Facultad de Ciencias Exactas y Tecnología

Ingeniería Ambiental

“HIGIENE Y SALUD OCUPACIONAL”

Estudiantes:
Condori Daniela Ivana – 211146587
Hurtado Ribera Angélica – 211146412
Glazier Taricollao Nikolle – 213008270
Sánchez Serrudo Gabriela - 212062824
Docente: Jiménez Veizaga Mario
Materia: Seguridad y Salud Ocupacional
Sigla: IAM 407
Santa Cruz, Bolivia
Tabla de contenido
1. INTRODUCCIÓN. ......................................................................................................... 3
2. HIGIENE OCUPACIONAL Y ENFERMEDADES OCUPACIONALES.
GENERALIDADES. .............................................................................................................. 3
3.0. CLASIFICACION DE ENFERMEDADES SEGÚN LA OIT. ...................................... 6
4.0. CLASIFICACION DE AGENTES CAUSANTES DE ENFERMEDADES
OCUPACIONALES. .............................................................................................................. 7
5.0. AGENTES FÍSICOS. ...................................................................................................... 8
5.2. LAS VIBRACIONES Y SUS EFECTOS EN EL CUERPO ........................................ 18
5.3. RADIACIONES ............................................................................................................ 20
5.3.2. NO IONIZANTE. ....................................................................................................... 23
5.4. ILUMINACIÓN ............................................................................................................ 33
5.5. TEMPERATURA.......................................................................................................... 41
5.6. EFECTOS DE LA PRESION ....................................................................................... 43
6.0 AGENTES QUIMICOS ................................................................................................. 46
6.2. AGENTES TÓXICOS................................................................................................... 50
7.0. AGENTES BIOLÓGICOS. GENERALIDADES: ...................................................... 60
7.6 BIOSEGURIDAD. GENERALIDADES ....................................................................... 65
8.0. ERGONOMÍA. DEFINICIONES. ................................................................................ 69
Dominios de la ergonomía: ................................................................................... 69
Ergonomía cognitiva............................................................................................... 69
Ergonomía física ...................................................................................................... 70
Ergonomía visual ..................................................................................................... 70
Beneficios de la ergonomía .................................................................................. 70
Ámbitos de la ergonomía: ..................................................................................... 71
El diseño de productos .......................................................................................... 71
Diseño de puestos de trabajo .............................................................................. 71
8.2 ENFERMEDADES DERIVADAS DE AGENTES DE INCOMPATIBILIDAD
ERGONÓMICA. .................................................................................................................. 80
TEMA 5

HIGIENE Y SALUD OCUPACIONAL

1. INTRODUCCIÓN.
Con el inicio de la revolución industrial en Europa, los procesos y ambientes de trabajo
se transformaron radicalmente, la principal característica de este periodo fue el inicio
del uso de máquinas con el objetivo de aumentar la producción y mediante este método,
incrementar también la productividad y las ganancias. Poco a poco, la salud de los
trabajadores y las medidas de precaución para la disminución de accidentes se fueron
desarrollando aceptablemente en la mayoría de los países industrializados, sin que esto
quiera decir que se resolvieran todos los problemas al respecto.

Charles Trackark escribió un libro que habla sobre los riesgos en las diversas industrias,
pero la más importante fue la que declaro “cada patrón es responsable de la salud y
seguridad de sus trabajadores”.

2. HIGIENE OCUPACIONAL Y ENFERMEDADES

OCUPACIONALES. GENERALIDADES.
La Higiene Ocupacional (HO) tiene como objetivo la prevención de las enfermedades
ocupacionales o laborales generadas por factores o agentes físicos, químicos o
biológicos que se encuentran en los ambientes de trabajo y que actúan sobre los
trabajadores pudiendo afectar su salud y su bienestar. Debe existir un manejo conjunto
entre las áreas de ingeniería y salud en el trabajo, encaminado a evitar enfermedades
ocupacionales mediante la identificación, evaluación, estudio, la prevención, eliminación
o minimización del riesgo generado por los agentes que se encuentran en el ambiente
de trabajo.

Definiciones

Higiene. - “La Higiene Ocupacional es la ciencia dedicada a la identificación, evaluación

y control de aquellos factores ambientales o tensiones emanadas o provocadas en el
lugar de trabajo y que pueden ocasionar enfermedades, destruir la salud y/o el
bienestar, o crear algún malestar entre los trabajadores o los ciudadanos de la
comunidad”.
Ramas básicas de la HO

 Higiene teórica
 Higiene de campo
 Higiene analítica
 Higiene para el control operacional

Higiene teórica

Se dedica a estudiar los efectos de los contaminantes sobre las personas expuestas,
con el fin de determinar los valores de la concentración o cantidad de las sustancias
químicas o agentes físicos contaminantes que pueden resultar peligrosos para generar
daño para la salud. Su objeto es establecer los Valores Límites Permisibles conocidos
también como los TLVs (Threshold Limit Values), con los cuales se espera que casi
todos los trabajadores puedan estar expuestos día tras día de manera repetitiva sin
efectos adversos a la salud, así como de establecer y estandarizar los métodos de
monitoreo o de toma de muestras y las prácticas analíticas.

Higiene de campo

Tiene como objeto realizar los estudios de HO en los puestos de trabajo, definiendo los
contaminantes peligrosos presentes y midiendo los niveles de contaminación para
compararlos con los límites permisibles, y de esta manera establecer el grado de riesgo
para el trabajador del puesto de trabajo en cuestión.

Higiene analítica

Mediante métodos analíticos, determina de manera cualitativa o cuantitativa según el

caso los valores de las concentraciones de los contaminantes captadas en las muestras
tomadas en el campo en cada puesto de trabajo, así como la determinación de estos o
sus metabolitos en muestras biológicas. La aplicación de esta técnica, es necesaria en
todos aquellos casos en los que la acción de campo no resuelve suficientemente los
datos precisos para una correcta evaluación.

Higiene para el control operacional

Con el fin de que no se presenten efectos adversos en la salud de los involucrados, la

higiene para el control operacional se encarga de eliminar, sustituir, controlar o
minimizar las situaciones de peligro detectadas, dentro del plan de gestión del riesgo,
mediante la implantación de control operacional en tres frentes:
  Control operacional de ingeniería en los equipos o fuentes de contaminantes
o de peligro. Ejemplo de estos controles incluye sistemas de extracción de
gases, cambio de materiales por menos peligrosos, etc.

 Control organizativo en las condiciones administrativas tales como

procedimientos, instructivos o estándares de trabajo, definición de jornadas,
descansos, avisos, señales de prevención, entre otros en el sitio de trabajo.

 Control en el trabajador expuesto cuando las medidas anteriores no son

suficientes. Se controla con el uso de equipos de protección personal EPP,
chequeos médicos especializados frecuentes, educación ocupacional.

Conceptos técnicos de enfermedad laboral:

 Es todo estado patológico permanente o temporal, que sobrevenga como

consecuencia obligada y directa de la clase o tipo de trabajo que desempeña el
trabajador o del medio en que se ha visto obligado a trabajar.

 Es el deterioro lento de la salud del trabajador como consecuencia directa del

ejercicio de una determinada ocupación, por la actuación lenta y persistente de un
agente de riesgo, asociado al trabajo realizado.

 Trastornos en la salud ocasionados por las condiciones de trabajo de riesgos

derivados del ambiente laboral y de la organización del trabajo.

2.1 DEFINICIÓN SEGÚN LA OMS

Salud Ocupacional.

De acuerdo con la ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD, la Salud Ocupacional

es una actividad multidisciplinaria dirigida a promover y proteger la salud de los/as
trabajadores/as mediante la prevención y el control de enfermedades y accidentes y la
eliminación de los factores y condiciones que ponen en peligro la salud y la seguridad
en el trabajo. Además, procura generar y promover el trabajo seguro y sano, así como
buenos ambientes y organizaciones de trabajo realzando el bienestar físico mental y
social de los/as trabajadores/as y respaldar el perfeccionamiento y el mantenimiento de
su capacidad de trabajo. A la vez que busca habilitar a los/as trabajadores/as para que
lleven vidas social y económicamente productivas y contribuyan efectivamente al
desarrollo sostenible, la salud ocupacional permite su enriquecimiento humano y
profesional en el trabajo.
 Higiene.

En la reunión consultiva que se realizó en la ciudad de Sao Paulo, se quedó como

definición de HIGIENE OCUPACIONAL: "la ciencia de la anticipación, reconocimiento y
evaluación de riesgos y condiciones perjudiciales en el ambiente laboral, así como del
desarrollo de estrategias de prevención y control, con el objetivo de proteger y promover
la salud y el bienestar de los trabajadores, salvaguardando también la comunidad y el
medio ambiente en general". Esta definición concuerda con la aceptada por la OMS y
la OIT OLO, 1998).

3.0. CLASIFICACION DE ENFERMEDADES SEGÚN LA

OIT.
La organización Internacional del Trabajo (OIT), desde comienzos del siglo XX ha
elaborado sus cuadros de enfermedades Profesionales los que han sido revisados y
actualizados. Para el interés de este cuadro de la OIT es el más universal de todos ya
que los países signatarios de la convención están obligados a considerar como mínimo
estas dolencias como profesionales.

Lista de enfermedades profesionales

CLASIFICACIÓN DE ENFERMEDADES SEGÚN LA OIT

Enfermedades profesionales causadas por la exposición a agentes que resulte de las

actividades laborales.
Enfermedades causadas por agentes químicos.
Enfermedades causadas por agentes físicos.
Agentes biológicos y enfermedades infecciosas o parasitarias.
Enfermedades profesionales según el órgano o sistema afectado
Enfermedades del sistema respiratorio.
Enfermedades de la piel
Enfermedades del sistema osteomuscular
Trastornos mentales y del comportamiento
Cáncer profesional
Cáncer causado por agentes.
Otras enfermedades
Nistagmo de los mineros.
Fuente: Lista de enfermedades profesionales de la OIT 2010

Existen enfermedades causadas por agentes biológicos en el trabajo no mencionados en

los puntos anteriores cuando se haya establecido, científicamente o por métodos
adecuados a las condiciones y la práctica nacionales, un vínculo directo entre la exposición
a dichos agentes biológicos que resulte de las actividades laborales y la(s) enfermedad(es)
contraída(s) por el trabajador.

 Enfermedades profesionales según el órgano o sistema afectado

 Enfermedades del sistema respiratorio
 Neumoconiosis causadas por polvo mineral fibrogénico (silicosis, antracosilicosis,
asbestosis)
 Silicotuberculosis
 Neumoconiosis causadas por polvo mineral no fibrogénico
 Siderosis
 Enfermedades broncopulmonares causadas por polvo de metales duros
 Enfermedades broncopulmonares causadas por polvo de algodón (bisinosis), de
lino, de cáñamo, de sisal o de caña de azúcar (bagazosis)
 Asma causada por agentes sensibilizantes o irritantes reconocidos e inherentes al
proceso de trabajo
 Alveolitis alérgica extrínseca causada por inhalación de polvos orgánicos o de
aerosoles contaminados por microbios que resulte de las actividades laborales
 Enfermedades pulmonares obstructivas crónicas causadas por inhalación de polvo
de carbón, polvo de canteras de piedra, polvo de madera, polvo de cereales y del
trabajo agrícola, polvo de locales para animales, polvo de textiles, y polvo de papel
que resulte de las actividades laborales
 Enfermedades pulmonares causadas por aluminio
 Trastornos de las vías respiratorias superiores causados por agentes
sensibilizantes o irritantes reconocidos e inherentes al proceso de trabajo

4.0. CLASIFICACION DE AGENTES CAUSANTES DE

ENFERMEDADES OCUPACIONALES.
Para determinar el daño que se produce al organismo por causa de un agente ya sea físico,
químico o biológico se consideran los siguientes factores:
CUADRO TIPOS DE AGENTES

Ruido.
1 Agentes físicos
Radiaciones Ionizantes
Radiaciones no Ionizantes.
Vibraciones
Ventilación
Iluminación
Presión
 Agente químico Niebla
2 Humo
Vapor

Agente Biológico Bacterias

3
Agente Mal diseño
4 ergonómico. Operaciones inadecuadas

4.1. FACTORES QUE INTENSIFICAN EL DAÑO.

Tipo de agente: Puede tratarse de un agente físico, químico o biológico y dentro

de ellos hay variados agentes que pueden causar daño.

Vía de entrada: Dependiendo del estado físico del agente, este puede ingresar
al organismo por diferentes vías y de acuerdo con ello depende la cantidad del
agente que ingresa, los daños que ocasione y los efectos posibles.
Tiempo de exposición: El tiempo de exposición al agente causal de la
enfermedad determina la dosis, o sea la cantidad de agente que ingresa al
cuerpo.
Intensidad de la exposición: esto va de acuerdo a la intensidad o efectividad
del agente para causar la enfermedad.
Estos factores dependen de la capacidad de resistencia del cuerpo humano, es
decir que dos personas sometidas al mismo agente pueden tener diferentes
respuestas de acuerdo a las resistencias de cada organismo. Las principales
vías de entrada de los factores o agentes causantes de enfermedades al
organismo son: a) auditivas b) visual c) respiratoria d) digestiva e) pie.

5.0. AGENTES FÍSICOS.

Un agente físico es una manifestación de energía que puede causar daño a la
persona. Hablamos de energía mecánica, por ejemplo, vibraciones, exceso de
ruido, la temperatura entre otros que al pasar el tiempo pueden tener ciertas
afectaciones al cuerpo humano.

5.1. EL SONIDO Y EL RUIDO.

 El sonido

El Sonido es la vibración mecánica de las moléculas de un gas, de un líquido, o de un

sólido (aire, agua, paredes, etc.) que se propaga en forma de ondas, y que es percibido
por el oído humano; mientras que el Ruido es todo sonido no deseado, que produce
daños fisiológicos y/o psicológicos. En el aire, dicho movimiento da origen a pequeñas
variaciones en la presión atmosférica que son propagadas hacia las zonas circundantes
en forma de ondas que tienen características básicas como son:

o Velocidad
o Frecuencia
o Longitud de onda

El ruido

Podemos definir al ruido como un sonido no deseado, molesto e intempestivo, una

sensación sonora degradable que en determinadas situaciones pueden causar
alteraciones físicas y psíquicas.

5.1.1 PROPIEDADES DEL SONIDO.

Según las definiciones científicas las propiedades del sonido son amplitud, frecuencia,
timbre, velocidad y longitud de onda.

5.1.1.1 FRECUENCIA. BANDA DE FRECUENCIAS

 Frecuencia (Altura)

La frecuencia es el número de ciclos por unidad de tiempo que da de un lado a otro el objeto
que perturba las moléculas del aire.
La frecuencia de las ondas de presión aumenta al variar más rápido el objeto que produce
el sonido. Hay una gran variedad de frecuencias, dentro de las cuales se pueden generar
ondas mecánicas longitudinales, estando las ondas sonoras restringidas a los límites de
frecuencias que pueden estimular al oído y el cerebro humano dando la sensación del
sonido. Una onda mecánica longitudinal, cuya frecuencia sea inferior al límite audible, se
llama onda infra sónica, y una cuya frecuencia sea mayor que el límite audible, se denomina
onda ultrasónica. Las ondas infra sónicas de interés son generadas, por lo regular, por
grandes fuentes emisoras, como por ejemplo, las ondas de los terremotos.
Las altas frecuencias correspondientes a las ondas ultrasónicas se pueden producir
mediante vibraciones mecánicas de un cristal de cuarzo producidas por el efecto pieza-
eléctrico, cuando se aplica un campo eléctrico.
La frecuencia de un sonido se mide en Hercios (Hertz, Hz) y describe la cantidad de ondas
por segundo que completan un ciclo. Es el tono o altura del sonido. Así se diferencia un
sonido agudo de uno grave. El oído humano es capaz de percibir las frecuencias que se
encuentren entre 20 Hertz y 20 kilo Hertz.

 Bandas de frecuencia

Las bandas de frecuencia son intervalos de frecuencias del espectro electromagnético

asignados a diferentes usos dentro de las radiocomunicaciones. Su uso está regulado por
la Unión Internacional de Telecomunicaciones y puede variar según el lugar. El espacio
asignado a las diferentes bandas abarca el espectro de radiofrecuencia y está dividido en
sectores.
Para realizar el análisis espectral de un sonido, el rango audible (20 – 20000 Hz) se divide
en bandas de frecuencia.

5.1.1.2 LONGITUD DE ONDA

 Longitud de onda

La longitud de onda es la distancia real que recorre una perturbación en un determinado

intervalo de tiempo. Ese intervalo de tiempo es el transcurrido entre dos máximos
consecutivos de alguna propiedad física de la onda. En el caso de las ondas
electromagnéticas esa propiedad física puede ser, por ejemplo, su efecto eléctrico (su
campo eléctrico) el cual, según avanza la onda, aumenta hasta un máximo, disminuye hasta
anularse, cambia de signo para hacerse negativo llegando a un mínimo (máximo negativo).
Después, aumenta hasta anularse, cambia de signo y se hace de nuevo máximo (positivo).
5.1.1.3 INTENSIDAD

 Amplitud (Intensidad)

El sonido se mueve a través del aire en forma de ondas, la amplitud es la distancia entre el
punto más alto y el más bajo de una onda. La amplitud del sonido es la intensidad (lo que
comúnmente llamamos "el volumen"). Es lo que hace que lo escuchemos en nuestros oídos
más fuerte o más suave.

5.1.2 PROPAGACION Y VELOCIDAD DE PROPAGACION DE RUIDO

5.1.3 TIPOS DE RUIDOS

Los diferentes tipos de ruido se pueden clasificar de la siguiente manera:

RUIDO ESTABLE
Es aquel ruido que presenta fluctuaciones del nivel de presión sonora instantáneo inferiores
o iguales a 5 dB(A) lento, durante un período de observación de 1 minuto.
Si el ruido es estable durante un periodo de tiempo (T) determinado de la jornada laboral,
no es necesario que la duración total de la medición, abarque la totalidad de dicho periodo
se registra con variaciones en su nivel sonoro. A dentro de un intervalo de 5 Db(A).

5.1.3.2 RUIDO INESTABLE

Es aquel ruido que, al medirse en el aire, se registra con variaciones en su nivel sonoro. A
con un intervalo mayor a 5 Db (A).

5.1.3.3 RUIDO INTERMITENTE

Es aquel ruido inestable que, al medirse en el aire, se registra durante un periodo menor a
un segundo.
Cuando la maquinaria opera en ciclos, o cuando pasan vehículos aislados o aviones, el
nivel de ruido aumenta y disminuye rápidamente. Para cada ciclo de una fuente de ruido de
maquinaria, el nivel de ruido puede medirse simplemente como un ruido continuo. Pero
también debe anotarse la duración del ciclo. El paso aislado de un vehículo o aeronave se
llama suceso. Para medir el ruido de un suceso, se mide el Nivel de Exposición Sonora,
que combina en un único descriptor tanto el nivel como la duración. El nivel de presión
sonora máximo también puede utilizarse. Puede medirse un número similar de sucesos
para establecer una media fiable.

5.1.4 MEDICION DE RUIDOS Y UNIDADES DE MEDIDA SONOMETROS

DECIBEL A, DECIBEL B, DECIBEL C.

 MEDICION DE RUIDOS

Este es un método en el que se busca medir los decibeles o niveles de ruido a los
que se están expuestos los operarios y trabajadores dentro de su ambiente
ocupacional, este puede ser desde una oficina hasta una planta industrial.
Para prevenir los efectos perjudiciales del ruido para los trabajadores, es preciso
elegir con cuidado instrumentos, métodos de medición y procedimientos que
permiten evaluar el ruido al que se ven expuestos aquellos.
Es importante evaluar correctamente los diferentes tipos de ruido (continuo,
intermitente o de impulso), distinguir los ambientes ruidosos con diferentes
espectros de frecuencias, y considerar así mismo las diversas situaciones laborales,
tales como talleres de forja, salas de compresores de aire, procesos de soldadura
por ultrasonidos, etc.

Los principales objetivos de la medición del ruido en ambientes laborales son:

o Identificar a los trabajadores sometidos a exposiciones excesivas y

cuantificar estas y valorar la necesidad de implantar controles técnicos de
ruido y demás tipos de control indicados.

o Otras aplicaciones de la medición del ruido son la evaluación de la eficacia

de determinados controles de ruido y la determinación de los niveles de ruido
de fondo en las cabinas audio métricas.

o Las herramientas que los técnicos emplean para realizar los estudios
acústicos suelen ser un sonómetro y calibrador. Estos equipos tienen que
 estar homologados y haber sido verificados por un laboratorio que cumpla
las especificaciones de la norma internacional.

 SONÓMETROS

El sonómetro es un instrumento de medida que sirve para medir niveles de presión

sonora (de los que depende). En concreto, el sonómetro mide el nivel de ruido que
existe en determinado lugar y en un momento dado. La unidad con el que trabaja el
sonómetro es el decibelio.
Cuando el sonómetro se utiliza para medir lo que se conoce como contaminación
acústica (ruido molesto de un determinado paisaje sonoro) hay que tener en cuenta
que es lo que se va a medir pues el ruido puede tener multitud de causas y proceder
de fuentes muy diferentes. Para hacer frente a esta gran variedad de ruido ambiental
(continuo, impulsivo, etc.) se han creado sonómetros específicos que permitan
hacer las mediciones de ruido pertinentes. En esencia, consta de un micrófono una
sección de procesamiento de señal y una unidad de lectura

 DECIBEL

Es la unidad de medida para comparar la intensidad relativa de la señal acústica o

eléctrica, equivalente a una décima parte de un Bel.

 DECIBEL A

Para niveles bajos de presión sonora se usan los decibeles A, que atenúan en
muchas medidas de los bajos (- 50 dB a 20 Hz y casi -20 dB a 100 Hz) y en menos
medida los agudos (casi -10dB en 20 kHz).
El decibel A es adecuado para la medida de ruidos de fondo que son por definición
de nivel bajo.

 DECIBEL B

Se usa para niveles intermedios y es similar a la curva A, excepto por la reducción

de bajos es mucho menor, aunque todavía significativa (-10dB a 60 Hz).
Estudios recientes demuestran que es el mejor decibel para usar en la medida de
niveles de escucha musical.

 DECIBEL C
 El decibel C es muy similar al decibel B en agudos y apenas aporta atenuación de
las frecuencias graves.
Se planteó para la evaluación de ruidos de alto nivel. Los diferentes decibeles
pueden compararse en el gráfico adjunto.

5.1.5. EXPOSICION DEL RUIDO, LIMITES DE TOLERANCIA DEL OIDO

HUMANO
Niveles de exposición

El límite de exposición de ocho horas al día que figura en una norma sobre ruido es la
cantidad total de ruido a la que un trabajador puede estar expuesto durante un período de
ocho horas. La exposición puede ser a un ruido continuado (constante) o a un ruido
intermitente (un ruido que es periódico a intervalos periódicos, pero no interrumpido. Así
pues, se deben sumar los niveles de ruido a los que se está expuesto a lo largo del día para
ver si superan los 85-90 dB.

NOTA: nunca deben estar expuestos los trabajadores a más de 140 dB de ruido impulsivo
(normalmente, un ruido muy alto que se produce sólo una vez) en un momento dado. En el
gráfico siguiente figuran los límites recomendados de exposición al ruido según el número
de horas que se esté expuesto a él.

NO. DE HORAS DE EXPOSICIÓN NIVEL DEL

SONIDO EN dB

8 90
6 92
4 95
3 97
2 100
1½ 102
1 105
½ 110
1/4 o menos 115
Fuente: Seguridad y Salud Ocupacional (0SHA)

 Límite de tolerancia al ruido

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el oído humano pude tolerar 55

decibeles sin ningún daño a su salud. Y dependiendo del tiempo de exposición, ruidos
mayores a los 60 decibeles pueden provocarnos malestares físicos.

El Dolor de cabeza es uno de ellos, además de taquicardias, agitación en la respiración y

parpadeos acelerados.

También los músculos se pueden poner tensos. Pero si una persona se expone durante
mucho tiempo a más de 85 decibeles puede incluso correr riesgos
cardiovasculares. También es posible que se registren incrementos de los niveles de
colesterol, triglicéridos y glucosa en la sangre.

 Límites de exposición al ruido:

La exposición diaria de un trabajador al ruido, se expresa en dB(A), medida, calculada y

referida a 8 horas diarias. Según la Nueva Directiva 2003/10/CE, en los casos en los que la
exposición al ruido, sin tener en cuenta el uso de protectores auditivos, sea superior a los
85 dB(A) y 112 Pa (Ppico), existe la obligatoriedad de utilización de protectores auditivos.
En los casos en los que la exposición al ruido, sin tener en cuenta el uso de protectores
auditivos, sea superior a 80 dBA, y 112 Pa (Ppico), deberá existir la disponibilidad de
protectores auditivos.
El valor límite de 87 dB(A) no debe superarse en ningún momento y tiene en cuenta la
utilización del protector auditivo.
5.1.6.

METODOS DE PREVENCION Y CONTROL DEL RUIDO. METODOS

ADMINISTRATIVOS. METODOS DE INGENIERIA

El ruido debe ser controlado inicialmente en la fuente u origen. En caso de no ser factible,
se deben implementar medidas en el camino de propagación de este desde la fuente hasta
el receptor, y en última instancia, considerar medidas de control en el receptor.
Al determinar las medidas de control y/o considerar cambios en las ya existentes, se debe
tomar en cuenta la reducción de la exposición a ruido de acuerdo a la siguiente jerarquía:

a) Medidas de carácter técnico (eliminación de la fuente de ruido,

sustitución de la misma y controles de ingeniería).

Son aquellas que apuntan a la eliminación de la fuente de ruido, sustitución de la misma

y/o aplicación del control de ingeniería para la disminución del ruido generado y transmitido,
tanto por vía aérea como por vía estructura. Algunas de estas medidas son:

 Eliminación de la(s) sonora(s) generadora(s) de ruido.

  Sustitución o adquisición de equipamientos y maquinarias más silenciosas.

 Diseño e instalación de cabinas, encierros o barreras totales o parciales de

forma de disminuir y obstaculizar la trayectoria del ruido entre las fuentes y los
trabajadores.

 Asilamiento mecánico de la trayectoria de propagación de las vibraciones de las

máquinas y equipos a través de las estructuras sólidas. La transmisión de
vibraciones desde las fuentes de ruido a través a las estructuras, puede incidir
en la transmisión de energía sonora a lugares apartados de la fuente, afectando
a otros trabajadores alejados de la misma.

 Tratamiento acústico de las superficies interiores de los lugares de trabajo

(pisos, cielo, paredes), por medio de la utilización de materiales absorbentes.

 La eficacia reductora de los materiales absorbentes se manifiesta únicamente a

partir de una cierta distancia de la fuente de ruido.

 Modificación de la forma de operación de las maquinarias, de manera que

generen menores niveles de ruido.

 Modificación de los componentes de frecuencia de las fuentes generadoras de

ruido a unas con menor posibilidad de daño a la audición de los trabajadores.

 Reordenamiento y redistribución de las fuentes generadoras de ruido en los

lugares de trabajo, permitiendo de esa forma disminuir el número de personas
expuestas ocupacionalmente a ruido.

 Otras medidas de control en la fuente: silenciadores, splitters, etc.

b) Medidas de carácter administrativo (señalización, advertencia y/o

controles administrativos).

Son aquellas decisiones de carácter administrativos que inciden en una disminución de la

exposición ocupacional al ruido de los trabajadores. Algunas de estas medidas son:

 Implementación y realización de un programa de mantenimiento preventivo y

correctivo de todas las fuentes generadoras de ruido, puesto que el nivel de ruido
emitido por estas depende en gran medida de su mantenimiento.

 Modificación de los métodos de trabajo que apunten a metodologías más

silenciosas.

 Disminución del tiempo de exposición de los trabajadores por medio de métodos

organizativos del trabajo (por ejemplo, reducción del tiempo de exposición
individual a las fuentes de ruido, por medio de la rotación del trabajador entre
distintos puestos de trabajo, unos con menor cantidad de energía sonora que el
 trabajador recibe, también depende del tiempo diaria al cual esta se encuentra
expuesto.

 Programación de la producción y modificación de procesos de modo que

determinadas labores ruidosas se efectúen con un número reducido de
trabajadores, o en su defecto en horarios donde haya menor número de estos.

 Implementar señalización en todas aquellas áreas o zonas críticas de forma de

advertir o informar adecuadamente a los trabajadores de los ruidos.

 Limitar en la medida de lo posible el acceso de los trabajadores a las áreas

señaladas en el punto anterior

 Reducir a niveles aceptables el ruido en las áreas de descanso y alimentación.

c) Elementos de protección auditiva (EPA).

El uso de EPA por parte de los trabajadores se debe considerar como última medida de
protección, siempre y cuando, no sea técnicamente factible la implementación de medidas
de carácter técnico y administrativo.

No obstante, lo anterior, el uso de EPA también se debe considerar en las siguientes

situaciones:
 Mientras se implementan las medidas de control recomendadas.

 Cuando se hayan implementado medidas de control y que pese a esto aún

existen riesgos residuales de daño auditivo para los trabajadores.

 Protección de los oídos: mediante cascos y tapones

 Cabinas de aislamiento: en este caso no es la fuente la que se encuentra aislada

sino el propio receptor.

5.2. LAS VIBRACIONES Y SUS EFECTOS EN EL CUERPO

La exposición a vibraciones se produce cuando se transmite a alguna parte del cuerpo el

movimiento oscilante de una estructura, ya sea el suelo, una empuñadura. La exposición a
las vibraciones no es solamente algo molesto. Se sabe que esta actividad, cuando es
constante, puede causar algunos inconvenientes a la salud tales como dolor de espalda de
cabeza, mareos, síndrome del túnel carpiano, trastornos vasculares y de columna, entre
otros.

Existe una gran cantidad de equipos y maquinarias que generan vibraciones como
resultado de su funcionamiento, las que pueden provocar efectos negativos en nuestro
cuerpo. La maquinaria pesada utilizada en obras viales; los tractores, en tareas agrícolas;
los camiones, en el ámbito del transporte, y algunas herramientas que se ocupan en la
Construcción o en la Minería, tienen en común la generación ineludible de vibraciones.

Efectos de las vibraciones

Algunos de los efectos producidos por las vibraciones en el segmento mano-brazo son:

o Alteraciones vasculares: Se producen por vaso-constricción en los dedos

de las manos afectando la circulación sanguínea en esa zona, fenómeno
conocido como Síndrome de Raynaud.

o Alteraciones neurológicas: Deterioro de las fibras de los nervios de los

dedos provocado por edema perineural a causa de la exposición continúa a
vibraciones. Los síntomas son parecidos a los del Síndrome del Túnel
Carpiano.

o Trastornos musculo-esqueléticos: Principalmente lesiones que afectan

músculos, tendones, nervios y articulaciones del segmento mano-brazo.
Estos trastornos se manifiestan con inflamación, dolor, disminución de la
fuerza y dificultad en la ejecución de ciertos movimientos.

 En las vibraciones de cuerpo entero los efectos más importantes son:

o Mal del transporte: Se manifiesta con náuseas, mareos, sudoración y

palidez. Es provocado por vibraciones de muy baja frecuencia.

o Alteraciones oculares: Estas alteraciones se presentan con disminución de

la agudeza visual, ilusiones ópticas y movimientos involuntarios e
incontrolables de los ojos.
o Alteraciones del sistema nervioso central: Se manifiestan con cefaleas,
mareos e irritabilidad.

o Afecciones de la columna vertebral: Generación de discopatías por

exposición prolongada a vibraciones de cuerpo entero. Las discopatías más
comunes producidas por exposición a vibraciones son la hernia discal, la
extrusión y la degeneración discal.

5.2.1 MITIGACION DE LAS VIBRACIONES

Medidas Preventivas:

• Adquisición de maquinaria y herramientas cuya intensidad de la vibración sea tolerable y

con accesorios con diseño ergonómico (empuñaduras, asientos, etc.).
• Uso de sistemas amortiguadores en las bases de apoyo de las máquinas o de las
plataformas vibrátiles, así como también en las empuñaduras de las herramientas.

• Mantenimiento periódico de máquinas, equipos y herramientas vibrátiles.

• Los equipos de protección personal (como guantes, cinturones o botas) que aíslen la
transmisión de vibraciones, deberán ser utilizados cuando no sea posible minimizar la
vibración transmitida al cuerpo.

5.3. RADIACIONES
El fenómeno de la radiación es la propagación de energía en forma de ondas
electromagnéticas o partículas subatómicas a través del vacío o de un medio material.
La radiación puede definirse como energía en tránsito de un lugar a otro. También llamamos
radiación a toda energía que se propaga en forma de onda a través del espacio.

5.3.1. RADIACIÓN IONIZANTE.

Son aquellas que al interaccionar con un medio material provocan directa o indirectamente
ionización, alteración e incluso rotura de las moléculas, originando cambios en sus
propiedades químicas.
Si la radiación afecta a un organismo vivo, puede producir la muerte de las células, o bien
perturbaciones en el proceso de división celular, o modificaciones permanentes y
transmisión a las células hijas.
Las radiaciones ionizantes son las ondas electromagnéticas más energéticas. En el
espectro, van desde las partes más altas de la radiación ultravioleta hasta la radiación
gamma. Las más comunes son:

- Partículas alfa (α): (el número atómico del helio) No pueden atravesar la piel, sin
embargo poseen una gran cantidad de energía. Los materiales radiactivos que las emiten
son solo peligrosos si logran penetrar en el cuerpo (exposición interna) por vía respiratoria,
digestiva o a través de heridas en la piel.

- Partículas beta (β): (electrones) Tiene mayor poder de penetración, hasta 1 o 2 cm

por debajo de la piel. El mayor riesgo es también la introducción en el organismo de los
elementos radiactivos que las emiten.

- Partículas gamma (γ) o rayos X (radiaciones electromagnéticas similares a la luz)

Tienen gran poder de penetración, por lo que el peligro está en la mera exposición externa.

5.3.1.1. TIPOS.

Pueden clasificarse en Ondulaciones y corpusculares y se caracterizan por su

capacidad de incidir sobre la materia de producir el fenómeno de ionización

Clasificación de radiaciones ionizantes:

Radiación corpuscular

• Partículas alfa (núcleos de He totalmente ionizados): con bajo poder de penetración

y alto poder de ionización. No pueden recorrer más de un par de centímetros en el aire.
 • Partículas beta (electrón y positrones que salen despedidos a gran velocidad de un
suceso radiactivo): debido a su menor masa producen menor energía y por lo tanto
menor poder de ionización que las alfa, pero con un mayor poder de penetración.
Se detiene en algunos metros de aire o unos centímetros de agua y puede ser frenada
por una lámina de aluminio, el cristal de una ventana, una prenda de ropa o el tejido
subcutáneo

Radiación electromagnética.

• Radiación gamma (fotones con alta energía de origen nuclear): presenta un poder
de ionización relativamente bajo y una capacidad de penetración alta.
Para detenerla se hace preciso utilizar barreras de materiales densos como el plomo y
el hormigón. Pueden derivar se daños en la piel y en los tejidos más profundos.

• Radiación X (fotones con alta energía de origen extra nuclear) tiene características
similares a la radiación gamma.

5.3.1.2. APLICACIONES.

Aplicaciones Médicas

Las aplicaciones de las radiaciones ionizantes para diagnóstico son innumerables, ya que
cada vez se desarrollan técnicas más avanzadas que permiten no sólo visualizar los
huesos, los dientes y las cavidades corporales, sino también obtener

Imágenes de cortes de tejidos que permiten detectar desarrollos aún incipientes de una
enfermedad, por ejemplo, evaluar el estado de las paredes arteriales y detectar un tumor
en una fase muy temprana de desarrollo. La otra gran aplicación de las radiaciones
ionizantes en medicina surge de su capacidad para destruir células. Paradójicamente, esta
capacidad que es el origen lógico del rechazo hacia la radiación cuando se recibe de forma
incontrolada, puede convertirla en herramienta de curación cuando se dosifica y utiliza
adecuadamente.
Junto a los tratamientos quirúrgicos y químicos, la aplicación selectiva de fuertes dosis de
radiación en determinadas células se ha demostrado como una vía eficaz en ciertas
modalidades de cáncer.
Existen dos métodos bien diferenciados para el tratamiento de enfermedades con
radiaciones ionizantes. La radioterapia, que utiliza fuentes de radiación "encapsuladas" y la
medicina nuclear, en la cual la sustancia radiactiva se administra al paciente a tratar
(inyección, vía oral, inhalación), unida a un fármaco.

5.3.1.3. EFECTOS EN LOS HUMANOS.

El daño que causa la radiación en los órganos y tejidos depende de la dosis recibida, o
dosis absorbida, que se expresa en una unidad llamada gray (Gy). El daño que puede
producir una dosis absorbida depende del tipo de radiación y de la sensibilidad de los
diferentes órganos y tejidos.
Para medir la radiación ionizante en términos de su potencial para causar daños se utiliza
la dosis efectiva. La unidad para medirla es el sievert (Sv), que toma en consideración el
tipo de radiación y la sensibilidad de los órganos y tejidos.
Es una manera de medir la radiación ionizante en términos de su potencial para causar
daño. El sievert tiene en cuenta el tipo de radiación y la sensibilidad de los tejidos y órganos.
La radiación puede afectar el funcionamiento de órganos y tejidos, y producir efectos
agudos tales como enrojecimiento de la piel, caída del cabello, quemaduras por radiación
o síndrome de irradiación aguda.
Si la dosis de radiación es baja o la exposición a ella tiene lugar durante un periodo
prolongado (baja tasa de dosis), el riesgo es considerablemente menor porque hay más
probabilidades de que se reparen los daños. No obstante, sigue existiendo un riesgo de
efectos a largo plazo, como el cáncer, que pueden tardar años, o incluso decenios, en
aparecer. No siempre aparecen efectos de este tipo, pero la probabilidad de que se
produzcan es proporcional a la dosis de radiación.
El riesgo es mayor para los niños y adolescentes, pues son mucho más sensibles a la
radiación que los adultos.

La radiación ionizante puede producir daños cerebrales en el feto tras la exposición prenatal
aguda a dosis superiores a 100 mSv entre las 8 y las 15 semanas de gestación y a 200
mSv entre las semanas 16 y 25. Los estudios en humanos no han demostrado riesgo para
el desarrollo del cerebro fetal con la exposición a la radiación antes de la semana 8 o
después de la semana 25.

5.3.2. NO IONIZANTE.
Ocupan la parte del espectro electromagnético que va desde las frecuencias
extremadamente bajas (ELF) hasta la radiación ultravioleta (UV) las ondas de radio,
microondas, láser, infrarroja y ultravioleta. No tiene la energía suficiente para mover
electrones desde los átomos.

5.3.2.1. ELECTROMAGNÉTICAS.

La radiación electromagnética está formada por la combinación de campos eléctricos y

magnéticos, que se propagan a través del espacio en forma de ondas portadoras de
energía.

Las ondas electromagnéticas tienen las vibraciones perpendiculares a la dirección de

propagación de la onda. Por tal motivo, se las clasifica entre las ondas transversales. Las
ondas electromagnéticas viajan a través del espacio, y no necesitan de un medio material
para propagarse.

5.3.2.1.1 RADIACIONES ELECTROMAGNÉTICAS COMUNES. CAMPOS ELÉCTRICOS.

CAMPOS MAGNÉTICOS RADIO FRECUENCIA. MICROONDAS. EFECTOS SOBRE LA
SALUD.

Radiaciones electromagnéticas comunes.

 Ondas de radiofrecuencia: Estas ondas se utilizan para propagar señales de radio

y televisión.
  Microondas: Estas ondas se utilizan en el radar y otros sistemas de comunicaciones.
 Infrarrojo: Estas ondas son producidas por cuerpos calientes y tienen muchas
aplicaciones en industria, medicina, astronomía.
 Luz o espectro visible: Es una estrecha banda formada por las longitudes de onda
para la cual la retina humana es sensible. Las diferentes sensaciones que la luz
produce en el ojo, que se denominan colores, dependen de la longitud de onda.
 Ultravioleta: Su energía es del orden de magnitud de la energía involucrada en
muchas reacciones químicas, lo que explica muchos de sus efectos químicos.
 Rayos X: Tiene numerosas aplicaciones médicas.
 Rayos gamma .- Estas ondas electromagnéticas son de origen nuclear y se

superponen al límite superior del espectro de rayos X.

Campos eléctricos.

Se denomina al espacio que forma un cuerpo cargado eléctricamente.

El campo eléctrico es un campo físico que es representado mediante un modelo que
describe la interacción entre cuerpos y sistemas con propiedades de naturaleza eléctrica.
Se describe como un campo vectorial en el cual una carga eléctrica puntual de valor {\q} q
sufre los efectos de una fuerza eléctrica.

Campos magnéticos radio frecuencia.

Se entiende por radiofrecuencia al conjunto de ondas electromagnéticas por las cuales se

propaga el sonido a través del espacio. Dicho con otras palabras, la energía del sonido se
expande en un radio determinado y con una frecuencia concreta y de ahí viene el término
radiofrecuencia.

Microondas.
Se denomina microondas a las ondas electromagnéticas; generalmente de entre 300 MHz
y 300 GHz, que supone un período de oscilación de 3 ns (3×10−9 s) a 3 ps (3×10−12 s) y
una longitud de onda en el rango de 1 m a 1 mm

5.3.2.1.2. OPTICAS TIPOS. EFECTOS SOBRE LA SALUD .

Ópticas

Se entiende por radiación óptica a todas formas de energía que no necesita un soporte
materia, siendo su origen los elementos que constituyeron la propia materia.

Tipos

Son el conjunto de radiaciones UV o radiación visible VIS y la radiación infrarroja IR. Estas
radiaciones electromagnéticas al incidir sobre la materia biológica, no poseen suficiente
energía para provocar ionización.

Efectos sobre la salud

La radiación óptica (no ionizante) puede producir hasta cinco efectos sobre el ojo humano:
quemaduras de retina, foto retinitis o Blue-Light Hazard, foto queratitis, foto conjuntivitis e
inducir la aparición de cataratas. También produce efectos negativos sobre la piel. Aunque
se ha especulado sobre efectos negativos sobre la salud son provocados por radiaciones
de baja frecuencia y microondas, no se han encontrado hasta la fecha evidencias científicas
de este hecho.

5.3.2.1.3 RADIACIÓN NUCLEAR. ORIGEN DE LA RADIACION NUCLEAR. ISOTOPOS

ALTAMENTE RADIACTIVOS USADOS EN LA INDUSTRIA. EFECTO SOBRE LA SALUD.

La emisión es la acción y efecto de emitir (arrojar o echar algo hacia afuera, lanzar ondas).
La radiación es la emisión, propagación y transferencia de energía en cualquier medio en
forma de ondas electromagnéticas o partículas.
Radiación nuclear es la emisión de una serie de ondas y partículas desde un núcleo
inestable, se denomina desintegración radiactiva; y sólo sucede cuando hay un excedente
de energía en el radio de la órbita.

ISOTOPOS ALTAMENTE RADIACTIVOS USADOS EN LA INDUSTRIA.

Los Isotopos Radiactivos son átomos de un elemento que han sido modificados de forma
tal que en su núcleo se encuentran un número mayor de neutrones que en el elemento
original, por lo tanto este nuevo átomo presenta el mismo número de electrones en su capa
externa, el mismo número atómico que corresponde al número de protones en el núcleo, lo
cual define su ubicación en la tabla periódica, pero diferente masa atómica o peso atómico
ya que este último valor corresponde a la suma de neutrones y protones del núcleo.
Las aplicaciones industriales de los radioisótopos constituyen la forma más rápida en que
la energía atómica puede contribuir a desarrollar la economía de un país. En fabricación se
utilizan para controlar y regular muchos procesos, lo que permite mejorar la calidad del
producto o aprovechar mejor las materias primas. Igualmente, en el control de la producción
los radioisótopos brindan la posibilidad de realizar ensayos no destructivos, con lo que se
impide que lleguen al mercado productos de calidad inferior.

1. Cobalto-60
Es un tratamiento para el cáncer por que emite una radiación con más energía que la
emite el radio y es más barato.

2. Yodo-131
Tratamiento de enfermedades de la tiroides. Trazador radiactivo para reacciones
químicas o procesos industriales.

3. Plomo-212
Trazador para reacciones químicas. Determinación de plomo en la atmosfera.
4. Carbono-11
Tomografía por emisión de positrones.

5. Carbono-14
El proceso de fotosíntesis incorpora el átomo radiactivo en las plantas, de manera que
la proporción 14C/12C en éstas es similar a la atmosférica. Los animales incorporan,
por ingestión, el carbono de las plantas. Ahora bien, tras la muerte de un organismo vivo
no se incorporan nuevos átomos de 14C a los tejidos, y la concentración del isótopo va
decreciendo conforme va transformándose en 14N por decaimiento radiactivo.

6. Uranio 238
Calentar agua, estas generan vapor que mueven unas turbinas conectadas a un
generador las cuales generan energía eléctrica.

7. Tecnecio 99
Isótopo más utilizado en la práctica diagnóstica, estimándose que el 80% de los
procedimientos de medicina nuclear lo utilizan. Se usa principalmente en
procedimientos de diagnóstico de funcionamiento de órganos del cuerpo humano, por
ejemplo, como marcador radiactivo que el equipamiento médico puede detectar en el
cuerpo humano.

8. Talio 201
Las sales de talio se usaron como tratamiento de dermatofitosis, otras infecciones de la
piel y para reducir la sudoración nocturna de los pacientes con tuberculosis. Sin
embargo, este uso fue muy limitado debido a su estrecho índice terapéutico, y el
desarrollo de medicamentos más eficientes.

9. Hierro 59
El acero es indispensable debido a su bajo precio y tenacidad, especialmente en
automóviles, barcos y componentes estructurales de edificios

10. Sodio 24
Se utiliza una solución de cloruro sódico (NaCl)

11. Iridio 192

Se emplea en la radiografía industrial (gammagrafía) para detectar fallas en las
soldaduras de estructuras metálicas.

 EFECTOS SOBRE LA SALUD.

 UNIDADES Y MAGNITUDES
Es imposible detectar la radiación con nuestros ojos, pero eso no significa que no sea
posible medirla y cuantificar sus efectos. Para ello definiremos algunas magnitudes y
unidades.
Las magnitudes y sus correspondientes unidades más utilizadas para medir las
radiaciones ionizantes y los compuestos radiactivos son:

Magnitud Proceso físico medido Unidades S.I.

Actividad Desintegración nuclear Becquerel (Bq)

Dosis absorbida Energía depositada Gray (Gy)

Dosis equivalente Efecto Biológico Sievert (Sv)

Dosis efectiva Riesgos Sievert (Sv)

Actividad radiactiva. Se mide en Becquerelios (Bq), que es una unidad derivada del
Sistema Internacional, que equivale a una desintegración nuclear por segundo. Los
becquerelios indican la velocidad de desintegración de una sustancia radiactiva. A
mayor cantidad de becquerelios más rápidamente se desintegrará (mayor número de
desintegraciones por segundo) y por tanto más “activa” sería la sustancia.
Ahora bien, la actividad (o los Bq) no nos da información sobre los posibles efectos que
una fuente de radiación podría tener en nuestra salud. Una fuente de 100.000 millones
de Bq puede ser totalmente inocua (si se encuentra blindada o lejos de nosotros) o
puede causar un serio daño a nuestra salud (si por accidente la ingiriéramos).
Para conocer las posibles consecuencias en la salud de una exposición a radiación
ionizante, se necesita por tanto otro concepto que indique la cantidad de energía
absorbida por los tejidos y permita cuantificar el daño biológico causado. En definitiva,
es necesario conocer la "DOSIS" de radiación recibida.
Las radiaciones ionizantes interaccionan con la materia depositando en ella energía,
produciendo ionizaciones y por tanto alteraciones en las moléculas de las células. El
daño biológico producido por las radiaciones ionizantes está relacionado con
la energía depositada por unidad de masa, que es la magnitud conocida como DOSIS
ABSORBIDA.
La energía en el Sistema Internacional, se mide en julios (J) y la masa en Kilogramos
(Kg), por tanto, la dosis absorbida se medirá en J/Kg, unidad conocida con el nombre
de Gray (Gy).
Pero el daño biológico producido por las radiaciones no sólo está en función de la
energía depositada en un tejido u órgano, sino que también depende del tipo de
radiación. No todas las radiaciones producen la misma densidad de ionización cuando
atraviesan la materia viva. Por ejemplo, las partículas alfa producen mucha mayor
densidad de ionización en la materia que atraviesan que los rayos gamma, para la
misma dosis absorbida. Se sabe que las radiaciones que producen mayor densidad de
ionización son más dañinas a igualdad de dosis.
La DOSIS EQUIVALENTE, es la magnitud utilizada para expresar la cantidad de
energía depositada por unidad de masa (dosis absorbida) y el tipo de radiación que
suministra dicha energía. Esta magnitud también se mide en J/Kg, pero recibe el nombre
de Sievert (Sv).
Por último, se sabe que el daño producido por las radiaciones ionizantes en un ser vivo,
además de depender de la dosis absorbida y del tipo de radiación, también está
influenciado por el tejido u órgano que ha sufrido la irradiación. Esto se debe a que no
todos los tejidos de nuestro organismo son igual de sensibles a la radiación y por tanto
no todos ellos contribuirán de igual forma al perjuicio que la exposición tendrá en nuestra
salud. Para tener en cuenta este factor, se ha definido la magnitud DOSIS EFECTIVA,
que al igual que la dosis equivalente, se mide en Sv (J/Kg).

“Para entender todas estas magnitudes, vamos a imaginarnos que estamos debajo de
una tormenta de granizo. La cantidad de granizo que cae representa la ACTIVIDAD
RADIACTIVA, pero no todos los granizos que caen nos alcanzarán. Aquellos que
impacten con nuestro cuerpo son los que nos van a producir daño, por tanto el número
de granizos que nos alcancen representará la DOSIS ABSORBIDA”.

Pero, el daño que nos produzca el granizo no sólo dependerá del número de ellos que
nos alcancen, sino que también va a depender del tamaño de éstos. A igualdad de
número de granizos que nos impacten, cuanto mayor sea su tamaño más daño nos
hará. El número de granizos que nos alcanzan y su tamaño es lo que, para las
radiaciones ionizantes, nos indica la DOSIS EQUIVALENTE.
Por último, si realmente queremos saber el daño que nos producirá el granizo, además
del número que nos impacta y su tamaño, tendremos que tener en cuenta en qué parte
de nuestro cuerpo nos alcanzan, ya que no todas ellas son igual de sensibles. Lo mismo
ocurre con las radiaciones ionizantes y los tejidos de nuestro cuerpo y por eso es
necesario utilizar la DOSIS EFECTIVA.

 EFECTOS DE LA RADIACION SOBRE LA SALUD

 Los síntomas de la enfermedad por radiación se convierten en más serios (y la
posibilidad de supervivencia disminuye cuando se incrementa la dosis de la radiación.

La exposición crónica a la radiación ionizante puede causar leucemia y otros cánceres.

La capacidad de la radiación de impedir la división celular es también usada en el
tratamiento del cáncer (radioterapia). Otros síntomas que produce el envenenamiento
por radiación son pérdida de pelo, diarreas, fatiga, náuseas, vómitos, desmayos,
quemaduras de piel, y a altas dosis, la muerte.

o Una dosis de radiación extremadamente alta para el cuerpo entero, como 100Sv
causa en un período corto de inconsciencia y muerte, ya que se destruyen las
células nerviosas.
o Una dosis menor (pero todavía alta) causaría una enfermedad grave inmediata,
después de la cual la víctima parecerá que se recupera, sólo para morir unos
días después, cuando las células intestinales que se dividen rápidamente fallen.
o El envenenamiento por radiación puede resultar por la exposición accidental a
fuentes de radiaciones naturales o industriales. Las personas que trabajan con
materiales radiactivos a menudo llevan dosímetros para controlar su exposición
total a la radiación.

Dosis Equivalente se indican en sieverts (Julios por kilogramo de materia viva): Los
síntomas corresponden a una irradiación de todo el cuerpo con una dosis promedio igual al
valor indicado.

Dosis de Síntomas comunes Mortalidad relativa

radiación (Sv)
Sin síntomas a corto plazo, aunque, según
0,05 - 0,2 Sv diversas estimaciones, existe riesgo potencial Sin mortalidad
de cáncer. aparente.
0,2 - 0,5 Sv Sin síntomas a corto plazo visibles. Descenso Sin mortalidad
temporal en el número de glóbulos rojos. aparente.
0,5 - 1 Sv Intoxicación leve por radiación: Dolor de cabeza Sin mortalidad
y esterilidad masculina temporal. aparente.
1 - 2 Sv Intoxicación moderada por radiación: Náuseas 10 % en 30 días.
débiles, vómitos ocasionales, anorexia, fatiga.
Depresión del sistema inmune y riesgo de
infección.
2 a 3 Sv Intoxicación grave por radiación: náuseas, 35 % en 30 días.
vómitos frecuentes, pérdida de pelo y fatiga.
Pérdida masiva de leucocitos y por tanto,
aumento del riesgo de infección. Esterilidad
femenina permanente.
 3 a 4 Sv Intoxicación grave por radiación: náuseas, 50 % en 30 días.
vómitos, hemorragias en la boca, piel y riñones.
4 - 6 Sv Intoxicación grave por radiación: Náuseas, 60 % en 30 días.
vómitos, hemorragias internas e infecciones.
Esterilidad femenina.
6 - 10 Sv Intoxicación aguda por radiación: Destrucción 100 % en 14 días.
parcial o total de la médula ósea, daño en el
tejido gástrico e intestinal. Posterior infección,
hemorragia interna y muerte.
10 a 50 Sv Intoxicación aguda por radiación: Pérdida total 100 % en 7 días.
de la médula ósea. Muerte celular gástrica e
intestinal, diarrea masiva, hemorragias internas,
pérdida de agua, delirio, coma y muerte.
50 a 80 Sv Intoxicación aguda por radiación: 100 % en cualquier
Desorientación, coma y muerte. lapso.

Dosis Equivalentes: La tasa de mortalidad indica en porcentaje la posibilidad de muerte en

cualquier lapso de tiempo después de la exposición a la radiación, siempre que ésta no se
haya tratado.

Exposición Síntomas comunes Tasa de

(Gy) mortalidad
Náuseas y vómitos. Leucopenia moderada y fatiga.
1 - 2 Gy 0a5%
2 - 6 Gy Náuseas, vómitos, diarrea poco frecuente, pérdida 5 a 100 %
moderada de pelo, fiebre moderada. Leucopenia
grave, hemorragias, infección.
6 - 8 Gy Náuseas, vómitos, diarrea, pérdida de pelo, fiebre 95 a 100 %
elevada, leucopenia grave, hipotensión, alteración
electrolítica, desorientación.
8 – 30 Gy Náuseas, vómitos, diarrea, pérdida de pelo, fiebre 100 %
elevada, leucopenia grave, hipotensión, alteración
electrolítica, desorientación, Shock circulatorio,
incapacitación cognitiva.
30 - ∞ Gy Convulsiones, temblores, ataxia, letargia y muerte 100 %
en menos de 48 horas.
Los efectos sobre los humanos pueden ser:

EFECTOS INMEDIATOS

Se producen a partir de dosis superiores a 0.25 Sv y varían en función de la dosis y de

los órganos afectados.
Menos Malformaciones fetales por la exposición de la embarazada. Disminución del
de 1 Sv número de espermatozoides. Alteraciones gastrointestinales, pérdida de
apetito, nauseas. Disminución de número de linfocitos y neutrófilos.
Nauseas, fatiga, vómitos, etc.
De 1 a 3 Anorexia, malestar en general, diarrea. Eritema cutáneo. Inhibición
Sv transitoria de la reducción de espermatozoides. Mortalidad de 5 – 10 % por
sobreinfección.
De 3 a 6 Bloqueo medular posiblemente reversible. Posible esterilidad en ambos
Sv sexos. Mortalidad del 50% entre 1 y 2 meses.

Más de Hemorragias. Inflamación boca y cuello. Muerte antes de 15 días.

6 Sv

EFECTOS TARDÍOS

Loa efectos tardíos más frecuentes son los cánceres y en primer lugar las leucemias.

También son efectos tardíos el daño genético que se manifestara en generaciones

futuras con abortos, anormalidades físicas y retrasos mentales.

Estos efectos son de tipo probabilístico, es decir, se trata de efectos no ligados

directamente a la dosis de exposición. En otras palabras, cualquier exposición por
pequeña que sea aumenta la probabilidad de que se produzca este tipo de daños, con lo
que se puede afirman que no existe una dosis por debajo de la cual no se produzcan
efectos biológicos.

5.4. ILUMINACIÓN

La iluminación es la acción o efecto de ilumina. Con la iluminación se pretende, en primer

lugar, conseguir un nivel de iluminación - interior o exterior - , o iluminancia, adecuado al
uso que se quiere dar al espacio iluminado, nivel que dependerá de la tarea que los usuarios
hayan de realizar.
Una buena iluminación creara en su entorno visual que hace posible que las personas vean,
se muevan con seguridad y realicen tareas visuales con eficiencia, precisión y seguridad,
sin provocar una fatiga visual o molestia indebida.

La iluminación puede ser:

 Natural: esta iluminación se realiza a partir de luz que proviene del sol, por lo que
varía constantemente a causa de la rotación terrestre. En la luz natural la calidad,
dirección, intensidad y color no puede ser controlada por el hombre y se ve
determinada por las condiciones naturales. Con esta luz resulta más sencillo realizar
tomas en exteriores y además, presentan la ventaja de poder complementarse con
las luces artificiales.

 Artificial: esta iluminación recurre a luz que proviene de objetos como el flash,
lámparas o spots. En este caso, la dirección, el color, intensidad y calidad sí pueden
ser manipuladas por el fotógrafo o iluminador. Requiere conocimientos técnicos y
resulta mucho más costosa que el natural. Además de esto, la luz artificial limita el
área en que pueden realizarse fotografías de acuerdo a su alcance.

Desde el punto de vista de la Seguridad en el Trabajo, la capacidad y el confort visuales

son importantes, ya que muchos accidentes se deben a deficiencias en la iluminación o a
errores cometidos por el trabajador que le resulta difícil identificar objetos o los riesgos
asociados con la maquinaria y el entorno de trabajo.
La iluminación se puede definir como las radiaciones electromagnéticas percibidas como
luz visible.

Si consideramos que las personas pasan gran parte del día en sus puestos de trabajo, entre
los aspectos a considerar en el ámbito de la higiene y seguridad en el trabajo es la
regulación de la luz a lo largo de su jornada.
Bajo el punto de vista de higiene y seguridad en el trabajo, la Iluminación en los lugares de
trabajo necesitan un determinado nivel de iluminación establecido ya sea natural o artificial.
Esto último, dependerá de la actividad que se realice cada persona.

Los expertos en Higiene y Seguridad especialistas en iluminación, coinciden en que, la

relación entre la luz y la salud visual están vinculados. No contar con esta condición, puede
causar daño a la visión y aumentar el riesgo de accidentes.
Cuanto mayor sea la cantidad de luz y hasta un cierto valor máximo (límite de
deslumbramiento), mejor será el rendimiento visual.
Las principales ventajas de la iluminación natural son las siguientes:

 Produce menor cansancio a la vista.

 Permite apreciar los colores tal y como son.
  Es la más económica.
 Psicológicamente un contacto con el exterior a través de una ventana, por ejemplo,
produce un aumento del bienestar.
 Salvo en situaciones muy concretas en las que el trabajador se encuentre situado
en una determinada posición e incida un haz de luz de forma directa, la iluminación
natural suele producir un deslumbramiento tolerable.

No obstante, su principal inconveniente es la gran variabilidad que se produce al cabo del

tiempo. No va a ser lo mismo la luz natural de la que se puede disponer un día de invierno
nublado, a las 8:00 h de la mañana, que un día de verano soleado a las 12:00 h. La
iluminación artificial se debe usar cuando no se puede emplear la luz natural o, como ocurre
en la mayoría de los casos, para complementar la luz natural. La calidad de la luz artificial
será mejor cuanto más próximo esté el espectro de esa luz al que produce el sol. A la hora
de evaluar o adecuar una iluminación artificial en un puesto de trabajo se deben considerar
aspectos relacionados con el trabajador, con el tipo de tarea que vaya a desempeñar y los
propiamente relacionados con la iluminación.

5.4.1. UNIDADES DE MEDIDA DE LA INTENSIDAD DE LUZ

La mayor parte de la información visual que recibimos no se debe a la luminancia sino a las
variaciones de luminancia que detecta el ojo en el campo visual, es decir, el contraste de
luminancias.

UNIDADES DE MEDIDA

Magnitud Unidad Símbolo

Flujo luminoso Lumen ɸ

Intensidad luminosa Candela I

Nivel de iluminación Lux E

Luminancia Candela/m2 L

 Flujo Luminoso. Es la cantidad de energía, en forma luminosa, emitida por una

fuente. Su unidad es el lumen (Lm) y su símbolo es .
Una lámpara fluorescente puede emitir unos 4.000 Lm mientras que la luz que entra por la
ventana puede oscilar entre 2.000 y 20.000 Lm. Esta magnitud es característica de cada
bombilla y, por tanto, es un dato facilitado por los fabricantes.

 Intensidad luminosa. Es el flujo luminoso por unidad de ángulo sólido en una

dirección concreta. Su símbolo es I y la unidad en el sistema internacional es la
candela (Cd).

Por tanto:
I= /w

Dónde:
I es la Intensidad luminosa expresado en candelas.
 es el flujo luminoso contenido en el ángulo sólido en lúmenes.
w es el ángulo sólido en estereorradianes.

 Nivel de iluminación Se conoce también como iluminancia. Es el cociente del flujo

luminoso incidente sobre un elemento de la superficie que contiene el punto por el
área de ese elemento.Se representa con el símbolo E y su unidad es el lux
(Lx=Lm.m-2).
Se expresa mediante la fórmula:
E= /S

Dónde:
E es el nivel de iluminación expresado en luxes.
 es el flujo luminoso incidente en una superficie en lúmenes.
S es la superficie en m2.

 Luminancia. También se denomina brillo fotométrico. Se define como la intensidad

luminosa por unidad de superficie aparente de una fuente de luz primaria (que
produce la luz) o secundaria (que refleja la luz, Figura 7).
5.4.2. MEDICIÓN DE LA ILUMINACIÓN

El reconocimiento y evaluación de los niveles de iluminación en un

entorno industrial dependen de la cantidad y el tipo de información
obtenida durante el reconocimiento inicial, así como de los
conocimientos técnicos y la capacidad analítica de las diferentes
operaciones industriales del observador. Un reconocimiento de los
niveles de iluminación puede ser tan sencillo o complejo como se
desee, pero en cualquiera de los casos es esencial determinar tres
cantidades: iluminación, luminancia y reflexión. Para medir el nivel
de iluminación se emplea un equipo denominado luxómetro. Este
equipo dispone de una célula fotoeléctrica con capa barrera
basada en el efecto fotoeléctrico, es decir: cuando incide sobre la célula un haz de luz, los
electrones son capaces de emitir una señal eléctrica.
Esta señal es proporcional al nivel de iluminación. Para que la señal se ajuste
adecuadamente debe disponer de una corrección de coseno, así se evitan los errores
procedentes del ángulo de incidencia de la luz.
5.4.3. NIVELES MÍNIMOS DE ILUMINACIÓN RECOMENDADOS

NIVEL REQUERIDO DE ILUMINACION

Real decreto Normas UNE
Exigencia de la tarea Nivel máximo Categoría de la Nivel mínimo
requerido (Lux) tarea recomendado (Lux)

Bajas 100 D (fácil) 200

Moderadas 200 E (normal) 500
Altas 500 F (difícil) 1000
Muy altas 1000 G (muy difícil) 2000
H (complicado) 5000
TAREAS VISULES SEUN UNE-72-112-85:

Categoría D: manejo de máquinas – herramientas pesadas, lavado de automóviles, etc.

Categoría E: trabajos comerciales, reparación de automóviles, planchado y corte en
trabajos de confección.
Categoría F: escritura y dibujo con tinta, ajuste en mecánica, selección industrial de
alimentos, etc.
Categoría G: escritura y dibujo con lápiz, costura en actividades de confección, etc.
Categoría H: montaje sobre circuitos impresos, trabajos de relojería, igualación de colores,
etc.

Se debe cumplir, al menos, “los niveles mínimos de iluminación de los lugares de trabajo”,
serán los establecidos en la siguiente tabla:

NIVELES DE ILUMINACIÓN
Zona o parte del lugar de trabajo (*) Nivel mínimo de
iluminación
Bajas exigencias visuales 100
Zona donde se ejecutan

Exigencias visuales moderadas 200

tareas con:

Exigencias visuales altas 500

Exigencias visuales muy altas 1000

Áreas o locales de uso ocasional 50

Áreas o locales de uso habitual 100
Vías de circulación de uso ocasional 25
Vías de circulación de uso habitual 50
(*) El nivel de iluminación de una zona en la que se ejecute una tarea se medirá a la
altura donde ésta se realice; en el caso de zonas de uso general a 85 cm de altura del
suelo y en vías de circulación a nivel del suelo.
Fuente: ISO 8995

Estos valores mínimos deberán duplicarse cuando ocurran las siguientes circunstancias:
En las áreas o locales de uso general y en las vías de circulación, cuando por sus
características, estado u ocupación, existen riesgos apreciables de caídas, choques u otros
accidentes.
En las zonas donde se efectúan tareas, cuando un error de apreciación visual durante la
realización de las mismas pueda suponer un peligro para el trabajador que las ejecuta o
para terceros o cuando el contraste de luminancias o de color entre el objeto a visualizar y
el fondo sobre el que se encuentra sea muy débil.

5.4.4. EMPLEO DE COLORES Y SUS SIG NIFICADOS

EL COLOR
En conjunto tendrá un aspecto cálido muy agradable. Ahora bien, si iluminamos el mismo
cuarto con lámparas fluorescentes normales, ricas en radiaciones en la zona azul del
espectro, se acentuarán los tonos verdes y azules de muebles y paredes dándole un
aspecto frío a la sala. En este sencillo ejemplo hemos podido ver cómo afecta el color de
las lámparas (su apariencia en color) a la reproducción de los colores de los objetos (el
rendimiento en color de las lámparas).
La apariencia en color de las lámparas viene determinada por su temperatura de color
correlacionada. Se definen tres grados de apariencia según la tonalidad de la luz, la luz fría
para las que tienen un tono blanco azulado, luz neutra para las que dan luz blanca y luz
cálida para las que tienen un tono rojizo.

Cuadro Temperatura de color

temperatura de color correlacionada Apariencia de color

Tc> 5000K Fría

3300 ≤Tc≤5000K Intermedia

Tc<3000K Cálida

Fuente: Unión Nacional Española

A pesar de esto, la apariencia en color no basta para determinar qué sensaciones producirá
una instalación a los usuarios. Por ejemplo, es posible hacer que una instalación con
fluorescentes llegue a resultar agradable y una con lámparas cálidas desagradables
aumentando el nivel de iluminación de la sala.

Iluminancia Apariencia del color de la luz

(lux) Cálida Intermedia Fría
E ≤ 500 agradable neutra fría
500 < E < 1000 ↕ ↕ ↕

1000 < E < estimulante agradable neutra

2000
2000 < E < ↕ ↕ ↕
3000
E ≥ 3000 no natural estimulante agradable
Fuente: Unión Nacional Española

El Rendimiento en color de las lámparas es una medida de la calidad de reproducción de

los colores. Se mide con el Índice de Rendimiento del Color (IRC o Ra) que compara la
reproducción de una muestra normalizada de colores iluminada con una lámpara con la
misma muestra iluminada con una fuente de luz de referencia. Mientras más alto sea este
valor mejor será la reproducción del color aunque a costa de sacrificar la eficiencia y
consumo energéticos. La CIE ha propuesto un sistema de clasificación de las lámparas en
cuatro grupos según el valor del IRC.

Apariencia de color y rendimiento en color (CIE)

Grupo de Índice de Apariencia de Aplicaciones
rendimiento en color rendimiento en color
color (IRC)
1 IRC ≥ 85 Fría Industria Textil, fábricas de
pinturas, talleres de
imprenta
Intermedia escaparates, tiendas,
hospitales
Cálida Hogares, hoteles,
restaurantes
2 70 ≤ IRC < 85 Fría Oficinas, escuelas, grandes
almacenes, industrias de
precisión (en climas
cálidos)
intermedia Oficinas, escuelas, grandes
almacenes, industrias de
precisión (en climas
templados)
cálida Oficinas, escuelas, grandes
almacenes, ambientes
industriales críticos (en
climas fríos)
3 Lámparas con IRC Interiores donde la
< 70 pero con discriminación cromática no
propiedades de es de gran importancia
rendimiento en color
bastante aceptables
para uso en locales
de trabajo
S (especial) Aplicaciones especiales
Fuente: Unión Nacional Española

5.5. TEMPERATURA
La temperatura interna del cuerpo humano es aproximadamente 37 º C. Una temperatura
extremadamente fría o caliente no es favorable para la salud y mucho menos para trabajar.
La temperatura de los locales donde se realicen trabajos sedentarios propios de oficinas o
similares estará comprendida entr5e 17º y 27º C. La temperatura de los locales donde se
realicen trabajos ligeros estará entre los 14 y 25º C. La humedad relativa estará
comprendida entre el 30 y el 70 %, excepto en locales donde exista riesgo de acumulación
de electricidad estática, en los que el límite inferior será el 50%.

5.5.1 Efectos sobre exposición a temperaturas bajas

El frío es un riesgo añadido al trabajo. Generalmente, se considera que éste riesgo existe
cuando se trabaja a temperaturas iguales o inferiores a los 10-15º C, que pueden darse en
interiores o a la intemperie. Los problemas de salud disminuyen la productividad y
aumentan los riesgos de accidentes, lesiones y puede provocar diferentes efectos en la
salud humana como:

• Enfermedades respiratorias recurrentes

• Estrés y nerviosismo

• Somnolencia

• Baja concentración

• Congelación de algún miembro

• Problemas pulmonares, oculares o de oído.

PREVENCION

• Ropa de trabajo especial

• Alimentación controlada con el aporte calórico necesario

• Realización de pausas laborales para relajar músculos e ingerir alimentos.

• Sistemas de seguridad para evitar accidentes

5.5.2. EFECTOS SOBRE EXPOSICIÓN A TEMPERATURAS ALTAS

La temperatura interna de cuerpo humano es de aproximadamente 37º C. una temperatura
extremadamente física producido por una acumulación excesiva de calor en el cuerpo
humano. Cuanta más alta es la temperatura ambiente, más rápido trabaja el corazón, se
produce una aceleración del pulso, calambres, fatiga y agotamiento. Además de:

• Deshidratación

• Quemaduras
• Desmayo

• Golpe de calor

Prevención

• Utilizar sistemas de ventilación y refrigeración

• Ropa de trabajo especial

• Control del tiempo de exposición

• Hidratarse continuamente

5.6. EFECTOS DE LA PRESION

Las variaciones de la presión atmosférica no tienen importancia en la mayoría de los casos.
No existe ninguna explotación industrial a grandes alturas que produzcan afección a los
trabajadores, ni minas suficientemente profundas para que la presión del aire pueda afectar
o incomodar al trabajador.
La presión es el efecto continuo de las moléculas contra una superficie y pueden ser altas
o bajas.

5.6.1. EFECTOS DE LAS PRESIONES ATMOSFERIC AS ALTAS. CASO DE LA ENFERMEDAD

DE LOS BUZOS. RECOMENDACIONES.

Cuando una persona desciende en el mar, la presión a su alrededor aumenta

considerablemente, otras personas expuestas son los mineros que excavan túneles y a
menudo trabajan a presiones altas.
Un barotrauma es el daño de los tejidos que resulta de la expansión o concentración de los
espacios huecos de cuerpo, lo cual puede producirse durante la descomprensión en el
descenso o la comprensión en el descenso.
Los gases a los que está expuesto un buceados son el oxígeno, el nitrógeno y el gas
carbónico. Cuando aumenta la concentración del nitrógeno se presenta la narcosis que
empieza a manifestarse a 37mts. De profundidad. Cuando el individuo empieza a presentar
jovialidad y a perder compostura, de 50 a 60 mts. Empieza la somnolencia y de 65 a 70
mts. Sus fuerzas disminuyen considerablemente y muchas veces es incapaz de realizar los
trabajos de 76 mts. En adelante cuando se encuentra a 8.6 atmosferas de presión el buzo
se vuelve inútil.
 Caso de la enfermedad de los busos
La enfermedad por descompresión (mal de descompresión, enfermedad de la cámara
hiperbárica o enfermedad del buzo) es un trastorno en el cual el nitrógeno, disuelto en la
sangre y los tejidos debido a la alta presión, forma burbujas cuando la presión disminuye.
Los síntomas pueden incluir fatiga y dolor en los músculos y las articulaciones.
En el tipo más grave, los síntomas pueden ser similares a los de un accidente
cerebrovascular, o bien se manifiestan como dificultad para respirar y dolor torácico. La
persona es tratada con oxígeno y terapia de recompresión (oxígeno a alta presión o
hiperbárico).
Para prevenir la enfermedad, es conveniente limitar la profundidad y la duración de las
inmersiones y la velocidad de ascenso.
El aire está compuesto principalmente de nitrógeno y oxígeno. Puesto que el aire sometido
a presión elevada se comprime, cada inspiración realizada en las profundidades contiene
muchas más moléculas que una inspiración en la superficie. Dado que el organismo utiliza
continuamente el oxígeno, por lo general el exceso de moléculas de oxígeno inhaladas bajo
una presión elevada no se acumula, pero el exceso de moléculas de nitrógeno sí se
acumula en la sangre y los tejidos. A medida que va disminuyendo la presión exterior
durante el ascenso tras una inmersión o durante la salida de una cámara hiperbárica, el
nitrógeno acumulado que no puede espirarse de inmediato forma burbujas en la sangre y
los tejidos.
Estas burbujas pueden expandirse y lesionar los tejidos o bien obstruir los vasos
sanguíneos de varios órganos, ya sea directamente o provocando pequeños coágulos de
sangre. Esta obstrucción de vasos sanguíneos causa dolor y varios síntomas más (por
ejemplo, síntomas similares a los de un accidente cerebrovascular, debilidad repentina en
un lado del cuerpo, dificultad para hablar, mareo o incluso síntomas parecidos a los de la
gripe). Las burbujas de nitrógeno también causan inflamación, lo cual produce tumefacción
y dolor en los músculos, las articulaciones y los tendones.

Recomendaciones: La mejor forma de prevenir la enfermedad descompresiva es

planificando las inmersiones exhaustivamente. Ahora existen aparatos que las programan
automáticamente, hay que tomar una serie de medidas no sólo durante la práctica del
buceo sino también anteriores y posteriores a la misma. Son las siguientes:

 Los cursos para aprender a bucear deben realizarse en escuelas acreditadas.

 Someterse un examen médico de aptitud, preferiblemente con un especialista en
medicina subacuática para cerciorarnos que no padecemos ninguna enfermedad
preexistente ni consumimos fármacos que puedan contraindicar esta práctica.
 Conocer los síntomas de la enfermedad y los primeros auxilios a realizar.
 Tener a mano los números de teléfono del médico o de la asistencia 24 horas en
caso de contar con un seguro deportivo.
 Seguir las normas de seguridad del buceo: en parejas, velocidad progresiva y lenta
de ascenso, seguir las tablas de descompresión (paradas, tiempo, profundidad,
grupo de presión)
  Si programamos más de una inmersión en el mismo día, empezaremos por la más
profunda. No se recomiendan más de tres inmersiones al día.
 Asegurarnos que hemos descansado y estamos en buena forma física. Si
buceamos durante varios días seguidos, deberemos tomarnos un día libre cada dos
o tres días. No realizar esfuerzos antes o después de bucear.
 Evitar comer demasiado y respetar al menos 2 horas antes de la inmersión.
 Beber mucho líquido antes de bucear. Eso sí, evitemos el alcohol antes de una
inmersión

 Aclimatación a presión de oxígeno, haciendo que la persona ascienda a grandes

alturas durante varios años, idas o semanas gradualmente para mejorar la
capacidad de trabajo.

 Emplear equipos adecuados

5.6.2. EFECTOS DE LAS PRESIONES ATMOSFERICAS BAJAS. RECOMENDACIONES.

Cuando se asciende a 3000mts. Sobre el nivel del más la presión barométrica es de 523
mm de Hg y a 1500 mts. Es de 87 mm de Hg. Esta disminución es la causa básica de todos
los problemas de falta de oxígeno en las grandes alturas, pues cada vez que baja la presión
lo hace proporcionalmente al oxígeno.

Recomendación:

-Aumento del volumen de los glóbulos rojos

-Aumento de la presión arterial
-Dilatación de las cavidades derechas del corazón
-Influencia cardiaca congestiva
La muerte si la persona no desciende a menores alturas

6.0 AGENTES QUIMICOS

En la actualidad los agentes químicos son muy variados, y han adquirido gran peligrosidad
debido a combinaciones de sustancias inorgánicas con sustancias orgánicas. Los procesos
de producción requieren volúmenes importantes de dichas sustancias y el control de los
peligros que representan ha significado un esfuerzo importante en los programas de
seguridad e higiene ocupacional.
Existen en la actualidad más de 60000 sustancias consideradas altamente peligrosas. Los
criterios de peligrosidad de las sustancias químicas son muy variados, pero podemos
considerar los cinco factores siguientes:

- Explosividad: es la capacidad de una sustancia para expandir sus moléculas en

forma brusca y destructiva.

- Inflamabilidad: es la capacidad de una sustancia para producir combustión de sí

misma, con desprendimiento de calor.

- Toxicidad: es la capacidad de una sustancia para producir daños a la salud de las

personas que están en contacto con ella.

Capacidad de una sustancia para combinarse con otras y producir un compuesto e alto
riesgo, ya sean inflamable, explosivo, toxico o corrosivo.

- Corrosividad: sustancia con propiedades acidas o alcalinas.

Las sustancias químicas se pueden encontrar en diferentes estados físicos, y en cada

estado físico diferentes presentaciones. Estas presentaciones son muy importantes, pues
de ellas depende la vía de entrada del toxico al organismo. Las principales formas que
adoptan las sustancias son: sólidos, líquidos, gases y plasma.

Las principales vías de entrada por las que una sustancia química presente en el ambiente
de trabajo puede ser absorbida por el organismo son:

-Vía respiratoria o pulmonar

-Vía dérmica o cutánea
-Vía digestiva
-Vía parenteral
 Respiratoria: las sustancias pueden ser retenidas en la nariz, tráquea, bronquios o en
los pulmones dependiendo de dos factores: el tamaño y las propiedades químicas. Las
moléculas y partículas con menor tamaño pueden llegar hasta los alveolos (fracción
respirable) y quedarse en ellos o pasar a la sangre.

Dérmica: es la segunda vía de importancia. Las propiedades químicas del

contaminante (solubilidad en agua o en grasas) y el estado de la piel son los factores
que más influyen en el grado de penetración de un agente químico en la sangre a través
de la piel.

La absorción por vía dérmica no debe confundirse con el hecho de que un producto
químico cause daños a la piel.

Digestiva: generalmente se considera de poca importancia, salvo en casos de

intoxicación accidental, o cuando se tiene malos hábitos higiénicos (falta de aseo,
comer, fumar o beber en el puesto de trabajo).

6.1 AGENTES CORROSIVOS. GENERALIDADES.

Cuando de sustancias corrosivas, nos estamos refiriendo a sustancias que pueden

provocar la destrucción de una superficie o cualquier otra cosa que entre en contacto con
ella, así como crear un daño de tipo irreversible. Por supuesto, para las personas, este tipo
de sustancias son también peligrosas, pues pueden dañar seriamente la piel, mucosas,
ojos, o tejidos de manera más profunda, dependiendo de si la sustancia en cuestión ha sido
ingerida, inhalada o simplemente ha entrado en contacto directo. Cuando nos exponemos
y dañamos con este tipo de sustancias, se suele decir que hemos sufrido una quemadura
química.
El termino corrosión, procede del latín, donde significa roer, pues este tipo de sustancias
parecen hacer eso, roer todo a su paso.

A menudo la palabra caustica como sinónimo para citar a las sustancias corrosivas, aunque
por lo general hace referencia más directa a las bases de tipo fuerte, sobre todo las que
tienen propiedades alcalinas, y no se utiliza para denominar a otro tipo de compuestos o
sustancias como pueden ser los óxidos, ácidos o sustancias normalmente no alcalinas.

Cuando se habla de ácidos, a menudo se piensa en sustancias corrosivas por lo que, de

manera errónea a estas sustancias se las suele conocer como agentes corrosivos.

6.1.1. EFECTOS EN EL CUERPO HUMANO

Las sustancias corrosivas comprenden un
gran número de productos que son
catalogados como ácidos, como álcalis o
sustancias misceláneas, que pueden
presentarse en forma líquida, Solida y
ocasionalmente como vapores, poseen un
pH entre 0-3 (ácidos fuertes) y entre 11,5-
14 (bases fuertes) .

La exposición breve a una sustancia

corrosiva puede resultar en una
quemadura química y producir daños graves en la piel, frecuentemente dejan cicatrices.
Los efectos de una exposición a sustancias corrosivas son permanentes.
En general las sustancias causticas o corrosivas al tener contacto con los tejidos por
diversas vías, pueden lesionar la piel por contacto directo con soluciones liquidas o sólido,
lesionar mucosas, especialmente del tracto digestivo cuando son ingeridos. Igualmente
pueden producir irritación y lesión en las vías respiratorias.
Si existe una ingestión del caustico suele dar lugar a un dolor local inmediato, molestias en
la garganta y dolor, dificultad para tragar. Si la lesión es muy grave se produce perforación
y muerte temprana.

Vías de penetración de
los productos químicos
en el organismo humano

.
.

Órganos y tejidos que pueden resultar

afectados por determinados
productos químicos industriales
tóxicos

Cloracné

El cloracné es un tipo de acné causado por ciertas sustancias químicas aromáticas

halogenadas. Puede ocurrir tras la exposición a hidrocarburos policlorados (PCB) y algunos
pesticidas.

Cáncer de piel

Una exposición a un carcinógeno ocupacional puede originar tumores de piel malignos.

Algunas sustancias químicas presentes en el lugar de trabajo pueden contener sustancias
que producen cáncer (carcinógenos). Cuando estas sustancias entran en contacto con la
piel, puede que se forme un tumor maligno en el punto de contacto. La exposición al
alquitrán del carbón dio lugar al tumor en la piel de la imagen inferior.
6.2. AGENTES TÓXICOS
Una sustancia tóxica o agente tóxico es aquel que, al incorporarse al organismo por medio
de la absorción a través de la piel, la inhalación o ingestión, puede causar daños a la salud
o incluso la muerte. Los efectos que causa pueden ser leves, moderados o graves y
manifestarse de manera inmediata o luego de un tiempo (efecto mediato). Algunos efectos
nocivos son reversibles y otros son definitivos.

Según su nivel de toxicidad o peligrosidad, los agentes tóxicos se clasifican de la

siguiente manera:

 Nocivo

 Tóxico

 Muy tóxico

Cuando nuestro organismo entra en contacto con la sustancia o agente tóxico, el daño
ocasionado a las células, tejidos u órganos variará dependiendo de:

- Toxicidad de la sustancia o agente.

- Tiempo de exposición.

- Dosis recibida.

6.2.1. CLASIFICACIÓN DE LOS AGENTES TÓXICOS. PRINCIPALES SUSTANCIAS TÓXICAS

USADAS EN LA INDUSTRIA.

Los tóxicos se clasifican en función de múltiples criterios, principalmente los siguientes:

- Según el estado físico: Gas, Líquido o sólido

- Según su composición química: (inorgánicos y orgánicos); hidrocarburos, alcoholes,

aminas, hidrocarburos halogenados. - Según su origen: animal, vegetal, bacteriano,
mineral.

- Según su uso: plaguicidas, disolventes, aditivos para alimentos

 - Según el ambiente: contaminantes de áreas de trabajo, contaminantes del medio
ambiente

- Según el órgano al que afecta: hígado, riñón...

- Según su efecto: carcinogénico, mutagénico, teratogénico…

- Según su efecto de acción biológica: interferencia en el transporte de oxígeno, inhibidor

de azúcares, inhibidores de un activador o cofactor de enzimas, estimulador de la actividad
enzimática.

- Según su potencial tóxico: extremadamente tóxico, muy tóxico, ligeramente tóxico.

Principales sustancias tóxicas usadas en la industria.

Sustancia Usos más frecuentes Toxicidad aguda Toxicidad crónica

Amianto No tiene Asbestosis

Fabricación uralita Cáncer
Aislantes térmicos
Fabricación frenos
Textil
Construcción
Cloruro de vinilo Somnolencia Cáncer de hígado
Inyección de plásticos Irritación piel y Lesión: huesos de la
Marcos de ventana mucosa mano, de hígado
Fontanería Alteraciones de la piel
Fabricación de piezas de
automóviles y barcos
Monóxido de Dolor de cabeza Enfermedades cardíacas
carbono Fabricación, distribución de Asfixia Enf. del sistema nervioso
gas
Garajes, aparcamientos
subterráneos, bomberos
Soldadura acetilénica
Industria química
Plomo y derivados Fabricación y uso de pinturas, Con tetraetil de Plomo inorgánico:
barnices, esmaltes, plomo: Cólico, anemia, enf. s.
cerámicas, baterías, etc. Encefalopatía, nervioso y renal
Estabilización de plásticos delirios, Tetraetil plomo:
Soldadura alucinaciones Irritabilidad, jaqueca
Coma Náuseas, vómitos, dolor
abdominal
 Estireno Fabricación plásticos, resinas Irritación de piel y Cefaleas, fatiga crónica
Tolueno y poliéster mucosas Anemias
Tricloroetileno Disolventes de colas, Cefaleas, vértigos Lesión renal y hepática
barnices y pinturas Somnolencia, Dermatitis
Industria textil confusión Alteraciones del sistema
Tintorerías Sensación de nervioso
Desengrasado de piezas borrachera
metálicas
Isocianatos Fabricación y uso lacas de Irritación ojos, nariz Dermatitis
poliuretano, poliuretanos y garganta Asma bronquial
flexibles y rígidos Tos, dificultad
Industria textil respiratoria
Plaguicidas: Fabricación de plaguicidas Sudoración, Astenia, anorexia
Organoclorados Industria maderera y de erupciones, prurito Alteración del sueño
Organofosforados transformación Mareos, temblores, Depresión
Piretroides Producción agrícola convulsiones Temblor, parálisis
Carbamatos Visión borrosa Cáncer
Palpitaciones, tos Alteraciones de la
Vómitos, náuseas reproducción
Disrupción endocrina

6.2.2 GENERALIDADES SOBRE TOXICOLOGÍA. TOXICIDAD. ABSORCIÓN. DISTRIBUCIÓN.

ACUMULACIÓN. BIOTRANSFORMACIÓN. ELIMINACIÓN.

La toxicología es la ciencia que estudia los efectos nocivos de los agentes químicos,
biológicos y de los agentes físicos en los sistemas biológicos y que establece, además, la
magnitud del daño en función de la exposición de los organismos vivos a previos agentes,
buscando a su vez identificar, prevenir y tratar las enfermedades derivadas de dichos
efectos.

Toxicología ambiental

Rama que estudia los efectos tóxicos producidos por los contaminantes ambientales, sobre
la atmosfera, sobre el agua y el suelo y también los efectos de los residuos tóxicos de los
alimentos.

Toxicología industrial

Rama que estudia los efectos que sobre el personal expuesto, ejercen las sustancias
toxicas empleadas en los procesos industriales, o estudia los efectos tóxicos producidos
en los individuos expuestos a sustancias toxicas en el curso de la actividad laboral.

Toxicidad
 Es una medida usada para medir el grado tóxico o venenoso de algunos elementos. El
estudio de los venenos se conoce como toxicología. La toxicidad puede referirse al efecto
de esta sobre un organismo completo, como un ser humano, una bacteria o incluso una
planta, o a una subestructura, como una (citotoxicidad).

Toxicidad

Concepto: Símbolo
identificativo de
las sustancias
tóxicas.

Absorción

La absorción es el mecanismo natural por el cual las sustancias pasan a través de los
recubrimientos del cuerpo para entrar en este. Una vez que son absorbidas, se distribuyen
por todo el cuerpo a todas las células o bien a uno o varios lugares de almacenamiento
específicos. Toda sustancia absorbida puede experimentar también una transformación
metabólica en diversas partes del cuerpo. La excreción es una suerte de proceso opuesto
a la absorción: es el traslado de sustancias fuera del cuerpo y los seres humanos tienen
varios mecanismos para hacerlo.

Distribución

Una vez que una sustancia es absorbida dentro del torrente sanguíneo, puede alcanzar
virtualmente cualquier parte del cuerpo. Sin embargo, todavía deberá dejar el torrente
sanguíneo y entrar en las células corporales. La tasa de distribución a un tejido depende
principalmente de dos factores:

 El flujo sanguíneo a través del tejido.

 La facilidad con que la sustancia química atraviesa la membrana capilar y penetra
las células del tejido (es decir, la capacidad que tiene para atravesarlas membranas
celulares). Generalmente, la alta liposolubilidad es buena conductora para efectuar
el transporte a través de membranas biológicas.
Algunas sustancias no atraviesan fácilmente las membranas celulares (a menos que sean
transportadas activamente) y, por consiguiente, tienen una distribución limitada. A menudo,
después de la exposición, la distribución de una sustancia varía con el tiempo. Por ejemplo,
poco después de la absorción, la mayor parte del plomo inorgánico se localiza en el hígado,
los riñones y los glóbulos rojos. Sin embargo, dos horas después, 50 por ciento se
encuentra en el hígado y un mes después, 90 por ciento del plomo restante en los huesos.

Acumulación.

Un lugar de almacenamiento puede o no ser el lugar donde ocurre la acción tóxica. Si no lo

es, el almacenamiento se puede considerar un mecanismo protector, porque generalmente
cuando un contaminante circula libremente origina los efectos más perjudiciales. Las
sustancias químicas almacenadas pueden permanecer en el cuerpo durante años sin efecto
adverso evidente (por ejemplo, el DDT), o bien su acumulación puede producir efectos
adversos de desarrollo lento, como la intoxicación crónica por cadmio.

Acumulación de sustancias químicas en el cuerpo

Sustancia química Lugar de almacenamiento

Cadmio Riñones, tejido Riñones, pulmones

Monóxido de carbono Sangre Sangre

DDT Sangre Tejidos nerviosos

Dieldrín (insecticida) Grasa Desconocidas
Fluoruro Hueso Hueso
Plomo Hueso Tejidos blandos
Paraquat Pulmón Pulmón
Estroncio Hueso Hueso

Biotransformación.
Comprende la suma de los procesos por los cuales un organismo vivo somete a una
sustancia extraña a un cambio químico. La biotransformación de sustancias tóxicas en el
cuerpo busca que las sustancias lipofílicas sean más hidrofílicas o solubles en agua. Los
seres humanos cuentan con un arsenal variado de procesos enzimáticos que promueven
esta conversión beneficiosa, que ayuda a la excreción de las sustancias nocivas.

Eliminación

Las sustancias pueden salir del cuerpo o excretarse de diferentes maneras. Las cantidades
reducidas de sustancias se pueden eliminar mediante las secreciones de sudor, lágrimas,
saliva y leche; sin embargo, así como la piel es una vía insignificante de absorción, las
mencionadas secreciones constituyen vías menores para la excreción de sustancias
tóxicas. Una vía algo más significativa son los pulmones, que constituyen la vía principal de
eliminación para las sustancias que se encuentran en forma gaseosa a la temperatura del
cuerpo.
El hígado se encuentra en primera línea en la eliminación de las sustancias tóxicas porque
procesa toda la sangre que proviene directamente del intestino delgado. Los tóxicos se
pueden secretar en la bilis dentro del intestino delgado para eliminarse en las heces. Esta
es la vía primaria de excreción para muchos metales traza como el cadmio, el mercurio y el
plomo, y para ciertas moléculas grandes, como los plaguicidas. Los riñones son los órganos
principales en la remoción de las sustancias tóxicas del torrente sanguíneo.

6.2.3 EXPOSICIÓN ANTE TÓXICOS.

La exposición a los agentes tóxicos puede presentarse en forma aguda, es decir, en

un solo episodio generalmente accidental, cuando ingresan al organismo cantidades
elevadas de alguna toxina. Puede darse en forma crónica, si existe exposición continua
a dosis bajas, que suele ir acompañada de su acumulación en el organismo,
produciéndose la respuesta tóxica después de mucho tiempo.
La ruta o forma de ingreso al organismo es también variada: puede ser por inhalación,
por vía digestiva o por contacto a través de la piel. Las poblaciones de organismos
pueden estar expuestas a las toxinas de manera:

1) involuntaria, como ocurre en el ambiente abierto.

2) voluntaria, cuando el individuo emplea drogas o agentes terapéuticos.
3) ocupacional, en el ambiente de trabajo.

6.2.3.1 DOSIS LETAL 50 (DL50).

En 1927, J.W. Trevan intentó encontrar una fórmula para estimar la relativa potencia de
envenenamiento de drogas y medicinas usadas en esa época. Desarrolló la prueba LD50
porque el uso de muerte como "meta" permite comparaciones en químicos que envenenan
al cuerpo en muchas formas diferentes.
LD son las siglas de "Dosis letal". LD50 es la cantidad de un material determinado completo
de una sola vez, que provoca la muerte del 50% (una mitad) de un grupo de animales de
prueba. El LD50 es una forma de medir el envenenamiento potencial a corto plazo (toxicidad
aguda) de un material.

6.2.3.2 LÍMITE INMEDIATAMENTE PELIGROSO PARA LA VIDA Y LA SALUD

(IPVS/IDLH).
La concentración inmediatamente peligrosa para la vida o la salud (IPVS o
IDLH, Immediately Dangerous to Life or Health Concentrations) es un parámetro definido
para la elección de equipos de protección respiratoria que representa la máxima
concentración de un contaminante, en ppm o en mg/m3, al que un trabajador sin protector
respiratorio puede estar expuesto durante treinta minutos sin sufrir síntomas graves ni
efectos irreversibles para su salud.

6.2.3.3 UMBRAL. UMBRAL DE LETALIDAD (UL).

Valor de la magnitud física peligrosa a partir de la cual se justifica la aplicación de una

determinada medida de protección y sirve, para definir los límites de las zonas objeto de
planificación.
Umbral de letalidad (UL); Es la concentración límite que no debe sobrepasarse en ningún
momento de la exposición durante el trabajo.
Todos estos valores se expresan en ppm o mg/m3.
Los TLV se establecen principalmente para exposiciones por vía inhalatoria. No obstante,
en algunos TLV de sustancias se hace referencia a la potencial aportación a la exposición
total por vía dérmica, incluidos los ojos y las membranas mucosas, bien por contacto directo
de la sustancia.
También se hace referencia a la posibilidad de que la sustancia sea un agente
carcinogénico, estableciéndose la siguiente clasificación:

 Cancerígenos confirmados en los seres humanos.

 Cancerígenos con sospecha de serlo en los seres humanos.
 Cancerígenos en animales.
 No clasificados como cancerígenos en los seres humanos.
 No sospechoso como cancerígenos en los seres humanos
6.2.3.4. EXISTEN TIPOS DE INTOXICACIONES. INTOXICACIÓN CRÓNICA. INTOXICACIÓN
SUBAGUDA. INTOXICACIÓN AGUDA

 Intoxicación crónica: cuando se asimilan en un tiempo dado cantidades mínimas

de sustancias tóxicas que se acumulan más rápido de lo que el organismo puede
eliminar.

 Intoxicación subaguda: (también llamada a veces “subcronica”). Suele ser debida

a exposiciones frecuentes o repetidas en un periodo de varias semanas antes de
que aparézcanlos síntomas. El tiempo máximo considerado en este tipo de toxicidad
es de 90 días.

 Intoxicación aguda: efectos que se producen en el curso de pocas horas o en

pocos días tras un contacto único o varios contactos con un producto químico a lo
largo de unos días como máximo. Consumiendo de una sola vez una cantidad de
sustancia suficiente para desarrollar una patología.

o Exposición a una dosis alta de toxico

o Absorción rápida del toxico por el organismo.

Podemos diferenciar las intoxicaciones de acuerdo a la fase en que se manipula la

sustancia química:
 FASE INTOXICACIÓN POSIBLE

Producción Aguda y crónica

Consumo Aguda y crónica
Acumulación ambiental Aguda y crónica

Acumulación en el organismo crónica

6.2.4. ALGUNAS SUSTANCIAS CONSIDERADAS COMO SÚPER TOXICAS:

1.-Arsénico

Cuando se inhala arsénico porque está presente en partículas del aire, la cantidad que el
sistema sanguíneo absorbe depende de dos factores: la solubilidad de la variante de
arsénico y de lo pequeñas que sean las partículas que lo contienen.

2.- Cianuro
Concentraciones relativamente bajas de esta sustancia pueden ser tóxicas para los seres
humanos, la flora y la fauna. El cianuro es fuertemente tóxico para los humanos.

3.-Antrax

Es una infección bacteriana causada por el bacillus anthracis. La infección es más común
en animales vertebrados, salvajes y domésticos.

4.-Acido Lisergico (segun dosis te da un viaje o la muerte)

Dietilamida de ácido lisérgico, LSD-25 o simplemente LSD, también llamada lisergida y

comúnmente conocida como ácido, es una droga semisintética de efectos psicodélicos que
se obtiene de la ergolina y de la familia de las triptaminas.

9.-Botulina

La toxina botulínica, también llamada "botulina", es una neurotoxina elaborada por una
bacteria denominada Clostridium botulinum. Es un agente de intoxicación o
envenenamiento (botulismo) que puede ser mortal, por lo que se le ha utilizado como arma
biológica.
6.2.5. PRINCIPALES SUSTANCIAS QUÍMICAS CONSIDERADAS COMO
CARCINOGENETICAS:
1.- Amoniaco: Todos los tipos de amianto causan cáncer de pulmón, mesotelioma, cáncer
de laringe y de ovario, y asbestosis (fibrosis de los pulmones).
El arsénico inorgánico soluble es extremadamente tóxico. La ingesta de arsénico inorgánico
durante un período prolongado puede conducir a una intoxicación crónica (arsenicosis).

2.-Benceno: La exposición humana al benceno se ha asociado con una variedad de

enfermedades y efectos en la salud agudos y a largo plazo, como cáncer y anemia aplásica.

3.-Cadmio: El cadmio tiene efectos tóxicos en los riñones y en los sistemas óseo y
respiratorio; además, está clasificado como carcinógeno para los seres humanos.

4.-Dioxinas y sustancias similares: Las dioxinas y las sustancias similares a las dioxinas,
como los policlorobifenilos (PCB), son contaminantes orgánicos persistentes (COP), de
acuerdo con el Convenio de Estocolmo.

Exceso o cantidad inadecuada de flúor, la incorporación de flúor al cuerpo tiene efectos

beneficiosos reduce la incidencia de caries dentales y negativos provoca fluorosis del
esmalte y los huesos después de una exposición prolongada

5.-Mercurio: El mercurio es tóxico para la salud humana, y constituye una amenaza

especialmente para el desarrollo del bebé en el útero y en los primeros años de vida.

6.2.6. EFECTOS A LARGO PLAZO DE PLAGUICIDAS, ENFERMEDADES CAUSADAS POR

PLAGUICIDAS:

La mayoría de los envenenamientos por plaguicidas se deben a la exposición durante varias

semanas meses o años, no por una sola exposición. Las personas pueden no enfermarse
por los plaguicidas hasta, muchos años después de entrar en contacto con ellos. En los
adultos podrían pasar 5, 10,20, 30 años o más antes de enfermarse debido a la exposición
continua. El tiempo que la enfermedad tarda en manifestarse depende de muchos factores.
Con los niños generalmente toma menos tiempo. Las enfermedades causadas por
plaguicidas pueden comenzar aun antes del nacimiento del bebe si la madre embarazada
entra en contacto con plaguicidas.

Cuando una persona tiene contacto con plaguicidas por largo tiempo, es difícil saber si sus
problemas de salud son causados por estos. El contacto por largo tiempo puede causar
daños a largo plazo, tales como cáncer y daños al sistema productivo, al hígado, al cerebro
y a otras partes del cuerpo.
Daño a los pulmones: es posible que las personas expuestas a los plaguicidas sufran
una tos constante que no desaparece o sientan una fuerte presión en el pecho.

Cáncer: la gente que se expone a los plaguicidas tendrá más probabilidad de enfermarse
de cáncer. Si bien esto no significa que al trabajar con plaguicidas la persona contraerá
cáncer, sí que corre un mayor riesgo de contraer la enfermedad.

Daño al hígado: el hígado ayuda a limpiar la sangre y eliminar los venenos. Los plaguicidas
son venenos fuertes, y el hígado a veces no logra eliminarlos.

Hepatitis toxica: es una enfermedad del hígado que afecta a las personas que están
expuestas a los plaguicidas.

Daño al sistema nervioso: los plaguicidas dañan el cerebro y el sistema nervioso.

Exponerse por mucho tiempo a los plaguicidas puede causar pérdida de memoria,
ansiedad, cambios en el carácter y dificultad para concentrarse.

Daño al sistema inmunológico: algunos plaguicidas debilitan el sistema inmunológico que

protege el cuerpo contra enfermedades. Cuando el sistema inmunológico está débil por
mala nutrición, por plaguicidas o por enfermedades como VIH, es más fácil contraer alergias
e infecciones y más difíciles curarse de enfermedades comunes.

7.0. AGENTES BIOLÓGICOS. GENERALIDADES:

Los contaminantes biológicos son seres vivos (bacterias, virus, protozoos, hongos,
gusanos, parásitos.) Que se introducen en el organismo humano causan enfermedades de
tipo infeccioso o parasitario.

Riesgos Biológicos: pueden ser infecciones agudas y crónicas, reacciones alérgicas y

toxicas causadas por agentes biológicos y sus derivados.

7.1. BACTERIAS.

Son Microorganismos unicelulares carentes de clorofila y de núcleo diferenciado. De gran

importancia en los ciclos naturales de los ecosistemas, algunas especies son patógenas
para el hombre; otras son de gran utilidad industrial, médica y farmacológica.
7.2 VIRUS.

Son microorganismo infeccioso visible únicamente con el microscopio electrónico, solo

puede vivir en el interior de una célula viva. Son agentes causales de diversas
enfermedades (rubeola, herpes sarampión, hepatitis, sida poliomelitis, etc.).

Los virus se clasifican en dermatrópicos (si afectan la piel), pneumotrópicos (si afectan los
pulmones), neurotrópicos (si afectan el sistema nervioso), y viscerotrópicos (si afectan las
vísceras y órganos internos).

7.3. HONGOS.

Los hongos no son animales ni plantas aun que comparten características de ambos reinos.
Hay hongos que se encargan de descomponer la materia orgánica y permiten el reciclaje
de los nutrientes.
Las levaduras son hongos que se utilizan en la alimentación. Pero también hay hongos que
causan enfermedades; las infecciones por hongos se llaman micosis.

7.4 PARÁSITOS.

Un parásito es un organismo que vive a costa de otra especie. El parásito, que puede ser
animal o vegetal, se alimenta del otro organismo, debilitándolo aunque, por lo general, sin
llegar a matarlo. Hay tres clases importantes de parásitos que pueden provocar
enfermedades en los seres humanos: protozoos, helmintos y ectoparásitos.
Protozoos

Los protozoos son organismos unicelulares microscópicos que pueden ser de vida libre o
de naturaleza parasitaria. Son capaces de multiplicarse en los seres humanos, lo cual
contribuye a su supervivencia y también permite que se desarrollen infecciones graves a
partir de tan solo un organismo.
La transmisión de protozoos que viven en el intestino humano a otro ser humano
generalmente ocurre por la vía fecal-oral (por ejemplo, alimentos o agua contaminadas o
contacto de persona a persona). Los protozoos que viven en la sangre o tejidos humanos
se transmiten a otros seres humanos mediante un artrópodo vector (por ejemplo, por la
picadura de un mosquito).

Entamoeba histolyticaes un protozoo.

Los protozoos infecciosos para los seres humanos pueden clasificarse en cuatro grupos
según su modo de movimiento:

 Sarcodinos, o amebas, ej. Entamoeba

 Mastigóforos, o flagelados, ej. Giardia, Leishmania
 Cilióforos, o ciliados, ej. Balantidium
 Esporozoos, organismos cuya etapa adulta no es móvil,
ej. Plasmodium, Cryptosporidium

Algunas enfermedades que pueden producir los diferentes tipos de agentes

biológicos:

 Virus: gripe, rabia, hepatitis B, Sida, etc.

 Bacterias: carbunco, tétanos, tuberculosis, fiebres de malta, etc.
 Protozoos: amebiasis, toxoplasmosis, etc.
 Hongos: candiasis, pie deatleta, histoplasmosis, etc.
  Gusanos: anquilostomiasis, etc.

7.5 PRINCIPALES ENFERMEDADES Y SU RELACIÓN CON EL TIPO DE ACTIVIDAD

ACTIVIDADES LABORALES Y ENFERMEDADES INFECCIOSAS ASOCIADAS

Actividad Enfermedades Vías de transmisión

Laboratorios Hepatitis Cultivos gérmenes clínicos

SIDA Animales experimentales
Zoonosis Material biológico
Otras infecciones

Personal de centros sanitarios Hepatitis Pinchazos, contacto con sangre u otros

SIDA líquido biológicos
Herpes Material/instrumental contaminado
Tuberculosis
Otras infecciones

Personal de atención a Hepatitis Pinchazos

grupos/riesgo SIDA Contacto con sangre
Tuberculosis Contacto con enfermos

Agricultura y ganadería Zoonosis Animales

Tétanos Suelo, agua, herramientas
Parasitosis Mosquitos

Industrias lácteas Brucelosis Animales

Tuberculosis bovina Leche
Industrias cárnicas Zoonosis Animales

Industrias de la lana Carbunco (Ántrax) Lanas animales

Fiebre Q

Industria del curtido Carbunco (Ántrax) Pieles animales

Fiebre Q

Producción de abono orgánico Zoonosis Estiércol

Tétanos Harina de huesos
Parasitosis

Herramientas contaminadas
Saneamiento público Leptospirosis Aguas residuales
Tétanos Fangos

Hepatitis

Limpieza urbana Leptospirosis Basuras, ratas

Erisipela Agua o tierra contaminadas
Fiebre tifoidea Recogida de jeringuillas
Hepatitis

Trabajos en minas, zanjas, Anquilostomiasis Tierra contaminada

alcantarillas Leptospirosis Herramientas contaminadas
Tétanos

Veterinarios, cuidado de Zoonosis (brucelosis) Animales,

animales Fluidos y herramientas contaminadas

Prostitución Hepatitis
SIDA
Enfermedades de
transmisión sexual
Fuente: Guía técnica para la evaluación y prevención de los riesgos relacionados con la
exposición a agentes biológicos.

7.6 BIOSEGURIDAD. GENERALIDADES

7.6.1 GENERALIDADES SOBRE INOCUIDAD ALIMENTARIA
ENCAMPAMENTOS
7.6.1.1 SOBRE EL USO DE EPP

• Es condición de trabajo que todo el personal use EPP* y sea el adecuado para la
actividad que están realizando, incluso el personal del Catering.
• Personal que no utilice o no tenga EPP no podrá trabajar / Ley 16998 Art 302
• En caso que sea recurrente la no utilización de EPP, será desafectado del proyecto.
• Debe cumplir las normas que indica el manual del contratista como ser:
• Todo el personal del Catering deberá usar ropa de color blanco, tendrá una malla con
el pelo recogido o gorro.
• Todo el personal que utilice lentes medicados o con prescripción debe utilizar gafas
de seguridad que cumpla ANSI Z-87 o protección encima de los lentes (antiparras).
• En caso de ser necesario el uso de Casco (si debe transitar por ambiente industrial)
este debe ser clase B ANSI Z-89
• Totalmente prohibido utilizar anillos, reloj, manillas o parecidos cuando se trabaja en
el área de cocina
• En caso de ser necesario el uso de guantes, de látex, estos deben ser descartables.
• Si es necesario el uso de Botas de goma y suela estas deberán ser de color blanco,
para facilitar el ver la suciedad en el calzado.

• Guantes anti cortes adecuados para la manipulación de carnes ANSI Z-81, está
totalmente prohibido utilizar anillos, reloj, manillas, etc. mientras se está
manufacturando alimentos
7.6.1.2 SOBRE EL VEHICULO FRIGORIFICO
No deberán exceder la velocidad máxima permitida para la zona de trabajo o vía, de igual
manera se debe utilizar siempre el cinturón de seguridad y utilizar las luces encendidas.

De igual manera que cualquier vehículo debe contar con todos los requisitos para circular
como SOAT, Botiquín, permiso de trabajo si se requiere, permiso de ingreso a la zona de
trabajo, etc.

Los vehículos que transportan Alimentos Refrigerados deben presentar su planilla de

control de temperatura demostrando que se cumple la cadena de frío de los productos
(Carne, Frutas, Verduras).

El Supervisor de Salud y Seguridad es responsable de verificar el ingreso a las estaciones

de los alimentos que transportan estos vehículos
7.6.1.3 SOBRE EL AGUA POTABLE
En cada locación alejada de trabajo se debe tener desplegada la información de “Agua No
Potable” en el agua proveniente de redes no certificadas.

Se debe tener sifón con agua potable disponible para el personal en el campamento.

El Agua de Consumo Humano debe cumplir con lo establecido en la norma Boliviana

NB 512, tipo mineral que tenga su respectiva certificación de agua potable de respaldo.

7.6.1.4. SOBRE ATENCION MEDICA Y PRIMEROS AUXILIOS

El Catering debe contar con la presencia de un botiquín de primeros auxilios normado
similar al que posee la empresa.

Deben contar con un médico que guíe las atenciones médicas y atienda las emergencias.

El médico debe organizar capacitaciones en primeros auxilios y realizar medidas

preventivas con respecto a salud en obra, dar charlas sobre patógenos sanguíneos, y
llevar un registro de inmunización.
El médico debe brindar a la supervisión el reporte de atenciones médicas, FAC, RWC, LTI
y MTC.

En caso de contar con MTC, RWC o LTI informar inmediatamente a la inspectoría del
trabajo, y los organismos correspondientes.

El médico del Catering, debe tener en forma actualizada la ficha medica de cada trabajador
presente en el Catering.

7.6.1.5 SOBRE EL SERVICIO DE CATERING

El médico en coordinación con el SS&S de la contratista tienen la responsabilidad de
mantener el estándar de inocuidad alimentaria, como el bienestar del personal en las
instalaciones y/o campamento.
Para ello debe aplicar el SAPIA o inspección similar al catering a las instalaciones de
campamento en forma mensual y en las locaciones de trabajo fijas cada 3 meses.
El Servicio de Catering debe contar con toda la documentación necesaria que habilite a
manipular y preparar alimentos para el personal.
Contar con suficientes heladeras o freezer para la conservación de alimentos evitando la
contaminación cruzada.
Tener sifón de agua potable presente en el área del comedor al alcance de todo el
personal.
Contar con lavamanos y toallas y alcohol en jel, para el personal.
Contar con protocolo de limpieza y fumigación de las instalaciones del campamento,
cocina, etc.

8.0. ERGONOMÍA. DEFINICIONES.

La ergonomía es la disciplina que se encarga del diseño de lugares de trabajo,
herramientas y tareas, de modo que coincidan con las características fisiológicas,
anatómicas, psicológicas y las capacidades de los trabajadores que se verán involucrados.
Busca la optimización de los tres elementos del sistema (humano-máquina-ambiente), para
lo cual elabora métodos de la persona, de la técnica y de la organización.
Es una disciplina sistemáticamente orientada, que ahora se aplica a todos los aspectos de
la actividad humana con las máquinas.
Dominios de la ergonomía:

Ergonomía cognitiva
La ergonomía cognitiva (o como también es llamada 'cognoscitiva') se interesa en el cómo
y en qué medida, los procesos mentales tales
como percepción, Memoria, razonamiento y respuesta motora afectan las interacciones
entre los seres humanos y los otros elementos de un sistema. Tales como la tríada
ergonómica (humano-máquina-ambiente).
Ergonomía física

La ergonomía física se ocupa de las características anatómicas, antropométricas,

fisiológicas y biomecánicas del usuario, en tanto que se relacionan con la actividad física.
Sus temas más relevantes incluyen posturas de trabajo, sobreesfuerzo, manejo manual de
materiales, movimientos repetitivos, lesiones músculo tendinosas (LMT) de origen laboral,
diseño de puestos de trabajo, seguridad y salud ocupacional.

Ergonomía visual
La ergonomía visual es un concepto que se relaciona con la búsqueda del mejor
rendimiento visual de los trabajadores en la oficina. La ergonomía visual, como dominio
dentro de la rama de ergonomía, se centra en recomendaciones básicas que deben cumplir
aquellas personas que, en el desempeño de su actividad, emplean largas horas trabajando
con pantallas y monitores. Estas recomendaciones incluyen aspectos como la separación
entre el usuario y la pantalla, la necesidad de separar la vista del monitor repetidamente y
centrarla en un punto lejano, o los beneficios de un parpadeo repetido que hidrate las capas
corneales del ojo.
Ergonomía organizacional
La ergonomía organizacional o macroergonomía, se preocupa por la optimización de
sistemas socio-técnicos, incluyendo sus estructuras organizacionales, las políticas y
los procesos. Son temas relevantes a este dominio, los factores psicosociales del trabajo,
la comunicación, la gerencia de recursos humanos, el diseño de tareas, el diseño de horas
laborables y trabajo en turnos, el trabajo en equipo, el diseño participativo, la ergonomía
comunitaria, el trabajo cooperativo, los nuevos paradigmas del trabajo, las organizaciones
virtuales, el teletrabajo y el aseguramiento de la calidad.
Ergonomía y personas
La ergonomía es una ciencia que produce e integra el conocimiento de las ciencias
humanas para adaptar los trabajos, sistemas, productos, ambientes, a las habilidades
mentales y físicas; así como a las limitaciones de las personas. Busca al mismo tiempo
salvaguardar la seguridad, la salud y el bienestar mientras optimiza la eficiencia y el
comportamiento.
El planteamiento ergonómico consiste en diseñar los productos y los trabajos de manera
de adaptar estos a las capacidades, necesidades y limitaciones de personas.
Beneficios de la ergonomía

 Disminución de riesgo de lesiones y accidentes

 Disminución de errores / rehacer
 Disminución de riesgos ergonómicos
 Disminución de enfermedades profesionales
 Disminución de días de trabajo perdidos
 Disminución de Ausentismo Laboral
 Disminución de la rotación de personal
 Aumento de la tasa de producción
 Aumento de la eficiencia
 Aumento de la productividad
 Aumento de los estándares de producción
 Aumento de un buen clima organizacional
 Simplifica las tareas o actividades
 Rendimiento en el trabajo

Ámbitos de la ergonomía:

El diseño de productos
La ergonomía es un factor muy importante al diseñar un producto, ya que será ésta la que
asegure la usabilidad del mismo. Al desarrollar un producto con el apoyo de la ergonomía
se consigue:

 Facilidad de mantenimiento: se facilita la limpieza, se evita la acumulación de suciedad,

se reducen las partes con friccióny se facilita la lubricación.
 Facilidad de asimilación: se disminuye la curva de aprendizaje, es decir, se hace una
menor demanda de las habilidades previas del usuario. Exige un menor esfuerzo, un
menor número de movimientos y se reducen los alcances.
 Habitabilidad: se establecen condiciones de confort se eliminan los daños directos
inmediatos que pueda sufrir el usuario y se eliminan o reducen los factores de riesgo.
Diseño de puestos de trabajo
Su aplicación al ámbito laboral ha sido tradicionalmente el más frecuente; aunque también
está muy presente en el diseño de productos y en ámbitos relacionados como la actividad
del hogar, el ocio o el deporte. El diseño y adaptación de productos y entornos para
personas con limitaciones funcionales (personas mayores, personas con discapacidad,
etc.) es también otro ámbito de actuación de la ergonomía.
Todo diseño ergonómico ha de considerar los objetivos de la organización, teniendo en
cuenta aspectos como la producción,
eficiencia, productividad, rentabilidad, innovación y calidad en el servicio.
8.1 AGENTES ERGONÓMICOS QUE CAUSAN ENFERMEDADES.

Lesiones y enfermedades habituales

A menudo los trabajadores no pueden escoger y se ven obligados a adaptarse a unas

condiciones laborales mal diseñadas, que pueden lesionar gravemente las manos, las
muñecas, las articulaciones, la espalda u otras partes del organismo. Concretamente, se
pueden producir lesiones a causa de:

 el empleo repetido a lo largo del tiempo de herramientas y equipo vibratorios, por

ejemplo, martillos pilones;
 herramientas y tareas que exigen girar la mano con movimientos de las
articulaciones, por ejemplo las labores que realizan muchos mecánicos;
 la aplicación de fuerza en una postura forzada;
 la aplicación de presión excesiva en partes de la mano, la espalda, las muñecas o
las articulaciones;
 trabajar con los brazos extendidos o por encima de la cabeza;
 trabajar echados hacia adelante;
 levantar o empujar cargas pesadas.

Normalmente, las lesiones se desarrollan lentamente. Las lesiones y enfermedades

provocadas por r herramientas y lugares de trabajo mal diseñados o inadecuados se
desarrollan habitualmente con lentitud a lo largo de meses o de años. Ahora bien,
normalmente un trabajador tendrá señales y síntomas durante mucho tiempo que indiquen
que hay algo que no va bien. Así, por ejemplo, el trabajador se encontrará incómodo
mientras efectúa su labor o sentirá dolores en los músculos o las articulaciones una vez en
casa después del trabajo. Además, puede tener pequeños tirones musculares durante
bastante tiempo. Es importante investigar los problemas de este tipo porque lo que puede
empezar con una mera incomodidad puede acabar en algunos casos en lesiones o
enfermedades que incapaciten gravemente.

LESIONES SINTOMAS CAUSAS TIPICAS

Bursitis: inflamación de la Inflamación en el lugar de la Arrodillarse, hacer presión

cavidad que existe entre la piel y lesión. sobre el codo o movimientos
el hueso o el hueso y el tendón. repetitivos de los hombros.
Se puede producir en la rodilla,
el codo o el hombro.

Celulitis: infección de la palma
de la mano a raíz de roces
repetidos.
Cuello u hombro tensos:
inflamación del cuello y de los
músculos y tendones de los
hombros.
Dedo engatillado: inflamación de
los tendones y/o las vainas de
los tendones de los dedos.
Epicondilitis: inflamación de la
zona en que se unen el hueso y
el tendón. Se llama "codo de
tenista" cuando sucede en el
codo.
Ganglios: un quiste en una
articulación o en una vaina de
tendón. Normalmente, en el
dorso de la mano o la muñeca.
Osteoartritis: lesión de las
articulaciones que provoca
cicatrices en la articulación y que
el hueso crezca en demasía.
Dolores e inflamación de la
palma de la mano.
Dolor localizado en el cuello
o en los hombros.
Incapacidad de mover
libremente los dedos, con o
sin dolor.
Dolor e inflamación en el
lugar de la lesión.
Hinchazón dura, pequeña y
redonda, que normalmente
no produce dolor.
Rigidez y dolor en la espina
dorsal y el cuello y otras
articulaciones.
Empleo de herramientas
manuales, como martillos y
palas, junto con abrasión por
polvo y suciedad.
Tener que mantener una
postura rígida.
Movimientos repetitivos. Tener
que agarrar objetos durante
demasiado tiempo, con
demasiada fuerza o con
demasiada frecuencia.
Tareas repetitivas, a menudo
en empleos agotadores como
ebanistería, enyesado o
colocación de ladrillos.
Movimientos repetitivos de la
mano.
Sobrecarga durante mucho
tiempo de la espina dorsal y
otras articulaciones.
 Sindrome del túnel del carpo
bilateral: presión sobre los
nervios que se transmiten a la
muñeca.
Tendinitis: inflamación de la
zona en que se unen el músculo
y el tendón.
Hormigueo, dolor y Trabajo repetitivo con la
entumecimiento del dedo muñeca encorvada. Utilización
gordo y de los demás dedos, de instrumentos vibratorios. A
sobre todo de noche. veces va seguido de
tenosinovitis (véase más
abajo).
Dolor, inflamación, Movimientos repetitivos.
reblandecimiento y
enrojecimiento de la mano, la
muñeca y/o el antebrazo.
Dificultad para utilizar la
mano.

Tenosinovitis: inflamación de los Dolores, reblandecimiento, Movimientos repetitivos, a

tendones y/o las vainas de los
tendones.
inflamación, grandes dolores
y dificultad para utilizar la
mano.
menudo no agotadores. Puede
provocarlo un aumento
repentino de la carga de
trabajo o la implantación de
nuevos procedimientos de
trabajo.

El trabajo repetitivo es una causa habitual de lesiones y enfermedades del sistema

oseomuscular (y relacionadas con la tensión). Las lesiones provocadas por el trabajo
repetitivo se denominan generalmente lesiones provocadas por esfuerzos repetitivos (LER).
Son muy dolorosas y pueden incapacitar permanentemente.

En las primeras fases de una LER, el trabajador puede sentir únicamente dolores y
cansancio al final del turno de trabajo. Ahora bien, conforme empeora, puede padecer
grandes dolores y debilidad en la zona del organismo afectada. Esta situación puede
volverse permanente y avanzar hasta un punto tal que el trabajador no pueda desempeñar
ya sus tareas. Se pueden evitar las LER:

 suprimiendo los factores de riesgo de las tareas laborales;

 disminuyendo el ritmo de trabajo;
 trasladando al trabajador a otras tareas, o bien alternando tareas repetitivas con
tareas no repetitivas a intervalos periódicos;
 aumentando el número de pausas en una tarea repetitiva

Puntos que hay que recordar acerca de las lesiones y enfermedades comunes
1. Obligar a un trabajador a adaptarse a condiciones laborales mal concebidas puede
provocar graves lesiones en las manos, las muñecas, las articulaciones, la espalda
u otras partes del organismo.
 2. Las vibraciones, las tareas repetitivas, los giros, las posiciones de trabajo forzadas,
una fuerza o una presión excesiva, el levantar o empujar cargas pueden provocar
lesiones y enfermedades que se desarrollen a lo largo del tiempo.
3. Las lesiones y enfermedades provocadas por herramientas y puestos de trabajos
mal diseñados o inadecuados a menudo se desarrollan con el paso del tiempo.
4. Se debe facilitar a los trabajadores información sobre las lesiones y enfermedades
relacionadas con la ergonomía, entre otras cosas los síntomas habituales y qué
condiciones relacionadas con el trabajo las causan.
5. Las lesiones y enfermedades provocadas por un trabajo repetitivo se denominan
generalmente lesiones provocadas por esfuerzos repetitivos (LER). Si se aplican
ciertas medidas recomendadas se puede evitar que se desarrollen lesiones y
enfermedades de este tipo.
6. Las lesiones provocadas por la falta de aplicación de los principios de la ergonomía
son costosas para los trabajadores y los empleadores, tanto por los dolores y
sufrimientos que causan como financieramente.
7. La aplicación de los principios de la ergonomía en el lugar de trabajo beneficia tanto
a los trabajadores como a los empleadores.

8.1.1. ERGONOMÍA Y MAL DISEÑO.

La antropometría es la disciplina que describe las diferencias cuantitativas de las medidas

del cuerpo humano, estudia las dimensiones tomando como referencia distintas estructuras
anatómicas, y sirve de herramienta a la ergonomía con objeto de adaptar el entorno a las
personas.

La biomecánica aplica las leyes de la mecánica a las estructuras del aparato locomotor, ya
que el ser humano está formado por palancas (huesos), tensores (tendones), muelles
(músculos), elementos de rotación (articulaciones), etc., que cumplen muchas de las leyes
de la mecánica.
La biomecánica permite analizar los distintos elementos que intervienen en el desarrollo
de los movimientos.

La búsqueda de la adaptación física, o interfaz, entre el cuerpo humano en actividad y los

diversos componentes del espacio que lo rodean, es la esencia a la que pretende responder
la antropometría.
Relaciones dimensionales del sistema P-M

Bienestar, salud, productividad, calidad, satisfacción en el puesto de trabajo, etc., lo

proporcionan, en gran medida, las relaciones dimensionales armónicas entre el hombre y
su área de actividad.

Un par de zapatos incómodo irrita y daña el pie hasta que decidimos abandonarlo; un puesto
de trabajo incómodo irrita, daña y no lo podemos abandonar. Incluso, en muchas ocasiones,
no tenemos consciencia de su mal diseño.

Un principio ergonómico es adaptar la actividad a las capacidades y limitaciones de los

usuarios, y no a la inversa como suele ocurrir con mucha frecuencia. Al menos una tercera
parte de nuestro día lo dedicamos al trabajo y el resto del tiempo a trasladarnos, a realizar
actividades en nuestro hogar, o en el teatro, etc. Estamos formando parte de sistemas P-M
cuyas relaciones dimensionales muchas veces no son
las adecuadas.

La producción masiva ha estimulado el diseño de útiles

y espacios de actividad ergonómicos en todos los
aspectos de la vida, pero hasta el momento no ha sido
suficiente, la aplicación sistemática de la ergonomía
debe producir una adaptación conveniente de las
máquinas a las personas.

Adaptación conveniente de las máquinas a las personas. Posiciones básicas para la toma
de medidas antropométricas.

Medidas básicas para el diseño de Puestos de Trabajo

Posición sentada:

(AP) Altura poplítea

(SP) Distancia sacro-poplítea
(SR) Distancia sacro-rótula
(MA) Altura de muslo desde el asiento
(MS) Altura del muslo desde el suelo
(CA) Altura del codo desde el asiento
(AmínB) Alcance mínimo del brazo
(AmáxB) Alcance máximo del brazo
(AOs) Altura de los ojos desde el suelo
(ACs) Anchura de caderas sentado
(CC) Anchura de codo a codo
 (RP) Distancia respaldo-pecho
(RA) Distancia respaldo-abdomen

Posición de pie:

(E) Estatura
(CSp) Altura de codos de pie
(AOp) Altura de ojos de pie
(Anhh) Ancho de hombro a hombro

8. AmáB

15. RP
16. RA
7. AmiB

3. SR 10. ACs

Dimensiones antropométricas relevantes para el diseño de puestos de trabajo. Vista

de perfil.

Medidas adicionales

Serán todas aquellas que se precisen para un objetivo concreto; aquí aparecerían
seleccionadas las más usuales: longitud del antebrazo, longitud de la mano, longitud del
pie, ancho de mano, ancho de pie, perímetro máximo de bíceps, perímetro del codo,
perímetro máximo del antebrazo, espesor de la mano a nivel de la cabeza del tercer
metacarpiano, ancho de dedos, etc

8.1.2 OPERACIONES Y CONDICIONES INADECUADAS DE TRABAJO.

Condiciones de trabajo

Los riesgos para la salud de los trabajadores no son algo natural o inevitable, sino que
normalmente son consecuencia de unas condiciones de trabajo inadecuadas. Las
condiciones de trabajo son cualquier característica del mismo que pueda tener una
influencia significativa en la generación de riesgos para la seguridad y la salud del
trabajador.
Estas condiciones de trabajo no son las únicas posibles, sino que son el producto de unas
determinadas formas de organización empresarial, relaciones laborales y opciones
socioeconómicas.
Son condiciones de trabajo:

 Las características generales de los locales, instalaciones, equipos,

productos y demás útiles existentes en el centro de trabajo.
 La naturaleza de los agentes físicos, químicos y biológicos presentes
en el ambiente de trabajo y sus correspondientes intensidades,
concentraciones o niveles de presencia.
 Los procedimientos para la utilización de los agentes citados
anteriormente que influyan en la generación de los riesgos.
 Todas aquellas características del trabajo, incluidas las relativas a su
organización y ordenación, que influyan en la magnitud de los riesgos
a que esté expuesto un trabajador.

Factores de riesgo

Si entendemos que riesgo es la posibilidad de que el trabajador sufra un determinado daño

derivado del trabajo, factor de riesgo será el elemento o el conjunto de variables que están
presentes en las condiciones de trabajo y que pueden originar una disminución del nivel de
salud del trabajador.
Para facilitar el estudio de estos factores de riesgo se han clasificado en 5 grupos, sin que
esto implique ninguna jerarquización o prioridad:

 Condiciones de seguridad.
 Medio ambiente físico del trabajo.
 Contaminantes químicos y biológicos.
 Carga del trabajo.
 Organización del trabajo.

Condiciones de Seguridad.

En este grupo se incluyen aquellas condiciones materiales que puedan dar lugar a
accidentes en el trabajo. Estamos hablando de factores derivados de:

 Lugar y superficie de trabajo.

 Máquinas y equipos de trabajo.
 Riesgos eléctricos.
 Riesgo de incendio.
 Manipulación y transporte ...
Medio ambiente físico del trabajo.

Son factores del medio ambiente natural presentes en el ambiente de trabajo y que
aparecen de la misma forma o modificados por el proceso de producción y repercuten
negativamente en la salud.

 Condiciones termohigrométricas (temperatura, humedad, ventilación).

 Iluminación.
 Ruido.
 Vibracnes.
 Radiaciones (ionizantes o no ionizantes).

Contaminantes.

Son agentes extraños al organismo humano capaces de producir alteraciones a la salud.

Se dividen en:

 Contaminantes químicos: sustancias químicas que durante la

fabricación, transporte, almacenamiento o uso puedan incorporarse al
ambiente en forma de aerosol, gas o vapor y afectar a la salud de los
trabajadores. Su vía más común de entrada al organismo es la
respiratoria, pero también pueden penetrar por vía digestiva o a través
de la piel.

 Contaminantes biológicos: microorganismos que pueden estar

presentes en el ambiente de trabajo y originar alteraciones en la salud
de los trabajadores. Pueden ser organismos vivos (bacterias, virus,
hongos), derivados de animales (pelos, plumas, excrementos ...) o
vegetales (polen, madera, polvo vegetal ...)

Carga de trabajo.

Son los factores referidos a los esfuerzos físicos y mentales a los que se ve sometido el
trabajador en el desempeño de su tarea. Se divide en:

 Carga física: esfuerzos físicos de todo tipo (manejo de cargas, posturas

de trabajo, movimientos repetitivos). Puede ser estática o dinámica.
 Carga mental: nivel de exigencia psíquica de la tarea (ritmos de trabajo,
monotonía, falta de autonomía, responsabilidad).
8.2 ENFERMEDADES DERIVADAS DE AGENTES DE
INCOMPATIBILIDAD ERGONÓMICA.
A menudo los trabajadores no pueden escoger y se ven obligados a adaptarse a unas
condiciones laborales mal diseñadas, que pueden lesionar gravemente las manos, las
muñecas, las articulaciones, la espalda u otras partes del organismo.

 Tendinitis: Es una inflamación de un tendón debida, entre otras causas, a

que está repetidamente en tensión, doblado, en contacto con una superficie
dura o sometida a vibraciones.

 Tenosinovitis: Producción excesiva de líquido sinovial, hinchándose y

produciendo dolor. Se originan por flexiones y/o extensiones extremas de la
muñeca.

 Epicondilitis: Los tendones se irritan produciendo dolor a lo largo del brazo.

Se debe a la realización de movimientos de extensión forzados de muñeca.

 Síndrome del Túnel Carpiano: Se origina por la compresión del nervio de

la muñeca, y por tanto la reducción del túnel. Los síntomas son dolor,
entumecimiento, hormigueo y adormecimiento en la mano.

 Síndrome Cervical por Tensión: Se origina por tensiones repetidas en la

zona del cuello. Aparece al realizar trabajos por encima del nivel de la
cabeza, o cuando el cuello se mantiene en flexión.

 Dedo en Gatillo: Se origina por flexión repetida del dedo, o por mantener
doblada la falange distal del dedo mientras permanecen rectas las falanges
proximales.

 Ganglio: (Quiste sinovial). Salida del líquido sinovial a través de zonas de

menor resistencia de la muñeca.

 Bursitis: Inflamación o irritación de una “bursa”, (pequeñas bolsas situadas

entre el hueso, los músculos, la piel, etc.) debido a la realización de
movimientos repetitivos.

 Hernia: Desplazamiento o salida total o parcial de una víscera u otra parte

blanda fuera de su cavidad natural, normalmente se producen por el
levantamiento de objetos pesados.
  Lumbalgia: La lumbalgia es una contractura dolorosa y persistente de los
músculos que se encuentran en la parte baja de la espalda, específicamente
en la zona lumbar, debido a sobrecarga.

8.2.1. DE FACTORES FÍSICOS. SOBRECARGA FÍSICA. MALAS POSTURAS. REPETICIÓN .

La ergonomía estudia la relación entre el entorno de trabajo (lugar de trabajo), y quienes
realizan el trabajo (los trabajadores).

Su objetivo es adaptar el trabajo a las capacidades y posibilidades del trabajador y evitar

así la existencia de los riesgos ergonómicos específicos, en particular los sobreesfuerzos.

Los sobre esfuerzos pueden producir trastornos o lesiones músculo esqueléticos,

originadas fundamentalmente por la adopción de posturas forzadas, la realización de
movimientos repetitivos, por la manipulación manual de cargas y por la aplicación de
fuerzas.

Peso máximo de las cargas.

PESO
Máximo (KG)

Trabajadores en general 25

Mujeres, trabajadores jóvenes, mayores 15

Trabajadores sanos y entrenados (situaciones 40

aisladas)

Posturas forzadas: posiciones que adopta un trabajador cuando realiza las tareas del
puesto, donde una o varias regiones anatómicas dejan de estar en posición natural para
pasar a una posición que genera hipertensiones, hiperflexiones y/o hiperrotaciones en
distintas partes de su cuerpo.

Movimientos repetitivos: Se considera trabajo repetitivo a cualquier movimiento que se

repite en ciclos inferiores a 30 segundos o cuando más del 50% del ciclo se emplea para
efectuar el mismo movimiento. Además, cuando una tarea repetitiva se realiza durante el
menos 2horas durante la jornada es necesario evaluar su nivel de riesgo.
Se considera manipulación manual de carga al: Levantamiento de cargas superiores a
3kg, sin desplazamiento. Transporte de cargas superiores a 3kg y con un desplazamiento
mayor a 1m (caminando).

Empuje y arrastre de cargas cuando se utiliza el movimiento de todo el cuerpo de pie y/o
caminando.

Aplicación de fuerza: Existe aplicación de fuerzas si durante la jornada de trabajo hay

presencia de tareas que requieren: El uso de mandos en los que hay que empujar o tirar de
ellos, manipularlos hacia arriba, abajo, hacia dentro o fuera, y/o, el uso de pedales o mandos
que se deben accionar con la extremidad inferior y/o en postura sentado; y/o, empujar o
arrastrar algún objeto sin ruedas, ni guías o rodillos en postura de pie.
Los factores de riesgo son aquellas condiciones de trabajo o exigencias durante la
realización de trabajo repetitivo que incrementan la probabilidad de desarrollar una
patología, y por tanto, incrementan el nivel de riesgo.

En el caso de las posturas forzadas los factores de riesgo son los que se muestran a
continuación:

 La frecuencia de movimientos.
 La duración de la postura.
 Posturas de tronco.
 Posturas de cuello.
 Posturas de la extremidad superior.
 Posturas de la extremidad inferior.

Por ejemplo: Un trabajador de una empresa de creación de páginas web que utiliza el
ordenador durante toda la jornada laboral, mantiene posturas estáticas prolongadas.

Por otro lado, en el caso de los movimientos repetitivos los factores de riesgo son
los siguientes:

 La frecuencia de movimientos.
 El uso de fuerza.
 La adopción de posturas y movimientos forzados.
 Los tiempos de recuperación insuficiente.
 La duración del trabajo repetitivo.

Por ejemplo: un trabajador de una empresa de limpieza que realiza tareas tales como
limpiar cristales, barrer, fregar, etc.
Realiza movimientos repetitivos con las muñecas. En el caso de la manipulación manual de
cargas, los factores de riesgo dependen de si se realiza levantamiento de cargas,
transporte, o empuje y arrastre.

A continuación, se muestran los factores de riesgo que afectan a cada uno:

Levantamiento

 Peso a levantar.
 Frecuencia de levantamientos.
 Agarre de la carga.
 Asimetría o torsión del tronco.
 Distancia de la carga al cuerpo.
 Desplazamiento vertical de la carga.

En las estarías, para la venta al público (Sin desplazamiento del trabajador).

 Transporte
 Peso de la carga.
 Distancia.
 Frecuencia.
 Masa acumulada transportada.

Por ejemplo: Un camarero de un restaurante, que para montar el comedor para dar el
servicio, necesita manipular las mesas (con peso superior a 3kg) del almacén al comedor.

Empuje y arrastre

 Fuerza.
 El objeto y sus características.
 Altura de agarre.
 Distancia de recorrido.
 Frecuencia y duración.
 Postura.
Por ejemplo: Un vendedor de bebidas, que utiliza el carro auxiliar para manipular las cajas
de refrescos y los barriles de cerveza del camión a la empresa del cliente.

Por último, en el caso de la aplicación de fuerzas, los factores de riesgo son los que se
muestran a continuación:

 Frecuencia.
 Postura.
 Duración.
  Fuerza.
 Velocidad del movimiento.

Por ejemplo: En una zona de recepción de pedidos, en la que el trabajador empuja con las
manos, las cajas del suelo, sin la ayuda de medios auxiliares

8.2.2 DE FACTORES PSICO-SOCIALES. MONOTONÍA. AISLAMIENTO. ESTRÉS .

Actividad física y actividad mental

Toda actividad humana se compone de carga física y de carga mental. Acostumbramos a

tipificar la actividad en función del predominio de una u otra, ya que, usualmente, existe una
diferencia importante entre las cargas requeridas por los diferentes tipos de actividades que
realizan las personas.

Podemos definir la carga de trabajo mental como función del número total y la calidad de
las etapas de un proceso, o el número de procesos requeridos para realizar una actividad
y, en particular, la cantidad de tiempo durante el cual una persona debe elaborar las
respuestas en su memoria. O sea, los elementos perceptivos, cognitivos y las reacciones
emocionales involucradas en el desarrollo de una actividad. Se ha detectado que los
operarios expuestos a sobrecarga mental, que puede ser cuantitativa (cuando hay
demasiado que hacer) o cualitativa (cuando el trabajo es demasiado difícil); o infracarga,
cuando los trabajos están muy por debajo de la calificación profesional, sufren diferentes
trastornos del comportamiento y síntomas de disfunciones que se atribuyen a los factores
intrínsecos de la tarea.

La sobrecarga o la infra carga de trabajo producen síntomas de estrés que se manifiestan,

en algunos casos, con la pérdida del respeto de sí mismo, una motivación mediocre para el
trabajo y una tendencia a refugiarse en las drogas, sobre todo tabaco y alcohol.

La hiperestimulación o sobrecarga cualitativa está más asociada con la insatisfacción, las

tensiones y una baja opinión de sí mismo, mientras que la subestimación, o infra carga,
está más asociada con la depresión, la irritación y los trastornos psicosomáticos, además
de la insatisfacción.

Por otro lado, los trastornos funcionales que determinan principalmente las alteraciones
neurovegetativas y hormonales causadas por el estrés se incluyen en las escalas de
síntomas psicosomáticos: dolores de cabeza, dolores en la nuca y los hombros, algias,
vértigos, mareos, sudoración abundante, temblores de las manos, dolores y trastornos
funcionales del estómago y palpitaciones cardiacas.
 SÍNTOMAS DE ESTRÉS

Individuo Empresa

 Elevada presión sanguínea  Elevado absentismo

 Estado depresivo  Rotación exagerada de pt
 Consumo excesivo de alcohol, tabaco  Dificultad de relación
 Irritabilidad  Mediocre calidad de productos y
 Dolores diversos servicios
BIBLIOGRAFIA

 OMS página virtual.

 la higiene ocupacional en américa latina una guia para su desarrollo elaborado por
la oms y ops.
 Programa de Seguridad y Salud en el Trabajo y Medio Ambiente (SafeWork) Oficina
Internacional del Trabajo.
 Conceptos y definiciones de Higiene Ocupacional
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 http://mingaonline.uach.cl/pdf/cuadcir/v15n1/art12.pdf
 http://www.atexga.com/prevencion/es/estudio-sustancias-
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 http://aetox.es/wp-content/uploads/2009/04/Via-parenteral.pdf
 https://es.wikipedia.org/wiki/Ergonom%C3%ADa
 http://training.itcilo.it/actrav_cdrom2/es/osh/ergo/ergoa.htm
 http://www.elruido.com/portal/web/miranda-de-ebro/tecnicas-del-control-de-ruido
 https://culturaipr.wordpress.com/2016/02/02/las-vibraciones-y-sus-consecuencias-
en-el-ambito-laboral/
 https://www.foronuclear.org/es/el-experto-te-cuenta/119909-que-sabes-de-la-
radiacion
 https://es.wikipedia.org/wiki/Radiaci%C3%B3n_nuclear
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 http://www.lacosaradiactiva.uncoded.es/blog/radiacion-como-se-mide/
 https://www.definicionabc.com/ciencia/isotopos-radiactivos.php
 https://www.iaea.org/sites/default/files/06305002630_es.pdf
 https://productosfinalesing.wordpress.com/2012/10/11/isotopos-y-sus-funciones/
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 https://es.wikipedia.org/wiki/Envenenamiento_por_radiaci%C3%B3n
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 http://www.tiposde.org/general/510-tipos-de-iluminacion/#ixzz5ANBKfpOz
 http://www.paritarios.cl/prevencion_de_riesgo_La_iluminacion_y_su_relacion_con_
la_Higiene_y_seguridad_en_el_trabajo_el_bienestar_laboral_y_la_prevencion_de
_accidentes.html
 http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/Iluminacion%20en%20el
%20puesto%20de%20trabajo.pdf