CABEZA Y CUELLO

FLEXION CON ROTACION A LA DERECHA

SEGMENTO MOVIMIENTOS COMPONENTES MUSCULARES CONTACTOS COMANDOS
CABEZA Rotación derecha Esternocleidomastoideo Derecho, Recto lateral de MANO DERECHA Lleve la cabeza
la cabeza izquierdo, Recto anterior menor y mayor Bajo la región inferior a la derecha y
de la cabeza derecho de la mandíbula, a la hacia abajo
MAXILAR INFERIOR Depresión Supra e Infrahioideos derechos, Cutáneo del cuello derecha. hasta que el
ARTICULACION Flexión hacia la Esternocleidomastoideo derecho, Recto anterior mentón toque el
OCCIPITO-ATLOIDE derecha mayor de la cabeza derecho MANO IZQUIERDA pecho.
A Cara posterolateral “Gire la cabeza”
COLUMNA Flexión con rotación Esternocleidomastoideo derecho, Recto anterior izquierda del cráneo “Baje el
CERVICAL derecha mayor de la cabeza derecho, Largo del cuello; controlando rotación mentón”
Escalenos posterior, medio y anterior
EXTENSION CON ROTACION A LA IZQUIERDA
SEGMENTO MOVIMIENTOS COMPONENTES MUSCULARES CONTACTOS COMANDOS
CABEZA Rotación Izquierda Oblicuo superior e inferior de la cabeza izquierdo, MANO DERECHA Lleve la cabeza
Esplenio de la cabeza, Largo de la cabeza, Superficie superior hacia la
Semiespinosos dorsales, Trapecio superior izquierda de la izquierda
MAXILAR INFERIOR Extensión a la Oblicuo inferior de la cabeza, Recto posterior mandíbula. levantando el
izquierda mayor y menor de la cabeza, Semiespinosos MANO IZQUIERDA mentón,
dorsal, Largo de la cabeza, Esplenio de la cabeza Superficie alejándolo del
ARTICULACION Elevación a la Semiespinosos dorsal, Recto anterior mayor de la posterolateral izquierda pecho.
OCCIPITOATLOIDE izquierda cabeza, Largo del cuello, Iliocostal cervical, de la región cervical y “Gire la
A Esplenio dorsal y del cuello, Interespinosos, occipital cabeza”,
COLUMNA Extensión con rotación Intertransversos, Trapecio superior, Semiespinosos “Levante el
CERVICAL izquierda cervical derecho, Multífido derecho mentón”,
“Llévela hacia
atrás”
ROTACION HACIA LA DERECHA
SEGMENTO MOVIMIENTOS COMPONENTES MUSCULARES CONTACTOS COMANDOS
CABEZA Rotación derecha Recto anterior de la cabeza, recto lateral de la MANO DERECHA Gire la cabeza
cabeza izquierdo, Esternocleidomastoideo derecho. Bajo el borde inferior hasta que el
MAXILAR INFERIOR Depresión y Suprahioideos e infrahioideos laterales derechos y derecho del maxilar. mentón toque el
rotación derecha Esternocleidomastoideo derecho. MANO IZQUIERDA hombro derecho.
ARTICULACION Flexión a la derecha Superficie “Rote, Mentón al
OCCIPITOATLOIDEA posterolateral derecha hombro, cabeza
COLUMNA Extensión a la Escalenos medio y posterior, dorsal largo del del cráneo atrás”
CERVICAL derecha cuello, dorsal largo de la cabeza, iliocostal cervical,
espleniodorsales de la cabeza y el cuello y
semiespinosos de la cabeza (Todos del lado
derecho)
 TRONCO SUPERIOR

FLEXION CON ROTACION A LA DERECHA

SEGMENTO MOVIMIENTOS COMPONENTES MUSCULARES CONTACTOS COMANDOS
CABEZA Y CUELLO Flexión de cuello Todos los descritos en la Flexión de cuello con MANO DERECHA Gire la cabeza y
con rotación a la rotación a la derecha. En copa sobre la levántese
derecha. superficie dorso cubital mirando hacia
de los dedos y muñeca su cadera
COLUMNA DORSAL Flexión de columna Oblicuo mayor izquierdo, oblicuo menor derecho, de la mano derecha. derecha.
dorsal con rotación recto del abdomen porción derecha, triangular del MANO IZQUIERDA “Arriba y hacia
a la derecha esternón izquierdo, intercostales internos derechos Cara antero externa mí, baje el
y cuadrado lumbar derecho. derecha de la frente mentón, lleve
los brazos a la
cadera derecha”
EXTENSIÓN CON ROTACION A LA IZQUIERDA
SEGMENTO MOVIMIENTOS COMPONENTES MUSCULARES CONTACTOS COMANDOS
CABEZA Y CUELLO Extensión de cuello Todos los descritos en la Extensión de cuello con MANO DERECHA Gire la cabeza y
con rotación a la rotación a la izquierda. Área posteroexterna levántela
izquierda. izquierda de la cabeza. alejándola de su
MANO IZQUIERDA cadera derecha.
COLUMNA DORSAL Extensión de Lado Izquierdo: espinoso dorsal, dorsal largo, En copa sobre la cara Mirando hacia
columna dorsal con iliocostal, sacrolumbar, cuadrado lumbar, dorsoradial de los arriba por
rotación a la interespinosos, intertransversos, serrato menor dedos y la muñeca de encima de su
izquierda posterosuperior, iliocostales externos. la mano izquierda hombro izq.
Lado derecho: Semiespinosos dorsal, elevadores “arriba y atrás,
costales, Multífido, rotatorios, serrato menor levante los
posteroinferior. brazos,
enderece la
espalda”
ROTACION A LA DERECHA
SEGMENTO MOVIMIENTOS COMPONENTES MUSCULARES CONTACTOS COMANDOS
CABEZA Y CUELLO Rotación de cabeza Todos los descritos en la Extensión de cuello con MANO DERECHA Gire la cabeza a
y cuello a la rotación a la izquierda. Bajo el borde inferior la derecha,
derecha. derecho del maxilar. torciendo el
MANO IZQUIERDA cuerpo como
TRONCO Rotación de tronco Componentes de rotación de los flexores de tronco: Superficie para mirar hacia
SUPERIOR superior hacia la Oblicuo mayor izquierdo, oblicuo menor derecho, posterolateral derecha abajo y atrás de
derecha transverso del abdomen. del cráneo su hombro
Componentes de rotación de los extensores de derecho.
tronco: Lado derecho de Iliocostal, sacrolumbar y “Gire, lleve el
cuadrado lumbar. mentón a su
hombro, baje el
 mentón, atrás la
cabeza”
TRONCO INFERIOR

FLEXION CON ROTACION A LA IZQUIERDA

SEGMENTO MOVIMIENTOS COMPONENTES MUSCULARES CONTACTOS COMANDOS
EXTREMIDADES Miembro inferior Todos los descritos en el patrón de Flexión, MANO DERECHA Aleje sus
INFERIORES Izquierdo: Flexión, adbucción y Rotación interna de extremidad inferior Cara dorsal de ambos talones de mi
adbucción y izquierda. pies, especialmente el cuerpo y levante
Rotación interna Todos los descritos en el patrón de Flexión izquierdo los pies hacia el
Miembro inferior aducción y rotación externa de la extremidad MANO IZQUIERDA otro lado.
derecho: Flexión inferior derecha. Superficie anterior de “Levante las
aducción y rotación ambos muslos, cerca piernas y
externa. de la rodilla aléjelas de mí”
PELVIS Y Rotación pélvica Oblicuo mayor izquierdo, recto mayor del abdomen
COLUMNA con flexión y izquierdo, cuadrado lumbar izquierdo y oblicuo
LUMBAR rotación izquierda menor derecho.
de columna lumbar
EXTENSIÓN CON ROTACION A LA DERECHA
SEGMENTO MOVIMIENTOS COMPONENTES MUSCULARES CONTACTOS COMANDOS
EXTREMIDADES Miembro inferior Todos los descritos en el patrón de extensión, MANO DERECHA Lleve loa
INFERIORES derecho: extensión, abducción y rotación interna de la extremidad Superficie plantar de talones hacia mí
abducción y inferior derecha. ambos pies, en empujando con
rotación interna Todos los descritos en el patrón de Extensión especial el derecho. los pies hacia
Miembro inferior aducción y rotación externa de extremidad inferior MANO IZQUIERDA abajo.
Izquierdo: Extensión izquierda. Superficie posterior de “Empuje, baje
aducción y rotación ambos muslos, cerca los talones,
externa. de los huecos tráigalos hacia
PELVIS Y Rotación pélvica Lado derecho: Sacroespinal, sacrolumbar, poplíteos mí”
COLUMNA con extensión y cuadrado lumbar, interespinosos, intertransversos,
LUMBAR rotación derecha de dorsal largo, espinoso dorsal.
columna lumbar Lado Izquierdo: Multífido y rotadores.
 MIEMBRO SUPERIOR
D1 FLEXION
SEGMENTO MOVIMIENTOS COMPONENTES MUSCULARES CONTACTOS COMANDOS
ESCAPULA Rotación , abducción Serrato mayor MANO DERECHA Tome mi mano
(ángulo inferior), elevación ▪ Cara distal anterior haciéndola
por delante (acromion) del antebrazo para girar, para luego
HOMBRO Flexión, aducción y Porción clavicular del pectoral mayor, Porción controlar la llevarla a través
Rotación Externa anterior del Deltoides, Coracobraquial, bíceps supinación. de su cara
braquial (componente de flexión de hombro ▪ Cara antero (manteniendo el
CODO Extensión Vasto Externo del Tríceps y ancóneo Interna del brazo codo extendido
Flexión Porción larga y corta del Bíceps braquial, braquial para controlar la o flexionando el
anterior rotación externa codo o
ANTEBRAZO Supinación Supinador corto del hombro. extendiendo el
▪ Cara anterior del codo).
MUNECA Flexión hacia el lado radial Palmar mayor y palmar menor
hombro para “Tire, apriete mi
DEDOS Flexión y aducción hacia el Flexor común superficial de los dedos, Flexor enfatizar en mano, de la
lado radial común profundo de los dedos, Flexor corto del escápula. vuelta, llévela a
meñique, Oponente del meñique, Interóseos MANO IZQUIERDA través de su
palmares, Lumbricales. Palma de la mano del cara, no doble
PULGAR Flexión, aducción con Flexor largo propio del pulgar, Flexor corto del paciente para la flexión el codo o doble
rotación hacia el segundo pulgar, Aductores del pulgar de muñeca y dedos y el codo o estire
Metacarpiano desviación radial. el codo”
D1 EXTENSION
SEGMENTO MOVIMIENTOS COMPONENTES MUSCULARES CONTACTOS COMANDOS
ESCAPULA Rotación, aducción (ángulo Angular del omoplato, Romboides mayor y MANO DERECHA Abra la mano,
inferior), depresión por Romboides Menor En copa sobre la cara gírela y
detrás (acromion) dorso cubital de dedos empújela hacia
HOMBRO Extensión, Abducción, Redondo mayor, Dorsal ancho, Porción posterior y muñeca del paciente. abajo alejándola
Rotación interna del deltoides, Porción larga del tríceps braquial. MANO IZQUIERDA de su cara
CODO Extensión Tríceps Braquial, ancóneo y subanconeo ▪ Cara dorsocubital (manteniendo el
Flexión Braquial anterior, porción externa del Bíceps del antebrazo para codo extendido
Braquial controlar la o flexionando el
ANTEBRAZO Pronación Pronador cuadrado pronación. codo o
▪ Superficie extendiendo el
MUNECA Extensión hacia el lado Cubital posterior
posterolateral del codo).
cubital
brazo para “ Empuje, abra
la mano, gírela,
DEDOS Extensión, adbucción hacia Extensor común de los dedos, Extensor propio del controlar la empújela hacia
el lado cubital meñique, Abductor del meñique, Interóseos rotación interna. mí, no doble el
dorsales, Lumbricales. ▪ Entre la columna codo o doble el
PULGAR Extensión con abducción y Abductor corto del pulgar, Extensor largo del vertebral y el codo o estire el
rotación hacia el lado pulgar. ángulo inferior de codo”
cubital (Abd palmar) la escápula.

D2 FLEXION
SEGMENTO MOVIMIENTOS COMPONENTES MUSCULARES CONTACTOS COMANDOS
ESCAPULA Rotación, aducción (ángulo Porción superior media e inferior del trapecio MANO DERECHA Abra la mano,
interno) elevación por En copa sobre la cara gírela y
detrás (acromion) dorso radial de dedos levántela,
HOMBRO Flexión, abducción, rotación Redondo menor, Supraespinoso, Infraespinoso, y muñeca del paciente. acercándola
externa Porción media del deltoides MANO IZQUIERDA hacia mí
CODO Extensión Vasto Externo del Tríceps y ancóneo ▪ Cara dorsoradial (manteniendo el
Flexión Porción larga del Bíceps braquial, Supinador largo del antebrazo para codo extendido
ANTEBRAZO Supinación Supinador largo controlar la o flexionando el
supinación. codo o
MUNECA Extensión hacia el lado Primero y segundo radial externos
▪ Superficie extendiendo el
radial
anteroexterna del codo).
DEDOS Extensión y adbucción Extensor común de los dedos, Extensor propio del
brazo para “Levántela, abra
hacia el lado radial índice, Interóseos dorsales, lumbricales.
controlar la la mano, gírela,
PULGAR Extensión con aducción y Extensor largo del pulgar, Abductor largo del rotación externa. levántela hacia
rotación hacia el lado radial pulgar, Extensor corto del pulgar, Primer interóseo ▪ En el ángulo mí, no doble el
dorsal. interno de la codo o doble el
escápula para codo o estire el
controlar rotación y codo”
aducción.
D2 EXTENSION
SEGMENTO MOVIMIENTOS COMPONENTES MUSCULARES CONTACTOS COMANDOS
ESCAPULA Rotación, abducción Pectoral menor, Subclavio MANO DERECHA Me va a apretar
(ángulo inferior), ▪ Cara distal la mano, para
depresión por anterocubital del girarla y traerla
delante (acromion) antebrazo para hacia su cadera
HOMBRO Extensión, Aducción Subescapular, Porción esternal del pectoral mayor controlar la derecha
y Rotación Interna pronación. (manteniendo el
CODO Extensión Ancóneo, Subanconeo y Tríceps braquial. ▪ Cara codo extendido
Flexión Porción corta del Bíceps braquial, braquial anterior posteromedial del o flexionando el
ANTEBRAZO Pronación Pronador Redondo brazo para codo o
controlar la extendiendo el
MUNECA Pronación y flexión Cubital anterior y Palmar mayor
rotación interna del codo).
hacia el lado cubital
hombro.
DEDOS Flexión, aducción Flexor común superficial de los dedos, Flexor ▪ Espacio axilar “Tire, apriéteme
hacia el lado cubital común profundo de los dedos, Interóseos anterointerno y la mano, gírela,
palmares, Lumbricales. apófisis acromial tire hacia abajo
PULGAR Flexión, aducción, Flexor largo propio del pulgar, Flexor corto del para escápula. y hacia su
rotación desde el pulgar, palmar menor y Oponente del pulgar MANO IZQUIERDA cadera derecha,
segundo Palma de la mano del no doble el codo
Metacarpiano paciente para la flexión o doble el codo
de muñeca y dedos y o estire el codo”
desviación cubital.

MIEMBRO INFERIOR

D1 FLEXION
SEGMENTO MOVIMIENTOS COMPONENTES MUSCULARES CONTACTOS COMANDOS
CADERA Flexión, Aducción y Psoas menor y mayor, Iliaco, obturador externo, MANO DERECHA Usted va a
Rotación externa pectíneo, recto interno, aductor mediano, aductor Cara medial del dorso llevar hacia
mayor, sartorio y Porción medial del recto anterior del pie. adentro y hacia
(Componente flexor de cadera) MANO IZQUIERDA arriba a través
RODILLA Extensión Porción medial del Recto anterior, Vasto interno, Cara postero interna de su cuerpo.
articular de la rodilla. del muslo (arriba del “Arriba, adentro
Flexión Semitendinoso, semimembranoso, sartorio y recto hueco poplíteo) y arriba. Súbalo
interno (Componente flexor de rodilla) alejándolo de
CUELLO DE PIE , Dorsiflexión e Tibial anterior, Extensor común de los dedos, mí”
PIE y DEDOS Inversión , dedos en extensor del dedo gordo, pedio, abductor del dedo
Extensión con gordo, Interóseos dorsales, Lumbricales.
abducción hacia el
lado tibial

D1 EXTENSION
SEGMENTO MOVIMIENTOS COMPONENTES MUSCULARES CONTACTOS COMANDOS
CADERA Extensión, Glúteo mediano, Glúteo menor, bíceps crural MANO DERECHA: Va a girar el
Abducción y (Componente extensor de cadera) Cara lateral de la talón y a
Rotación Interna planta del pie y los empujar con el
RODILLA Extensión Crural, basto externo y articular de la rodilla dedos. pie hacia abajo
Flexión Bíceps crural, poplíteo y porción externa de los MANO IZQUIERDA y hacia mí.
gemelos.
CUELLO DE PIE, Plantiflexión con Porción externa de los Gemelos, porción externa Cara postero lateral “Empuje, abajo
PIE Y DEDOS eversión de cuello del soleo, peronéo lateral largo, flexor largo común del muslo (arriba del y afuera, abajo
de pie, Flexión de de los dedos, flexor corto plantar, flexor corto del hueco poplíteo) y hacia mí”
dedos con aducción dedo gordo, aductor del dedo gordo, flexor corto
hacia el lado del dedo pequeño, Interóseos plantares,
peronéo lumbricales.

MIEMBRO INFERIOR

D2 FLEXION
SEGMENTO MOVIMIENTOS COMPONENTES MUSCULARES CONTACTOS COMANDOS
CADERA Flexión, Abducción Tensor de la fascia lata, porción lateral del recto MANO DERECHA: Va a girar el
y Rotación interna anterior (componente flexor de cadera) Cara antero lateral del talón llevando el
RODILLA Extensión Crural, vasto externo, porción interna del recto muslo (arriba de la pie hacia arriba
anterior, articular de la rodilla. rodilla) y afuera.
Flexión Bíceps femoral y poplíteo. MANO IZQUIERDA: “Gire, arriba y
CUELLO DE PIE, Dorsiflexión con Extensor común de los dedos del pie, extensor Cara lateral del dorso afuera,
PIE Y DEDOS eversión del cuello propio del dedo gordo, peronéo lateral corto, del pie. levántelo hacia
de pie, dedos e peronéo anterior, pedio, abductor del dedo mí”
extensión y pequeño, Interóseos dorsales, lumbricales.
abducción hacia el
lado peronéo

D2 EXTENSION
SEGMENTO MOVIMIENTOS COMPONENTES MUSCULARES CONTACTOS COMANDOS
CADERA Extensión, Aducción Glúteo mayor, piramidal, géminos superior e MANO DERECHA: Va a girar el
y Rotación externa inferior, obturador interno, cuadrado crural, aductor Cara posterior del talón,
mayor, semimembranoso y Semitendinoso muslo (arriba del empujando el
(componentes extensores de cadera) hueco poplíteo) pie hacia abajo
RODILLA Extensión Vasto interno articular de la rodilla MANO IZQUIERDA: y adentro,
Flexión Semimembranoso, Semitendinoso, porción medial alejándolo de
de los gemelos, plantar delgado. mí.
CUELLO DE PIE, Plantiflexión con Plantar delgado, porción medial de los gemelos y el Cara medial de la “Gire, empuje,
PIE Y DEDOS inversión del cuello soleo, tibial posterior, flexor largo de los dedos, planta de los dedos y abajo y adentro,
de pie, flexión de flexor largo del dedo gordo, accesorio del flexor del pie. aléjese de mí”
dedos con aducción largo, flexor corto de los dedos, flexor corto del
hacia el lado tibial. dedo gordo, Interóseos plantares, lumbricales.