Descripción general

La adicción a las drogas, que también se conoce como «trastorno por consumo de
sustancias», es una enfermedad que afecta el cerebro y el comportamiento de una
persona, y produce incapacidad de controlar el consumo de medicamentos o drogas
legales o ilegales. Las sustancias como el alcohol, la marihuana y la nicotina también
se consideran drogas. Cuando eres adicto, posiblemente sigas consumiendo la droga
a pesar del daño que causa.
La drogadicción puede empezar con el consumo experimental de una droga recreativa
en situaciones sociales y, en algunas personas, el consumo de la droga se vuelve más
frecuente. En otras personas, en especial con los opioides, la adicción a las drogas
empieza con la exposición a medicamentos recetados, o al recibir medicamentos de
un amigo o un familiar al que se los recetaron.
El riesgo de adicción y la rapidez con que te vuelves adicto varían según la droga.
Algunas drogas, como los analgésicos opioides, conllevan un riesgo mayor y provocan
adicción más rápido que otras.
Con el paso del tiempo, es probable que necesites dosis mayores de la droga para
sentir los efectos. En poco tiempo, es probable que necesites la droga solo para
sentirte bien. A medida que aumenta tu consumo de la droga, encontrarás que es cada
vez más difícil vivir sin ella. Los intentos por suspender el consumo de la droga pueden
causar deseos intensos de consumirla y hacerte sentir físicamente enfermo (síntomas
de abstinencia).
Es posible que necesites ayuda de tu médico, tus familiares, tus amigos, grupos de
apoyo y un programa de tratamiento organizado para superar tu adicción a las drogas
y mantenerte alejado de ellas.
Síntomas
Los síntomas o las conductas de la drogadicción incluyen los siguientes:

 Sentir que tienes que consumir la droga con frecuencia, ya sea

diariamente o incluso varias veces al día
 Tener una necesidad tan intensa de consumir la droga que no puedes
pensar en otra cosa
 Con el tiempo, necesitar una dosis mayor de la droga para obtener el
mismo efecto
 Consumir mayores cantidades de la droga durante un período de tiempo
más largo del que tenías pensado
 Asegurarte de tener droga disponible
 Gastar dinero en la droga, incluso cuando no puedes pagarla
 No cumplir con las obligaciones y responsabilidades laborales, o reducir
el tiempo que dedicas a actividades sociales o recreativas debido al
consumo de la droga
 Continuar con el consumo de la droga a pesar de que sabes que te está
provocando problemas en tu vida o daños físicos o psicológicos
 Hacer cosas que normalmente no harías para conseguir la droga, como
robar
 Conducir o hacer otras actividades peligrosas cuanto estás bajo los
efectos de la droga
 Dedicar mucho tiempo a intentar obtener la droga, a consumirla o a
recuperarte de sus efectos
 Fracasar en tus intentos de suspender el consumo de la droga
 Experimentar síntomas de abstinencia cuando intentas suspender el
consumo de la droga
Cómo reconocer el consumo no saludable de drogas en familiares
A veces es difícil distinguir el mal humor o la angustia normales de un adolescente de
los signos del consumo de drogas. Los posibles indicios de que un miembro de la
familia, adolescente o no, consume drogas son los siguientes:
  Problemas en la escuela o en el trabajo: ausencias frecuentes de las
clases o del trabajo, desinterés repentino en las actividades escolares o
laborales, notas más bajas o disminución del desempeño en el trabajo
 Problemas de salud física: falta de energía y de motivación,
adelgazamiento o aumento de peso u ojos rojos
 Aspecto desaliñado: falta de interés en la ropa, el aseo personal o la
apariencia
 Cambios de conducta: esfuerzos exagerados por prohibirles a los
familiares la entrada a su habitación o ser reservado con respecto a
dónde va con sus amigos; o cambios radicales de conducta y en las
relaciones con familiares y amigos
 Problemas de dinero: pedidos repentinos de dinero sin explicación
razonable; o puedes descubrir que falta o se ha robado dinero, o que
han desaparecido objetos de tu hogar, lo que indica que tal vez se
hayan vendido para sustentar el consumo de drogas
Reconocer signos de consumo o intoxicación por drogas
Los signos y síntomas del consumo o la intoxicación por drogas pueden variar según
el tipo de droga. A continuación, encontrarás varios ejemplos.
Marihuana, hachís y otras sustancias que contienen cannabis
Las personas consumen cannabis mediante cigarrillo, ingestión o inhalación en forma
vaporizada. El cannabis a menudo se consume antes que otras sustancias, como
alcohol u otras drogas ilegales, o en simultáneo con ellas, y generalmente es la
primera droga que se prueba.
Los signos y síntomas del consumo reciente comprenden lo siguiente:

 Sensación de euforia o sentirse «drogado»

 Percepción más intensa de los sentidos de la vista, el oído y el gusto
 Aumento de la presión arterial y la frecuencia cardíaca
 Ojos rojos
 Sequedad de boca
 Disminución de la coordinación
 Dificultad para concentrarse o recordar cosas
 Tiempo de reacción más lento
 Ansiedad o pensamientos paranoides
 Olor a cannabis en la ropa o color amarillento en las puntas de los
dedos
 Antojos exagerados de determinados alimentos a horas inusuales
El consumo a largo plazo (crónico) a menudo está relacionado con lo siguiente:

 Disminución de la agudeza mental

 Desempeño deficiente en el trabajo o en la escuela
 Menor cantidad de amigos e intereses
K2, Spice y sales de baño
Existen dos grupos de drogas sintéticas, los cannabinoides sintéticos y las catinonas
sintéticas o sustituidas, que son ilegales en la mayoría de los estados. Los efectos de
estas drogas son peligrosos e impredecibles, ya que no se someten a un control de
calidad y es probable que no se conozcan algunos ingredientes.
Los cannabinoides sintéticos, también llamados «K2» o «Spice», se rocían sobre las
hierbas secas y luego se fuman, pero pueden prepararse como té de hierbas. A pesar
de las declaraciones de los fabricantes, se trata de compuestos químicos, no de
productos «naturales» o inofensivos. Estas drogas producen un «viaje» similar al de la
marihuana y se han convertido en una alternativa popular pero peligrosa.
Los signos y síntomas del consumo reciente comprenden lo siguiente:

 Sensación de euforia o sentirse «drogado»

  Estado de ánimo eufórico
 Percepción alterada de los sentidos de la vista, el oído y el gusto
 Ansiedad extrema o nerviosismo
 Paranoia
 Alucinaciones
 Aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial o ataque
cardíaco
 Vómitos
 Confusión
Las catinonas sustituidas, también llamadas «sales de baño», son sustancias que
alteran la mente (psicoactivas) similares a las anfetaminas, como el éxtasis (MDMA) y
la cocaína. A menudo, los envases se etiquetan con el nombre de otros productos
para evitar su detección.
A pesar del nombre, no se trata de productos de baño, como el sulfato de magnesia
natural. Las catinonas sustituidas pueden comerse, esnifarse, inhalarse o inyectarse, y
son muy adictivas. Estas drogas pueden causar intoxicación grave, que ocasiona
efectos peligrosos en la salud o incluso la muerte.
Los signos y síntomas del consumo reciente comprenden lo siguiente:

 Euforia
 Mayor sociabilidad
 Mayor energía y agitación
 Aumento del deseo sexual
 Aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial
 Problemas para pensar con claridad
 Pérdida del control muscular
 Paranoia
 Ataques de pánico
 Alucinaciones
 Delirio
 Conductas psicóticas y violentas
Barbitúricos, benzodiacepinas e hipnóticos
Los barbitúricos, las benzodiacepinas y los hipnóticos son depresores del sistema
nervioso central que se venden con receta médica. A menudo se hace uso y abuso de
estos medicamentos para obtener una sensación de relajación o por el deseo de
«desconectarse» u olvidarse de pensamientos o sentimientos relacionados con el
estrés.

 Barbitúricos. Los ejemplos comprenden el fenobarbital y el secobarbital

(Seconal).
 Benzodiacepinas. Algunos ejemplos son los sedantes, como diazepam
(Valium), alprazolam (Xanax), lorazepam (Ativan), clonazepam
(Klonopin) y clordiazepóxido (Librium).
 Hipnóticos. Algunos ejemplos son los medicamentos para dormir de
venta con receta, como zolpidem (Ambien, Intermezzo, otros) y zaleplon
(Sonata).
Los signos y síntomas del consumo reciente comprenden lo siguiente:

 Somnolencia
 Balbuceo
 Falta de coordinación
 Irritabilidad o cambios en el estado de ánimo
 Problemas para concentrarse o pensar con claridad
 Problemas de memoria
 Movimientos involuntarios de los ojos
  Falta de inhibición
 Respiración más lenta y presión arterial reducida
 Caídas o accidentes
 Mareos
Metanfetaminas, cocaína y otros estimulantes
Los estimulantes comprenden anfetaminas, metanfetaminas, cocaína, metilfenidato
(Ritalin, Concerta y otros) y anfetamina-dextroanfetamina (Adderall, Adderall XR y
otros). A menudo se hace uso y abuso de ellos para sentirse «eufórico» o para
aumentar la energía, para mejorar el desempeño en el trabajo o en la escuela, o para
bajar de peso o controlar el apetito.
Los signos y síntomas del consumo reciente comprenden lo siguiente:

 Exaltación y exceso de confianza

 Estado de alerta más intenso
 Mayor energía e inquietud
 Cambios de conducta o agresión
 Dicción rápida o incoherente
 Pupilas dilatadas
 Confusión, delirios y alucinaciones
 Irritabilidad, ansiedad o paranoia
 Cambios en la frecuencia cardíaca, la presión arterial y la temperatura
corporal
 Náusea o vómitos con adelgazamiento
 Facultadas mentales alteradas
 Congestión nasal y daño en la membrana mucosa de la nariz (si se
esnifan drogas)
 Llagas en la boca, enfermedades de las encías y caries dentales por
fumar drogas («boca de metanfetamina»)
 Insomnio
 Depresión a medida que pasa el efecto de la droga
Drogas sintéticas
Las drogas sintéticas comúnmente se consumen en discotecas, conciertos y fiestas.
Algunos ejemplos son el éxtasis o Molly (MDMA), el ácido γ-hidroxibutírico (GHB), el
flunitrazepam (Rohypnol, una marca usada fuera de los Estados Unidos, también
llamada «roofie») y la ketamina. No todas estas drogas están en la misma categoría,
pero comparten efectos y peligros similares, como los efectos perjudiciales a largo
plazo.
Debido a que el ácido γ-hidroxibutírico y el flunitrazepam pueden causar sedación,
relajación muscular, desorientación y pérdida de memoria, el consumo de estas
drogas se asocia con posibles conductas sexuales indebidas o agresión sexual.
Los signos y síntomas del consumo de drogas sintéticas comprenden los siguientes:

 Alucinaciones
 Paranoia
 Pupilas dilatadas
 Escalofríos y sudoración
 Movimientos involuntarios (temblores)
 Cambios de conducta
 Calambres musculares y apretamiento de dientes
 Relajación muscular, coordinación deficiente o problemas de movilidad
 Desinhibición
 Sentidos de la vista, el oído y el gusto más intensos o alterados
 Capacidad de juicio deficiente
 Problemas de memoria o pérdida de memoria
 Disminución del nivel de conocimiento
  Aumento o disminución de la frecuencia cardíaca y la presión arterial
Alucinógenos
El consumo de alucinógenos produce distintos signos y síntomas según la droga. Los
alucinógenos más frecuentes son la dietilamida del ácido lisérgico (LSD) y la
fenciclidina (PCP).
La dietilamida del ácido lisérgico puede causar:

 Alucinaciones
 Percepción de la realidad muy reducida; por ejemplo, interpretar el
aporte de uno de tus sentidos como si fuera de otro, como oír colores
 Conducta impulsiva
 Cambios emocionales rápidos
 Cambios mentales permanentes en la percepción
 Frecuencia cardíaca acelerada y presión arterial alta
 Temblores
 Reviviscencias: volver a experimentar una alucinación, incluso varios
años después
El consumo de fenciclidina puede causar:

 La sensación de estar separado del cuerpo y de lo que te rodea

 Alucinaciones
 Problemas de coordinación y movimiento
 Conducta agresiva y posiblemente violenta
 Movimientos involuntarios de los ojos
 Falta de sensibilidad al dolor
 Aumento en la presión arterial y la frecuencia cardíaca
 Problemas de memoria y para pensar
 Problemas para hablar
 Facultadas mentales alteradas
 Intolerancia a los ruidos fuertes
 A veces, convulsiones o coma
Sustancias inhaladas
Los signos y síntomas del consumo de sustancias inhaladas varían según la
sustancia. Algunas sustancias que suelen inhalarse comprenden pegamento,
disolvente, corrector líquido, tinta de rotulador, gasolina, líquidos de limpieza y
productos en aerosol de uso doméstico. Debido a la naturaleza tóxica de estas
sustancias, los consumidores pueden presentar daños cerebrales o muerte súbita.
Los signos y síntomas del consumo comprenden:

 Posesión de una sustancia inhalada sin explicación razonable

 Euforia breve o intoxicación
 Disminución de la inhibición
 Agresividad o beligerancia
 Mareos
 Náuseas o vómitos
 Movimientos involuntarios de los ojos
 Indicios de intoxicación, con balbuceos, movimientos lentos y mala
coordinación
 Latidos del corazón irregulares
 Temblores
 Hedor persistente del material inhalado
 Erupción cutánea alrededor de la nariz y la boca
Analgésicos opioides
Los opioides son drogas narcóticas analgésicas, que se producen a partir del opio o se
fabrican sintéticamente. Esta clase de drogas comprende, entre otras, la heroína, la
morfina, la codeína, la metadona y la oxicodona.
En ocasiones llamada «epidemia de opioides», la adicción a los analgésicos opioides
de venta con receta ha alcanzado un índice alarmante en los Estados Unidos. Algunas
personas que han consumido opioides durante mucho tiempo quizá necesiten que,
durante el tratamiento, el médico les recete un sustituto de la droga temporal o de
largo plazo.
Los signos y síntomas del consumo y la dependencia de narcóticos incluyen los
siguientes:

 Reducción de la sensación de dolor

 Agitación, somnolencia o sedación
 Balbuceo
 Problemas de atención y memoria
 Pupilas contraídas
 Falta de percepción o de atención a las personas u objetos alrededor
 Problemas de coordinación
 Depresión
 Confusión
 Estreñimiento
 Moqueo o llagas en la nariz (si se esnifan drogas)
 Marcas de agujas (si se inyectan drogas)
Cuándo consultar al médico
Si tu consumo de la droga está fuera de control o causa problemas, pide ayuda.
Cuanto antes consigas ayuda, mayores serán tus probabilidades de recuperación a
largo plazo. Habla con tu médico de atención primaria o consulta con un profesional de
salud mental, como un especialista en adicción a las drogas o en psiquiatría de las
adicciones, o con un terapeuta autorizado en alcohol y drogas.
Pide una consulta para ver a un médico si:

 No puedes suspender el consumo de una droga

 Continúas consumiendo la droga a pesar del daño que causa
 Tu consumo de la droga te ha llevado a conductas peligrosas, como
compartir agujas o tener relaciones sexuales sin protección
 Piensas que puedes estar teniendo síntomas de abstinencia después de
suspender el consumo de la droga
Si no estás listo para acudir a un médico, las líneas de ayuda o los números directos
pueden ser útiles para obtener información sobre los tratamientos. Puedes encontrar
estos números en Internet o en el directorio telefónico.
Cuándo buscar ayuda de urgencia
Busca ayuda de urgencia si tú o alguien que conoces consumieron una droga y:

 Podrían tener una sobredosis

 Presentan cambios en el conocimiento
 Tienen problemas para respirar
 Tienen ataques o convulsiones
 Manifiestan signos de ataque cardíaco, como dolor o presión en el
pecho
 Tienen alguna otra reacción física o psicológica problemática luego del
consumo de la droga
Preparativos para una intervención
Las personas con problemas de adicción generalmente niegan que su consumo de
drogas es problemático y se muestran reacias a buscar tratamiento. En una
intervención, se le presenta a un ser querido una oportunidad estructurada de hacer
cambios antes de que todo empeore, lo que puede motivar a esa persona a buscar o
aceptar ayuda.
Una intervención debe estar bien planificada y la pueden realizar familiares y amigos
con el asesoramiento de un médico o profesional, como un asesor autorizado en
alcohol y drogas, o la puede dirigir un profesional de intervención. Involucra a
familiares, amigos y, a veces, a compañeros de trabajo, sacerdotes u otras personas
que se preocupan por el problema de adicción de la persona en cuestión.
Durante la intervención, estas personas se reúnen para tener una conversación directa
y sincera con la persona sobre las consecuencias de la adicción, y le piden que acepte
el tratamiento.
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Causas
Al igual que en muchos trastornos de salud mental, hay varios factores que pueden
contribuir al desarrollo de la adicción a las drogas. Los factores principales son los
siguientes:

 Ambientales. Los factores ambientales, como las creencias y actitudes

de tu familia, y la exposición a grupos de pares que alientan el consumo
de drogas, suelen influir en el inicio del consumo de drogas.
 Genéticos. Una vez que has comenzado a consumir una droga, el paso
a la adicción depende de rasgos heredados (genéticos), que pueden
retrasar o acelerar el avance de la enfermedad.
Cambios en el cerebro
La adicción física parece ocurrir cuando el consumo reiterado de una droga cambia la
forma en que el cerebro percibe el placer. La droga de adicción causa cambios físicos
en algunas células nerviosas (neuronas) del cerebro. Las neuronas utilizan sustancias
químicas llamadas «neurotransmisores» para comunicarse. Estos cambios pueden
permanecer mucho tiempo después de que dejas de consumir la droga.
Factores de riesgo
Personas de cualquier edad, sexo o situación económica pueden volverse adictas a
una droga. Existen determinados factores que pueden afectar la probabilidad de
presentar una adicción y la rapidez con la cual se la adquiere:

 Antecedentes familiares de adicción. La drogadicción es más

frecuente en algunas familias y probablemente implica una
predisposición genética. Si tienes un familiar consanguíneo, como un
padre o hermano, con adicción al alcohol o a las drogas, hay un mayor
riesgo de que presentes drogadicción.
 Trastorno de salud mental. Si padeces un trastorno de salud mental,
como depresión, trastorno por déficit de atención con hiperactividad o
trastorno de estrés postraumático, tienes más probabilidades de volverte
adicto a las drogas. Consumir drogas puede llegar a ser una forma de
lidiar con los sentimientos dolorosos, como ansiedad, depresión y
soledad, y empeorar aún más estos problemas.
 Presión social. La presión social es un factor importante para
comenzar a consumir drogas o tener un consumo inapropiado, en
especial para la gente joven.
 Falta de implicación familiar. Las situaciones familiares difíciles o la
falta de un vínculo con tus padres o hermanos pueden aumentar el
riesgo de adicción, al igual que la falta de supervisión de los padres.
 Consumo temprano. Consumir drogas a temprana edad puede causar
cambios en el cerebro en desarrollo y aumentar la probabilidad de
avanzar hacia una adicción.
  Tomar una droga altamente adictiva. Algunas drogas, como los
estimulantes, la cocaína o los analgésicos opioides, pueden ocasionar
un avance más rápido de la adicción que otras drogas. Fumar o
inyectarse drogas puede aumentar la posibilidad de que se genere una
adicción. Consumir drogas que se consideran menos adictivas, las
llamadas «drogas ligeras», puede ser el inicio del consumo de drogas y
la adicción.
Complicaciones
El consumo de drogas puede tener efectos perjudiciales y significativos a corto y largo
plazo. El consumo de algunas drogas puede ser especialmente riesgoso, sobre todo si
tomas dosis altas o las combinas con otras drogas o con alcohol. Estos son algunos
ejemplos.

 La metanfetamina, los opiáceos y la cocaína son muy adictivos y

pueden tener múltiples consecuencias para la salud a corto y largo
plazo, tales como comportamiento psicótico, convulsiones o muerte por
sobredosis.
 El ácido γ-hidroxibutírico y el flunitrazepam pueden provocar sedación,
confusión y pérdida de memoria. Se sabe que estas drogas, conocidas
como «drogas del violador», afectan la capacidad de resistir el contacto
no deseado y el recuerdo del episodio. En dosis elevadas, pueden
provocar convulsiones, coma y la muerte. El peligro aumenta cuando
estas drogas se consumen con alcohol.
 El éxtasis o Molly (MDMA) puede provocar deshidratación, desequilibrio
de electrolitos y complicaciones que pueden comprender convulsiones.
A largo plazo, el MDMA puede dañar el cerebro.
 Un peligro particular de las drogas sintéticas es que las presentaciones
líquidas, en píldora o en polvo de estas drogas disponibles en la calle a
menudo contienen sustancias desconocidas que pueden ser dañinas,
como otras drogas de fabricación ilegal o medicamentos.
 Debido a las características tóxicas de las drogas que se inhalan, los
consumidores pueden sufrir daños cerebrales de distintos grados de
gravedad.
Otras complicaciones que cambian la vida
La dependencia de las drogas puede causar varias complicaciones peligrosas y
dañinas, por ejemplo:

 Contraer una enfermedad contagiosa. Las personas que son adictas

a una droga tienen más probabilidades de contraer una enfermedad
infecciosa, como el VIH, ya sea por mantener relaciones sexuales
inseguras o por compartir agujas.
 Otros problemas de salud. La adicción a las drogas puede provocar
diversos problemas de salud física y mental a corto y largo plazo. Esto
depende de la droga que se consuma.
 Accidentes. Las personas adictas a las drogas tienen más
probabilidades de conducir o realizar otras actividades peligrosas
mientras se encuentran bajo los efectos.
 Suicidio. Las personas adictas a las drogas tienen más probabilidades
de morir por suicidio en comparación con las personas que no son
adictas.
 Problemas familiares. Los cambios de conducta pueden provocar
conflictos maritales o familiares y problemas de custodia.
 Problemas laborales. El consumo de drogas puede causar una
disminución en el desempeño laboral, ausentismo y, con el tiempo, la
pérdida del empleo.
  Problemas en la escuela. El consumo de drogas puede afectar de
manera negativa el desempeño académico y la motivación para
destacarse en la escuela.
 Problemas legales. Los problemas legales son frecuentes en los
consumidores de drogas; pueden deberse a la compra o la posesión de
drogas ilegales, al robo para mantener la adicción, a conducir vehículos
bajo los efectos de las drogas o el alcohol, o los conflictos por la
custodia de los hijos.
 Problemas financieros. Gastar dinero en el consumo de drogas hace
que destines menos dinero a tus otras necesidades, lo que podría
ocasionar deudas y conductas ilegales o poco éticas.
Prevención
La mejor manera de evitar volverse adicto a una sustancia es ni siquiera probarla una
vez. Si el médico te receta un medicamento que puede causar adicción, ten cuidado
cuando lo tomes y sigue las indicaciones que te dio.
Los médicos deben recetar estos medicamentos en dosis y cantidades seguras, y
controlar su consumo para que no recibas una dosis demasiado alta o por demasiado
tiempo. Si sientes que tienes que tomar más de la dosis recetada de un medicamento,
comunícate con tu médico.
Cómo prevenir el consumo inapropiado de drogas en niños y adolescentes
Toma estas medidas para ayudar a prevenir el consumo inapropiado de drogas en tus
niños y adolescentes:

 Comunícate. Habla con tus hijos sobre los riesgos del consumo y el
consumo inapropiado de drogas.
 Escucha. Presta atención cuando tus hijos hablen sobre la presión de
pares y muéstrale tu apoyo a sus esfuerzos por resistirla.
 Da un buen ejemplo. No consumas alcohol ni drogas adictivas de
manera inapropiada. Los niños de padres que consumen drogas de
manera inapropiada tienen un riesgo mayor de adicción a las drogas.
 Fortalece el vínculo. Trabaja en la relación con tus hijos. Un vínculo
fuerte y estable entre tú y tu hijo reducirá el riesgo de que tu hijo
consuma drogas o tenga un consumo inapropiado de drogas.
Prevenir una recaída
Una vez que fuiste adicto a una droga, tienes un alto riesgo de caer nuevamente en un
patrón adictivo. Si empiezas a consumir la droga, es probable que nuevamente pierdas
el control sobre su consumo, incluso si te has sometido a un tratamiento y no has
consumido drogas durante un tiempo.

 Cumple con tu plan de tratamiento. Controla tus antojos. Puede

parecer como si te hubieras recuperado y no necesitas seguir tomando
medidas para mantenerte lejos de las drogas. Sin embargo, tus
probabilidades de seguir alejado de las drogas serán mayores si
continúas viendo a tu terapeuta o asesor, si asistes a las reuniones de
los grupos de apoyo y si tomas la medicación recetada.
 Evita situaciones de alto riesgo. No regreses al barrio donde solías
conseguir las drogas. Y aléjate del anterior grupo que consumía drogas.
 Obtén ayuda de inmediato si volviste a consumir drogas. Si volviste
a consumir drogas, habla con el médico, con tu profesional de salud
mental o con otra persona que pueda ayudarte de inmediato.