curso gratuito
B
ienvenida a esta gran
Familia que está revolu-
cionando el mundo de la
energía femenina y la transformación
personal, estoy muy contenta de
que hagas parte de Mujeres Que
Despiertan y, de que sientas el
llamado de retorno a tu hogar: tu
propio interior, es por esto que
quiero ofrendarte esta poderosa
información, para que como una
antorcha de amor, iluminemos a
quienes nos rodean y así seamos
millones las que despertemos,
gestando nuevas y amorosas
realidades en esta tierra.
¿Sabes quién eres? ¿Sabes de que
estas hecha? ¿Conoces la magia de
tu naturaleza de mujer? Este es un
espacio diseñado especialmente
para que te encuentres contigo
misma, para que aprendas a
conectarte con tu naturaleza, para
que descubras tu poder y sepas
que ser una Mujer Que Despierta
es mucho más de lo que piensas,
.2.
pues eres magia, eres vida, eres
cíclica, eres creadora y gestadora,
pues no solo das a luz a seres
humanos, también eres portadora
de sueños, proyectos, ideas, y en
gran parte tu misión es darle luz a
tu propia divinidad.
Esta es una cita contigo y con tu
potencial interior, sal de la cueva de
tus creencias limitantes y entrégate
a las infinitas posibilidades que
tiene la vida para ti, es hora de
conocerte y contactar con tu poder
personal para que tu memoria Posdata:
ancestral retorne y toda la sabidu- Para que hagas este
ría que te habita pueda expandirse taller como lo soñamos, te
y guiarte en este sendero de amor sugerimos que lo desarrolles en el
y transformación. tiempo que te va llegando, pues todo
está sincronizado para que cada
Este es el camino donde la módulo coincida con una fase lunar,
Oruga se convierte en Mariposa. también te pedimos que imprimas
los cuadernillos y los uses
Atentamente: siguiendo las pautas que te
Laura Moreno iremos indicando.
Creadora de Mujeres Que Despiertan
Materializadora de Sueños
Rompo
mi crisálida
y me dejo volar
L
a mariposa es el único ser
vivo capaz de cambiar por
completo su estructura
genética durante el proceso de
transformación o metamorfosis,
así es como el ADN de la oruga es
totalmente diferente al de la mariposa.
Por lo tanto, es el símbolo de la
transformación total.
Las mariposas ponen sus hue-
vos en una planta, de allí nacen
las larvas orugas y se alimentan
de las hojas de esa planta a la vez
que crecen rápidamente. En un
momento de su desarrollo, la
oruga se protege en un lugar res-
guardado y allí se transforma en
.3.
crisálida. En este estado de cri-
sálida, no se alimenta, y sufre
grandes cambios metabólicos
y morfológicos, cuyo conjunto
es llamado metamorfosis. La
mariposa adulta sale rompiendo el
esqueleto externo de la crisálida.
La Mariposa como tótem
(animal de poder) representa el
cambio, es el ciclo sin fin de auto-
transformación, la reencarnación,
y la magia. La metamorfosis de la
mariposa tótem nos enseña los
diferentes estadios a lo largo de la
vida así:
La etapa de huevo, es el princi-
pio de todas las cosas, nace una

Rompo mi crisálida y me dejo volar
idea, pero aún no se ha convertido
en una realidad.
La etapa de larva es el punto en
el que se decide crear la idea en el
mundo físico. Proceso de creatividad,
planeación, estrategia, tiempo
de soñar.
La etapa de capullo implica el
hacer o desarrollar nuestro proyecto,
idea o aspecto de la personalidad.
La etapa de transformación
es la salida de la crisálida y el
nacimiento y consiste en com-
partir los colores y la alegría de
nuestra creación con el mundo.
Cuando la mariposa tótem llega
a tu vida anuncia algún tipo de
transformación o crecimiento
interno, también nos advierte que
el crecimiento y la transformación
no tiene que ser traumático; puede
ocurrir con suavidad, con dulzura
y con alegría”.
Tomado de: https:// totemanimal.org
/2013/05/09/mariposa-totem/
Adaptado por:
Equipo de Mujeres Que Despiertan
MQ D ©
Antes de iniciar tu proceso de • No buscar culpables. • No excusarse ni postergar de-
metamorfosis interior debes tener • No generar ni caer en relacio- masiado.
en cuenta que una nes de manipulación. • Tomar acción.
procura: • No ceder su poder a terceros • Tener acuerdos sanos en todas
• Crear conscientemente la vida (tanto a situaciones como a sus relaciones (principalmente
que quiere. personas). consigo misma).
• Confiar en su intuición.
• Caminar en armonía con su
propia naturaleza.
• Conocerse a si misma y cono-
cer sus ciclos.
• No temerle a la felicidad.
• Confiar en su poder interior y
entrar en contacto con
su divinidad.
• Amar incondicionalmente. ¡¡¡BIENVENIDA A
• Materializar sus sueños.
• Escuchar a su corazón.
• Ser el amor de su vida.
ESTA HERMOSA
• Saber que su principal
compromiso es consigo misma.
TRAVESÍA QUE ES SER
• Desarrollar su potencial interior
• Responsabilizarse de sus deci-
UNA MUJER QUE
siones, por ende se hace 100%
responsable de lo que piensa,
DESPIERTA!!!
de lo que dice, de lo que siente
y de lo que hace.
• Asumir las consecuencias de
sus actos, pues es consciente de
que toda causa genera un efecto.
• No ser víctima ni tirana.
.4.
 Ejercicio
Te presento al amor de
tu vida y tu fiel compañía
Aquella que sin excusa alguna estará contigo
siempre, te guste o no, de la cual no puedes huir
aunque lo intentes. Con ella amanecerás por el
resto de tu vida.
El primer requisito para transformarse
es aprender a decirse la verdad.
¿Qué Escribe lo que se te venga a la mente, no
sientes
. por tí?
importa si es negativo o positivo, esta es la
oportunidad para sincerarte contigo misma.
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.5.
 Ejercicio
LA PREGUNTA NO ES
¿Qué QUIéN ERES, SI NO EN QUIéN
piensas TE QUIERES CONVERTIR.
de tí? De Oruga a Mariposa
Imagina que tu eres otra persona y que le cuen-
tas a una amiga sobre una mujer que conociste (a
ti)... ¿Que le dirías? Escribe un pequeño párrafo sobre ti misma pero
como si fueras otra persona. (en tercera persona).
(
Laura es una mujer alegre, divertida y muy exi-
EJEMPLO gente, cumple lo que se propone, le gusta estar
sola.. etc (lo más detallado posible)
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.6.
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¿Te gusta lo que piensas de ti?
Ahora que ya sabes y tienes un poco más claro lo que sientes y lo que
piensas de ti, te invito a realizar el siguiente ejercicio para trazar una
ruta inicial de cómo será tu transformación y así enfocar el resultado
que deseas obtener.
 Ejercicio
¿Eres consciente de que eres el resultado de la integración de tus creencias, tus pensamientos, tus emociones, la
cultura donde creciste y de la crianza que te dio tu familia? Te invito a que llenes los siguientes cuadros:
Descríbete usando
¿QUIéN SOY? MI YO ORUGA frases o palabras
sencillas
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.7.
¿en quién me quiero Describe a la persona en quien
te convertirás (no te limites,
convertir? recuerda que una oruga
MI YO mariposa cambia el 100% de su genética
para convertirse en Mariposa).
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 MQ D ©

Rompo mi crisálida y me dejo volar

Ahora que ya tenemos un camino más claro vamos a despertar y a
mover a tu oruga interior, para esto, trazaremos un camino por los 4
pasos de la Metamorfosis, que serán nuestros 4 módulos, los cuales están
relacionados con los ciclos lunares, ya que parte esencial de nuestra
labor como es reconectamos con nuestra
naturaleza cíclica y lunática:
notas
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1) Etapa de Huevo __________________________________________________

Estado: Observación y Autoanálisis __________________________________________________
Fase Lunar: Nueva
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2) Etapa de Larva __________________________________________________
Estado: Aceptación, Planeación y Sueños
Fase Lunar: Creciente __________________________________________________
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3) Etapa de Capullo
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Estado: Decisión y Acción
Fase Lunar: Llena __________________________________________________
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4) Etapa de Transformación
Estado: Voluntad y Sostenimiento __________________________________________________
Fase Lunar: Menguante
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.8.

Rompo mi crisálida y me dejo volar
notas
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.9.
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