Actividad: Duelo

Modelos De Intervención
NRC: 4474

Presentado por:
YEIDY PAOLA PEÑA QUIÑONEZ
ID: 515922

Docente:

Martha Rocio Martinez Clavijo

Corporación Universidad Minuto de Dios U.V.D

Ciencias Sociales y Humanas

Psicología

Bogotá D.C.

2019
  Describa la experiencia de duelo ¿Cuándo se dio?, ¿Qué o a quién perdió?

Fue una experiencia muy dura recuerdo que fue mi primer novio, ese novio de jóvenes con
muchos sueños, anhelos y proyectos. Luego de compartir 5 años de muchas alegrías,
dificultades y conviviendo juntos en una ciudad lejos de mi familia quede embarazada a
mis 17 años. Le comente el acepto mi embarazo pero me dijo que solo estaba conmigo
porque estaba embarazada, fue una época de mucho sufrimiento soledad y dolor. Al nacer
mi niña el decidió dejarme por otra persona, yo cogí mis cosas personales y me traslade de
ciudad.

Duelo: por separación con la pareja

 Analice emociones, sentimientos pensamientos y comportamientos que se

presentaron frente a la perdida.

Presente aislamiento, dolor, llanto, pérdida de apetito, malgenio muchas veces me sentí
sola, confrontación odio, perdí el interés por las cosas considero que mi autoestima en ese
momento estaba mal, me consideraba gorda y fea

Considero ahora que conozco del tema y puedo decir que en el momento llegue a tener
ideación suicida muchas veces pensé en morirme como una forma de castigar lo que me
había echo

 Describa los rituales personales, familiares o sociales que realizo ante la pérdida,
(ejemplo: funeral, destruir fotos conversar con amigos, etc.).

Recuerdo que un día cogí mi maleta mi bebe, me vine para Bogotá, rompí todo aquello que
me lo recordara bloquee del teléfono cambie de número y decidí empezar de nuevo.

 ¿Qué situaciones o relaciones le permitieron seguir adelante?

Mi mayor motivación siempre fue mi hija, no tuve apoyo de mi familia ya que

siempre me rechazaron lo sucedido y el haber quedado embarazada.
 Mi otra motivación y ayuda considero que mi muy importante en mi proceso fue
haber entrado a trabajar y contar con el apoyo de mis compañeras.

 ¿Acudió a un proceso terapéutico que recuerda de este?

No acudí a un proceso terapéutico, ni busque ayuda profesional. Hize el proceso a
mi manera soy muy creyente, ore muchísimo

 Haga un análisis de su proceso de suelo posicionándose en su rol como psicólogo:

tenga en cuenta las etapas por las que atravesó (defínalas a nivel teórico) ¿cuánto
tiempo duro cada etapa? Formule las observaciones pertinentes y plantee unas
conclusiones.

Un proceso de duelo presenta un ciclo vital que puede mudarse a depresión y es importante
validar la sintomatología, en el momento considero que si tenía depresión ya que su
sintomatología es apropiada para esta interpretación, es fundamental los criterios de
evaluación que nos permitirán realizar una intervención adecuada ante dicha situación y
que de manera práctica nos limite a aclarar cuál es el área de trabajo; la metodología se
ajusta a la comprensión del problema ya que lo que se quiere es validar la vulnerabilidad
ante la situación y darle una primacía a lo que hace que se mantengan los síntomas,
contextualizar las activaciones de esquemas negativos y distorsiones cognitivas con el fin
de descartar un posible problema e iniciar un proceso terapéutico.

El duelo por separación es muy común y pueden suceder diferentes etapas en el proceso de
restauración a la aceptación y continuación con los proyectos de vida

Negación: sucede cuando se recibe la noticia lo cual el individuo expresa de manera

negativa la aceptación del mismo indicando las expresiones más relevantes como es “No
puede ser” “Esto no puede estar sucediendo” entre otros.

Realice esta etapa ya que muchas veces no asimilaba estaba sin él hacía cosas para llamar
la atención de él y de muchas formas le rogué que no me dejara.
Ira: Una vez pasando la etapa de la negación se manifiesta los sentimientos de coraje,
reclamaciones con la misma vida o sencillamente buscando un culpable para fortalecer la
pérdida que se haya presentado.

Negociación: en esta etapa es común que se presenta cuando se ha perdido alguna

extremidad o el abandonar algún comportamiento como evitar de comer, relacionarse, ser
silenciosos.

Depresión: sencillamente ser recopila las etapas anteriores que inundan los sentimientos del
individuo sin encontrar alguna salida efectiva. El individuo comienza a reportar una serie
de eventualidades que no son comunes y que si abarcan un mundo desconsolado e
indeseable.

Con la descripción de mis emociones y síntomas llegue a tener depresión

Aceptación: Se caracteriza por sentir una cierta paz en la que la rutina diaria comienza a
tomar un mayor protagonismo en la vida del doliente. ... De esta manera, se busca una
misión que cumplir en la vida para así estimular la esperanza en el futuro.

Acepte lo sucedido en mi vida, ahora puedo decir que fue una experiencia de la cual
aprendí mucho, tuve la oportunidad de ser mama y me dejo lo más bonito de la vida mi
hija

Renovación: Continúe con mi vida y realice actividades diferentes

Considero que si tuve el proceso de las etapas del duelo la más difícil negación y depresión
es un proceso el cual todos no lo asimilamos de la misma manera o unos nos saltamos las
etapas pero para una buena restauración de nuestra vida en dejar que todo fluya y el tiempo
nos ayuda mucho

En la actualidad siempre que conozco a alguien que está pasando por algún tipo de duelo
les digo que busque ayuda para iniciar un proceso terapéutico. En mi momento no lo hice
por falta de conocimiento.

Existe una gran posibilidad de que en este proceso del duelo el entorno social y familiar
del individuo, le tiendan la mano, ayudándolo a reorientar su energía, pero depende también
de la aceptación que éste pueda tener hacia la ayuda que recibe, esto sin olvidar que el
duelo, tanto en hombres como en mujeres, se vive y se siente de manera diferente
 REFERENCIAS

Cabodevilla, I.. (2007). Las pérdidas y sus duelos. Anales del Sistema Sanitario de Navarra,
30(Supl. 3), 163-176. Recuperado en 06 de septiembre de 2019, de
http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1137-
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Gamo Medina, Emilio, & Pazos Pezzi, Pilar. (2009). El duelo y las etapas de la vida.
Revista de la Asociación Española de Neuropsiquiatría, 29(2), 455-469. Recuperado en 06
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57352009000200011&lng=es&tlng=es

Truffino Javier Cabanyes (2010). Resiliencia: una aproximación al concepto.Revista de

Psiquiatría y Salud Mental Vol. 3. Núm. 4. páginas 145-151. Recuperado de:
https://www.elsevier.es/es-revista-revista-psiquiatria-salud-mental-286-articulo-resiliencia-
una-aproximacion-al-concepto-S1888989110000741