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La Importancia Del Pescado en La Dieta de Los Niños
La Importancia Del Pescado en La Dieta de Los Niños
Además, muchas especies son ricas en ácidos grasos poliinsaturados omega-3, cuyo beneficio
para la salud cada vez es más patente.
Los pescados, en general, presentan un contenido calórico bajo, son buenas fuentes de
proteínas de alto valor biológico, aportan vitaminas tanto hidrosolubles como liposolubles
así como algunos minerales. El valor nutritivo va a depender de diferentes variables como
la especie, la edad, el medio en el que vive, la alimentación o incluso la época de captura.
Proteínas: Su contenido proteico varía entre el 15 al 24% en función del tipo de pescado.
Las proteínas son de alto valor biológico, al contener aminoácidos esenciales para la vida,
particularmente metionina, cisteina, treonina, lisina (imprescindible para el crecimiento de
los niños) y triptofano (imprescindible para la formación de la sangre).
Una dieta equilibrada es sinónimo de salud. Los platos que se comen cada día en casa deben
estar compuestos por distintos ingredientes. Carnes, huevos, cereales y pescados. Todos ellos
tienen importantes beneficios para los más pequeños de la casa. En concreto los productos
que llegan desde el mar ofrecen a los niños elementos que serán clave en su desarrollo.
Proteínas, vitaminas (especialmente Ay D), y minerales como el yodo, calcio o selenio. Todos
estos elementos están presentes e ...
3. los proyectos surgen de las conversaciones, diálogos y comentarios de los niños durante
todas las diversas actividades que realizan durante la jornada diaria, la docente debe ser muy
observadora con capacidad de escucha para proponer actividades retadoras, desafiantes que
provoquen y motiven a los estudiantes.
CARACTERISTICAS
2. El Trabajo por Proyectos, en definitiva, podemos definirlo como un plan de trabajo con
elementos coordinados de forma natural y con sentido orientado a la investigación sobre algún
tema. Se caracteriza, frente a otras propuestas de trabajo, por una serie de aspectos que
garantizan su valor educativo.
1. Han de ser interesantes para el alumnado. Gran parte de ese interés se logra cuando el
proyecto nace de la misma realidad, intentando que los temas estén relacionados con lo que
les preocupa, lo que se vive en su entorno, tanto inmediato como lejano. Por lo tanto, es
necesario crear un clima cómodo que permita a los niños y niñas comunicar sus vivencias e
ideas, compartir lo que cada uno sabe. Sólo a partir de ahí, serán capaces de construir juntos
nuevos conocimientos.
FORO 3
FORO 4
Los proyectos de aprendizaje están conformados por un conjunto de actividades que giran en
torno a un objetivo en común que puede ser la resolución de un problema, una investigación,
o el diseño y elaboración de un producto en particular. Estas actividades requieren estar
articuladas entre sí.
Esta articulación hace referencia a la existencia de un hilo conductor que vincula a todas las
actividades. Por ello, es necesario que todas las actividades que se desarrollen conduzcan al
logro del objetivo del proyecto. Es decir, el objetivo del proyecto es el hilo conductor que
articula las actividades.
Es importante que en la ejecución de las actividades cuidemos siempre de seguir los legítimos
intereses de los niños. Por ejemplo, si al término de una actividad surgen en los niños
inquietudes que requieren de mayor profundización (en algún aspecto referido al proyecto),
será necesario incluir una actividad para atender estos intereses. Es común que durante el
desarrollo del proyecto les surjan nuevas preguntas, intereses y propuestas que nos llevaran a
incorporar y organizar con ellos actividades no previstas al inicio.
En esta actividad es importante que los estudiantes expresen, comente, participen, en una
actividad que lo llevará a realizar un proyecto de aprendizaje motivador e interesante.
Es importante planificar de acuerdo a los intereses de los niños porque de esa manera se
mantienen atentos, interesados, participativos, comunicativos con el tema que están
desarrollando, promoviendo su participación en todo el desarrollo del proyecto.