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Trastornos Del Sueño
Trastornos Del Sueño
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Trastornos del sueño
DEDICATORIA
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Trastornos del sueño
INTRODUCCION
Existen diversidad de trastornos del sueño, que en un momento dado pueden afectar
la vida de cualquier persona, pero hay casos que afectan especialmente a niños y en
otros casos los afectados son los adultos, por tal razón se hace necesario que cada
persona deba tener conocimiento de dicho tema para que puedan identificar si
padecen de algún trastorno del sueño.
Así como los casos crónicos y transitorios y darle un tratamiento adecuado de cada
uno.
Los trastornos del sueño perturban el patrón normal del sueño y pueden provocar
fatiga, irritabilidad y disminución de la memoria y la concentración por lo cual
importante conocer los diferentes hábitos de higiene del sueño, que pueden evitar que
las personas sufran algún trastorno los cuales afectan directamente la vida profesional,
personal y la salud, de quien los padece que llegan ha convertirse en casos crónicos.
Los trastornos del sueño según los sistemas de clasificación de DSM-IV y CIE-10, los
trastornos del sueño primarios se pueden dividir en dos grupos principales: disomnias
y parasomnias.
Algunos trastornos del sueño aparecen junto con trastornos psiquiátricos, por ejemplo
la depresión, trastornos neurológicos, enfermedad de Parkinson, y otras
enfermedades clínicas como los problemas del sistema endocrino.
Por este motivo en el presente trabajo monográfico se detalla diferentes trastornos del
sueño y muchas informaciones mas relacionados con dicho tema
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¿QUE ES EL SUEÑO?
El sueño es un estado de inercia e impasibilidad relativas que posee funciones
restauradoras. Es el periodo cuando las actividades Y preocupaciones de la vida están
ausentes de la conciencia, y el cuerpo y la mente están sumergidos en un estado de
tranquilidad, tras el cual se despiertan recuperados y fortalecidos para reiniciar los
deberes diarios.
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LAS DISOMNIAS
Las Disomnias son trastornos primarios de inicio o mantención del sueño o de
somnolencia excesiva y se caracterizan por una alteración en la cantidad, calidad, o el
momento de dormir. Los pacientes se pueden quejar de dificultad para conciliar el
sueño o permanecer dormido, vigilia intermitente durante la noche, despertar precoz, o
combinaciones de cualquiera de ellos. Episodios transitorios son generalmente de
poca importancia. El estrés, la cafeína, el malestar físico, dormir una siesta durante el
día y una hora de acostarse temprano son factores comunes.
Hay más de 30 tipos reconocidos de disomnias pero entre las principales tenemos:
HIPERSOMNIA
La hipersomnia es un desorden del sueño que consiste en una excesiva somnolencia
o un aumento en las horas de sueño habituales. En muchos casos la hipersomnia es
un estado pasajero debido a estar realizando tareas que demanden un gran esfuerzo
físico o que impliquen un gran gasto de energía o a no poder descansar bien por
distintas causas. Cuando se reciben tratamientos con tranquilizantes, somníferos o
antihistamínicos pueden aparecer cuadros de hipersomnia que desaparecen una vez
finalizado dicho tratamiento.
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diagnóstico correcto permitirá un correcto abordaje terapéutico lo cual tiene una gran
importancia dada la repercusión social y laboral de la hipersomnia.
CUADRO CLÍNICO
A quienes padecen hipersomnia les acontecen episodios recurrentes de somnolencia
diurna excesiva, que difiere de la sensación de cansancio causada por interrupción del
sueño nocturno. A estos pacientes les es imperativo descansar o tomar lo equivalente
a siestas en momentos y lugares inadecuados: en el trabajo, durante una cena fuera
de casa o una conversación. Las siestas normales, diurnas, generalmente no aportan
mejoras en los síntomas.
Muchas veces, a las personas con hipersomnia les ocurre un período de sueño
prolongado de modo que se les dificulta levantarse en la mañana, o se sienten
desorientados. Otros síntomas pueden incluir ansiedad, irritabilidad, falta de energía,
pensamientos lentos y dificultad para memorizar. Algunos pacientes incluso pierden
capacidad para interactuar socialmente en la familia o en el trabajo.
CAUSAS
Así mismo puede ser efecto secundario de ciertos medicamentos (por ejemplo algunos
fármacos para tratamiento de la depresión o de ansiedad). En estos casos es
secundaria: no es primaria. Un factor desencadenante puede ser también la
predisposición genética.
DIAGNÓSTICO
Para inferir un diagnóstico deben ocurrir síntomas al menos durante un mes (tres
meses según los más recientes criterios de la ICSD de 2005) e impactar
significativamente la vida del paciente. Además la hipersomnia no puede ser efecto
secundario de otro trastorno.
TRATAMIENTO
El tratamiento es sintomático. Se pueden prescribir estimulantes como anfetaminas,
metilfenidato y modafinilo. Entre otras drogas para el tratamiento existen la levodopa,
bromocriptina, antidepresivos e IMAOs. Los pacientes deben evitar así mismo
consumos excesivos de café y de alcohol.
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NARCOLEPSIA
También conocida como síndrome de Gelineau, es un problema psicológico cuya
prevalencia en la población es muy baja. Se caracteriza por la presencia de accesos
de somnolencia irresistible durante el día. Puede cursar con cataplejía (parálisis o
debilidad extrema bilateral de un conjunto muscular), alucinaciones hipnagógicas
(visiones fugaces en la transición vigilia-sueño) o hipnopómpicas (transición sueño-
vigilia); incluso puede haber parálisis del sueño, e interrupción del sueño nocturno. De
acuerdo con estudios epidemiológicos, la prevalencia de este problema psicológico en
la población adulta se ubica entre un 0,02 y un 0,16%, afectando en forma similar a
hombres y mujeres.
CUADRO CLÍNICO
Los ataques de cataplejía son episodios de debilidad muscular que aparecen durante
la vigilia producidos sobre todo por emociones intensas como risa, cólera, miedo o
sorpresa. Si el episodio es corto el paciente permanece consciente aunque, si dura
más de 1 min, puede dormirse, directamente en fase REM.
Además de los cuatro síntomas clásicos descritos, los enfermos narcolépticos tienen
un sueño nocturno de menor duración, más fragmentado y con mayor número de
movimientos de piernas y apneas centrales que los controles sanos. A pesar de ello,
los pacientes se despiertan descansados, a diferencia de otras hipersomnias.
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TRATAMIENTO
Aunque no existe cura para la narcolepsia, su tratamiento intenta controlar los
síntomas que condicionan la vida familiar, social, laboral o escolar del paciente.
Tanto las medicinas que el médico recete como el estilo de vida del paciente son muy
importantes. El principal tratamiento para el exceso de sueño son los estimulantes del
sistema nervioso central. Para la cataplejia y otros síntomas relacionados con el sueño
REM, se recetan antidepresivos.
El insomnio no tiene nada que ver con el número de horas de sueño, ya que esto
depende fundamentalmente de las características de cada sujeto y no pueden
establecerse generalizaciones; los niños, los jóvenes, y quienes realizan esfuerzos
físicos probablemente necesitan más horas de sueño que otros grupos de población.
Aunque lo normal oscila entre las siete y las nueve horas, esta cifra varía en cada
persona; recientemente incluso, un trabajo relacionaba las seis-siete horas de sueño
con una vida más larga.
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Cuadro clínico
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Diagnostico
Tratamiento
Los casos más leves de SFSR pueden controlarse simplemente intentando cambiar el
horario de irse a la cama 15 minutos antes cada día, hasta ajustarse al horario
deseado. Los casos más comunes pueden ser tratados con los métodos descritos más
abajo.
Antes de empezar un tratamiento de SFSR, se les pide a los pacientes dormir durante
toda una semana en su horario habitual, ya que es importante que se encuentren
descansados al inicio del tratamiento.
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Una vez que haya podido establecer un horario de sueño adelantado, es fundamental
que el paciente cumpla estrictamente este horario de dormir/despertar y que tenga una
buena higiene de sueño.
Las parasomnias
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Son una categoría de trastornos del sueño que implican movimientos anormales y
antinaturales, comportamientos, emociones, percepciones y sueños que se producen
mientras se queda dormido, durante las fases del sueño, o durante la privación del
sueño. El síntoma de presentación suele estar relacionado con la conducta en sí
misma. Son más frecuentes en niños, aunque pueden persistir hasta la edad adulta, en
la que tienen un mayor significado patológico.
- Sonambulismo
- terrores nocturno
- bruxismo
- enuresis.
Sonambulismo
Este trastorno consiste en el desarrollo, durante las fases de sueño profundo o delta
(generalmente en la primera mitad del tiempo de sueño), de una secuencia de
comportamientos complejos que habitualmente incluyen el caminar. Antes de
comenzar a caminar, los individuos pueden sentarse en la cama y mirar alrededor de
una forma confusa. Además, pueden llevar a cabo otras conductas aprendidas durante
la vigilia, e incluso adoptar comportamientos agresivos. Los ojos suelen permanecer
abiertos y con sensación de asombro. Durante los episodios, los sujetos se encuentran
profundamente dormidos, siendo difícil despertarles del sueño; cuando esto se
consigue, suelen encontrarse confusos, y con amnesia de lo ocurrido. Es más
frecuente en la infancia, con una prevalencia aproximada de un 17%, y tiende a
desaparecer con la edad, siendo la prevalencia en adultos del 4%. No existe un
tratamiento etiológico, siendo necesario el adoptar medidas que eviten accidentes
fortuitos
Los sonámbulos corren más riesgo de dañarse a sí mismos que a otros. Cuando los
sonámbulos son un peligro para ellos mismos o para otros (por ejemplo, cuando suben
o bajan escaleras o tratan de usar una herramienta potencialmente peligrosa como
una estufa o cuchillo), es aconsejable alejarlos del peligro y llevarlos nuevamente a la
cama. Se ha reportado que gente ha muerto o ha sido herida como resultado del
sonambulismo.
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Los sonámbulos son muy sugestionables. Todo lo que ven y escuchan puede activar
otro comportamiento. A menudo, algo dicho por una persona o incluso en un programa
de televisión hará que el sonámbulo quiera participar en las actividades mencionadas,
siempre que sea una a la que él o ella está acostumbrada a oír hablar o hacer. Si el
sonámbulo también habla, puede resultar útil preguntarle que está tratando de lograr.
Cómo hable durante el sonambulismo varía de persona a persona y en cada episodio.
Los sonámbulos no son conscientes de su actual entorno, aunque es muy difícil que
un sonámbulo revele información a quien no se lo diría estando despierto. También
pueden exhibir comportamientos que se consideran vergonzosos, como orinar en
lugares inapropiados, tratar de comer alimentos invisibles, limpieza de muebles
invisibles, o incluso intentar bañarse o participar en relaciones sexuales.
Terrores nocturnos
Bruxismo.
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La enuresis
Es un término médico que se define como la persistencia de micciones incontroladas
más allá de la edad en la que se alcanza el control vesical (4-5 años como edad
extrema).
Tratamiento
Los estudios científicos y psicológicos indican que la enuresis puede tener tanto un
tratamiento activo como pasivo. Cuando la enuresis es fuente de una importante
tensión emocional, puede estar indicada la farmacoterapia sintomática, prestando la
atención adecuada a las posibles causas subyacentes, es decir a los aspectos
emocionales. Se debe distinguir entre los trastornos de origen neurológico y los de
etiología psicológica, que son la gran mayoría de los casos. Cuando los tratamientos
"activo" y "pasivo" no terminan de resolver el problema, o bien desde el inicio de la
intervención, se debe tener en cuenta el abordaje de los problemas emocionales del
niño o adolescente, mediante el tratamiento Psicológico.
Se conoce como enuresis cuando el niño se orina en la cama en forma involuntaria y
se trata de un problema que causa molestias a los padres, y que además afecta
emocionalmente al niño cuando no es adecuadamente manejado el problema.
Causas
El origen de ésta varía de autor en autor, hay quienes refieren que tiene su origen en
problemas psicológicos y otros dicen que es debido a incontinencia por mal cierre del
esfínter o por infecciones de las vías urinarias. Lo cierto es que la enuresis tiene un
origen multifactorial y por tanto su manejo deberá de ser multidisciplinario.
SÍNTOMAS DE LA ENURESIS
Al hecho de mojar la cama, no se agrega ningún otro síntoma ya que los niños son
normales completamente y en caso de existir algún problema este es de origen
psicológico.
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