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maneras de registro fisiológico, por cada una de las aplicaciones revisadas (a saber,
neurobiofeedback, Psiconeuroinmunología y el mindfullness).
Se aplica para
trabaja procesos
transdiagnósticos
tales como
trastornos del
estado de ánimo,
trastornos de
ansiedad,
adicciones y
psicosis. Fueron
introducidas
inicialmente para
dar respuesta a los
problemas de dolor
crónico que no
podían ser resueltos
por la medicina.
También se aplica
directamente al
cerebro para
identificar las
actividades de las
neuronas mediante
la respiración
consciente, el
escaneo corporal y
caminar
conscientemente.
Además se aplica
al día a día, en las
pequeñas acciones
cotidianas una vez
que nos hayamos
familiarizado con
la práctica.
TECNICAS Las técnicas de biofeedback Uno de los aspectos Su práctica de basa en métodos de
(BF) desarrolladas desde más relevantes a relajación y visualización de
los años 60 por la destacar de esta imágenes mentales aunque también
psicología tienen ya una técnica es su tiene un componente donde incluye
larga historia, en la que han amplio rango de fármacos y deprivacion del sueño.
demostrado su utilidad y aplicación.
eficacia terapéutica en una
considerable variedad de Permite centrar a él
trastornos clínicos: dividuo a través de
neurológicos, la meditación y
neuromusculares, auto control de
cardiovasculares, emociones, en
gastrointestinales, dolores aprender a
crónicos, problemas controlar la
dermatológicos, de sueño, actividad
respiratorios, trastornos respiratoria o
traumáticos y de estrés, cardíaca, por
entre muchos otros. Sin ejemplo, o la
embargo, Han demostrado afluencia de sangre
extensamente su eficacia a a
lo largo de sus más de determinadas partes
cincuenta años de del cuerpo y sus
existencia y la enorme técnicas
variedad de problemas y significativas son:
trastornos clínicos a los que Respiraciones
terapéuticamente se ha profundas,
aplicado Observación del
pensamiento,
Identificación de
las emociones,
Tomar conciencia
del cuerpo.