IDENTIFICACION Y RECOMENDACIÓN DE RIESGO DISERGONOMICO

En este caso daremos nuestra medida de control frente al riesgo observado, que

consecuencia se tendría al ver su desacato.

 Posturas incómodas o forzadas. (Más de 2 horas en total por día)

 Las manos por encima de la cabeza

 Medida: No recibir pesos por arriba de la cabeza.

 Consecuencia: Dolor localizado en los brazos.

 Espalda inclinada hacia adelante más de 30 grados.

 Medida: Faja correctora de postura

 Consecuencia: Dolor localizado en la parte baja de la espalda o

irradiado hacia las piernas.

 Espalda en extensión más de 30 grados

 Medida: Faja correctora de postura.

 Consecuencia: Dolor localizado en la parte baja de la espalda o

irradiado hacia las piernas.

 De cuclillas

 Medidas: Tratar de hacerlo en lo más mínimo y que los estantes

con los costales estén a una altura adecuada para su fácil

acceso sin tener que poner en cuclillas.

 Consecuencia: Dolor localizado en los muslos.

 De rodillas

 Medida: Utilizar la posición de cuclillas.

 Consecuencia: Dolor localizado en las rodillas.

 Levantamiento de carga frecuente. (Más de 2 horas en total por día)

 40 kg. una vez / día

 Medida: El peso mínimo que una persona puede cargar no

supera los 25 kg; entonces, se habilitaría una carretilla.

 Consecuencia: Dolor en los brazos.

 5 kg. más de doce veces / hora

 Medida: Tener en cuenta la posición correcta de como levantar

un objeto.

 Consecuencia: Fatiga, dolor de espalda, dolor de brazos.

 5 kg más de dos veces / minuto

 Medida: Llevar la mayor cantidad posible (bajo el estándar,

claro) en una carretilla.

 Consecuencia: Fatiga.

 Esfuerzo de manos y muñecas. (Más de 2 horas en total por día)

 Si las muñecas están flexionadas, en extensión, giradas o

lateralizadas haciendo un agarre de fuerza

 Medida: Apegarse más al saco de contenido para no tener que

hacer extensiones de las extremidades de manera innecesaria.

 Consecuencia: Dolor diario en el codo, aun sin moverlo

 Movimientos repetitivos con alta frecuencia. (Más de 2 horas en total por día)

 El trabajador repite el mismo movimiento muscular más de 4

veces/min, en los siguientes grupos musculares: cuello, hombros,

codos, muñecas y manos.

 Medida: Revisar el procedimiento de trabajo.

 Consecuencia: Trastornos musculo esqueléticos.