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  • Registro Diario de Mindfulness PDF

    Cargado por

    Dan Campoz
    228 vistas1 página
    Este registro diario de mindfulness incluye una tabla para anotar la práctica formal y la informal cada día de la semana, junto con observaciones sobre la experiencia.

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    de 1

    Registro diario de mindfulness 

    Práctica Formal 
    Día  Práctica informal 
    Tiempo  Observaciones 
     
    Lunes     

     
    Martes     

     
    Miérc.     

     
    Jueves     

     
    Viernes     

     
    Sábado     

     
    Dom.     

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