PRIMEROS AUXILIOS PSICOLOGICOS

4 pasos de peimeros auxiios psicológicos

SINTOMAS INTENOS DE ANSIEDAD

A) Contener: En caso de ataque de pánico( asaltos, traumas, llanto incontrolable)

Si el llanto es descontrolado , no decir tranquilo, calma.
NO: TOCAR
ABRAZAR
NO DAR PALMADAS…NO PROMUEVEN AYUDA PS
CONTENER ES CONOCER SI LOS SINTOMAS SON INTENSOS, APOYAR AL USUSARIO
EN ATAQUE D APNIOC O ANGUSTIA, LOS SINTOMAS SON HIPERBENTILACION,
SENSACION DE NECESITAR LE FALTADE AIRE, TEMBLOR FRIO, EN ESTE CASO
LLEVAR KLA MANO HACIA LA BOCA Y QUE RESPIRE
Trastorno bipolar: dar una caminata
En llanto descontrolado , nodecir tranquiilo calmate, darle tiempo y esperar
2 do paso infroamr, tenemos q saber q es normalq una persona al menos 72 horas
,es estar hiperalerta ante cualquier estimulo, explicar bien, no esats perdiendo el
control, si noque tu organismo este en alerta, es normal, q si ayer pasate por el
mismo lugar q receurdes . las 1ras 72 son importantes.. que en ese espacio tengas
esos síntomas, pasa la parte muy critica, y los 3meses, es normal q evites las
situaciones traumáticas, son síntomas de evitacin es decir lo anterior, tiee 3 meses
para procesar, este procesamiento es con preguntas q le paso, es nnormal una
parte d stu cerebro este alerta, e estos

Normalizar, es informar, confrontar como es la vida real, la situación actual,

asaltos, robos, cáncer, pero existe uan buena psicoterapia, o tratar de evitar
situaciones,
Los trastornos de ansiedad, depresión en el país esta presente, pero con una
pscoterapia selogra salir de ello hay muchísimos situaciones que tiene las mismas
cirscunstancias. Dar información sobre la prevalencia

CONSOLAR: ENTERVISTA MOTIVACIONAL. ENFOUE UMANISTA, EL USUARIO HABLE

MAS EN LA SESION, UUNOS 75 POR CINTO, HACER BUENAS PEGUNTAS
CONSOLAR: TINE 3 PASOS
 1, RESUMIR: GENERA AL ACPIENTE Q ES ESCUCHADO, AHCER CADA 3
INTERVENCIOKNES , HACER UAN APUSA Y DECIRLE Q ESTA PASANDO ESTO O EL
OTRO
, O NO ENTENDI BIEN EL USUSARIO DA MUY
RESOLVER Y REFLEJAR
ES DECIR LO QUE EL USUSARIO DICE, HABLAR COMO EL USUARIO SE MANIIEESTA
CONTENER: PEDIR Q SOLAMENTE CAMINE PARAQ SE SIENTA ,EJR, Q HAGA LOQ
NECESITE, Q LLORE,
INFORMACION.. DESCRIBIR LA SINTOMA
DECIR Q ES COMUN Q ESTO LE SUCEDE A LA GENTE
TU CONDUCTA ES PROPORCIONAL POR LOQ ACAABS DE PASAR
EN UA SSION DE 50 TOS2

SI: DECIR QUE CAMINE, LLORE.

CONOCER SI LOS SINTOMAS SON INTENSOS, INTENTAR DESCUBRIR LOS
SINTOMAS
CIERRE LA Y INHALAR, EXALAR( poner la mano en froma de bolsa , ahí hacer el
procidimiento de inhalar y exalar)

B) INFORMAR: