TEST DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

Nombres y Apellidos:___________________________________

Cedula:______________________________

El test de inteligencia emocional mide tres dimensiones clave:

1- Atención: Soy capaz de sentir y expresar los sentimientos de forma adecuada

2- Claridad: Comprendo bien mis estados

3- Reparación: Soy capaz de regular los estados emocionales correctamente

1
2 3 4 5

Totalmente de
Nada de Algo de Bastante de Muy de
acuerdo
acuerdo acuerdo acuerdo acuerdo

IMPORTANTE……..
Responda con total honestidad y sinceridad……….
No olvide que no hay respuestas correctas o incorrectas, marque la que más se aproxime a
su preferencias y, !no emplees demasiado tiempo en cada uno de ellas¡

FELIX ARMANDO CELIS VALENCIA – PSICOLOGO CLINICO

Terapia Individual, de Pareja y Familiar
Contactos: 3003898501 – 3737544
Email: psicólogo.clinico53@gmail.com
1. Presto mucha atención a los sentimientos. 1 2 3 4 5
2. Normalmente me preocupo por lo que siento. 1 2 3 4 5
Normalmente dedico tiempo a pensar en mis
3. emociones. 1 2 3 4 5
Pienso que merece la pena prestar atención a mis
4. emociones. 1 2 3 4 5
Dejo que mi sentimientos afecten a mis
5. pensamientos. 1 2 3 4 5
6. Pienso en mi estado de ánimo constantemente. 1 2 3 4 5
7. A menudo pienso en mis sentimientos. 1 2 3 4 5
8. Presto mucha atención a cómo me siento. 1 2 3 4 5
9. Tengo claros mis sentimientos. 1 2 3 4 5
10. Frecuentemente puedo definir mis sentimientos. 1 2 3 4 5
11. Casi siempre sé cómo me siento. 1 2 3 4 5
Normalmente conozco mis sentimientos sobre las
12. personas. 1 2 3 4 5
A menudo me doy cuenta de mis sentimientos en
13. diferentes situaciones. 1 2 3 4 5
14. Siempre puedo decir cómo me siento. 1 2 3 4 5
15. A veces puedo decir cuáles son mis emociones. 1 2 3 4 5
16. Puedo llegar a comprender mis sentimientos. 1 2 3 4 5
Aunque a veces me siento triste, suelo tener una
17. visión positiva. 1 2 3 4 5
Aunque me sienta mal, procuro pensar en cosas
18. agradables. 1 2 3 4 5
Cuando estoy triste, pienso en todos los placeres de
19. la vida. 1 2 3 4 5
Intento tener pensamientos positivos aunque me
20. sienta mal. 1 2 3 4 5
Si doy demasiadas vueltas a las cosas,
21. complicándolas, trato de calmarme. 1 2 3 4 5
FELIX ARMANDO CELIS VALENCIA – PSICOLOGO CLINICO
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22. Me preocupo por tener un buen estado de ánimo. 1 2 3 4 5
23. Tengo mucha energía cuando me siento feliz. 1 2 3 4 5
Cuando estoy enfadado intento cambiar mi estado
24. de ánimo. 1 2 3 4 5

1. Observaciones finales:
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Firma del Psicólogo:
Cedula: 80.166.072 de Bogotá
TP:191953

Fecha de Aplicación:_____/______/________

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