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El Perdon Sana PDF
El Perdon Sana PDF
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2017
ISBN 978-9929-610-06-4
Idea central
El perdón es para quien lo concede, no para quien lo
recibe.
Introducción
La American Psychological Association (APA) define el
perdón como un proceso que involucra un cambio en
las emociones y actitudes hacia un ofensor. El resulta-
do del proceso se describe como una disminución en
la motivación para tomar represalias y requiere dejar
ir las emociones negativas que se experimenten. Por
lo que el perdón debe ser visto por quien lo concede
como beneficioso para sí mismo, ya que otorga benefi-
cios internos, no externos. Como resultado, hoy es posi-
ble saber a ciencia cierta que perdonar concede a las
víctimas:
• Mejora en la salud física y mental
• Restauración del sentido de empoderamiento perso-
nal
• Sensación de esperanza por la resolución de un
conflicto
• Cambio positivo en el esquema afectivo
• Evita la amargura (Hebreos 12:15) que provoca el
resentimiento y que nos lleva a contaminar a otros.
Lo que nos puede destruir al originar otros peca-
dos, endurecer nuestro corazón, apagar el amor
y alejar la gracia de Dios de nuestra vida (Efesios
4:31-32).
103
El perdón sana
Reconciliación
La reconciliación, muchas veces, empieza perdonándo-
nos a nosotros mismos, al reconocer que Jesús nos ha
perdonado, por lo que sería una expresión de orgullo
seguir culpándonos.
Ministración
Revisen su tarea y examinen en su corazón las áreas
que deben cambiar y en las que no te has perdonado
104
Perdón
105
Mis anotaciones