UNIVERSIDAD NACIONAL DEL ALTIPLANO DE PUNO

FACULTAD DE ENFERMERÍA
ESCUELA PROFESIONAL DE ENFERMERÍA

PLAN DE SESIÓN EDUCATIVA

I. DATOS GENERALES:

TITULO : “Sin sombrero, no hay fiesta”

TEMA : “Planificación Familiar”
LUGAR : Comunidad de Moro – sector central
DIRIJIDA:
FECHA :
HORA Y DURACIÓN:
RESPONSABLES :
 BENITO VILCA; Midward Anthony.
 VILCA PURACA; Doris.

FINANCIAMIENTO: autofinanciado

II. JUSTIFICACIÓN:
Según la valoración inicial se priorizo diferentes actividades de acuerdo a sus
necesidades, en el cual resalta el tema de quioscos saludables. De acuerdo a la ley N°
30021 todas las instituciones educativas deben de implementarse de forma saludable,
mediante el documento técnico: lineamientos para la promoción y protección de la
alimentación saludable en las instituciones educativas públicas y privadas de la
educación básica. Para que promuevan el consumo de alimentos y bebidas saludables, de
esa forma evitar la obesidad, es por ello que se quiere realizar dicha sesión a la persona
expendedora del quiosco de la I.E.S. Moro.
III. OBJETIVOS:
3.1. OBJETIVO GENERAL:
 Informar sobre la planificación familiar mediante una sesión educativa.
3.2. OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
 Reconocer la importancia de la planificación familiar.
 Identificar los métodos de planificación familiar.


IV. CONTENIDO TEMÁTICO:

Quioscos saludables.
V. MÉTODOS, ESTRATEGIAS Y TÉCNICAS DE APRENDIZAJE:

5.1. TÉCNICA PARTICIPATIVA: son instrumentos que se utilizan en determinados

procesos informativos, consultivos, de toma de decisiones, etc. Y se aplican para
adquirir conocimientos partiendo siempre de la práctica, es de lo que la gente sabe,
de las experiencias vividas y de los sentimientos que muchas situaciones originan,
así como de los problemas y dificultades de nuestro entorno, haciendo se participar
a los presentes.
5.2. TÉCNICA ACTIVA: Conjunto de procedimientos técnicos recomendados
por Ferenczi: el analista no se limita a dar Interpretaciones, sino que formula
órdenes y prohibiciones referentes a ciertos comportamientos repetitivos del
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analizado durante la cura y fuera de ella, cuando éstos procuran al sujeto

satisfacciones tales que impiden la rememoración y el progreso de la cura.
La idea y el término «técnica activa» van asociados, en la historia del psicoanálisis.
VI. MARCO TEORICO:
PLANIFICACION FAMILIAR

La planificación familiar es la decisión libre, voluntaria e informada de las personas para

elegir cuándo, cuántos y cada cuánto tiempo van a tener hijos, así como la decisión de los
hombres y las mujeres de que puedan ejercer su derecho a elegir los métodos anticonceptivos
que consideren pertinentes para planificar su familia.

6.1.La importancia de la planificación familiar

Entre las principales ventajas de esta importante decisión tenemos: la prevención de

embarazos no planificados, que ayuda al distanciamiento de los embarazos (es recomendable
que el tiempo entre un nacimiento y otro sea de por lo menos 3 años) y a decidir en qué etapa
de la vida ser padres; la protección contra infecciones de transmisión sexual y el tratamiento
de la infertilidad.

Se puede decir que la finalidad última de la planificación familiar consiste en mejorar la salud
de la madre, sus hijos y la familia en general

6.2.Beneficios de la planificación familiar y de la anticoncepción

La promoción de la planificación familiar y el acceso a los métodos anticonceptivos

preferidos para las mujeres y las parejas resulta esencial para lograr el bienestar y la
autonomía de las mujeres y, al mismo tiempo, apoyar la salud y el desarrollo de las
comunidades.

6.3.Prevención de los riesgos para la salud relacionados con el embarazo en las mujeres

La capacidad de la mujer para decidir si quiere embarazarse y en qué momento tiene una
repercusión directa en su salud y bienestar. La planificación familiar permite espaciar los
embarazos y puede posponerlos en las jóvenes que tienen mayor riesgo de morir por causa
de la procreación prematura, lo cual disminuye la mortalidad materna. Evita los embarazos
no deseados, incluidos los de mujeres de más edad, para quienes los riesgos ligados al
embarazo son mayores. Permite además que las mujeres decidan el número de hijos que
desean tener. Se ha comprobado que las mujeres que tienen más de cuatro hijos se enfrentan
con un riesgo mayor de muerte materna.
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Al reducir la tasa de embarazos no deseados, la planificación familiar también disminuye la

necesidad de efectuar abortos peligrosos.

1.3.1. Reducción de la mortalidad infantil

La planificación familiar puede evitar los embarazos muy cercanos entre sí y en un momento
inoportuno, que contribuyen a causar algunas de las tasas de mortalidad infantil más elevadas
del mundo. Las criaturas cuya madre muere a causa del parto también tienen un riesgo mayor
de morir o enfermar.

1.3.2. Prevención de la infección por el VIH y el SIDA

La planificación familiar disminuye el riesgo de que las mujeres infectadas por el VIH se
embaracen sin desearlo, lo que da como resultado una disminución del número de criaturas
infectadas y huérfanas. Además, los condones masculinos y femeninos brindan una
protección doble: contra el embarazo no deseado y contra las infecciones de transmisión
sexual, en especial la causada por el VIH.

1.3.3. Poder de decisión y una mejor educación

La planificación familiar permite que las personas tomen decisiones bien fundamentadas con
relación a su salud sexual y reproductiva. Brinda además la oportunidad de que las mujeres
mejoren su educación y puedan participar más en la vida pública, en especial bajo la forma
de empleo remunerado en empresas que no sean de carácter familiar. Tener una familia
pequeña propicia que los padres dediquen más tiempo a cada hijo. Los niños que tienen pocos
hermanos tienden a permanecer más años en la escuela que los que tienen muchos.

1.3.4. Disminución del embarazo de adolescentes

Las adolescentes que se embarazan tienen más probabilidades de dar a luz un niño de pre
término o con peso bajo al nacer. Los hijos de las adolescentes presentan tasas más elevadas
de mortalidad neonatal. Muchas adolescentes que se embarazan tienen que dejar la escuela,
lo cual tiene consecuencias a largo plazo para ellas personalmente, para sus familias y para
la comunidad.

1.3.5. Menor crecimiento de la población

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La planificación familiar es la clave para aminorar el crecimiento insostenible de la población

y los efectos negativos que este acarrea sobre la economía, el medio ambiente y los esfuerzos
nacionales y regionales por alcanzar el desarrollo.

6.4.CONSEJOS PARA PLANIFICAR UN EMBARAZO

Cuando una pareja o una mujer decide quedarse embarazada, será recomendable que empiece
a tomar medidas incluso antes de haberlo conseguido, con el objetivo de tener un embarazo
lo más saludable posible.

En primer lugar, para aumentar las posibilidades de embarazo, es necesario que la mujer sepa
calcular cuáles son sus días fértiles y mantener relaciones sexuales sin protección durante
estos días.

Por otra parte, vamos a comentar algunas recomendaciones relacionadas con la salud y el
bienestar que deberían seguir todas las mujeres a la hora de buscar un embarazo:

• Empezar a tomar ácido fólico. Esta vitamina previene las deformaciones congénitas de
la médula espinal, como la espina bífida, y debe tomarse durante todo el primer trimestre.
• Llevar una dieta equilibrada, rica en fibra, hierro, calcio, grasas omega-3, etc.
• Dejar los hábitos tóxicos como el tabaco y el alcohol. La cafeína también está
desaconsejada.
• Realizar una visita previa al ginecólogo para hacer una revisión y recibir las primeras
recomendaciones.
• Realizar ejercicio físico moderado. Los deportes como el yoga, el pilates, la natación o
simplemente salir a caminar son recomendables.
• Es importante tener concluido el calendario de vacunaciones para estar inmunizado y
vacunarse si no lo estuviera.
• Cuidar la higiene íntima y extremar las medidas higiénicas en general.
• Si no se ha pasado la toxoplasmosis, no ingerir frutas ni verduras sin lavar. Tampoco
comer carnes poco cocinadas a menos que se congelen previamente a -22ºC durante 10
días.
• Evitar, en la medida de lo posible, exposiciones a agentes químicos ambientales.
Trabajos en gasolineras o tintorerías pueden ser perjudiciales.
• No tomar medicamentos sin consultar con el médico, ni siquiera los que se venden sin
receta.
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Todas estas medidas adoptadas, sin obsesionarse, por el hombre y la mujer son el primer paso
para concebir un hijo sano.

6.5.Los métodos anticonceptivos

Existen multitud de métodos para la anticoncepción en función del mecanismo que utilizan
para evitar el embarazo, así como su duración y fiabilidad.

6.5.1. Clasificación de los métodos de planificación familiar

A. Métodos naturales, se basan en la identificación de la ovulación y los días fértiles
de la mujer, además de evitar la eyaculación interna durante el coito. Los más
conocidos son los siguientes:
 El coito interrumpido,
 El método del ritmo o del calendario,
 El método Billings o del moco cervical,
 La medición de la temperatura basal, etc.
B. Métodos de barrera, evitan el contacto directo del óvulo con el espermatozoide
y, además, algunos previenen el contagio de las ETS. El más conocido es el
preservativo, aunque también existen el diafragma, el capuchón cervical, la
esponja vaginal y el dispositivo intrauterino (DIU).
C. Métodos hormonales, consisten en hormonas sexuales femeninas que interfieren
en el ciclo menstrual de la mujer y evitan la ovulación. Existen muchos
anticonceptivos hormonales que se engloban en los siguientes tipos:
 La píldora anticonceptiva,
 El implante subdérmico,
 La inyección anticonceptiva,
 El anillo vaginal,
 La postday,
 Los parches anticonceptivos, etc.
D. Métodos permanentes, son intervenciones quirúrgicas en el hombre y la mujer
que suponen una anticoncepción definitiva. Los más conocidos son la vasectomía
y la ligadura de trompas.

Naturales:

• Ritmo o calendario
• Temperatura basal
• Moco cervical
• Coito interrumpido
• Sintotérmico
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• Lactancia prolongada

Barrera:

• Condón
• Diafragma
• Químicos: Espermicidas

Mecánicos:

• Dispositivo intrauterino

Hormonales:

• Anticonceptivos orales
• Anticonceptivos inyectables
• Implantes subdérmicos de depósito.

Métodos Irreversibles

• Ligadura de trompas
• Vasectomía

RITMO CALENDARIO

Consiste en determinar los días fértiles del ciclo menstrual, lo cual corresponde a aquellos
días en que puede estar presente la ovulación.

Se deben considerar los siguientes aspectos:

• Requiere registrar los periodos menstruales para realizar el cálculo (mínimo 6

consecutivos).
• El periodo correspondiente al ciclo menstrual en que no se pueden tener relaciones se
denomina periodo fértil.
• Tener en cuenta que él óvulo puede ser fecundado 12 a 24 horas de sucedido la
ovulación. Pero el espermatozoide tiene una viabilidad de 48 a 72 horas.
• Es aplicable solo para mujeres con periodos regulares.
• Referenciar siempre como el primer día del ciclo menstrual el día que inicia la
menstruación.

Fórmula: Restar 18 días al ciclo más corto para obtener el primer día de

Fertilidad. Restar 11 días al ciclo más largo para calcular el último día de fertilidad.

Ejemplo:
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26 días del ciclo cortó – 18 días = 8 días

30 días del ciclo largo – 11 días = 19 días
Los días fértiles corresponden al periodo comprendido entre el día 8 y el 19 del
ciclo menstrual, en los que no se pueden tener relaciones.

VII. RECURSOS:

RECURSOS RECURSOS INFRAESTRUCTURA

HUMANOS MATERIALES
o Estudiantes de o Laptop o Hogar de la familia
enfermería del VIII o Parlantes Quisca Ramos.
semestre. o Papelotes

VIII. CRONOGRAMA:

MÉTODO/ RESPONSABLE
MOMENTOS CONTENIDOS MATERIALES TIEMPO
TÉCNICA
Presentación Saludo y presentación Activo Humano 2min BENITO VILCA;
demostrativo Midward Antony

Motivación Presentación de un video Pasivo. Video BENITO VILCA;

titulado “Planificación Laptop Midward Antony
Familiar” Audio. Parlantes
Recuperación Preguntas abiertas Activo Humano 5min BENITO VILCA;
de saberes ¿De qué trato el video? explicativo Midward Antony
previos ¿Qué opinión tienen
acerca del video?
Desarrollo de la Exposición sobre Activo. Papelotes 10min VILCA PURACA;
sesión educativa “planificación familiar”. Expositivo. Doris.
Importancia de la
planificación.
Métodos de planificación
familiar.

Evaluación Se realizara preguntas Activo Humano 5min VILCA PURACA;

abiertas como: Participativo Doris.

EXTENSION Tríptico pasivo Hoja bond 1min VILCA PURACA;

Doris.
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IX. PRESUPUESTO:
COSTO POR COSTO TOTAL
MATERIALES CANTIDAD
UNIDAD
pasajes 6 3.00 18.00

Cartonetas 4 1.00 4.00

Impresiones a 10.00
10 1.00
colores
Anillado 1 1.50 1.50

Goma 1 2.50 2.50

TOTAL 36.00

X. WEDGRAFÍA:
 https://www.minsa.gob.pe/Especial/2015/planificacion/index.asp?pag=1
 https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/family-planning-contraception