Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
ACEITES DIARIOS
Todos los aceites pueden difundirse. El difusor de YLEO es una bomba de aire especial que esta
diseñada para dispersar los aceites en vapor de microfibra. Esto permite que los aceites
permanezcan suspendidos en el aire para reducir bacterias, hongos y moho. Tambien refresca el
aire con fragancias naturales eliminando la necesidad de refrescantes sintéticos y dañinos. El
difusor dispersa los aceites sin calor, ya que puede hacer que los aceites sean menos eficaces.
Cuando se inhala toma alrededor de 22 segundos para que el aceite llegue al cerebro.
Todos los aceites pueden aplicarse en los puntos Vita Flex de los pies (ver diagrama anexo),
agregarse al agua de la tina mezclado con el gel base de baño de YL, aplicarse tópicamente o
usarse para un masaje en el cuerpo o los pies.
Cuando se aplica tópicamente toma de 2 a 3 minutos para que el aceite llegue al torrente
sanguíneo… 20 minutos para que afecte cada célula del cuerpo y 2 horas y media para
metabolizarse.
Esta recomendación de los 117 usos aplica únicamente para el uso de aceites
de grado terapéutico de Young Living.
Por favor lea detenidamente y siga la guía para el uso seguro de los Aceites
Esenciales de Young Living que se incluye al final de este documento.
117 USOS ACEITES DIARIOS
LAVANDA – Individual
32. Verrugas
1. Calmante
33. Salud de los senos
2. Ayuda a dormir
34. Mantener la salud
3. Picada de insecto/abeja
4. Quemaduras menores VALOR - Mezcla
5. Cortadas 35. Fuerza emocional
6. Eczema/dermatitis 36. Dolor de espalda/lesión
7. Mareo 37. Dolor de las articulaciones/lesión
8. Sangrado de nariz 38. TM. (trastorno temporomandibular)
9. Desbloquear los conductos lagrimales 39. Ciática
10. Piel seca 40. Ansiedad
11. Labios partidos/quemados por el sol 41. Apnea del sueño
12. Cicatrices 42. Torticolis
13. Desodorante 43. Ajuste vertebral
14. Fiebre
MENTA – Individual
15. Caspa
44. Indigestión/flatulencia/diarrea
16. Polilla e insectos
45. Agruras
17. Agua de las fuentes
46. Inflamación (piel no abierta)
18. Lavar ropa
47. Moretones y lesiones (piel no abierta)
19. Herpes labial
48. Fiebre/calentura
20. Alergias
49. Picazón
21. Quemadura del sol
50. Hiedra venenosa/roble venenoso
22. Rozaduras
51. Hacer ejercicio
INCIENSO – Individual 52. Nausea
23. Concentración 53. Hormigas/cucarachas/roedores
24. Sistema inmune 54. Concentración/recordar
25. Ampollas 55. Concentración/alerta
26. Picaduras de insectos 56. Saborizante/preservativo
27. Depresión 57. Mareo (viaje)
28. Unas quebradizas 58. Congestión
29. Estrías 59. Hipo
30. Quistes 60. Dolor de Cabeza
31. Salud de la piel 61. Vapores de pintura
117 USOS ACEITES DIARIOS
23. Concentración: Use 1-2 gotas de Incienso en las sienes y detrás del cuello (nuca) para mejorar
la concentración.
24. Sistema inmune: Aplique 1-3 gotas en cada una de las plantas de los pies para reforzar el
sistema inmune.
25. Ampollas: Diluya 50/50 con V6 o aceite vegetal puro y aplique sobre el área de 3 a 5 veces en
el día.
26. Picaduras de insectos: Ponga una gota sobre la picadura para ayudar a reducir la inflamación
y acelerar el proceso de sanación.
27. Depresión: Difunda o inhale de la botella para ayudarle a animar su estado emocional.
28. Unas quebradizas: Aplique 1-3 gotas en las uñas y en la base de las uñas, 3 veces a la semana.
29. Estrías: Frote 2-4 gotas sobre el área 2 veces al día.
30. Quistes: Aplique 1-2 gotas sobre el quiste 2 veces al día hasta que desaparezca.
31. Salud de la piel: Aplique 1-2 gotas sobre la piel dañada por el sol (manchas). 2 veces al día
hasta que desaparezcan.
32. Verrugas: Ponga 2 gotas sobre la verruga 2 veces al día hasta que desaparezca
completamente.
33. Salud de los senos: Frote 2-3 gotas todos los dias sobre los senos y área baja del abdomen.
34. Mantener la salud: Diluya 1 gota en una cucharada de miel o 4 onzas de leche de arroz e
ingiera diariamente para mantener una buena salud.
35. Fuerza emocional: Frote algunas gotas sobre el corazón, en el cuello (nuca), muñecas y en la
planta de los pies para aliviar sentimientos de ansiedad o temor.
36. Dolor de espalda/lesión: Aplique Valor en la planta de los pies y en la espina dorsal para
ayudar la alineación.
37. Dolor de las articulaciones/lesión: Agregue unas gotas de Valor a un poco de aceite V6 o
aceite vegetal puro y aplíquelo sobre las articulaciones.
38. TM. (Trastorno temporomandibulares): Frote Valor sobre las mandíbulas antes de irse a dormir y
en por la mañana hasta que el dolor se alivie o mejore.
39. Ciática: Aplique 2 gotas de Valor en los talones utilizando presión (vea la grafica de los puntos
Vita Flex).
40. Ansiedad: Frote varias gotas en la planta de los pies, el cuello (nuca), y el pecho. Respire
profundamente.
41. Apnea del sueño: Aplique Valor en la planta de los pies antes de dormir.
42. Torticolis: Use 2 gotas de Valor en el cuello y de un masaje.
43. Ajuste vertebral: Frote Valor a lo largo de la espina dorsal y en la planta de los pies.
MENTA (Mentha piperita) es una de las hierbas mas antiguas y mas
respetadas para calmar la digestión. Los científicos han investigado sus
efectos en el hígado y respiración, mejoramiento de la concentración y
precisión mental. Esta planta se siem-bra y destila en las granjas de Young
Living.
70. Refriado y gripa: Difunda Thieves en la habitación (en incrementos de ½ hora). Frote una gota
en la planta de los pies. Ponga una gota en un vaso de cristal con agua y tome.
71. Faringitis: Ponga 2-4 gotas en agua y haga gárgaras. Diluya 50/50 con V6 y aplíquelo sobre la
garganta y en la nuca con una compresa caliente.
72. Gérmenes en el hogar: 2-6 gotas en una botella pequeña (tipo spray) y llene el resto de la
botella con agua. rocíe los escusados, lavamanos, lavaplatos, etc.
73. Gingivitis/sangrado de las encías: Frote 1-2 gotas en las encías 2 veces al día hasta aliviarse.
74. Moho: Difunda Thieves (en incrementos de ½ hora) en el lugar donde tenga moho presente.
75. Bronquitis: Diluya 50/50 2-6 gotas de Thieves con V6 y frote el pecho y la parte superior de la
espalda con una compresa caliente. Difunda Thieves.
76. Fuegos y ampollas (calentura): 1 gota sobre el fuego o ampolla 3 veces al día hasta que
desaparezca.
77. Piel y unas con hongos: 1 gota de Thieves sobre la infección de 2 a 3 veces al día hasta que
desaparezca.
78. Inflamación/moretones: Aplicar PanAway tópicamente sobre el área lesionada para reducir
la inflamación y moretones.
79. Músculos adoloridos: Aplique PanAway tópicamente sobre los músculos adoloridos después
de hacer ejercicio.
80. Dolor de cabeza: Frote una gota de PanAway en las sienes, frente y en la nuca para aliviar el
dolor de cabeza.
81. Dolores en crecimiento: Mezcle PanAway con aceite V6 y masajea las áreas donde sientas
dolor en aumento.
82. Dolores de la artritis: Frota 1-2 gotas en las manos con artritis para reducir el dolor.
83. Dolores de la ciática: Frota 2-3 gotas de PanAway en la base de la espina dorsal para aliviar el
dolor.
84. Artritis en animales: Para mascotas con artritis masajee PanAway diluido con V6 en el área
afectada o agregue una gota a su comida.
PAZ Y CALMA Es una mezcla agradable y aromatica de
Tangerine (Citrus noblis), Naranja (Citrus sinensis), Ylang Ylang (Canaga
odorata), Patchouly (Pogostemon cablin) y Blue Tansy (Tanacetum
annuum). Originalmente diseñada para difundir pero sus usos se han
expandido. Promueve la relajación y un profundo sentimiento de paz,
ayuda a calmar las tensiones y a levantar el ánimo.
85. Dormir: Frote 1-2 gotas en la planta de los pies y en los hombros antes de irse a dormir.
86. Niños hiperactivos: Difundir en la habitación para calmar niños hiperactivos o difíciles de
controlar.
87. Masaje relajante: Mezcle Paz y Calma con aceite para masaje para un masaje relajante.
88. Baño relajante: Ponga Paz y Calma mezclado con base de gel para baño en agua tibia para
un baño relajante.
89. Rechinar los dientes: Difunda Paz y Calma mientras duerme para ayudar a parar el rechinido
de dientes durante la noche.
90. Purificador del aire/refrescante 1: Difunda para limpiar el aire y neutralizar malos olores.
91. Purificador del aire/refrescante 2: Ponga varias gotas de Purificación en una bolita de algodón
y póngala en las rejillas del aire acondicionado en la casa, oficina, carro, cuarto de hotel, etc.
92. Purificador del aire/refrescante 3: Cuando viaja en avión inhale Purificación durante el vuelo
para protegerse de los patógenos que circulan en el aire.
93. Picadas de insectos: Ponga una gota en la picada para calmar la picazón.
94. Manchas de la piel: Aplique una gota de Purificación en las manchas para aclarar la piel.
95. Dolor de garganta: Frote una gota de Purificación sobre el área de la garganta cuando le
empieza a doler o sentir molestia.
96. Ampollas: Frote una gota sobre la ampolla para limpiar y desinfectar.
97. Mal olor (zapatos): Ponga 2 gotas en dos bolitas de algodón y póngalas en los zapatos para
combatir el mal olor.
98. Humidificador: Ponga una gota de Purificación en los dos extremos de un Q-tip y póngalo
sobre su humificador (agua helada) para limpiar el aire.
99. Gripa: Diluya Purificación con V6 y ponga en un Q-tip. Meta el Q-tip en la cavidad nasal para
protegerse de la gripa.
100. Repelente de insectos: Mezcle Purificación con agua y rocíe para repeler los insectos.
101. Ácaros del oído (perros y gatos): Aplique Purificación y Menta diluidos con V6 a un Q-tip y
frote la parte interior del oído para eliminar los ácaros del oído en perros y gatos.
102. Refrescante del aire: Ponga 6 gotas de Limón y 6 gotas de Purificación en una botella con
atomizador mezclado con agua destilada para refrescar los baños.
103. Chicle, grasa, aceite, crayolas: Use 1-2 gotas de Limón para remover grasa, crayola, goma
de mascar.
104. Venas varicosas: Frote varias gotas en el área para mejorar la circulación y aliviar la presión
en las venas.
105. Limonada: Para una limonada hecha en casa, en una licuadora mezcle 2 gotas de Limón, 2
cucharadas de miel y 2 tazas de agua pura. Puede ajustar los ingredientes a su propio gusto.
106. Callos, juanetes, verrugas: Frote una gota sobre el área dos veces al día (mañana y noche)
hasta que desaparezcan.
107. Prolongar la vida de fruta fresca: Para limpiar y aumentar el tiempo de vida de la fruta fresca
llene un recipiente con agua fresca y agregue 2-3 gotas de aceite de Limón. Ponga la fruta limpia
en el recipiente con agua y después escurra. Asegúrese de que el agua cubra las frutas
completamente.
108. Superficies: Agregue 2-3 gotas a una botella de agua con atomizador (pequeña/mediana) y
rocíe las superficies para esterilizarlas.
109. Acné/piel grasa: Ponga una gota sobre el acné o piel grasa.
110. Baños públicos: Después de usar los baños públicos, ponga una gota de Limón en su mano y
frótelas.
111. Depresión: Pon una gota de Joy en la punta de la nariz para mejorar el estado de animo.
112. Perfume/fragancia: Usa una gota de Joy como perfume aplicándolo detrás de las orejas.
113. After shave: Frota 1 gota de Joy en la palma de tus manos y luego aplica sobre la cara y el
cuello después de rasurarte.
114. Circulación: Frota 2 gotas de Joy en las áreas del cuerpo con problemas de circulación para
mejorar el flujo sanguíneo.
115. Desodorante: Frota 2 gotas de Joy sobre cada axila.
116. Libido: Frota 2 gotas sobre el corazón y en la planta de los pies para incrementar el libido.
117. Refrescante: Dispersa con el difusor o pon algunas gotas en un potpourri.
PRECAUCIONES MÁS COMUNES
Los aceites esenciales de grado terapéutico son poderosos y seguros cuando se utilizan de la
manera indicada. A continuación se enlistan algunas precauciones preventivas para ayudarte a
tener una experiencia agradable al usar de los aceites esenciales de Young Living.
- Siempre realiza una prueba sobre la piel para ver tu sensibilidad. Ten a al mano aceite V6 o
aceite vegetal puro al usar los aceites esenciales. Los aceites vegetales diluyen los aceites
esenciales si causan irritación en la piel o alguna incomodidad. El agua no ayuda.
- Lee toda la etiqueta de cada botella de aceite esencial antes de usarlo.
- Mantenga las botellas bien cerradas, en un lugar fresco y no al alcance de los niños. Si un niño
toma aceites esenciales dele leche, miel o algún otro liquido soluble como leche de soya o arroz.
- No utilice aceites esenciales ricos en mentol (menta) en la garganta o en el cuello en niños
menores de 30 meses (2 años y medio).
- Los aceites cítricos, Bergamota, Limón, Toronja, Naranja y Mandarina así como las mezclas con
concentración muy alta de aceites cítricos como White Angélica o Purificación no deben
utilizarse en áreas de la piel que serán expuestas al sol o rayos ultravioletas (72 horas). Pueden
causar una reacción fuerte con el sol.
- Mantén los aceites fuera de los ojos y los oídos. No toques tus lentes de contacto o frotes tus ojos
con aceite en los dedos. Si algún aceite te entra en el ojo no te pongas agua, usa una gota de
aceite vegetal para aliviar la reacción.
- Aceites con un alto contenido de fenol (Orégano, Helichrysum, Canela, Tomillo, Clavo,
Hierbabuena, Bergamota, Thieves y ImmuPower) pueden dañar al contacto con los ojos y
pupilentes. Asegúrate de lavar bien tus manos antes de tocar tus lentes.
- Las personas epilépticas o con presión arterial alta deberán consultar con su doctor
o un profesional antes de usar aceites esenciales. Evitar usar los aceites de
Hyssop, Fennel y Idaho Tansy.
- Antes de tomar/ingerir aceites GRAS (por sus siglas en inglés, considerados seguros por la FDA)
siempre diluye con un aceite puro, miel o leche de soya.
- No agregues aceites sin diluir directamente en el baño (tina). Usa un gel base para el baño como
aceite dispensador.
- Las mujeres embarazadas consultar a su doctor antes de usar aceites que contengan
componentes que afectan la actividad hormonal como Clary Sage, Sage, Idaho Tansy, Juniper y
Fennel.