DEPARTAMENTO DE ORIENTACIÓN

COLEGIO VIRGEN DEL MAR

CARMINA….Psicóloga

ÁMBAR GARCÍA Psicóloga Psicopedagoga

El centro Educativo Virgen del Mar apuesta por una Educación Afectiva

Desde el Departamento de Orientación les ofrecemos algunas pautas desde la Disciplina

Positiva que ayudarán en el hogar para establecer límites y promover un desarrollo adecuado
en nuestros niños y niñas.

Utilizando la Disciplina Positiva los niños/as están más dispuestos a responder adecuadamente
porque se sienten parte del sistema, ayudan a establecerlos, a cumplirlos y comprenden el
porqué de las reglas. Se sienten capaces y valorados por ser tenidos en cuenta.

El resultado: niños competentes, flexibles, con una autoestima equilibrada, responsables,

colaboradores, con autocontrol, autónomos, con expectativas realizables, comunicativos y
felices.

Aquí van 10 reglas de oro para establecer límites de forma efectiva y adecuada. Estamos
atentos para apoyar y resolver todas las dudas que les surjan durante el proceso:

1. Ser objetivos: Un niño/a no siempre entiende a qué nos referimos con “pórtate bien”,
si le damos varias instrucciones a la vez, se le olvida o pierde la atención. Un límite
bien especificado con frases cortas y precisas es claro para un niño.

Ejemplo: “Lleva los zapatos a tu habitación por favor”

2. Dar opciones: Al darle opciones el niño/a siente quetiene el control y la libertad y no

que le están imponiendo una tarea.

Ejemplo: “¿Prefieres manzana o plátano de postre?” en lugar de “Ahora vas a comer fruta”

3. Ser amables y firmes a la vez: Para ser firme no tienes porqué ser agresivo o brusco.
Un tono de voz tranquilo, seguro y con cariño es mucho más efectivo que cualquier
grito. La instrucción se llevará acabo de buena gana y es un buen ejemplo de cómo
relacionarse con los demás con respeto.

Ejemplo: “Hijo aquí no puedes jugar con la pelota, pero lo puedes hacer en el jardín”

4. Dar instrucciones en positivo: Se entienden y aceptan mucho mejor las instrucciones

en positivo que en negativo.
Ejemplo: “Por favor habla más bajito” en lugar de “No grites”

5. Dar instrucciones sin que suene a órdenes: Utilizar las normas generales de
convivencia sin que suene como una orden.
Ejemplo: “Es la hora de comer” en lugar de “Siéntate y come”
6. Ser consecuentes:Piensa antes de poner una norma, castigo o prometer. Si lo haces,
debes cumplirlo, pues de no ser así pierdes credibilidad, confianza y respeto.
Ejemplo: “Si vuelves a gritar nos vamos”

7. Explica el porqué: Ayudarles a entender por qué existen las normas y las
consecuencias de cada uno de sus actos. Les ayuda a comprender el mundo, aceptar
las consecuencias y modificar su conducta.
Ejemplo: “No puedes utilizar el juguete porque lo has tirado al suelo y se puede
romper” en lugar de “Porque lo digo yo, y punto”

8. Describe la conducta inadecuada pero no critiques al niño: el niño no es malo, se está

portando mal. Es importante que esto se deje saber para que entiendan que el
comportamiento no es aceptable pero ellos son válidos e importantes para nosotros.

Ejemplo: “Eso que estás haciendo no está bien” en lugar de “Eres malo”

9. Cuídate a ti mismo: Si tú estás bien, es más fácil que ellos estén bien, tranquilos y
entiendan el contexto. Busca tus momentos de tranquilidad, pide ayuda cuando lo
necesites y piensa en positivo 

10. Sé el mejor ejemplo: Recuerda que eres el mayor referente para tu hijo/a, todo lo que
hagas lo aprenderá y repetirá más que cualquiera de tus palabras.

Ejemplo: Háblale en tono suave aunque le estés regañando en lugar de gritarle y

pedirle a él que no grite.

Practica, sonríe, y si necesitas apoyo, búscanos, juntos trabajamos para darles lo mejor
a los niños y niñas de nuestro centro educativo.