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TERAPEUTICO
CICLO: QUINTO
SEDE: GUAYAQUIL
Una buena oxigenación no sólo permite la vida, sino que promueve la salud en general. El oxígeno
es vital para todo ser viviente, la oxigenación genera reacciones en todo el organismo: interactúa
con elementos químicos, nutrientes, vitaminas y minerales para que el organismo obtenga
mayores niveles de energía. De no recibir la cantidad adecuada de oxígeno, las células comienzan
un deterioro importante, hasta que mueren definitivamente, sin posibilidad de regeneración.
Uno de los síntomas más comunes de falta de oxigenación, es la sensación de desgana, mareo o
la necesidad de bostezar constantemente. Esta simple falta de oxígeno en el organismo, puede
provocar la pérdida de la concentración, problemas en el aprendizaje y malestar en general.
El control del sistema respiratorio facilita la revitalización del cuerpo, gracias al aumento de la
capacidad pulmonar y a la oxigenación del torrente sanguíneo.
Existe una relación directa entre el control de la respiración y el de las emociones de tal forma
que un cambio en el proceso respiratorio también permite interrumpir o controlar patrones de
respuesta emocional no deseados.
2. PRANAYAMA
ENERGIA SUTIL QUE REVITALIZA
EL CUERPO Y LA MENTE
Prana, significa energía y vida. Es un término sánscrito para denominar la energía esencial del
universo, y es concepto intraducible en toda su profundidad a nuestro idioma. Por otro lado
yama significa controlar y expandir o alargar. De ahí nace el término para denominar el conjunto
de técnicas de control de la respiración, pranayama control o expansión
El prana es la energía que está presente en todo el universo. Es lo que genera vida,
transformación y movimiento. Hace que las cosas se hagan manifiestas y desarrollen según la
inteligencia universal. Es el fundamento de la vida cósmica, tambien diremos que es el medio que
conforma nuestros aspectos más sutiles. Conecta nuestro ser corpóreo con nuestro cuerpo
astral. Es a través de esta fuerza universal que podemos elevar la energía kundalini y que nos
lleva a estados superiores de conciencia.
El prana es una de nuestras principales fuentes de energía, además de los alimentos; es el motor
evolutivo que podemos encontrar en los cinco elementos de la naturaleza: tierra, agua, aire, luz
y espacio vacío. Dada su gran variedad de manifestaciones, el prana podemos encontrarlo en
todo aquello que nos proporciona fuerza y salud: luz solar, aire, agua y alimentos puros.
Pero no solo en cosas concretas, también se halla en las emociones positivas (alegría, amor,
serenidad), las acciones puras y el comportamiento correcto. El prana se halla íntimamente
conectado con nuestros aspectos mental y espiritual. Por eso mismo, la concentración durante
la ejecución de los ejercicios es fundamental. Con todo, la fuente más importante del prana es la
atmósfera. Por medio del pranayama regulamos el prana en nuestro interior, a través de ciertos
ejercicios respiratorios. De esta forma podemos influir en su adquisición del exterior y en su
distribución dentro del cuerpo. El objetivo es doble:
1) cargarnos de energía vital que nos mejore la salud física,
2) activar ciertas energías latentes en nuestro interior que nos puedan conectar con otra
dimensión más profunda, con otra forma de “ver” la realidad.
El prana dentro del cuerpo se divide a su vez en cinco categorías distintas dependiendo de sus
funciones principales:
1. Prana vayu es la función de apropiación de energía y se asocia principalmente con la
inspiración. Reside en el tórax.
2.- Samana vayu, es la función de asimilación de la energía; se asocia principalmente con los
procesos digestivos. Reside en el vientre.
3.-Vyâna vayu es la función de distribución de la energía; se asocia con la circulación sanguínea
y linfática, así como con el sistema nervioso. Se halla en todo el cuerpo.
4.- Apâna vayu es la función de eliminación de la energía, asociada con la espiración y con todas
las funciones excretoras del organismo. Reside en el ano.
5.- Udana vayu es la función de expresión de la energía; se asocia con el habla y reside en la
garganta. El funcionamiento equilibrado de prána y apana condiciona y asegura casi
automáticamente el funcionamiento correcto de samana y vyana. Pero, además, durante el
pranayama, se efectúa un esfuerzo especial para invertir la corriente de energía apana, por lo
general dirigida hacia abajo, para atraerla hacia arriba y llevarla al encuentro de prana. Se
considera que la unión de prana y apana proporciona resultados de particular importancia para
la experiencia última del yoga.
3 .1 NADIS
Nadis son canales de energía a través del cual el prana - divina energía, vida y conciencia
- corrientes. En el cuerpo humano hay una red sutil y perfecta de 72.000 nadis que
distribuyen esta fuerza de vida a lo largo de todo el cuerpo. Algunos textos Indu dan a
conocer que existen 350.000 nadis. En el nivel físico de los nadis se corresponden con el
sistema nervioso, pero su influencia se extiende más allá de esto a los planos astrales y
espirituales de nuestra existencia. Si todos los nadis están funcionando correctamente,
entonces estamos sanos y generalmente sentir felices. Pero casi cada uno de nosotros
tiene algún problema físico o psíquico, lo que significa qué algunos de los nadis no están
funcionando correctamente y necesita ser equilibrada.
La energía magnética circula por tres nadis que son de especial importancia:
1.- Ida: surge en el lado izquierdo del cuerpo y representa el principio luna
2.- Pingala: comienza en el lado derecho del cuerpo y simboliza el principio de sol.
3.- Sushumna: se ejecuta a través del canal central de la médula espinal y representa la
conciencia.
La luna simboliza la mente con sus sentimientos cambiantes, mientras que el sol
representa el intelecto. Así como nuestras emociones y pensamientos cambian
constantemente, la luna está también cambiando constantemente su forma. El intelecto,
sin embargo, es un principio estable y constante como el sol. Sólo cuando la armonía y el
equilibrio prevalecen entre el sistema de la luna y el sistema dom somos sanos y capaces
de desarrollar aún más mental y espiritualmente.
3.2 PURIFICACION DE LOS NADIS
Chakra: es una palabra sánscrita que significa "rueda" o "vortice" porque es la forma que
tiene. Cada chakra es una sólida bola de energía que inter penetra en el cuerpo físico del
mismo modo en que lo hace un campo magnético.
Los chakras no son físicos, són aspectos de nuestra conciencia igual que el aura estos son
densos, pero no tanto como el cuerpo físico. Interaccionan con el cuerpo físico a través
de dos vehículos principales: el sistema endocrino y el sistema nervioso. Cada uno de los
siete chakras ésta asociado a una de las siete glándulas endocrinas, y a su vez a un plexo,
es decir, un grupo de nervios. De este modo, cada chakra puede asociarse a partes y
funciones concretas del cuerpo controladas por el plexo o por la glándula endocrina
asociada a dicho chakra.
Cuando hay tensión en una parte concreta de tu conciencia, y por tanto en el chakra
asociado a esa parte de la conciencia, la tensión es detectada por los nervios del plexo
asociado a ese chakra, que la transmiten a las partes del cuerpo que controla ese plexo.
Cuando leemos el cuerpo como un mapa de la conciencia interior, trabajamos con la idea
de que las tensiones en el cuerpo representan tensiones en la conciencia de la persona
que afectan a lo que esta sucediendo en la vida de esa persona en el momento en que
aparece ese síntoma. La persona siente tensión por algo que estaba ocurriendo en su vida
en ese momento.
Vamos a examinar el mapa de la conciencia que nos proporcionan los chakras para
entender el lenguaje de los síntomas que están asociados a cada chakra. De hecho, para
completar este mapa, debemos mirarnos a nosotros mismos como una polaridad del yin
y el yang, con características femeninas y masculinas.
Cada uno de los chakras es energía que vibra a una cierta frecuencia, en una secuencia
lógica y ordenada de siete vibraciones. A medida que vamos subiendo en la escala, los
elementos se van haciendo más y más sutiles, moviéndose a través de los cinco elementos
físicos -la tierra, el agua, el fuego, el aire, y el éter- hacia los elementos espirituales del
sonido interior y la luz interior. El elemento más pesado queda en el fondo, y el más ligero
en la cima. Es una secuencia lógica y ordenada.
Los colores del espectro también representan una serie de siete vibraciones en una
secuencia lógica y ordenada, del mismo modo que las notas de la escala musical. De este
modo, podemos colocar las vibraciones más pesadas o las que tengan mayor longitud de
onda en el fondo, y las más ligeras en la cima. Puede usarse un color concreto para
representar un chakra en su estado puro, del mismo modo que una nota musical. La
música tocada en una clave en concreto hace vibrar a un chakra en particular, y nosotros
nos sentimos de un modo especial cuando escuchamos esa música. Nuestra relación con
un color en particular dice algo sobre nuestra relación con la parte de nuestra conciencia
que representán ese color.
Principio básico: Voluntad corporal para el ser (como polo opuesto a la voluntad
espiritual de ser en el séptimo chakra).
Estabilidad y seguridad El primer Chakra está situado en el perineo, entre los genitales
y el ano. El florecimiento de este Chakra es la persona madura y camina firme hacia su
destino. El Miedo lo bloquea.
El Chakra Raíz está asociado con las partes de nuestra conciencia relacionadas con la
seguridad, la supervivencia o la confianza. Para mucha gente, esto está relacionado con
las partes de la conciencia que están asociadas al dinero, el hogar y el trabajo.
Cuando este chakra está en estado puro, la persona es capaz de sentirse segura, de
estar presente aquí y ahora, y de sentirse conectada a la tierra.
Está asociado con el elemento tierra, y nos da información sobre la relación de la persona
con la tierra, también ésta asociado con la relación que tenemos con nuestra madre.
Cromoterapia, Gemoterapía (rubí, coral rojo, granate, jaspe sanguíneo, hematites, agata)
Cuando este chakra esta en Equilibrio: la persona está en contacto con esta
comunicación, escuchando y respondiendo adecuadamente a lo que el cuerpo quiere y
necesita
Partes del cuerpo: los órganos reproductores femeninos, vejiga, intestino grueso, la
pelvis, glúteos, tercer lumbar hasta el sacro
Desiquilibrios físicos con el bloqueo: Tensión lumbar, dolor lumbar y pélvica, la ciática,
las infecciones del riñón y la vejiga, trastornos del sistema inmune, fatiga crónica,
impotencia, frigidez, colon irritable, el cáncer y la diabetes, las adicciones.
AMARILLO/DORADO ~ DESEO El tercer chakra se encuentra justo dos dedos por encima
del ombligo se abre hacia adelante. Es el poder de transformación. Poder para confiar en
ti mismo y tomar plena responsabilidad por tu vida. Se bloquea con la verguenza.
En su estado puro, representa la facilidad de ser y el bienestar con lo que es real para
uno mismo, es decir, sentirse cómodo con quien se es.
Partes del cuerpo: de diafragma, el páncreas, hígado, vesícula biliar, bazo, riñón,
glándulas suprarrenales, estómago, intestino delgado, la caja torácica, torácica inferior a
la segunda lumbar.
Partes del cuerpo: el corazón, la circulación, los pulmones, la caja torácica, la columna
vertebral torácica, el timo, los senos, el esófago, comparte con el 5 º chakra – brazos,
hombros, manos.
La glándula timo es el nexo de unión entre la mente y el cuerpo, siendo el primer afectado
por las actitudes mentales y el estrés. El timo controla y regula la energía vital a través de
los meridianos de acupuntura, por lo tanto es la llave maestra del sistema energético
corporal
La mayoría de las personas cuando tienen que hacer frente a una tragedia, ya sea una
enfermedad personal o la muerte de un familiar, responde disminuyendo la actividad de
su timo, reduciendo su energía vital, la primera respuesta del cuerpo al estrés es el
encogimiento de la glándula timo. El odio y el amor son las emociones más primarias que
tenemos los seres humanos, el miedo nos torna vulnerables al estrés.
Algunos de los Atributos positivos del timo son: Fe, confianza, gratitud, coraje.
Técnicas para desbloquear y hacer que la energía fluya libremente por el cuerpo o
desbloquearlas si es que se encuentran bajas o con un exceso de energía entre ellas están
la acupuntura, digito-puntura, reflexología, masajes, lámparas de luz con colores
específicos, medicina bioenergética, ho´ponopono, CHI KUNG, yoga, Reiki y ciertas
afirmaciones que activarán la energía vital que ayudarán a superar el estrés y los
desequilibrios energéticos que puedan afectarnos.
QUINTO CHAKRA – VISSUDHA CHAKRA (GARGANTA)
AZUL ZAFIRO~ SONIDO Y CREACIÓN. El quinto chakra está situado en la parte posterior
de la garganta nace de la columna vertebral cervical y se abre hacia adelante– el poder
de la creatividad y la autoexpresión. Está asociado con las partes de la conciencia
relacionadas con expresar y recibir. La expresión puede manifestarse tanto en la forma de
comunicar lo que se desea y lo que se siente, Expresar ésta relacionado con recibir: "Pide,
y recibirás
Partes del cuerpo: boca, dientes, encías, laringe, tráquea, la columna cervical, la glándula
tiroides, los hombros acciones, brazos, manos y el esófago con el chakra de la cuarta
Partes del cuerpo: sistema nervioso y al cerebro, las glándulas pituitaria y pineal, ojos,
oídos, nariz.
Las influencias de la epífisis no se han esclarecido del todo científicamente. Con gran
probavilidad influye en la totalidad del organismo. Cuando falla esta glándula se produce
una madurez sexual prematura
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