P A RT E 3

Acción!

OBTENGA TODO Y VAYA DE LA CONEXIÓN A LA INTIMIDAD Y AME EN 90

MINUTOS O MENOS.

C APÍTULO 8
Conversacion y quimica
M ucho así, has hecho el contacto inicial. Se acercaron o fueron presentados o
coquetearon y dijeron "Hola" y sentiste un poco de química, tal vez mucho, lo suficiente
como para sugerir que esta persona podría ser tu opuesto
compatible ¿Cuál es el siguiente paso? ¿Cómo pasará de los comentarios
introductorios a una conversación atractiva? A menudo, una presentación prometedora
y una buena primera impresión, o un enfoque suave, falla porque ninguno sabe qué
decir a continuación. No pueden salir de una conversación general y entablar una
conversación más interesante y sustancial donde se hacen verdaderas conexiones.
Como ya sabes, las preguntas son el motor de una conversación. Casi todos los

Al mundo le gusta hablar de sí mismos (y los que no les gustan suelen hablar de lo que
saben), así que si haces buenas preguntas, estarás a medio camino. Digo a medio
camino porque otro componente importante de una buena conversación es escuchar
con atención. A veces nos involucramos tanto en asegurar nuestra parte de la
conversación que ni siquiera prestamos mucha atención a lo que dice la persona. La
escucha activa, cuando prestas atención y realmente respondes a la persona con la
que estás hablando, es esencial para una conexión significativa. Las buenas preguntas
asociadas con la escucha activa son una receta casi segura para una conversación
animada y atractiva.
En línea versus personalmente
Parte de la razón por la cual las citas por Internet es tan popular es porque no
sucede en tiempo real: no estás aturdido porque alguien te está mirando y puedes
reescribir tus respuestas hasta que se vean inteligentes e interesantes. No es lo
mismo en la vida real. Cuando alguien te está mirando, no puedes cerrar los ojos
para pensar, menear la cara buscando un pensamiento

brillante, muerde el dorso de tus dedos buscando la inspiración perfecta de la

sabiduría. Para muchas personas, hablar por teléfono también es más fácil que hablar
en persona. Sin embargo, como muchas personas que comenzaron sus relaciones en
Internet dirán: "Todo seguía y seguía hasta que nos conocimos en persona e
inmediatamente nos dimos cuenta de que no había química".
Cuando conoces a alguien en persona, hay un bombardeo
Factores sensoriales: se puede ver, oír, sentir y oler a la otra persona. Estos son los
elementos de la verdadera química, y cuando existe, simplemente lo sabes. Cierra los
ojos y piensa en tres personas de ambos sexos con quienes tienes química. Apuesto a
que hablar con estas personas es bastante fácil, ¿verdad? Lo mismo es cierto cuando
se trata de hacer que alguien se enamore de ti. Las conversaciones sin química no te
llevarán a un romance duradero; conversaciones con química, sí. Cuanto mayor es la
química, más fácilmente se desarrollan las conversaciones.
El secreto está en la pregunta.
Es sorprendente lo felices que son las personas cuando preguntan sobre algo que les
interesa profundamente. Sin embargo, las preguntas también se pueden ver como
intrusivas o agresivas, por lo que es una buena idea comenzar con calma con
preguntas neutrales como: “¿Dónde conoce a nuestro anfitrión?”, “Esta es la primera
vez que viene. aqui? ¿Lo estás disfrutando? ”“ ¿Qué opinas de las fotos de Jack? ”. No
es aconsejable iniciar una conversación interrogando a personas o invadiendo su vida
personal; Todo lo que tienes que hacer es dejar que las cosas fluyan. Cuando la
persona responde, preste atención tanto a las respuestas como al lenguaje corporal, lo
que indicará el nivel de comodidad. Si hace contacto visual, se ve relajada, te mira
fijamente y sonríe, probablemente se sienta cómoda contigo.
Preguntas de calidad

Hay dos tipos de preguntas: amplias y restringidas. Las preguntas restringidas

generalmente comienzan con "¿En serio?", "¿Alguna vez lo has hecho" o "¿Alguna vez
has estado?" Y te permiten responder con una sola palabra. Piensa sobre eso. Si te
pregunto: "¿Eres fanático de Julia Roberts?" Todo lo que necesitas decir es sí o no.

Elementos fundamentales de la escucha activa

En la Revista de Investigación de la Universidad de Maine , la Dra. Marisue

Pickering identificó diez habilidades discretas para una escucha activa e integral:

Presta atención y comprende : Proporciona una percepción no verbal de la otra

persona a través del contacto visual y la retroalimentación física.
Reafirmar y parafrasear : responder al mensaje verbal básico de uno.
Reflexiona : Revela tus propios sentimientos, experiencias, ideas o pensamientos
que son similares a lo que la otra persona ha dicho o insinuado a través de
señales no verbales.
Interpretación: Proporcione una interpretación tentativa de los sentimientos, deseos
o explicaciones de la otra persona.
Resumir y sintetizar : reunir sentimientos y experiencias; determinar un enfoque
Sondeo: preguntas auxiliares que solicitan más información o buscan aclarar una
confusión.
Proporcione una respuesta oral : comparta opiniones sobre las ideas o
sentimientos de la otra persona, revelando información personal relevante.
Apoyo: Muestra calidez y preocupación a tu manera.
Verifique las percepciones : descubra si las interpretaciones y percepciones son
válidas y precisas.
Silencio : permita que la otra persona piense y hable.

Las preguntas completas generalmente comienzan con quién, qué, por qué, dónde,
cuándo o cómo, y requieren más de una respuesta monosilábica. Tienden a hacer que
la gente se abra. Por ejemplo: "¿Qué opinas de Julia Roberts?" O "¿Qué haces para
divertirte?". Sin embargo, la clave es hablar sobre algo que la persona ha dicho, o algo
que está sucediendo a su alrededor, en lugar de hacer una pregunta fuera de
contexto. “¡Mira ese enorme perro! Esa mujer que está con él no debe pesar 45
libras. ¿Cómo crees que ella podría controlarlo? ”, Ese tipo de cosas.
Pero tampoco es necesario que sus preguntas sean demasiado inteligentes o
reflexivas. Mis favoritos son: "Cuéntame sobre" y "¿En qué piensas?". Estas dos
oraciones son, de hecho, instrucciones para que la otra persona comience a hablar y
son casi infalibles. La próxima vez que hable con alguien, pídale que comente algo y
reaccione mirándolo y pareciendo interesado, preste atención a los aspectos de
conversación que surjan (ver más abajo). Es simple. Agregue comentarios y algunas
preguntas basadas en las cosas que dijo la persona y si hay química, quién sabe hasta
dónde puede llegar esta historia. Como mencioné en el capítulo anterior, es más cortés
presentar su pregunta con una declaración
eso refleja un interés común, algo acerca de su reunión o fiesta, algún evento actual
interesante, incluso si hace buen tiempo. Después de este comentario, haga una
pregunta exhaustiva: “Las mejores bandas se presentan en este lugar. ¿Cuál es tu tipo
de música favorita? Entonces presta atención a la respuesta.
Señalar el camino
Una parte importante de prestar atención es vigilar los indicadores. Los indicadores
son pequeñas piezas de información que lo llevan a posibles vías de conversación y
también le permiten saber más acerca de la persona con la que está hablando.
Jack literalmente se topó con Jill en una feria agrícola y dijo: “¡Lo siento! Estas
bien Estoy buscando a una persona, así que no miré hacia dónde
caminaba. Realmente lo siento ".
Es importante no solo hacer preguntas, sino también proporcionar información por su
cuenta.
Jill, notando que Jack es atractivo, responde: “Estoy bien. ¿Necesitas ayuda para
encontrar algo?
“Tengo un amigo que vive en la ciudad. Prometí recoger algunas cosas y dejarlas
aquí para la subasta. Dejó un mensaje que decía que estaba aquí, así que vine, pero
no puedo encontrarlo ".
"Hay algunos puestos de comida allí", dijo, señalando detrás de Jack, "y la
competencia de tractores está allí".
¡Para todo! ¡Jill realmente olvidó los indicadores! Jack le ofreció dos datos por su
cuenta mientras pasaba la pelota sobre la conversación por la red, pero en lugar de
devolverle el servicio, Jill hizo el equivalente conversacional de dejar su raqueta y
morderse las uñas. Ella debería haber dicho algo con: “Entonces, ¿se realizará una
subasta? ¿Sabes cuándo? ”Y / o“ Parece que no vives aquí en la ciudad. ¿Conoces
bien nuestro pequeño pueblo?
Los indicadores suelen ser palabras que puede seleccionar y repetir a su pareja para
dirigir y enfocar la conversación. Simplemente elija el indicador que parezca más obvio,
o lo que le interese, y deje que la conversación vaya en esa dirección. Es importante no
solo hacer preguntas, sino también proporcionar información por su cuenta.

Es importante no solo hacer preguntas, sino también proporcionar información por su

cuenta.

Preste atención
Hay buenos y malos presentadores de televisión. Los malos hacen preguntas
superficiales y rápidas o hablan más que el invitado. Los buenos presentadores son
oyentes hábiles y activos.
Las reglas básicas para la escucha activa y la conversación de conversación exitosa
son casi las mismas que para las entrevistas: sintonizar, hacer preguntas que permitan
a las personas hablar, prestar atención a las respuestas, seguir sus indicadores y dar
una respuesta. La escucha activa es una excelente manera de hacer que las personas
se abran y revelen más sobre sí mismas de lo que normalmente lo harían.
Cuando hablamos (incluso con amigos y familiares), la mayoría de las personas,
consciente o inconscientemente, quieren parecer inteligentes, poderosas, importantes o
valiosas, por lo que sentimos que necesitamos defender y justificar nuestras ideas y
creencias. Por eso, pasamos más tiempo pensando qué decir después que
escuchando lo que dice el otro y las conversaciones pueden terminar convirtiéndose en
dos personas defensivas, discutiendo ridículamente entre sí. Esto puede evitarse
demostrando al otro escuchando atentamente que estamos realmente interesados en lo
que está diciendo. Esto los hará cómodos y validados, probablemente haciéndolos
explicar en detalle cómo se sienten y por qué. La escucha activa es, por lo tanto, un
requisito previo para la intimidad emocional.
Comentarios conscientes: proporcionar y recibir
La conexión es un sistema bidireccional en el que los participantes cooperan y se
animan mutuamente. Si parece que está interesado, supongo que está interesado. Si
no responde o no responde, supongo que no le interesa hablar conmigo en
absoluto. Su comportamiento se convertirá en una profecía autocumplida: la gente no
querrá estar a su lado y, de hecho, terminará solo.
Las personas que no dan retroalimentación parecen aburridas, molestas o
confundidas, así que mejora tu escucha y tu respuesta a los demás; Usa toda tu cara y
cuerpo para mostrar interés. Comience con sus ojos y boca, úselos para registrar sus
sentimientos: sorpresa, alegría, aversión o lo que sea, pero no se detenga
allí. Encogerse de hombros, darse la mano, reír, llorar: ¡responda! Inclínese hacia
adelante en la silla, use su postura para demostrar que está prestando atención. Agite
la cabeza y aliente verbalmente a la otra persona con interjecciones como "¡Solo
puedes estar bromeando!", "Él dijo qué? "O" ¡Esto es increíble! ". Y no olvides usar el
poder del silencio. Dele a la otra persona tiempo para pensar y hablar. Como mencioné
anteriormente, ayuda mucho ver cómo los presentadores de programas de entrevistas
(así como cualquier persona a la que admires por sus habilidades sociales) crean una
química con sus preguntas y su escucha activa.

Las personas que no dan retroalimentación parecen aburridas, molestas o confundidas.

También desarrolle su capacidad de leer los sentimientos de otras personas a través

de su lenguaje corporal y expresiones faciales. Algunos son instintivamente mejores
que otros, pero cuanto más mejore su agudeza sensorial, más capaz será de dirigir
conversaciones y situaciones a áreas de comodidad y relajación. Si divaga sobre sus
aventuras de navegación y no se da cuenta de que solo pensar en ello enferma a su
oyente, sus habilidades de retroalimentación deben mejorarse. Además, si te acercas a
alguien que te atrae y no puedes saber si se siente incómodo o cómodo que estás
demasiado cerca. (Para obtener más información sobre esto, consulte la tabla de
espacio personal en el Capítulo 9 ).
El gatillo "Yo también"
¿Conoces ese sentimiento de satisfacción que obtienes cuando alguien realmente lo
comprende, cuando abres tu corazón y el oyente dice empáticamente "Yo también me
siento así" o simplemente "Yo también"? El tipo de empatía "Yo también" es uno de los
desencadenantes más poderosos que tiene para conectarse con otras personas, y
fortalece la sensación de que está compartiendo afinidades. En todas sus
interacciones, ya sea que esté coqueteando en un bar o una conferencia, sintonizando
una fiesta o una lavandería, o una reunión, siempre busque oportunidades para decir
honestamente: "Yo también". Estás diciendo "Mira, somos iguales" y refuerzas la
compatibilidad en el concepto de opuestos compatibles. También significa que ha
encontrado un buen indicador para una conversación y conexión más profunda.
Practique encontrar oportunidades para decir: "Yo también". Solo preste atención a lo
que dice la persona y cuando surja la oportunidad, hable, siempre que sea cierto. "Me
encantan los hot dogs". Yo también. "Tuve que estacionarme muy lejos de aquí". Yo
también. "Puedo bailar polka después de tomar unas cervezas". Yo también.
Veamos otra situación.
Ian llega al banco para hacer un depósito diez minutos antes del horario
de apertura. Es una hermosa mañana de primavera, y el tráfico del centro está muy
ocupado. Él compra un café de la cafetería frente al banco y pasea por el parque
adyacente para esperar a que abra el banco. Hay dos asientos: uno es libre y el otro
está sentado con una joven muy hermosa con un abrigo verde y una falda oscura. Ian
pone su mochila en el asiento libre y mira por el rabillo del ojo a la mujer. Se encuentra
en este tipo de situación con más frecuencia de la que puede recordar: ver a alguien
atractivo y querer acercarse, pero aún teme la posibilidad. Esta vez recuerda que todo
lo que quiere hacer es iniciar una conversación, que la joven hable y ver si ellaQuiere
ser amigable Con el corazón palpitante, se acerca a ella y le dice lo más obvio que se
le ocurrió.

Siempre busque oportunidades para decir honestamente: "Yo también".

Hola, ¿te importa si me siento aquí?

La mujer se mueve un poco a la izquierda.
No, no me importa ", murmura, e Ian se sienta.
Que hermosa mañana. Estoy esperando que se abra el banco. ¿Estás en la fila
delante de mí para el banco? Él pregunta en broma.
La verdad no. Voy a comenzar a trabajar en una agencia de viajes en uno de esos
pisos, así que llegué temprano.
Esta es una buena área para trabajar. Hay algunos buenos restaurantes aquí. Yo
trabajo allí en ese edificio.
Ian no prestó atención a los indicadores: primer día de trabajo en una agencia de
viajes. Debería haber reunido esta información y usar los iniciadores de conversación
"quién, qué, dónde, por qué, cuándo y cómo": "¿Cuánto tiempo ha estado en el
negocio de los viajes?", "¿Qué va a hacer allí?" . O simplemente podría haber dicho:
"Primer día ... ¿estás nervioso?" Hizo caso omiso de una de las reglas de oro para
hacer una conexión: prestar atención. ¿Notaste la oportunidad casi perfecta para un
momento de "Yo también" que él perdió cuando ella dijo que había llegado
temprano? Debería haber dicho, con humor y entusiasmo: "Sí, yo también".
Muy bien, ahora veremos una situación desde el punto de vista femenino.
Tina es una farmacéutica que está haciendo un crucero a Alaska con su amiga
Jasmine. Una mañana, después de caminar solo por la plataforma, Tina ve a un
 hombre atractivo sentado en un banco. ¡Ella se sienta a su lado y se da cuenta de que
está leyendo la última novela de John Grisham! ¡Grisham es tu autor favorito! Él le
sonríe en el momento en que ella se sienta y, sabiendo que tienen el libro en común,
ella también sonríe.
Pero el hombre volvió a leer. Tina decide arriesgarse.
¿Eres fanático de Grisham?
En realidad no ", dice el hombre. - Este es su primer libro que estoy leyendo.
Enserio? Por qué
No tengo mucho tiempo para leer. En mi profesión, el tiempo puede ser bastante
impredecible.
He leído todos los libros de Grisham. Es uno de mis autores favoritos, aunque
también me gusta mucho Nora Roberts. Ella mezcla misterio y romance.
¿Qué respuesta puede esperar Tina? Primero, cometió un error al hacer una
pregunta introductoria restringida (tuvo suerte de que él hablara un poco más); Luego,
lo último que dijo fue una serie de declaraciones, sin preguntas. Tina estaba en el
camino correcto con su segunda pregunta, una pregunta de "por qué", pero luego
ignoró la información voluntaria que le dio en respuesta y comenzó a hablar de sí
misma. Si hubiera prestado atención, debería haber continuado: "¿Qué te mantiene
tan ocupado?"
indicadores en su respuesta que habrían llevado a una conversación más larga. O
podría haber dicho: "Hábleme de su vida ocupada" o "¿Qué piensa de Grisham hasta
ahora?"
Hasta ahora, he puesto en su cabeza que las declaraciones de ocasión / lugar, las
preguntas de gran alcance, los comentarios , la atención y los desencadenantes de
"yo también" son los pilares de una conversación. Pero tomará algo más para que la
conversación y la química fluyan naturalmente. Hay una herramienta muy poderosa
que aún no hemos mencionado que puede usar para hacer que alguien se sienta
cómodo, ayudar a que la conversación fluya y crear una química. Se llama
sincronización y podría decirse que es la más poderosa de todas las habilidades
de ajuste.
Sintonizar
¿Has notado que las parejas que se sienten cómodas en la compañía del otro
tienden a hablar y sentarse de la misma manera? Se doblan, agitan y cambian de la
misma manera, hablan a la misma velocidad, intensidad y tono de voz y a menudo
usan las mismas palabras y frases. Lo que están haciendo es una sincronización, un
proceso que produce y refuerza el tipo de armonía y confianza natural que es un
requisito previo para la intimidad emocional. Tal vez ambos hablan en un tono más
bajo, se inclinan el uno hacia el otro con los brazos sobre la mesa, reciben el ritmo, los
gestos y las sonrisas.
otro, básicamente se reflejan entre sí.
Veamos un ejemplo. Me emocionó recibir este mensaje de una mujer que había
comprado mi primer libro, aunque no era el tipo de libro que solía leer. ("De alguna
manera él simplemente saltó sobre mí y lo compré") En los momentos previos a la
primera reunión, leyó la sección sobre sincronización. Esto es lo que dijo: “Después de
cenar juntos, fuimos a un concierto y me concentré en sincronizar con su lenguaje
corporal durante la segunda parte del concierto. Para mi sorpresa, las chispas
sexuales comenzaron a volar hacia mí ... y luego descubrí que las chispas eran
mutuas. Dijo que me encontró seductor. ¡La verdad es que lo que encontró seductor
fue la sincronización! ”. Chispas sexuales: parece una química rodada.
Si recuerdas la interacción de Michelle y Brad en la tienda de esquí en el Capítulo 6 ,
lo que ella hizo fue sincronizarse con su lenguaje corporal: cuando él se puso en
posición, ella hizo lo mismo, fácil y naturalmente. Cuando nos sentimos cómodos, lo
hacemos de forma natural, pero Michelle no solo se estaba sincronizando con Brad,
sino que estaba en una etapa posterior, usando su lenguaje corporal para que Brad
se sintiera aún más cómodo. Lea la cuenta "Use el lenguaje corporal para inspirar
confianza" nuevamente para observar cuán fácilmente lo hizo.
Partido y reflejo
La sincronización incluye emparejar, lo que significa hacer lo mismo que la otra
persona (ellos mueven la mano izquierda, tú mueves la mano izquierda) y la reflexión ,
lo que significa, como su nombre lo indica, que te mueves como si estuvieras viendo a
la otra persona. en el espejo (ella mueve su mano izquierda, tú mueves su mano
derecha). Tiende a utilizar la correspondencia cuando se sienta o camina cerca
de alguien y el reflejo cuando se enfrenta a la persona. Sin embargo, sincronizar no
significa imitar. Tus movimientos deben ser sutiles yrespetuoso Si su compañero de
chat lo está mirando desde el otro lado de la mesa en un pequeño restaurante francés
y apoyado en su codo derecho, usted se apoya en su codo izquierdo - imagen de
espejo. Si ambos se apoyan contra el riel de la balsa admirando la puesta de sol y se
dobla sobre los codos y cruzan las piernas, hacen lo mismo, haciendo coincidir. Si
están sentados uno al lado del otro, en un concierto o en el cine, y él se inclina hacia
ti, debes inclinarte hacia él. Estas son señales no verbales que aceleran los
sentimientos de comodidad y cercanía a medida que adquieres intimidad emocional
con tu opuesto compatible.

Sincronizar no significa imitar. Tus movimientos deben ser sutiles y respetuosos.

Usted podría pensar: "¿Pero la gente no se dará cuenta de que estoy copiando su

comportamiento?" En realidad no, a menos que la copia sea aproximada. Si alguien
atrapa su oído y usted hace lo mismo, entonces sí, la persona probablemente lo
notará. Pero cuando una persona se concentra en la conversación, no nota una
sincronización delicada. Las personas que socializan fácilmente se sincronizan entre
sí de forma natural, en cualquier momento y sin pensar. Simplemente haga lo mínimo
necesario para que las cosas funcionen, y ciertamente lo harán. Piense en la
sincronización como si usted y la otra persona estuvieran remando en su propio bote,
pero uno al lado del otro. Apuntas los botes en la misma dirección y sincronizas el
ritmo, los remos, elpatrón de respiración, punto de vista y movimientos corporales
para mantener la misma velocidad y dirección. Con el tiempo, como lo hizo Michelle,
podrá utilizar estas técnicas para guiar a la otra persona en la dirección que desee.
Puede sincronizar todo o cualquiera de los siguientes: cuanto más, mejor:

Posición y movimientos corporales; Inclinación de la cabeza;

Expresiones faciales; Actitud mental;
Tono e intensidad de la voz;
Velocidad del habla (más rápido / más lento); Respiración
La búsqueda de afinidades.
Como hemos visto, los momentos "Yo también" aumentan la cercanía, mientras que
la sincronización del lenguaje corporal aumenta la confianza y la química. Del mismo
modo, cuando dos personas se dan cuenta de que tienen cosas en común (películas
favoritas, destinos turísticos, restaurantes, programas de televisión, deportes,
pasatiempos), sienten que ya se conocen y se entienden, y pueden hablar sobre
muchos temas más. Relajado y natural. Si deciden salir en una cita, pueden elegir
eventos y actividades que serán agradables e inolvidables para ambos.
Aliviar la presión
Tuve la oportunidad de demostrarle a miles de personas la increíble utilidad de
encontrar afinidad cuando aparecí en un especial de televisión de CBS sobre citas con
rayos. Si no está familiarizado con este término, la datación del rayo comenzó como
una forma de judíos solteros
saber En una noche, los participantes se encuentran con siete personas del sexo
opuesto en conversaciones individuales y privadas que duran siete minutos cada
una. Si una persona quiere encontrarse con otra otra vez, simplemente escribe sí en
una votación secreta; Si ambas personas sienten lo mismo, la organización los pone
en contacto. Actualmente hay numerosas variaciones de esta idea.
En este programa en particular, una joven tenía tres "citas rápidas" con tres solteros
diferentes. Para hacer la idea más emocionante, los participantes solo tenían 60
segundos para presumir y mostrar sus cualidades. Mi trabajo consistía en asesorarlos
y guiarlos a través del programa. El primer soltero, un niño bien vestido y bien
intencionado, se puso muy nervioso durante sus 60 segundos, evitó el contacto visual,
apenas sonrió y mantuvo su corazón alejado de la mujer, y habló apresuradamente. El
segundo candidato usó los consejos que le di sobre el contacto visual, la sonrisa y el
lenguaje corporal, y formuló preguntas que permitieron que la niña hablara. Esto fue
claramente un progreso y la audiencia definitivamente pudo sentir la mejora.
Mi sugerencia principal para el tercer soltero era seguir el ejemplo del niño anterior,
pero también encontrar intereses que él y su esposa tenían en común, y lo hizo muy
bien. En 15 segundos descubrieron que ambos disfrutaban del paracaidismo. La
sensación de alivio fue inmensa. Su lenguaje corporal se relajó, sonreían mucho y
tenían muchos temas de los que hablar. Probablemente lo más evidente fue la
reacción de la audiencia, que se sincronizó colectivamente con la pareja conectada,
inclinándose hacia adelante, sonriendo y con entusiasmo.
Conversación: la sociedad de la información original
Es a través de la conversación que las relaciones se arraigan y florecen. Es a través
de la conversación y la química que las relaciones románticas duraderas arraigan,
florecen y dan fruto. Cuando no hay química, no importa qué esfuerzo hagas, seguirá
siendo una batalla difícil y a menudo inútil.
Cuando conoces a alguien por casualidad o por comisión en un área abierta,
deberías poder encontrar al menos tres cosas que tienes en común en el primer
minuto, así que haz preguntas amplias, presta atención y sigue los indicadores. En un
área social segura y cerrada es aún más fácil porque puedes agregar oraciones a tu
introducción libremente
y obtenga más información sobre voluntarios, estreche la mano o abrace a la persona
y haga más preguntas personales sobre vacaciones, películas, comida, viajes, ropa,
música, familia, deportes, libros o cualquier otra cosa.
Cuando éramos niños, teníamos una increíble habilidad para molestar
nuestros padres y maestros con preguntas: "¿Qué es esto?", "¿Qué es eso?". A
medida que crecemos, la curiosidad instintiva con la que nacimos, y que nos trajo
tantos problemas como niños, se está oxidando. Lo que tiene que hacer es limpiarlo,
vigorizarlo y desarrollar su curiosidad natural. Presta atención al mundo que te
rodea. Descubre qué hace que las personas se comporten. pregunte su opinión
("¿Qué opina de la nueva cafetería que abrió en la Avenida Tiradentes?"); lee el
periódico; infórmese sobre los eventos actuales para que pueda dar su opinión (o
mejor aún pedir las opiniones de otros) sobre deportes, noticias, destinos turísticos
actuales, el nuevo oso polar en el zoológico. Hacer sinceros cumplidossobre la
corbata, joyas, aftershave o cualquier otra característica y luego pregunte dónde
compró ese artículo la persona. Si la otra persona no se esfuerza por igualar el nivel
de su conversación, no es compatible. Si no puede encontrar al menos tres cosas
buenas en común, se encontrará en un momento de selección / rechazo y debería
considerar seriamente buscar a alguien más.
Practique sus habilidades de comunicación y haga que la persona se sienta cómoda
haciendo preguntas integrales. Preste atención, brinde comentarios de calidad,
siga los indicadores, busque información y afinidades de voluntarios. Sincronice su
lenguaje corporal y tono de voz con la persona en sus aventuras románticas y se
volverá cada vez más natural y relajado a medida que conozca a más y más personas
y la química comience a fluir.
Ahora que sabe cómo encender las llamas de la conversación y sincronizar con
Si hay química, aumentaremos sus posibilidades de obtener química y explorar los
diversos dispositivos coquetos.

EJERCICIO 8
Sincroniza para pasar un buen rato
sintonizar
De todos los ejercicios en este libro, el siguiente es el más fácil de aprender y, sin
duda, el más poderoso cuando se trata de hacer que la otra persona se sienta
cómoda. También es una de las mejores maneras de recuperarse de una mala
primera impresión y restaurar la comodidad y la confianza.
Una advertencia: a menudo la gente viene a mí cuando doy
conferencias, y dicen que trataron de hacer este ejercicio después de que me
escucharon describirlo antes y comenzaron a estallar en carcajadas cuando se dieron
cuenta de lo fácil que era. ¡Prepara tu expresión de póker!
Aquí está la historia: en mis talleres , siempre invito a un voluntario al escenario y le
pido que se siente en una de las dos sillas, una frente a otra, a una distancia de unos
dos metros. Después de que la persona se sienta, me siento en la otra silla y
reflexiono sobre su posición. Si tus piernas están cruzadas, yo cruzo las mías; si está
ligeramente inclinado hacia un lado, hago lo mismo: estilo espejo. Si ella asiente
levemente y sonríe, yo hago lo mismo. Estamos sincronizados de forma natural. Luego
le pido que se levante y se recueste en su silla de una manera cómoda. La persona lo
hace y yo hago lo mismo, también de alguna maneranatural Hablamos durante cinco o
diez segundos, me cruzo de brazos y adivina qué pasa. Ella también se cruza de
brazos. El público se ríe porque se dan cuenta de lo que pasó, aunque la persona no
se dio cuenta. Estamos en la misma longitud de onda: sincronizados, relajados y
seguros.

T E R E 1: SINCRONIZACIÓN CORPORAL

Por un día, proponga sincronizar con el lenguaje corporal de las personas que
conoce. No dejes lo que estás haciendo, solo disfruta de la experiencia. Presta
atención a los hombros, brazos, piernas y torso de cada persona y comienza con los
movimientos más grandes: cruzar los brazos o las piernas, inclinarte hacia adelante o
hacia atrás, etc. Esta es la forma más fácil de establecer confianza y
comunicación. Pero recuerda no exagerar. Haz solo lo necesario para adaptarte a la
otra persona.

T E R 2: PR EN LA RONIZACIÓN ICAREINTERROMPERASINC

Cuando se vuelve bueno sincronizando el lenguaje corporal en su conjunto, y un día

se convertirá en un experto, practique la sincronización durante aproximadamente 30
segundos, luego interrumpa la sincronización durante 30 segundos (deje de generar
una coincidencia y refleje a la persona y usa tu cuerpo y tu voz de manera diferente a
la que ella usa) y luego vuelve a sincronizar. Realice este ciclo varias veces. Sentirá
que el nivel de confianza, concentración e intimidad disminuirá significativamente en el
momento en que detiene la sincronización y volverá con toda su fuerza cuando
reanude la sincronización.

C P T CAPÍTULO 9
El arte de coquetear
El coqueteo es más divertido - es fundamental. Toda nuestra supervivencia como
especie depende de la conexión humana. Si dejamos de coquetear, enamorarse y
reproducirse, pronto desapareceremos. Aunque la naturaleza nos ha proporcionado
todas las funciones necesarias para salvarnos de la extinción, no todos saben cómo
usarlas mejor. Esto es particularmente cierto en el coqueteo.
Charlene, una gerente con un gran armario, y Kira, fisioterapeuta, llegan temprano al
popular club nocturno Zest para conseguir una mesa en el
Centro con una gran vista del bar y la pista de baile. En poco tiempo, la gente viene y
el lugar está lleno. Las dos mujeres son muy
bien vestido y parece cómodo. Mientras Charlene habla con Kira, analiza el lugar y
juega con algunos mechones de su cabello. A menudo mueve su cuerpo y
ocasionalmente pone los codos sobre la mesa y descansa la cabeza entre las manos,
haciendo pucheros y coqueteando con los hombres que encuentra
atractivos. Charlene cree que está siendo sexy, pero no lo es. Ella está haciendo lo
que muchas personas, hombres y mujeres, hacen cuando buscan pareja: confunden
sensualidad con simpatía. De hecho, sus acciones la hacen parecer más insegura e
infantil, dando una impresión de inmadurez.
Kira, por otro lado, se ve serena y serena. La mayoría de las veces, ella se sienta
con Charlene en silencio, su cabeza ligeramente baja, pero sin perder el contacto
visual. Ocasionalmente, mientras bebe su cóctel, sus ojos miran por encima de sus
gafas y lentamente capturan el lugar. De hecho, si te fijas bien, Kira parece actuar a la
mitad de la velocidad de Charlene. Se ve segura y segura y libera una energía sexual
madura.
Kira vio a Harvey, un chico que vio recientemente en una fiesta pero nunca lo
conoció correctamente. Estaba lo suficientemente cerca como para escucharlo hablar
sobre navegar en las Bahamas y lo encontró atractivo e interesante (a Kira le encanta
navegar). Y aquí está con otros muchachos, apoyado contra la barra. Kira
Lo mantiene en su visión periférica y espera a que él la mire.
Tan pronto como él mira, Kira cuenta hasta tres, se excusa, se levanta y camina
hacia las escaleras hasta el mostrador, pasa a Harvey y sus amigos, inclina sutilmente
la cadera y baja un poco la cabeza. (¿Por qué la cabeza se inclinó? Porque los
humanos parecemos estar más intrigados por la vergüenza que por la
audacia). Entonces los ojos de Kira se fijan en su objetivo por un breve momento. El la
ve a ella. En el momento en que se da cuenta de que Harvey la ha notado, ella mira
hacia otro lado con timidez. Pero antes de que Harvey tenga tiempo de reaccionar,
Kira lo mira de nuevo, esta vez cerrando los ojos muy lentamente y deseando
sonreír. Harvey recibe el mensaje.

La rutina de privación de promesas es el secreto del coqueteo y se usa para crear

un estímulo.

Lo que acabas de observar es lo que los científicos llaman la rutina de privación de

 promesas de Kira y la reacción de Harvey al estímulo . Crear un estímulo tiene que ver
con la tensión y la liberación, ya se trate de películas de terror, montañas rusas o
sexualidad humana. La rutina de privación de promesa que Kira usó con Harvey es el
secreto del coqueteo y es utilizada tanto por hombres como por mujeres para crear un
estímulo. Su dinámica es exactamente lo que el nombre implica: prestar atención,
luego retirarla y luego prestar atención nuevamente: tensión, liberación,
tensión; contacto visual, mirar en la otra dirección, contacto visual. Una mirada no
significa necesariamente nada, pero KiraSe paseó provocativamente, miró a Harvey
por segunda vez y sonrió con la cabeza ligeramente inclinada para sugerir
timidez. Todo se reduce a una señal inequívoca de interés. Los hombres y las mujeres
de todo el mundo usan esta rutina básica, basada en la caminata de una mujer o de
un hombre, acompañada de contacto visual y una sonrisa para indicar y estimular
el interés en otra persona.
Kira en silencio ofrece una invitación, y poco después, Harvey responde, sube las
escaleras hacia el balcón, donde puede ver claramente a Kira mirando hacia la pista
de baile. Él la mira a los ojos, sonríe y se presenta.
¿Otra bebida? Harvey pregunta.
Gracias ", sonríe Kira y responde," pero estoy aquí con una amiga y estamos
celebrando su promoción, así que tengo que volver para estar con ella.
Bueno ", responde Harvey," podrías invitarme a celebrar contigo. De hecho, me
encantaría comprar un champán. Siempre es bueno tener una buena excusa para
comprar champán ”, se ríe.
Aunque Kira sabe que a Charlene no le importaría si se uniera a ellos, ella dice:
Es muy generoso de su parte, pero acordamos que sería una noche nuestra. Ya
sabes, para ponerte al día con los chismes. Ella inclina la cabeza, lo mira rápidamente y
luego aparta la mirada.
¿Qué crees que nos encontraremos mañana, a la misma hora y en el mismo lugar, o
a la misma hora y en un lugar diferente, o ...?
Kira se ríe.
Disculpe, mañana no puedo, pero si me da su número de teléfono, puedo llamarlo
después de revisar mi horario. Estoy seguro de que podemos hacer algo en algún
momento.
La verdad es que Kira sabe que a Charlene no le importaría si pasara un poco más
de tiempo con Harvey. Tampoco estará ocupada la noche siguiente; todo lo que
planeaba hacer era lavarse. Lo que hace Kira es utilizar el principio de
escasez universalmente conocido como parte de su estrategia de coqueteo.
El principio de escasez: cómo ser más intrigante
 En general, los humanos quieren más de lo que pueden tener, por lo que una forma
sencilla de ser más deseable es utilizar el principio de escasez. La idea es dar la
impresión de que eres popular y de gran demanda.

No siempre obtendrás lo que quieres

Si pudieras ser una mosca en la pared de Oggi, un salón popular en Kansas City,
te divertirías al darte cuenta de que la recepcionista trata a clientes, jóvenes y viejos
por igual. Es algo como esto:
Oggi, buenos días.
Hola Bethany, esta es Ella Fosco.
Hola ella como estas
Bethany, necesito un favor. ¿Me cabe el jueves a las 11 de la mañana?
Bettany comprueba el horario y ve que este tiempo está disponible.
Lo siento, Ella, esta vez ya está ocupada, pero puedo abrir una vacante para ti a
las 10:30 o mediodía. ¿Alguno de estos tiempos es bueno para ti?
Muchas gracias, Bethany. Aceptaré el de las 10:30. No sabes lo agradecido que
estoy. Estaré allí sin demora.
El hecho es que casi nunca tendrás tiempo
desea en Oggi, incluso si está disponible, a menos que programe semanas de
anticipación. Por qué Debido a que los propietarios entienden el principio de
 escasez y saben que cuando las personas piensan que algo tiene una gran
demanda, su percepción de valor aumenta, y los mantiene regresando.
Sí, las personas (y los anunciantes) usan esta táctica todo el tiempo, pero nuestra
reacción ya es tan instintiva que nunca dejamos de ser engañados por
ella. Por ejemplo, todos saben que es notoriamente difícil obtener reservas en los
mejores restaurantes, pero eso no es necesariamente porque todas las mesas
están realmente ocupadas. Del mismo modo, los diseñadores de moda son
muy detallados sobre dónde se venden sus líneas en
El mercado y sus etiquetas de alto precio sirven para excluir a la mayoría de
los compradores. Cuando los anunciantes de la radio, la televisión y los periódicos
nos bombardean con declaraciones tales como "Hasta agotar existencias", "Límite
de dos artículos por cliente", "Edición limitada" y "Promoción válida solo hasta el
domingo", utilizan el principio de escasez

U ILIZEOPRINC I PIODAFASS

¿Y cómo aprovechar este principio hace que alguien se enamore de ti? El

principio aumenta su "valor" en las primeras etapas de una relación, le hace
parecer raro, valioso y digno de cortejarse.
Volvamos al escenario Zest. En la pista principal, el club está lleno. Carlos y su
sobrino respetuoso de la ley Jason acaban de llegar y están sentados al final del
bar tomando unas cervezas. Notaron a Charlene sentada sola en la mesa, todavía
haciendo pucheros y mirando a los hombres que encontraba atractivos. Su
comportamiento no les atrae específicamente, pero hay algo al respecto que parece
incierto y desagradable. Sus ojos se mueven sobre algunas mesas hasta que
encuentran a una mujer que
Ella también está sentada sola. Dana no está inquieta con su cabello , ni se mueve
para tratar de ser amable. Mira el menú de bebidas en su mesa y levanta la vista
ocasionalmente, pero sin dirigirlo a los niños.
Esa es una mujer hermosa ”, dice Carlos. - ¿Qué piensa usted? Has estado soltero
durante al menos seis meses.
Jason se ríe.
Sí, ella es muy bonita, pero no sé ... - él retrocede.
Tengo un método infalible para conocer a una chica en una situación como esta. Lo
usé mucho cuando tenía tu edad y funcionó casi siempre. De hecho, así conocí a tu tía
Luisa. Primero localizas a una chica. No hagas contacto visual con ella. Simplemente
deténgase y mire a su alrededor, luego mire para otro lado. Asegúrate de que ella se
dé cuenta de que estás buscando a alguien y luego vete. Un minuto después, vas con
ella y le dices: “Te he estado buscando por todas partes. Te vi en la cola (o en la
multitud, o en cualquier otro lugar) y solo tenía que decirte que eres absolutamente
hermosa. Este no es un canto hortera. Solo quería decirte que eres muy hermosa ".
Jason se ríe y sacude la cabeza, pero Carlos continúa.
Presta atención, funciona. Después de decir esto, puede agradecerte o decir
cualquier otra cosa, pero debes disculparte cortésmente e irte.
Salir al mismo tiempo le mostrará que eres un caballero y que no estás interesado en
 presionarla. Esto la hará más cómoda. Aproximadamente una hora después, la ves,
haces contacto visual nuevamente y sonríes. Si le gustas, ella vendrá a ti, realmente
funciona. No subestimes el galán o los cumplidos.
Jason se ríe de nuevo.
Bueno, tío Carlos, creo que tienes razón al decir que la mayoría de las mujeres
quieren sentirse hermosas, inteligentes o talentosas, pero los tiempos son
diferentes. Mi generación realmente no cree en el canto. Quiero decir, si quieres usar
un reclamo, repites algo que está sucediendo para que se vea más natural. Incluso si
dices: "Hola, estoy tratando de pensar en algo que decirte porque realmente quiero
conocerte", es más verdadero y más sincero que una canción que copiaste de alguien
o leíste en un libro.
De acuerdo, tal vez tengas razón. ”Carlos cede y asiente con la cabeza hacia
Dana. "¿Entonces vas a hablar con ella?"
Mientras tanto, Dana notó a los dos hombres en el bar, que parecen estar hablando
de ella. A ella le gusta la apariencia de la más joven, por lo que endereza su postura,
mira a Jason mientras baja ligeramente la cabeza y luego mira hacia otro lado.
Creo que lo haré ", dice Jason, levantándose y dirigiéndose hacia Dana.
Hola - dice "No podía dejar de mirarte, perdóname". ¿Puedo sentarme aquí por un
minuto?
Por supuesto ", dice Dana, sonriendo sutilmente. "Pero tiene que ser realmente solo
por un minuto".
¿Por qué solo un minuto? Jason pregunta mientras se sienta en una silla. Su tono de
voz es ligero y suavemente coqueto. No quiere parecer agresivo o agresivo.
Estoy con otra persona y tenemos que ponernos al día ", dice Dana, señalando que
Jason no se presentó. Algunos lo consideran una lucha de poder, pero ella lo sabe.
Jason recoge la pequeña información gratuita que Dana le ha ofrecido y
espera poder usarla para mantener la conversación fluida, sin recurrir a los clichés
habituales. Continúa con el suave tono de voz.
¿Eso significa que te has estado involucrando en aventuras últimamente? Dana se
ríe.
Depende de tu definición de aventura. Uno de nosotros finalmente encontró un
excelente apartamento y el otro obtuvo la oferta de trabajo que quería pero no
esperaba: lo mira a los ojos y luego aparta la mirada.
Hmmm ¿Y recibió el apartamento o la oferta de trabajo?
La oferta de trabajo.
Felicidades ", dice Jason, sonriendo.
Mi amigo regresará. Dana le sonríe amigablemente a Jason.
Obviamente, Dana podría invitar a Jason a su escritorio, pero en su lugar utilizó
el principio de escasez. Jason le pregunta si le gustaría salir el viernes
siguiente. Casualmente, Dana estará ocupada esa noche. Jason le pide su número
de teléfono, pero ella responde:
 Me llamo Dana Dame tu número y te llamaré, no solo mejoró su valor, sino que
también obtuvo el control de esta posible relación.

Bad Sung = Bad Sung

No creo en el canto de mala calidad o en las actitudes vulgares, ensayadas y

refinadas. Cantaba como, "Espero que sepas cómo hacer RCP porque me dejaste
sin aliento" y "¿Hay algún aeropuerto por aquí o me está despegando el corazón?"
Están completamente fuera de moda. La mayoría de las personas no están
encantadas ni engañadas por ninguno de ellos. Dependiendo de las circunstancias,
preguntas simples como: "Es la primera vez que vienes
aquí? ”,“ ¿Te gusta esta clase? ”o“ Acabo de leer este libro. ¿Qué piensas de él?
”Son mil veces más propensos a trabajar, siempre y cuando seas sincero,
espontáneo y auténtico.
Tres tipos de coqueteo
Podemos clasificar el coqueteo en tres tipos principales: público, social y
reservado. El coqueteo público suele ser una forma espontánea, divertida e inofensiva
de alegrar el día de alguien, agregar un poco de diversión a la vida o una relación y,
en general, difundir un poco de felicidad en el aire. El coqueteo social (del tipo que
acabas de ver en el caso de Dana y Jason) agrega un elemento sexual a la mezcla, lo
que indica interés. El coqueteo privado es privado, irradia encanto y aumenta las
posibilidades de que alguien se enamore de ti en 90 minutos o menos. Por supuesto,
su actitud, vestimenta, confianza en sí mismo y personalidad contribuyen a su
capacidad de coquetear, pero tanto para un hombre como para una mujer, generan y
envían mensajes.
a través de una energía sexual madura es esencial para ser más irresistible para una
pareja.
Espacio personal
Todos caminamos dentro de un capullo invisible conocido como nuestro espacio
personal: cuanto más lejos está una persona de nosotros, menos amenazante
es; Cuanto más se acerca, más incómoda nos sentimos, a menos que ya hayamos
decidido dejarla entrar en nuestras vidas.
Diferentes culturas tienen diferentes normas de espacio personal. Para los
estadounidenses, los círculos defensivos concéntricos comienzan a unos 200
metros (más allá de esto es el espacio público) y desde allí la longitud de un brazo
(espacio social), luego la longitud del antebrazo (espacio personal) y finalmente la
longitud de un pie o algo (espacio privado). Uno de los mayores errores que puede
cometer durante cualquier primera cita es juzgar mal el espacio personal de alguien
y hacer que se activen sus sistemas de defensa emocional . En algunas situaciones
cotidianas (en un tren o ascensor abarrotado o cuando estamos sentados en el
teatro) podemos desactivar estas defensas, pero cuando estamoscoqueteando,
nuestros sentidos se agudizan y cualquier intrusión inesperada puede ser un gran
problema.
La sensualidad es lo que separa a los hombres de los niños y las mujeres de
Niñas Los niños y las niñas buscan la belleza, pero los hombres y mujeres
adultos, con su aire de confianza, seguridad y misterio, irradian verdadera sensualidad.
Comprender la diferencia entre lo agradable y lo sexy es un hábito en el mundo de
la fotografía de moda, especialmente cuando se dispara a personas para la portada de
una revista. Las personas hermosas, encantadoras y afectuosas tienen su lugar, pero
no puedes compararlas con personas atractivas y sexys. Ves gente hermosa en la
portada de la revista Capricho ; y ver gente sexy en la portada de Nova o Vip . La
belleza es para niños, adolescentes y cachorros. La sensualidad es para adultos.

P SE QUIERE ÚNICO

Todos coqueteamos de una forma u otra: jugando a las escondidas como un bebé,
burlándonos de amigos o seres queridos, sorprendiéndolos con pequeños obsequios,
haciendo algo reflexivo e inesperado, haciendo que sea difícil, siendo modesto o
fingiendo asombro al escuchar una historia indecente. Estos son comportamientos
divertidos y coquetos diseñados para aumentar la estimulación y la curiosidad y atraer
una reacción.favorable En muchas situaciones, probablemente ni siquiera te das
cuenta de que estás coqueteando. Dices algo divertido a una mujer en la farmacia o
juegas con el hombre de la lavandería. El chico de la panadería sonríe y te llama por tu
nombre cada vez que la ves. Estos son tipos de interacciones humanas que están
programadas para apreciar y reaccionar. El coqueteo público es inocente, nos hace
sentir bien (después de todo, es una forma de galantería) y nos mantiene en contacto
con otras personas. No subestimes la importancia de coquetear en tu vida diaria.
Afortunadamente, puede aprovechar las oportunidades para coquetear casi en
cualquier lugar, en cualquier momento. Puedes coquetear por segundos o minutos, ya
sea en el trabajo, en un viaje, mientras compras, en la iglesia, en un juego de pelota,
en un club de música, en un funeral, en una boda o en una reunión anónima de
alcohólicos. Sin embargo, tarde o temprano decidirás que alguien con quien coqueteas
merece atención adicional y que
está interesado en saber más sobre ella. Este es el momento de probar un flechazo
social.

P AERASOCIAL

El coqueteo social es una forma divertida y amigable de mostrarle a alguien que te

diste cuenta y que estás interesado en él, y puede indicar cualquier cosa, desde
"Hola, me gusta tu estilo, creo que podríamos conocernos mejor"
si puedes y mira qué puede pasar ".
Cuando pensamos en un típico enamoramiento social, generalmente imaginamos a
dos personas hablando en una fiesta, un bar o un club. Ambos están muy bien
vestidos, beben su vino con elegancia, la cámara se acerca a sus ojos, que envían
señales inconfundibles, mientras que las personas hacen comentarios sarcásticos
llenos de insinuaciones sexuales. Eso es genial, pero hay muchas formas más simples
y menos cinematográficas de enamoramiento social. Se trata de establecer una
conexión personal y hacer que la química fluya. También puede usar un "hola" o un
"adiós" para enfatizar lo bien que se siente cuando están juntos. Él puede prestarte el
abrigo si
ten frio Puede chocar "accidentalmente" con él o encogerse de hombros casualmente
cuando camina por la calle. Míralo de un vistazo. Alabadle.
Míralo por el rabillo del ojo. Dígale cómo se vería con ese traje que está mirando en el
escaparate.
Cuanto menos mejor
Si ha estado en una subasta o ha visto una en películas, puede haber notado que
cuando los compradores experimentados ofertan, por un lado, son muy sutiles en
sus gestos y
expresiones, sin embargo, sus ofertas siempre se notan. Estos postores son
seguros, indiferentes y ligeramente misteriosos. Los aficionados, por otro lado, son
muy fáciles de detectar porque agitan sus manos o sus prospectos para asegurarse
de que los vean. Observe lo que hacen los licitadores profesionales experimentados
y solicite al coquetear. No seas controlador, obvio, obviamente sensible, y no
cambies tu forma de llamar la atención. En este campo, como en muchos momentos
de la vida, cuanto menos mejor.
Una mujer puede enviar señales sexuales lamiéndose suavemente los labios,
tocando su collar con los dedos, jugando con su cabello o joyas, o pasando su mano
sobre su muslo. Un hombre puede hacer lo mismo alisándose la corbata, pasándose
una mano por el pelo o sacudiendo ligeramente la cabeza.
Obviamente, hay una delgada línea entre insinuaciones sexuales excesivas y
no es suficiente En general, debe tener cuidado de que su comportamiento no envíe
señales mixtas o prometa más de lo que está dispuesto a ofrecer. Si sobreexpones tu
sensualidad en el coqueteo social, probablemente serás visto como una persona
provocativa y / o agradable o tonta. Si se expone
muy poco, te arriesgas a ser solo un amigo.
Coqueteando en acción
Veamos un ejemplo. Genna es una persona sociable por naturaleza y es fácil hablar
con extraños. Mientras espera un vuelo a Memphis en el aeropuerto de Baltimore, ve a
un niño que parece creativo y práctico al mismo tiempo, exactamente su tipo. Lleva
una camiseta negra y
jeans, su cabello se ve deliberadamente peludo, y su bolso de cuero negro se ve viejo
pero aún elegante. Él lee el periódico y ella se da cuenta de que no lleva un anillo de
bodas. Ella se sienta frente a él, dentro de su espacio social, y se siente cómoda. La
 escena se desarrolla.
Mientras juguetea con su cabello, Genna "nota" que le falta el pendiente
izquierdo. Ella mira su regazo, luego alrededor de la silla y debajo de las sillas a su
lado. El hombre que le interesa se ha dado cuenta de su dilema y Genna ve que está
sonriendo. Ella atrajo su atención. Ella lo mira fijamente, un poco avergonzada, y
sacude la cabeza.
Perdí un arete en alguna parte.
Se ofrece a ayudar, pero no pueden encontrar el arete.
¿Tenías el pendiente cuando llegaste aquí? Él pregunta mientras ella se sienta de
nuevo. Él también se sienta, pero en este momento dice: "¿Puedo?" - y se sienta en la
silla de al lado. Él sabe que ingresar al espacio personal o privado puede hacer que
uno se sienta incómodo o incluso intimidado (consulte el cuadro “Espacio personal”).
No estoy seguro. Espero no haberte perdido en la galería. (Nota: ¡información
gratis!).
¿Cómo es él?

Genna gira la cabeza, se acerca un poco y se echa el pelo hacia atrás, mostrándole
el otro arete.

Todos pueden coquetear

Si te desafía el arte de coquetear o no eres atractivo, inteligente o lo

suficientemente interesante como para llevarte bien, no te preocupes. Coquetear en
general está más relacionado
con buen humor y vitalidad que con hombros anchos o una cara bonita. La Dra.
Monica Moore, psicóloga de la Universidad Webster en St. Louis, realizó una
investigación sobre técnicas
flirteos utilizados en bares, centros comerciales y lugares donde los jóvenes van a
encontrarse. Llegó a la conclusión de que no se trata de las personas físicamente
más atractivas, sino
Sí, aquellos que señalan su disponibilidad y confianza a través de técnicas básicas
de coqueteo como el contacto visual y las sonrisas. Simplemente indicar tu interés en
alguien te pone a mitad de camino, y eso es tanto para hombres como para mujeres.
 Después de una conversación general, durante la cual pregunta por la galería y
descubre que Genna estará en Memphis por negocios durante cuatro días, la invita a
una reunión. Vive allí, por lo que conoce todos los lugares interesantes.
Ella dice que no, porque primero tendrá que consultar su horario, pero le pide su
número de teléfono. ¡Obviamente, esta no es la primera vez que Genna pierde un
pendiente mientras está sentada cerca de un chico atractivo! Involucrándolo en una
divertida emergencia, ella lo atrajo a una conversación, habló lo suficiente
Para saber que ella realmente se sentía atraída por él, diseñó un momento sexual sutil
(acercarse lo suficiente como para mostrar el otro arete) y lo llevó a invitarla a salir. Si,
al final, decidió que no estaba interesada, podría haber venido menos o, si llegó a ese
punto, podría rechazar la invitación para reunirse con él. Habrían continuado la
conversación durante unos minutos y luego se habrían deseado un vuelo agradable y
se irían por caminos separados.

P A QUIERE RVA DE

Ahora que hemos seguido los principios detrás del antiguo y respetado arte del
coqueteo, ha llegado el momento de poner en práctica esos principios a través del
coqueteo reservado. A diferencia del coqueteo público y social, el coqueteo reservado
trata estrictamente de la atracción sexual, no del tipo que es para el consumo público,
sino del tipo cara a cara. Se trata de dos personas que detectan y responden a la
energía del otro.
Cuando estás con alguien que puede ser tu opuesto compatible y el tiempo se acaba,
es mejor saber coquetear cara a cara y mostrar tu encanto y sensualidad; de lo
contrario, su relación puede pasar fácilmente al modo solo para amigos. Considere esta
próxima sección como el Kama Sutra del flechazo.
Fortalece tus vibraciones sexuales
Para alcanzar el amor, debe aprender a enfocarse y preparar su energía sexual y
luego ofrecerla como parte de su paquete general de personalidad. ¿Suena
intimidante? En realidad, es bastante fácil y se divide en cuatro partes, a las que llamo
actividad física, con los pies en la tierra, mirar y coquetear.

El t MUSIC IVIDADEF T

Practicar alguna actividad física lo ayuda a ponerse en contacto con su cuerpo a

través del ejercicio, una necesidad ya que la sensualidad está
profundamente conectada con nuestra parte física y animal. Para lograr un coqueteo
reservado efectivo, debes estar profundamente y visceralmente en sintonía con esta
parte de ti.
Es posible que ya haya participado en una nueva actividad física como parte de su
plan de acción de socialización, pero si aún no lo ha hecho, inscríbase en algunas
clases. Incluso un programa de una o dos semanas servirá. Paracaidismo, kickboxing ,
danza del vientre, yoga, tenis, levantamiento de pesas, tae kwon do , clases de rumba:
cualquier actividad en la que su cuerpo esté 100% involucrado. Encuentra el mejor
instructor o la mejor asociación. Tu instructor será tu primer aliado en el arte del
coqueteo, ya que te ayudará a conectarte con la percepción de tu propio cuerpo.
Si hace ejercicio individualmente, evite distracciones como mirar televisión
o escuchar música mientras corre. Intente escuchar a su cuerpo mientras mueve su
atención desde la pelvis hacia el estómago, desde el estómago hasta el pecho, desde
el pecho hasta la garganta y luego de regreso a la pelvis. Este ejercicio pondrá su
energía en movimiento.

P IS SNOCH

En la historia al comienzo de este capítulo, notaste que Kira se movía a la mitad de la

velocidad de Charlene. Kira estaba abajo a la tierra; Ella sabía respirar. Cuando
controla su respiración, automáticamente calma sus nervios y se relaja, lo que a su vez
le permite controlar su mente y cuerpo y expandir su potencial y energía.
Puede ser que a veces cuando coqueteas o te acercas a las personas de repente te
sientes nervioso o ansioso o sin preparación. Tienes ganas de huir. Esto se debe a que
entró en pánico o, al menos, su mecanismo de lucha o huida se activó e
involuntariamente hizo que quisiera escapar. Cuando este mecanismo recibe señales
de que estás nervioso
o incómodo con una situación, comienza a bombear adrenalina y transfiere su aliento a
su pecho, literalmente preparándola para correr a toda velocidad. Desafortunadamente,
su pareja puede notar esto y también puede sentirse incómodo, y todo el proceso
puede ralentizarse. Pero mantén la calma.

Para lograr un coqueteo reservado efectivo, debes estar profundamente en sintonía

con tu parte física.

Aquí viene la respiración abdominal (o la inhalación diafragmática , como se conoce

técnicamente), para ayudarlo a poner los pies en el piso. No entraré en detalles sobre
la vasta ciencia detrás de la respiración abdominal; Baste decir que cuando respira y
aplica presión sobre su abdomen, su diafragma se empuja hacia abajo, lo que permite
que sus pulmones se llenen de aire. Esto pone más oxígeno en su sangre, reduciendo
la tensión en su corazón. En consecuencia, disminuye la velocidad, alivia esa
sensación de pánico y alienta a su candidato elegido a enamorarse de usted, sin
manos sudorosas y respiración agitada.
Además de ser la forma más eficiente de respirar, la inhalación diafragmática
También masajea tus órganos abdominales con cada respiración y mejora tu
circulación, así que adopta este hábito para mejorar tu bienestar emocional.
y fisico. Durante los próximos días, cada vez que pueda, coloque una mano sobre su
pecho y la otra sobre su abdomen y practique inhalar y exhalar hasta que la mano
sobre su ombligo sea la única en moverse.

Las liebres

La palabra coqueto en su significado actual se remonta a mediados del siglo XVIII en

Inglaterra, donde Lady Frances Shirley se atribuyó el invento del término coqueteo de
fanáticos , para describir a las mujeres que usaban el ritmo coqueto de sus fanáticos
(en combinación con sus ojos). y boca) para provocar y enviar señales sexuales. El uso
público del ventilador puede haber terminado, pero el coqueteo todavía se reduce
principalmente a miradas.

El coqueteo comienza con los ojos porque, como en la mayoría de las comunicaciones
cara a cara, sus señales van a donde van sus ojos.

El coqueteo comienza con los ojos porque, como en la mayoría de las

comunicaciones cara a cara, sus señales van a donde van sus ojos. Después de eso
puedes
Coquetea con tu boca (una sonrisa, un puchero), tu personalidad, tu timidez o tu
ingenio, o tu sentido del humor. Puedes coquetear con palabras o con comida y
bebida. Puede coquetear por negocios o placer, con o sin objetivos. Las posibilidades
son infinitas, pero primero debes enviar miradas. Casi todos sabemos lo que sucede al
conducir de noche y cambiar las luces altas por luces bajas. Dejan de brillar
directamente frente a ellos y se vuelven un poco más pequeños y más dispersos; deja
de iluminar la distancia para iluminar el espacio inmediatamente frente a ti; Deje de
ofuscar a los conductores que se cruzan en su camino para que sepan que los ha visto
y que es seguro continuar .
Puedes y debes hacer lo mismo cuando estás en una cita. La técnica de coqueteo
más irresistible y sensual es hacer contacto visual con su pareja, luego mover la mirada
cada cinco o diez segundos desde sus ojos hasta su boca, y luego nuevamente. Así es
como un fanático coqueteaba seduciendo a los pretendientes, primero usando el
ventilador para ocultar la boca de la mujer y revelar solo sus ojos (mientras miraba a
los ojos del pretendiente, luego a su boca y viceversa), luego, mientras ella lo miraría a
los ojos, bajaría su abanico para revelar su boca mientras la bajaba
mira para ver la boca del chico. Todo el tiempo usó el suave ritmo del abanico para
intensificar las insinuaciones sexuales. Después de un momento estimulante, volvió a
abanicar su boca y miró al pretendiente a los ojos. Dios mio ! Si agregamos una
inclinación suave de la cabeza en el momento adecuado y la más leve inclinación de la
cabeza, tendremos una sinfonía de amor con un lenguaje corporal acogedor, todo
desde el cuello hacia arriba.
No se preocupe por su fanático, pero cambie su mirada de la boca de su pareja a
una cita. Es un movimiento muy, muy sutil, pero no lo dudes: señala el sexo.

Debes practicar tus ojos, así que elige a algunas personas de tu vida diaria para
probar estas técnicas. Tenga en cuenta su propio cuerpo, respire lenta y lentamente a
través de su abdomen, sincronice su lenguaje corporal y envíe algunas miradas
mientras habla.
Mira y ama
"El amor estaba lejos", cantó Frank Sinatra en la canción Strangers in the Night, ¡ y
qué razón tenía ! Una mirada lenta y deliberada en un pasillo lleno de gente, o mejor
aún, mientras caminas lentamente hacia el
chico, le mostrarás tu interés. Pero tenga en cuenta que estamos hablando de una
mirada suave, no una mirada dura o una mirada tonta o loca.
En un estudio para determinar los efectos de una mirada mutua sobre los
sentimientos de amor, los investigadores de la Universidad de Clark en
Massachusetts colocaron a 48 pares de hombres y mujeres, que no se conocían,
para que se miraran profundamente a los ojos sin apartar la mirada. por varios
períodos de tiempo. Los participantes informaron sentimientos significativos de afecto
e incluso amor apasionado por su pareja.

P A TICADE PA WANT

No irías a la prueba de manejo sin practicar antes y no hornearías un pastel de

manzana para tu tío favorito sin probar primero la receta, entonces, ¿por qué irías a
una cita importante sin practicar antes? Aquí es donde entra tu próximo grupo de
aliados coquetos.
Consigue dos o tres "citas seguras" con personas con las que te sientas bien: un
amigo, alguien que no has visto en mucho tiempo, el hermano de alguien. Pero no elija
a alguien con quien ya tenga un patrón de comportamiento bien establecido, por lo que
no se arriesga a volver al patrón sin pensar. Estos encuentros de bajo riesgo lo
ayudarán a practicar sus nuevas habilidades y evaluar
qué la hace sentir bien y en qué necesita trabajar pero sin la ansiedad de un
Reunión real y sin expectativas reales. Cuanto más practiques coquetear, mejor serás,
pero dos encuentros de práctica son lo menos que necesitarás antes de enfrentar un
verdadero encuentro con alguien que podría ser tu opuesto compatible. Algunos
buenos lugares para ir a una cita serían un campo de minigolf, una bolera, el zoológico,
una exposición profesional, una feria, una clase de cerámica, tal vez incluso una
galería de arte. Este tipo de lugar ofrece una actividad que ayuda a romper el hielo y
proporciona un tema para hablar. No seducirás a la persona ni harás que quiera
renunciar a todo porusted, pero la hará sentir bienvenida y atraída por usted. Recuerde
hacer muchas preguntas y compartir información personal. Busque momentos de "Yo
también" y pruebe uno o dos toques incidentales. Actúa como un adulto, sé consciente
de tu cuerpo y tu sexualidad, practica tus ojos, respira
a través de su abdomen, sincronícese, diviértase y, sobre todo, mantenga su
conversación y estado de ánimo optimistas y positivos.
Ahora habla tu idioma
Una de las formas más profundas de ser compatible con otra persona es la forma en
que ambos entienden el mundo que los rodea. Hacemos esto tomando información del
mundo exterior a través de nuestros sentidos y luego expresando estas experiencias
sensoriales en palabras.
En nuestra vida diaria dependemos principalmente de tres sentidos: vista, oído y
tacto (o, más ampliamente, sensación física). A medida que avanzamos en la infancia,
comenzamos, sin darnos cuenta conscientemente, a desarrollar un favoritismo entre
nuestros sentidos para ayudarnos a comprender el mundo: algunas personas confían
más en la apariencia de las cosas, otras en el sonido y otras en la sensación de las
cosas. Si bien los opuestos compatibles generalmente no son compatibles en sus
preferencias principales, aquí hay un ejemplo de lo importante que es esto cuando
quiere que alguien se enamore de usted.
Ben ha decidido que puede leer sus notas para la presentación de mañana
también en una cafetería junto al mar como lo hace en su oficina. Ahora está sentado
en el patio, tratando de no distraerse demasiado con el colorido desfile de personas
caminando, patinando o paseando al perro por la pasarela. Jackie, una estudiante
universitaria que viene aquí toda la primavera, está en la siguiente mesa preparándose
para un examen.
Cuando el camarero se acerca, Jackie pide un café expreso doble y una rebanada de
pastel de almendras. Sin darse cuenta (tal vez) Ben pregunta lo mismo. El camarero se
da cuenta y se encoge de hombros mentalmente. Cuando regresa, coloca la orden de
Jackie frente a ella y le dice: "Un café exprés doble y un pastel de almendras", luego va
a la mesa de Ben y dice lo mismo, de la misma manera. Ben y Jackie se miran y se
ríen.
Veinte minutos después, el mesero regresa. Ben pide otro café y aprovecha
la oportunidad para inclinarse hacia delante y preguntarle a Jackie: "¿El mismo pedido?
"
"Gracias. Tal vez más tarde". Ella sonríe
 Después de aproximadamente una hora y un divertido flirteo a través del contacto
visual y sonrisas, Ben y Jackie comienzan a hablar. El día ya casi termina. Ben
desarrolla coraje y decide avanzar un poco más.

¿A dónde ir en una cita?

En primer lugar, una reunión requiere conversación. Esto excluye el cine, los

eventos deportivos y otros lugares muy ruidosos (o muy tranquilos). Al planificar
cualquier reunión real,
pregúntate estos cuatro temas:
Reunión real, pregúntese estos cuatro temas: ¿Es un lugar donde se sentirá
seguro?
¿Es algo que disfrutará?
¿Es este un lugar donde podemos hablar?
¿Es diferente? Este no será un evento normal; debe ser especial para los
dos. Lo normal es fácil; Está en todas partes. Este evento necesita un contexto
original.

Recuerde que si se ha encontrado con su opuesto compatible, puede recordar y

hablar sobre esta reunión por el resto de su vida. Hazlo especial.

Incluso sin darse cuenta, Ben es una persona visual , una persona que ha aprendido
a ver el mundo a través de la apariencia de las cosas. "¿Te gustaría caminar por la
playa para ver la puesta de sol?", Sugiere. “Me encanta la forma en que el cielo
cambia de color tan rápido, me encanta ver las luces encenderse en los cafés cuando
oscurece. Es una vista maravillosa ". ¿Te diste cuenta? Ben está hablando de cómo se
ven las cosas.
 "No sé", responde Jackie. No creo que sienta lo mismo. Estoy cómodo aquí, me
quedaré un poco más y luego me tengo que ir. Pero gracias". Ella
dijo sentirse y cómodo ? Es posible que Jackie no pueda relacionarse fácilmente con el
pequeño bosquejo de puesta de sol de Ben. Por qué Debido a que Jackie es del tipo
sensible, ha aprendido a confiar más en la sensación de las cosas y a tomar decisiones
en consecuencia. Jackie es sinestésica .
Afortunadamente, Ben leyó sobre las diferentes formas en que las personas
procesan las experiencias, por lo que reconoció la elección de palabras de Jackie
y también notó su ropa cómoda y holgada. También notó que ella habla despacio y a
menudo mira hacia abajo cuando está pensando. La manera de llegar a su corazón,
por lo tanto, es decirle cómo se sentiría , no la apariencia de un paseo por la playa
durante el atardecer. Ben lo intenta de nuevo.

A medida que avanzamos en la infancia, comenzamos, sin darnos cuenta

conscientemente, a desarrollar un favoritismo entre nuestros sentidos para ayudar a
comprender el mundo.

"¿Sabes lo que más me gusta de un paseo por la playa?", Pregunta. "No", dice

ella. "¿Qué?".
“La suavidad de la arena y la forma en que el agua sube por tus talones y ese tipo de
bruma cálida y salada que flota en el aire a tu alrededor. ¿Entiendes lo que quiero
decir?
Jackie inclina la cabeza y sonríe. "Hmm. Ahora me hiciste sentir que merezco un
descanso. ¿Porque no?". Ella cierra los libros y los guarda en su mochila. "Espera un
momento, voy al baño".
Si Jackie fuera una persona auditiva en lugar de cinestésica , se habría dado cuenta
de que su mirada se movía de izquierda a derecha (hacia sus oídos) como piensa, o
cuando habla sobre el sonido de las cosas. En ese caso, habría hecho bien en invitarla
a dar un largo paseo por la playa diciendo algo como: “¿Sabes lo que más me gusta de
un paseo por la playa? El sonido de las olas cuando rompen en la arena, y ese suave
silbido cuando las olas tocan la arena, y las gaviotas cantando sobre el mar, y los
sonidos de la música que proviene de los comensales, y ... ".
Cuando sintonizas con el sentido preferido de la otra persona, no solo estás hablando
el mismo idioma, sino que también estás viendo a través de los mismos ojos,
escuchando a través de los mismos oídos y sintiendo los mismos sentimientos, y eso
puede ser poderosamente seductor.
¿Con qué descripción del paseo por la playa te identificaste más?

C. El MOIDENTIFICARASPREFER Es NCIASSENSORIAISDASPES SOAS

Las personas visuales son aquellas personas audaces e impecablemente

personalizadas que se visten para impresionar y juzgar a los demás por su
apariencia. Las personas visuales toman decisiones rápidas pero necesitan ver
evidencia. A menudo miran a izquierda y derecha cuando buscan respuestas a
preguntas. Una persona visual puede darse la mano cuando habla y tiene una voz
rápida y monótona que parece provenir de la parte superior de su cuerpo. Las
personas visuales usan el lenguaje de las imágenes y dicen cosas como "Entiendo lo
que quieres decir", "¿Se ve genial?", "¿Puedes ver mi punto de vista?", "Esa idea no
está clara". Este tema esun poco de niebla "," Mi mente se quedó en blanco ","
Tratemos de iluminar "," Necesitamos una nueva perspectiva "," Lo veo de esta manera
"," La forma en que lo veo ... "y" Mirando hacia atrás desde esta perspectiva ... "
Las personas oyentes son relajadas y elegantes en su vestimenta. Tienen una voz
más melódica, suave, fluida y expresiva que proviene del área del pecho. Hacen menos
gestos que las personas visuales y pueden mirar de un lado a otro (hacia sus oídos)
mientras piensan qué decir a continuación.

Escuchar a las personas favorecer el lenguaje del sonido y decir cosas como: "Te estoy
escuchando", "Eso suena como algo ...", "Suena maravilloso", "Todo de repente se
atoró y tuvo sentido", "Escucha lo que estás diciendo". , "Algo me dice que tenga
cuidado" y "Realmente puedo sintonizar con lo que dices".

No exagere

En un estudio en la Universidad de Princeton, a los estudiantes de ambos sexos

se les preguntó acerca de sus métodos para analizar a una persona cuando la
conocieron. El exceso de ansiedad fue uno de los desencantos más informados. No
sonrías demasiado, no trates de ser demasiado genio, no seas demasiado educado
y resiste la tentación de ser condescendiente. Si está tratando de impresionar, se
verá como falso. Claro, sé amable y sonríe, pero evita tener una sonrisa amarilla en
tu rostro todo el tiempo. Las personas que no saben cuándo dejar de sonreír
terminan viéndose inseguras y tontas.
Las personas sinestésicas aman los sentimientos y las sensaciones
físicas. Se preocupan por la comodidad en su ropa y ambientes. Aunque muchas
personas sinestésicas tienen un físico más abundante, también encontrarás muchos
atletas sinestésicos. Hablan en voz baja, tienen una voz y gestos agradables, y tienden
a mirar hacia abajo cuando piensan qué decir a continuación. Las personas
sinestésicas toman decisiones lentamente, prestan atención a los detalles y hablan en
lenguaje físico, usan frases como, "Esto suena bien " , "Vamos a entender las cosas",
"¿Estás captando los conceptos?", "Estoy contra la pared", " Espera "y" No puedo
señalar esto, pero siento que tienes razón ".
Recuerda, coquetear es divertido
Algunas personas nacieron para coquetear, otras tienen habilidades de coqueteo
naturales que parecen ir y venir dependiendo de las circunstancias, y algunas
simplemente no tienen idea y necesitan ser atacadas, pero todos tenemos ese
potencial. Coquetear puede pasar de una conversación agradable y regular a un nivel
diferente, o puede crear un aire de expectativa que dice: "Somos solo
nosotros". Puedes coquetear con tus ojos, tu boca, tu cuerpo, tu voz, tu sensualidad,
tus palabras o cualquiera de tus sentidos.
El coqueteo público es simplemente una cuestión de actitud, no tiene por qué ser
demasiado intenso. Todos los días te pones en contacto con personas, ya sea en un
bar, en un autobús o en una clase de cerámica. Haga contacto visual, sonría y diga
"Hola" si parece apropiado. El coqueteo social implica una rutina de privación de
promesas y es una forma divertida de indicar que eres
interesado en alguien El coqueteo reservado consiste en mejorar el buen humor y la
connotación sexual al tiempo que hace que esa persona especial se enamore de ti. Si
coqueteas de manera segura y sutil, te volverás irresistible.

EJERCICIO 8
Los hombres presumen, las mujeres desfilan
Los hombres que nunca vieron la película Saturday Night Fever se están perdiendo la
mejor rutina de proyección jamás filmada: el famoso paseo de John Travolta por la calle
hacia Bee Gees 'Stayin' Alive. Consejo para chicos: Alquile la película y compre la ropa
interior más costosa y sexy que pueda encontrar. (Explicaré por qué en un minuto.)
Mira la película, ponte tu ropa interior nueva y potente (¡y el resto de tu ropa!), Y sal a la
calle para una breve proyección. Camine por la calle, la pasarela o el centro comercial ,
con una sonrisa en su rostro y "Stayin 'Alive" sonando en su cabeza e intente hacer
contacto visual con cualquier mujer atractiva que conozca. No te detengas hasta que te
sientas como el hombre más sexy de la ciudad. Pero recuerda ser sutil.
Consejo para mujeres: compre una copia de Tom Jobim y Vinícius de Morais
cantando la canción "Girl from Ipanema" y las dos bragas más caras y sexys que pueda
encontrar. Aprenda al menos el primer verso de memoria: "Es lo más hermoso que he
visto". Luego, póngase una de sus bragas y otra ropa y salga al desfile. Lleve al perro a
caminar o camine al trabajo o a una clase. Mientras escucha la música en su mente,
incline la cabeza levemente, haga contacto visual y sonría a los afortunados que
recibirán su atención.
Este ejercicio es esencial. Necesitas resaltar tu sensualidad si quieres establecer una
conexión profunda con alguien más. Si no puedes sentir tu sensualidad, nadie más lo
hará.
Ah, esta es la razón de la ropa interior cara y sexy: porque tendrás esa expresión
en toda tu cara, la que dice: "¡Tengo un secreto!" Y te dije que compraras dos pares
porque vas a usar el otro par nuevo cuando salgas con tu opuesto a juego. ¡Eso
debería dejar una sonrisa en tu cara!

C P T CAPÍTULO 10
Crea intimidad
Hasta ahora, hemos pasado un tiempo considerable entendiendo las señales implícitas
que transmiten confianza, comodidad y respeto: contacto visual, una sonrisa sincera,
lenguaje corporal abierto, retroalimentación física y sincronización, porque nunca
tendrás intimidad con nadie rápidamente a menos que te establezcas.
una melodía no verbal. También pasamos un tiempo aprendiendo cómo hablar con
alguien para encontrar afinidades. Ahora llevaremos la conversación a un nivel más
profundo y la usaremos para allanar el camino hacia la intimidad.
Directo al corazón
Una buena conversación honesta con usted y su pareja, abriendo y discutiendo sus
experiencias, ideas, expectativas, sueños y sentimientos, es la mejor manera de crear
intimidad emocional. La cercanía y la confianza que comparte se convierte en un
sentimiento maravilloso: "solo nosotros dos", que es la base de una relación amorosa,
ya que genera comprensión y unidad, y rápidamente conduce al amor y la intimidad.
Para crear intimidad, la autoexposición es esencial. Básicamente, la autoexposición
se trata de revelar información íntima sobre usted: sus experiencias, ideas,
expectativas, sueños y sentimientos. En resumen, tus historias. Sin embargo, esta no
es una calle de sentido único. El objetivo es que su pareja proporcione el mismo tipo de
información sobre usted. La forma más fácil de alentar esta retribución es sincronizar el
lenguaje corporal y el tono de voz y dar retroalimentación . La sincronización genera
confianza y comodidad, y la retroalimentación hace que la persona sienta que
realmente se la está escuchando.
La intimidad emocional tiene dos componentes principales: riesgo y compromiso: el
primero porque te estás abriendo, el último porque cuando te abres, te conectas
emocionalmente. Piensa en tus manos y tus dedos. Cuando sus dedos están cerrados,
todo lo que puede hacer es unir sus manos, pero cuando sus dedos están abiertos, sus
manos pueden entrelazarse y conectarse firmemente. En este capítulo, aprenderemos
cómo abrir los dedos emocionales con su pareja potencial y entrelazarlos. Debes hacer
esto alternativamente. La autoexposición es una invitación a confiar. Hay niveles de
riesgo involucrados, pero cuanto mayor es el riesgo, más profunda es la confianza.
 En general, la autoexposición de bajo riesgo es información personal que un buen
amigo probablemente sepa sobre usted: lo que le gusta y no le gusta, cuántos
hermanos tiene y cosas alegres sobre su pasado y presente, como pasatiempos y
pasatiempos, su Juego de mesa favorito, la cosa más tonta que hayas comprado. "Me
siento más feliz cuando estoy arreglando mi auto". "Siempre olvido los
cumpleaños". "No puedo decir una mentira para salvar mi vida".
Las mentiras y los mentirosos que les dicen
Si dices mentiras, estás condenado. He perdido la cuenta de cuántas personas he
escuchado decir mentiras sobre ellos mismos cuando conocen a alguien. Siempre
son ricos y dueños de negocios, o están a punto de firmar un contrato maravilloso, o
son amigos de Michael Douglas o tienen 29 años, de verdad. Este tipo de
comportamiento ocurre tanto en el mundo real como en las citas virtuales y es una
de las peores cosas que puede hacer. Tarde o temprano, la persona que intenta
impresionar descubrirá la verdad y se acabará. No hay segunda oportunidad.

La exposición automática de riesgo medio corresponde a la información personal que

normalmente no revelar no confiar en nadie: sus pensamientos, sus sueños y deseos,
juicios o decisiones buenas y malas que he hecho. Puede revelar lo que hizo cuando
era niño que le causó problemas, el tipo de comida que podía comer todos los días, sus
formas favoritas de escapar de la realidad. "Cuando era más joven, soñaba con ser
tenista, pero luego me di cuenta de que no tenía la energía". "Vine aquí durante las
vacaciones untres años y nunca se fue ". "Lo que realmente me gustaría hacer es dejar
mi trabajo e ir a criar caballos en Montana". Este tipo de revelación les ayudará a
comprender mejor sus compatibilidades. De esa manera, podrá saber si vale la pena
pasar más tiempo con esta persona y si existe una oportunidad real de confianza
mutua.
La exposición automática de alto riesgo sólo se produce de vez en cuando en una
primera reunión. Implica la confianza y el intercambio de sus sentimientos más
profundos, incluso sus miedos e inseguridades. "A veces me pregunto si la gente me
encuentra interesante". "Soy la oveja negra de la familia". "Soy demasiado viejo para
jugar". El alto riesgo generalmente requiere que cambie el tono optimista de la
autoexposición de bajo y mediano riesgo a un tono más grave. Si bien la autoexposición
de alto riesgo puede generar una profunda confianza e intimidad, no tiene ese nombre
por casualidad. Piensa mucho antes de revelar cosas que pueden ser un completo
desencanto para las personas que aún no te conocen bien. Y recuerda, no deberías
decir ese tipo de cosas acualquiera, ya que están construyendo una melodía profunda
e invirtiendo emocionalmente en alguien que puede terminar siendo su opuesto
compatible.

A L GUMASREGRASB SICAS

Cuando sienta que es el momento adecuado para la autoexposición, es bueno tener

algunas cosas en mente en lugar de dejar salir lo primero que se le ocurra. Recuerde,
sus citas todavía están en modo de selección / rechazo y aún necesita ser encantador,
no alarmante. Piensa en tres o cuatro cosas que crees que entendería que podrían
hacerlo sentir de la misma manera. Cuando
Cuando sea el momento adecuado, revele uno y vea qué sucede. Si la reacción es
buena, puede pasar al siguiente alternando el intercambio de sentimientos e ideas.
Dado que existen riesgos involucrados en este tipo de autoexposición, aquí hay
algunas reglas básicas:

Actúe con precaución y consideración, preste atención a los comentarios que

recibe. La fluidez debe ser natural y tranquila, sin sorpresas y sin declaraciones
controvertidas, y el estado de ánimo debe seguir siendo excelente.
Califica tus temas. Comparta experiencias , los viajes que ha realizado y cosas por el
estilo, esta es probablemente la forma de autoexposición menos
amenazante. Compartir ideas implica más riesgo, ya que la conversación puede
calentarse si habla de política, religión y valores. Compartir los sentimientos es el
tipo de revelación de mayor riesgo, así que sea sensible y moderado de acuerdo
con su comprensión de la timidez de la otra persona.
Túrnense. Cuando uno de ustedes revela algo, el otro debe responder de la misma
manera. Cuando hablas con un amigo, no siempre es necesario que responda a
tus ideas, experiencias, expectativas y sentimientos. Sin embargo, en la
autoexposición, le está pidiendo a su pareja que le pague. Tratar con esto es como
un juego de tenis, porque tienes que tomar turnos, fortalecer lo que tienes en
común y determinar cuánto realmente te gustan en cada revelación. Cuando
termines de hablar, mira hacia otro lado rápidamente. Esto indica que ya ha
terminado. Cuando miras a tu pareja, lo estás invitando a hablar, y él hablará.
 Mide tus pasos. En cierto modo, el proceso de autoexposición es como
un striptease emocional, pero nadie va más allá de su ropa interior. No toma toda
su información confidencial y la descarga de una vez en su pareja. Hay pocas
cosas que las personas están dispuestas a revelar sobre sí mismas al principio, y
hay pocas cosas que quieras escuchar de la otra persona.

Nerviosismo en la conversación

A veces, el nerviosismo puede hacerte hablar demasiado o muy poco. Si te sientes

nervioso, detente y dale a ese sentimiento otro nombre: la inquietud suena mucho
mejor. Respirar a través de su abdomen puede calmarlo, y puede convertir su
agitación en una sonrisa y decirse a sí mismo: “Siempre estoy inquieto. Esto
es genial ".

Q U ANDOPHYPERSONALDEMALS

La autoexposición es el secreto de la intimidad, pero hay una delgada línea entre

exponer su alma y descargar su equipaje. Manténgase alejado de cualquier cosa que
sea desconcertante o socialmente inapropiada. Este no es el momento de mencionar
que gastas $ 100 por semana en boletos de lotería, o que tu madre es cleptómana, o lo
difícil que es comprar zapatos de juanete como los tuyos. Probablemente ya lo sepas,
pero vale la pena repetirlo: ni siquiera pienses en hablar sobre tus citas anteriores y tu
participación sexual, al menos hasta que estés completamente comprometido el uno
con el otro. Y sin embargo, ten cuidado. Una discusión sobre su pasado amoroso
puede generar rápidamente comparaciones, competencia e inseguridad.
Recuerda el principio de escasez y juega una carta a la vez: un pequeño misterio es
bueno para el amor. Por un lado, si hablas demasiado, disminuirá el misterio,
aumentará tus vulnerabilidades y terminará pareciendo patético, aburrido y
definitivamente poco interesante. Por otro lado, si hablas muy poco, tarde o temprano
dejará de ser misterioso y se convertirá en un sacrificio. Puede terminar volviéndose
tan arrogante o distante y luciendo tan aburrido y sin sentido como la persona que no
sabe cuándo guardar silencio.

A M RUTA PINTORES

Si observa cuidadosamente a una pareja mientras se miran, notará que hay un

patrón. Sus movimientos y características vocales se sincronizan. Hay mucho contacto
visual, sonrisas, lenguaje corporal abierto, observación, coqueteo reservado y una gran
actitud. Pero también hay un patrón en la forma en que fluye la conversación. Es algo
como esto:

La conversación comienza con temas generales. La conversación general es una

 conversación ligera o informal que no aborda ningún tema en particular. Una
buena manera de iniciar este chat es con una declaración de ocasión / lugar
seguida de una pregunta exhaustiva, como se ve en el Capítulo 6 . El clima, las
noticias o los deportes funcionarán, simplemente no tardes demasiado.
Rápidamente, la conversación general se mezcla con una conversación divertida.
La conversación divertida es cualquier tema divertido o entretenido, desde
una observación divertida sobre el lugar u ocasión hasta algo divertido que
haya visto, leído, escuchado o experimentado recientemente. Los
entrevistadores de televisión a altas horas de la noche usan la conversación
divertida todo el tiempo: mira cómo lo hacen. Participa en una conversación
divertida
le dará una idea del sentido del humor y la actitud de su pareja hacia la vida.

Después de un tiempo, la conversación se eleva a los niveles más altos . Comience

con una conversación general y una conversación divertida como base, en algún
momento la conversación cambia a autoexposición de bajo riesgo, riesgo medio y
(muy ocasionalmente) alto riesgo.

Maestros en programas de entrevistas

Si desea obtener más información sobre los patrones de comunicación, vea

 programas de entrevistas y vea cómo los entrevistadores son expertos en
mantener fluida la conversación. Letterman, Conan O'Brian y Oprah son
especialmente buenos. Intente identificar los tipos de conversación (general,
divertida, de riesgo bajo y medio). Observe cuándo se producen cambios entre
este tipo de conversaciones. La mayoría de los entrevistadores al amanecer (no
estoy hablando de entrevistadores serios ahora) cambian de conversación
general a conversación divertida en los primeros cinco a diez segundos con un
nuevo invitado.
Estos programas son tutoriales gratuitos que pueden ayudarlo a aprender y
practicar el arte de la conversación en su propio hogar, pero recuerde que la
autoexposición en estos programas no es mutua, es unilateral. Se trata de abrir
el invitado. El entrevistador está allí como facilitador. Hay excepciones
ocasionales, como Late Night, cuando Julia Roberts giró su silla y se enfrentó a
Letterman en lugar de mirar a la audiencia. Deliberadamente se sintonizó con
él , lo miró a los ojos y lo provocó en una sesión seductora de autoexposición,
diciéndole cosas personales y haciéndole reaccionar de la misma
manera. Estaba visiblemente sorprendido por la energía que ella creó entre
ellos durante la transmisión del programa.
Recuerde buscar un momento "Yo también" que pueda llevar su conversación a
otro nivel. Este momento puede y debe llegar muy temprano, durante una
conversación divertida o incluso una conversación general. Preste atención porque
tan pronto como esto suceda, tendrá su desencadenante para una autoexposición
de bajo y mediano riesgo. El disparador "Yo también" significa que has pasado del
primer al segundo nivel en términos de intimidad.
Poner en práctica
Mario asistió a uno de mis primeros talleres sobre cómo hacer que alguien se
enamore de ti. Un día recibí un correo electrónico de él: “Siento que debo
agradecerte por el éxito que estoy teniendo en mi vida. Todo comenzó cuando
asistí a tu taller en Toronto. Tu consejo me impidió ir por el camino
equivocado. Desde entonces he encontrado mi opuesto compatible y estoy muy
feliz. Me encantaría tomar un café contigo cuando sea posible. Gracias de nuevo,
Mario. ”Unos días después, nos encontramos y él me contó su historia. Cambié
algunas de tus palabras para que tu historia sea más útil, y como probablemente
te imaginaste, Mario no es su verdadero nombre.
 Primero, un breve resumen: Mário tiene 29 años, fundó su propia compañía
cuando tenía 22 años y se enriqueció rápidamente después de inventar un
juguete que se convirtió en uno de los más vendidos. Pronto creó dos juguetes
nuevos que también estaban funcionando bien, pero el inventor
de juguetes divertido y amoroso comenzó a trabajar solo 18 horas al día. Tuvo
problemas para conocer mujeres, y cuando conoció a alguien que encontró
atractivo, trató de usar su automóvil caro y su ropa elegante como atajo para
conectarse. Ahora está listo para probar mi método.

Gente tímida, cautelosa y reservada

¿Qué hacer si la persona con la que estás no quiere hablar de ti? Puedes

sincronizar. No hay forma más poderosa de hacer que alguien se abra que
sincronizar el lenguaje corporal, las características vocales, las
palabras favoritas, la actitud, la respiración y el ritmo. Esto lo pondrá en el
mismo estado de ánimo que la persona. Tómelo con calma, haga preguntas
sutiles y sea paciente. Las personas tímidas, cautelosas y reservadas tienden a
ser sinestésicas, así que habla tu idioma. ¿Recuerdas a Jackie en la sección de
preferencias sensoriales del capítulo 9 ? Ella era sinestésica y Ben la
conquistó cuando habló sobre sus sentimientos sobre las cosas en lugar de su
apariencia o sonido.
Si eres tímido o reservado para revelar tus sentimientos, comienza
lentamente o mejor practica con un amigo. Hable con él sobre sus vacaciones o
trabajo; habla sobre tu ciudad natal o tu restaurante favorito. Simplemente
describe las cosas que te parecen interesantes. Cuando empiezas a sentir
Más seguro, puede incluir más de su personalidad, agregar opiniones, tal vez
 sobre un libro, una película o los titulares de los periódicos de hoy. Cuando
puedas hacerlo cómodamente, trata de decirle a alguien cómo te sientes al
respecto.

Mario se ha encontrado con Amanda varias veces en la cafetería cerca de su

oficina, a la que va todos los días para comprar un café de gran tamaño. A veces
hablaban de sus sabores favoritos. Después de asistir a algunos de mis talleres ,
Mario fue bueno para obtener información gratuita, lo que lo ayudó a descubrir
que Amanda trabajaba como fisioterapeuta en una clínica de lesiones deportivas y
que era una ciclista aficionada que participaba en competencias.
A Mario le gusta la energía de Amanda, su sonrisa encantadora y su
cuerpo atlético. Se siente bien cuando está cerca de ella y sospecha que pueden
ser opuestos compatibles. Él quiere invitarla a salir.
Más que nada, como dije, una reunión requiere conversación, por lo que Mario
no tuvo en cuenta los cines, los eventos deportivos y otros lugares muy ruidosos
(o muy tranquilos). Mientras filtra sus ideas, se hace las cuatro preguntas del
último capítulo:

¿Es este un lugar donde se sentirá segura? ¿Es algo que ella disfrutará?
¿Es este un lugar donde podemos hablar? ¿Es diferente?

No quiere que esta sea una cita normal, quiere que sea un evento especial para
ambos. Normal es fácil, está en todas partes. Él quiere que este evento tenga una
connotación romántica.

M RIOENTRAEMACIÓN

Mario decide invitar a Amanda a un evento junto al mar. Su horario cumple con

las cuatro condiciones y tiene la ventaja adicional: no necesitará su BMW, por lo
que sabrá si a Amanda le gusta simplemente por quién es (todo lo que le dijo es
que trabaja en el negocio de los juguetes, no eso es el inventor del Super-Slugger
Bongo Bat , el tercer juguete más vendido en Norteamérica en esas vacaciones).
Mario también pensó cuidadosamente sobre cómo invitar a Amanda. Ese fue el
él dijo: “¿Qué opinas sobre ir en bicicleta a ese evento callejero frente al lago este
fin de semana? No he montado mi bicicleta en meses, así que tendrás que reducir
la velocidad un poco, de lo contrario me verás en una clínica en lugar de en la
cafetería ”.
Mario siguió algunas pautas al programar este plan. Al agregar deliberadamente
afinidades (andar en bicicleta) y un poco de humor (su condición física), suavizó la
pregunta y facilitó la respuesta positiva de Amanda. Las novelas necesitan
estímulo desde el principio, por lo que la forma de invitar a alguien es tan
importante como la naturaleza del recorrido en sí. Cuanto más divertida, viva y
única sea tu invitación, más probable es que la persona la acepte.

El encuentro

Mario acordó encontrarse con Amanda en una plaza del centro, donde las
familias llevan a sus hijos a alimentar a las aves. Antes de comenzar el recorrido,
comienzan a hablar sobre temas generales.
Es tan bueno salir de casa en un día como este ”, dice Amanda.
Efectivamente ", responde. - Me encanta sentir el sol en mi piel. Dios,
tu bicicleta es espectacular ”, agrega, y mira la bicicleta elegante de
Amanda. Luego se vuelve hacia ella, sonríe y, dejando que sus corazones se
enfrenten, después de asegurarse de dejar abierto su lenguaje corporal, le dice: -
Estoy aliviado de que no hayas traído tu bicicleta de carrera.
Ella sonríe, ya inconscientemente sincronizándose con él, y luego mira su
bicicleta.
El tuyo tampoco es tan malo. Frenos Shimano, buena marcha. Pensé que
habías dicho que no te importaba tanto.
Iba a montar mi triciclo, pero luego tomé coraje y tomé este con dos ruedas.
Amanda sonríe y se inclina juguetonamente.
Estoy honrado
Definitivamente han pasado de una conversación general a una
conversación divertida y Mario se está divirtiendo, por lo que decide revelar
algo personal, pero no demasiado arriesgado.
En serio ", dice," me siento bien en una bicicleta. Amo el viento
en mi cara y la sensación de libertad cuando viajo.
Los ojos de Amanda brillan.
Entiendo lo que dices! El momento en que me siento más feliz es cuando estoy
en bicicleta.
Ella respondió con una autoexposición de bajo riesgo. Montan las bicicletas y
salen.
En la orilla del lago, encierran sus bicicletas y caminan hacia el lugar. Mario,
que generalmente camina a un ritmo pausado, acompaña a Amanda en su
caminata ligera.
Oye, mira eso! - Él dice. Se detienen y se unen a una multitud que observa a
dos jóvenes en monociclos haciendo malabarismos con tres huevos, una sartén y
una antorcha de gas butano encendida. Al final, obtienen tres huevos fritos en la
sartén y todavía están en sus monociclos.
Impresionante ”, dice Amanda. - ¿Sabes que siempre quise aprender a
andar en monociclo? Parece muy dificil.
Verdad? ¡Yo también! - Mario no puede creer que llegó un momento "Yo
también" tan fácil y rápidamente. Él realmente está diciendo la verdad.
¿Hablas en serio? Amanda se inclina hacia él mientras dice eso y lo mira a los
ojos.
Lo soy, pero también siempre quise aprender a freír un huevo.
 Amanda se ríe, pero Marius se da cuenta de que ya no se inclina hacia
él; De hecho, ella está mirando hacia otro lado. Ups Se da cuenta demasiado
tarde de que, aunque la broma fue divertida, el momento fue malo. Amanda
acababa de revelar voluntariamente un pequeño sueño propio, había dado un
paso hacia una mayor intimidad con el momento "Yo también", pero luego
retiró el diálogo haciendo una broma.
Pero tal vez pueda recuperarse. El la mira. Ahora observa a un hombre
sobre pilotes acercarse. Mario se da cuenta de que tal vez debería hacer una
autoexposición de bajo riesgo.
Es verdad, lo sabes? Cuando era niño, amaba el circo, pero me encantaban los
payasos que montaban monociclos.
Amanda lo mira de nuevo.
¿Como asi? Ella pregunta, como si estuviera probando para ver si habla en
serio o solo es un payaso, el tipo de hombre que bromea constantemente. El
viento arroja un mechón de cabello sobre sus ojos y lo pone en su lugar.
Mario dice:
Bueno, no lo admito para muchas personas, pero ... "Se quita casualmente
el cabello de la frente, reflejando el gesto de Amanda, y dice:" Fui un
desastre. Fui el último niño en mi cuadra en aprender a andar en bicicleta. A la
edad de siete años todavía estaba usando las ruedas de entrenamiento: Mário
reveló una debilidad más grave y entró en el territorio de riesgo medio.
Amanda lo mira con simpatía.
Eso no debería haber sido fácil.
Tienes razón. La gente me molestó mucho. Así que el hecho de que los
payasos pudieran hacer esto con una sola rueda parecía mágico. Sin mencionar el
peligro. Siempre fingían caer. Obviamente, pensé que era un peligro "real", así
que me impresionó doblemente: Amanda sonríe de nuevo y Mario nota que sus
hombros parecen un poco más relajados.
Recuerdo la primera vez que fui al circo ”, dice finalmente. “Era muy joven, tenía
tres o cuatro años, y lloré porque la mayoría de los payasos actuaban porque
pensé que realmente se estaban lastimando cuando se golpeaban en la cabeza y
cosas así. Mi madre dijo que todos los demás padres la miraron como si fuera una
especie de madre abusiva porque su hija lloraba mientras todos los demás
silbaban y gritaban. Amanda sonríe mientras cuenta todo esto y niega con la
cabeza ante su propia historia, pero luego mira rápidamente hacia abajo
y tira nerviosamente de su cabello una vez más.
Mario puede ver que Amanda se siente vulnerable y un poco avergonzada por
revelar esta debilidad particular.
Debes haber sido un niño muy sensible.
Creo que si.
¿La gente la molestaba tanto por eso?
Todo el tiempo. Mis dos hermanos fueron los peores. Solían ver quién podía
hacerme llorar más rápido. Amanda mira al suelo mientras dice eso.
Mario está realmente conmovido y promete no jugar al payaso.
Wow ", dice suavemente y toca su brazo suavemente. - Esto es muy egoísta.
Amanda levanta la vista nuevamente y parece genuinamente agradecida de
que la haya entendido.
 De todos modos, ahora soy una niña grande.
Se miran el uno al otro por un rato. Marius la mira a los ojos, luego a los
labios y luego nuevamente a los ojos. Él se pone rojo y ella le da una gran
sonrisa.
Chica tan grande, ¿quieres un helado? - Dice cuando un vendedor pasa junto a
ellos. - Se está poniendo muy caliente - sintiendo que Amanda
Tan tímido como es hablar sobre sí mismo, Mario decidió hablar sobre temas
generales durante unos segundos para evitar que las cosas se vuelvan
demasiado pesadas o amenazantes.
Claro ", dice sonriendo," pero solo si es chocolate. Creo que el helado de
vainilla es solo un desperdicio de calorías.
Iré contigo - dice él, sonriendo también (otro momento "¡Yo también!"). Amanda
parece estar realmente cómoda ahora, así que cuando le da su cono de helado
de chocolate, Mario dice: "Sabes que entiendo lo que sentiste por los
payasos". No solo fui un desastre, sino que era un niño muy sensible, fue muy
fácil herir mis sentimientos. Creo que lo superé, pero sigo siendo un desastre, otra
debilidad revelada. Espera que eso no la aleje. Claramente, no es un desastre, ya
que compite en las carreras de bicicletas.
Pero no, ella sigue sonriéndole.
No creo que parezca un desastre ”, dice ella.
Ah ja! Mario piensa que eso suena bastante positivo . De repente, los ojos
de Amanda captan algo en la multitud.
Pero si te vas, está bien, agrega maliciosamente, ¡porque todavía lloro cuando
veo payasos!
Mario se ríe y sigue su mirada. Dos muchachos con trajes de lunares y nariz
globos rojos vienen hacia ellos, llevando globos. Han vuelto a entablar una
conversación divertida, Mario se da cuenta, y está dispuesto a
continuar. Tendrán tiempo más tarde para una autoexposición de riesgo bajo y
medio. A Amanda le gusta mucho y se está divirtiendo más de lo que lo había
hecho en meses. Está casi seguro de que se están conectando.
¡Rápido, corre antes de que empiecen a golpearse! Él grita, la agarra del brazo
y corren, riendo y silbando hacia la próxima atracción.

P RQUEOENCONTROEST ES INDOB

Hasta ahora, todo va bien. Durante los primeros minutos, Mario y Amanda

comenzaron una conversación general y luego una conversación
divertida, simplemente charlaron alegremente para descubrir más sobre sus
intereses y lo que tienen en común. Cuando llegaron al evento, comenzaron
a hablar sobre lo que estaba sucediendo a su alrededor y, a partir de ese
momento, progresaron hacia los recuerdos de la infancia.

Mario reveló deliberadamente información personal sobre su propia vida para

estimular las reacciones y respuestas de Amanda.

Al menos así es como se ve esta conversación normal e inocente en la

superficie. Lo que sucedió debajo de la superficie es que Mario reveló a
propósito
información personal sobre su propia vida para estimular ciertas reacciones y
respuestas de Amanda. Mario también sincronizó muy suavemente su lenguaje
corporal, tono de voz y elección de palabras con la melodía de Amanda, y pronto
pasó de una conversación divertida a una autoexposición de bajo, medio y
posiblemente de alto riesgo (desde el punto de vista). Vista desde Amanda). Sí,
cometió un error al hacer esa broma de huevo frito, pero se recuperó, usó el
incidente como retroalimentación y aún pudo hacer que la conversación
progresara de informal a íntima cuando usó algo
Contacto visual en un coqueteo reservado para mostrar tu sensualidad. Tuvo
cuidado de no contar otra broma después de que Amanda revelara una
debilidad más grave. Y como él ya sabía, ella era un poco tímida y sensible,
Dirigió la conversación hacia un tema más neutral (ofreciendo helado) para evitar
dar la impresión de que la estaba asfixiando o interrogando. Su estrategia
funcionó, porque después de que él reveló otra debilidad, se sintió lo
suficientemente segura y relajada como para hacer otra autoexposición de alto
riesgo contando un chiste (sobre llorar cuando ve payasos).

T LO QUE COMENZÓ L

Si el proceso de crear intimidad tiene tres niveles y el disparador "Yo también"

te lleva al segundo nivel, el toque incidental puede impulsarte al nivel más alto.
El poder persuasivo del tacto ha sido el foco de mucha investigación. En un
experimento en una biblioteca, un ligero golpe con la mano cuando los
clientes entregaron sus tarjetas de biblioteca fue suficiente para mejorar su
opinión sobre la biblioteca. Otro experimento mostró que si una camarera solo
toca al cliente por un momento cuando devuelve el cambio, su propina será
aproximadamente un 15% más grande de lo normal. Las instituciones educativas
saben que si un maestro toca a un estudiante momentáneamente (y de manera
apropiada), es más probable que haya una mejor comprensión entre ellos.
La palabra activa aquí es incidental . Esto significa natural y casi
accidental. Agarrar, tocar, acariciar y todo lo demás son los besos de la
muerte. El contacto accidental se realiza a mano y es rápido, sutil, natural y
no amenazante. Puede tocar el brazo o el hombro de la persona, pero nunca en
ningún lugar que sea obviamente sexual (los senos, las nalgas, la parte interna
del muslo). Este primer toque es como una varita mágica, que solo se puede usar
una vez con pleno efecto.
Elige el momento con cuidado. Si es demasiado temprano, se lo considerará
desagradable Si lo hace a menudo, no tendrá ningún impacto. Si es demasiado
tarde, el momento habrá pasado. Su primer toque incidental debe ocurrir cuando
se sienta cómodo con su autoexposición de riesgo medio, preferiblemente
después de haber sonreído y tocado el uno al otro.
Si su toque rápido en el brazo genera una respuesta cálida, puede tener éxito
con un toque incidental en su mano en el momento apropiado. Pero ten cuidado:
estás en su espacio privado. Si este toque no coincide con una mayor sensación
de intimidad, aléjese de inmediato o tendrá problemas. Si coincide, pase a un
nivel más profundo de intimidad. En este punto, la autoexposición debería fluir
fácilmente. Espere un momento y luego pruebe con otro toque rápido, pero con
más cautela. Puede convertirse en un suave apretón de manos o incluso un
toque momentáneo.

El PA DR A OCOMPLE

Así es como se ve toda la rutina de conversación cuando agrega los

desencadenantes:

Autoexposición más profunda

Veamos otra historia que se desarrolla. Vea si puede identificar las etapas de
conversación a medida que Elaine y Robert las atraviesan.
Elaine es maestra de escuela primaria en Boston y en sus cuarenta y pocos
años. Hace tres años, después de 14 años de matrimonio, su esposo la dejó por
una mujer diez años más joven. La confianza en sí misma de Elaine ha tenido un
gran éxito, pero está tratando de recuperarla porque le gusta estar en una
relación y espera encontrar otro compañero. Está decidida a mirar las posibles
relaciones de una manera diferente.
Robert es arquitecto, nunca se ha casado, ha tenido dos relaciones serias y
duraderas, pero ha estado soltero durante casi dos años. Elaine y Robert se
conocieron mientras paseaban a sus perros hace unos meses y ahora se
preocupan mutuamente. Ella lo encuentra atractivo y comunicativo. En una
conversación, mencionó que no tiene automóvil y Robert se ofreció a llevarla a
una escapada de fin de semana. Ahora Elaine ha reunido el coraje y decidió
aceptar su oferta.

E AINENTRAEMATION

He oído que Marblehead Village tiene espectaculares tiendas de antigüedades,

así como algunos edificios prerrevolucionarios. Tal vez si fuéramos allí, pudieras
enseñarme la diferencia entre un borde y un dintel (sonríe ahora mismo) y
disfrutar mostrándome un pilar. Siempre me pregunté qué es un pilar.
Como Mario hizo con Amanda, Elaine eligió un lugar que incluye afinidades,
que es seguro, diferente y les brindará muchas oportunidades para hablar, y ella
hizo la sugerencia con un ligero humor. Robert se ríe cuando ella menciona las
pilastras y termina asintiendo, complacido.

El encuentro
 En el auto mientras conducen, Elaine y Robert comienzan una conversación
general sobre el clima y sus perros, que se encuentran en la parte trasera del
espacioso auto de Robert.
Parece que este será un gran día ", dice Robert. - Mire para el cielo.
Me alegra que sea un poco genial ", agrega Elaine," porque los perros pueden
quedarse en el auto cuando estamos en las tiendas.
Sí, estarán bien. Y hay un área de preservación fuera de Marblehead donde
podemos dejarlos correr.
No llamaría a lo que Bertie hace "correr", dice Elaine.
Robert se ríe. Bertie es un perro salchicha relajado, que pesa justo sobre
Elaine, con un cuerpo largo y pesado y piernas cortas y gruesas que no lo
convierten en un velocista.
Bueno, él tiene sentimientos y sus patas golpean el suelo. Eso es lo que
importa. Elaine se ríe.
Juntos, Bertie y Clara forman una pareja hermosa y divertida: Clara es la
elegante Weimaraner de Robert. "La gente pensará que ella solo está con él por el
dinero".
La conversación general y la conversación divertida continúan mientras se
dirigen hacia Marblehead. Cuando Robert estaciona el auto, dice:
Planeo adoptar un galgo inglés en una de esas organizaciones de rescate de
galgos. Los encuentran en las pistas de carreras.
Enserio? Elaine dice, recostándose en su asiento y girando la cabeza para
mirar a Robert mientras él apaga el auto y la mira. - Hay poco
En un momento leí un artículo sobre uno de estos grupos y casi los llamé para
que hicieran lo mismo. No soporto la idea de que se sacrifiquen tantos perros
simplemente por no tener un lugar donde vivir.
El la mira.
Verdad? ¡Esto es increíble! Se pone la mano en la barbilla pensativamente.
De repente, Elaine se da cuenta de que lo que acaba de suceder es un
momento de "Yo también", y no lo esperaba. Elaine refleja casualmente sus
gestos , también le toca ligeramente la barbilla y dice:
De hecho, tengo dos gatos rescatados en casa y los obtuve del grupo de
rescate de gatos: esta es una pequeña autoexposición de bajo riesgo, o al menos
Elaine cree que lo es.
¡Oye, no me dijiste que tenías gatos! Dice Robert, mirándola con
desaprobación. "Deberías ser una persona canina".
Lo dice sutilmente, pero Elaine siente que la conexión se ha roto. ¿Quizás
Robert odia a los gatos? Ella necesita averiguarlo.
Bueno, por supuesto que soy una persona canina ", dice mientras le da a Bernie
una mirada soñolienta de admiración," pero también me gustan los gatos.
¡Pero los gatos son muy diferentes de los perros! Exclama Robert. "No
muestran afecto y son tan egocéntricos". Aquí hay una especie de punto débil,
más parecido a un pequeño pedazo de arena movediza, piensa Elaine, a juzgar
por la intensidad de la reacción de Robert.
Esto es ... "Elaine, que tiene un temperamento ligeramente explosivo, está
a punto de decir" ¡Esto es ridículo! "Pero se controla en el momento adecuado. En
vez
Además, decide adoptar una actitud más alegre y actuar de manera más tranquila
y diplomática. "Eso es lo que mucha gente piensa", dice, manteniendo su voz
agradable. Ahora están fuera del auto, uno al lado del otro en la acera, pero el
lenguaje corporal de Robert parece un poco cerrado, sus brazos presionados
contra su cuerpo. "En realidad", continúa Elaine, mira a Robert, con el corazón
frente a él, "Yo era como tú: ¡odiaba a los gatos!"
Esta es una autoexposición de riesgo medio a alto, pero parece haber
funcionado, probablemente porque también incluía una afinidad.
Nunca dije que los odiara " , dice Robert, su postura más relajada. "Lo que
sucede es que todos los gatos que he visto me despreciaron, rascaron mi maletín
u orinaron en mis zapatos".
¡Ah, Elaine murmura cuando comienzan a caminar por Main Street, el verdadero
origen de la leyenda del Gato con Botas!
Robert se ríe. Eso es bueno. Un poco de conversación divertida no debería
doler en este momento, es lo que ella espera.
Entonces, ¿cómo dejaste de odiarlos y te convertiste en dueño de un
gato? - Robert cuestión.
Siempre tuvimos perros ", dice Elaine," y a mis padres no les gustaban los
gatos, así que a mí tampoco.
Hmm! - dice Robert - Igual que mi familia. También siempre tuvimos perros. Mi
padre pensó que los gatos estaban incómodos.
Pero, continúa Elaine, un día un gato me eligió. Simplemente apareció
maullando en mi balcón durante una gran tormenta de nieve. Como no soy cruel,
puse una caja de mantas en el porche y le di algo de comida y agua. Ronroneó y
ronroneó y me frotó.
Lo hacen cuando quieren algo: Robert parece estar divirtiéndose, pero Elaine
sabe que aún no está convencido.
¡Pero este gato lo hacía todo el tiempo! Fed o no. Él simplemente me ganó. ¡Le
encantaba acurrucarse en mi regazo y seguirme por la casa como un
perro! Cuando murió, estaba inconsolable.
Sucedió al mismo tiempo que otras cosas no me iban bien ... Elaine piensa en
mencionar el hecho de que su esposo la abandonó, pero decide que esta
información es de muy alto riesgo en esta etapa de la relación. Además de ser
una debilidad, también es un dolor, por lo que usará algo de riesgo
medio. "Tengo que admitir que estaba en marea baja". Fue entonces cuando vi
un anuncio de un grupo de rescate de gatos. Los llamé y luego estaba con dos
gatitos. Es imposible deprimirse con dos gatitos en casa.
Estoy de acuerdo en que los cachorros son lindos. El problema es que crecen y
se convierten
gatos - Robert se ríe, pero su cabeza está inclinada lejos de Elaine.
¡No puede creer que él sea tan prejuicioso con los gatos! Algo más le debe
estar pasando, y ella se pregunta si es demasiado temprano para
investigar. Cualquier persona sesgada pone nerviosa a Elaine, por lo que
tiene que averiguar más al respecto.
Tal vez has tenido una mala experiencia con un gato en una vida pasada, o algo
así ”, dice sutilmente mientras se detienen para mirar por la ventana de una tienda
de antigüedades.
A decir verdad, tienes razón. Robert baja la voz y mira hacia otro lado. “Ese gato
que se orinó en mis botas pertenecía a mi ex novia. Juro que amaba a ese gato
más que a mí. Ella era completamente neurótica con respecto a él, y el gato
también era neurótico. " Oh , ja , Elaine piensa, ahora estamos llegando a alguna
parte ". ¡Robert acaba de revelar una vulnerabilidad!
Déjame ver si puedo entender. Elaine también baja un poco el tono. "Los
animales son muy sensibles, lo sabes". Probablemente ese gato estaba celoso,
especialmente si no trataste de hacerte amigo de él. Déjame adivinar: era un
hombre y orinaba en sus botas cuando las cosas no iban bien con su novia.
Robert la mira y se ríe.
Exactamente! Debes ser un psíquico.
No, solo conozco gatos. Son mucho más complicados que los perros.
¿Quieres decir que las mujeres son más complicadas que los hombres? - El
tono de Robert es un poco desafiante, pero se está riendo.
y se ve relajado.
Elaine también se ríe. Basta de la charla divertida.
¡Yo no dije eso! Pero relativamente, los perros son simples y los gatos son
complejos. La atención y la comida, proporcionadas por cualquier persona,
resumen bien lo que los perros necesitan. Por mucho que los quiera, no creo que
sean demasiado exigentes o sutiles.
En cierto modo, como los hombres? - pregunta Robert, con las cejas
planteado
Ya sabes ", dice Elaine mientras sonríe y levanta las cejas ligeramente,
y toca la manga del abrigo de Robert: la complicación puede ser
agotadora. La mayoría de las veces, solo quiero simplicidad.
Ambos comienzan a reír y Robert respira hondo.
Eres divertido ", dice. - Me encanta en una mujer. A pesar de que ella
tiene gatos.

"Juro que ella amaba a ese gato más que a mí".

¿Por qué funcionó esta reunión?

Si miras la historia, encontrarás que desde el principio Robert mantuvo un tono
optimista y dijo: "Parece que este será un gran día". Elaine agregó, en su forma
práctica: "Me alegra que sea un poco genial, porque podemos dejar a los perros
en el auto". Mientras sus alegres comentarios sobre los dos perros introdujeron
una conversación lúdica, Robert realizó una autoexposición de bajo riesgo con
información gratuita sobre la adopción de un galgo inglés. Elaine estaba tan
impresionada por la coincidencia que ni siquiera disfrutó por completo de ese
maravilloso momento "Yo también". Decir "Yo también" te permite ponerle algo de
magia. Puede hacer una pausa por un momento cuando lo hace, enfatizarlo con
un cambio de tono o actitud, en cuyo caso incluso podría haberle tocado el brazo
"incidentalmente".
De todos modos, ella demostró que tenían algunas afinidades muy
específicas. Conscientemente o no, el descubrimiento de estas afinidades hizo
que Elaine
sincronizar con Robert en el momento en que le tocó la barbilla y le dijo
a él sobre sus gatos. Esto resultó ser de alto riesgo y no muy bien pensado, ya
que muchas personas relacionan las características de un animal con las de su
dueño, lo que no fue muy bueno, considerando que Robert tenía una mala
opinión sobre los gatos.
Pero deberíamos quitarnos el sombrero ante Elaine, primero por controlar
su temperamento, también por mejorar su desliz y finalmente por una gran
observación para realinear con Robert, usando un lenguaje corporal abierto y su
pequeño discurso "Yo era como tú".
Estos momentos ligeramente tensos siempre sucederán. Elaine
involuntariamente arruinó su equilibrio y apostaba a que su mezcla de lógica
animal y emoción humana podría volver a encaminarla. Afortunadamente, logró
que Robert le diera información gratuita que explicara la razón de la tensión. Y
funcionó. Robert comenzó a ver el lado inteligente,
paciente y cuidadoso de este maestro, y lo encontró atractivo. Y Elaine comenzó
a ver el lado humano sabio y algo vulnerable de este arquitecto, y lo encontró
muy reconfortante.
Es una cuestión de perspectiva
¿Quién dice que 90 minutos es poco tiempo para conocer a alguien? Por
supuesto, si usted consigue hablar um y ah y llenar el espacio entre las roturas
significativas con la conversación general y chistes superficiales, esta vez no será
suficiente. Del mismo modo, divagar y aburrirse demasiado, o sentarse y decir sí
y no, sin hacer ningún esfuerzo por hablar realmente, puede parecer una
eternidad. Si eres muy grosero, evasivo, autoritario o pretencioso, la otra persona
querrá detener el reloj en 90 segundos y correr hacia la puerta.
Pero cuando encuentre afinidades, preste atención y comparta sus
pensamientos, se conocerán mucho más después de una hora y media que al
principio, y probablemente puedan decir: “Parece que los conozco muy
bien. ¿Cómo pasó el tiempo rápido, no?
Si estás con alguien que realmente te importa y dejas que tu verdadero yo se
muestre usando tu cuerpo, tu actitud, tu voz y tus palabras de una manera natural
y pacífica, has preparado el escenario para el amor.

Si han pasado 90 minutos con un opuesto compatible que muestra que se

gustan, preparan el escenario para el amor; si usaste tu cuerpo, tu actitud, tu voz
y tus palabras de una manera natural y pacífica para realizar una autoexposición
mutua, crearías intimidad emocional; Si tuviste momentos de "Yo también", te
tocaste de forma natural y tuviste algunos momentos impresionantes cuando te
miraste a los ojos, sembraste las semillas del amor verdadero.
Convierta un momento complicado en un
oportunidad
Si accidentalmente toca un tema delicado para la otra persona, use la
información como comentarios importantes. Sea amable, investigue sutilmente,
sepa cuándo retroceder y sintonice para tranquilizarla y demuestre que
es sensible y confiable y que no utilizará esta información de manera
perjudicial.

EJERCICIO 9
Prepárate para exponerte
Mientras se prepara para cambiar el nivel de solo amigos a algo más íntimo,
piense en el tipo de cosas que podría revelar. Usa las historias que escribirás en
el capítulo del ejercicio para inspirarte.

E X BAJA POSICIÓN

¿Qué podría decir sobre lo que le gusta y no le gusta sin profundizar

demasiado?
¿Qué historias felices podrías contar sobre tu pasado y tu presente?
¿Qué historias divertidas podrías compartir sobre tu familia?
amigos, pasatiempos , viajes, tu ciudad natal, escuela o trabajo?

E X ODEM POSICIÓN ES DIORISCO

¿Qué podría compartir sobre sus opiniones, sus sentimientos personales,

sus sueños y deseos, sus planes para el futuro, sus juicios buenos y malos o
las elecciones que hizo?

E X ODEA LTO POSICIÓN DE RIESGO

¿Qué debe compartir (cuando sea el momento adecuado) para tener una
mejor oportunidad de intimidad y cercanía?
¿Qué puedes decir sobre tus sentimientos profundos, tus miedos y
inseguridades, sus comprensibles debilidades humanas?

EJERCICIO 10
Invita a alguien a salir
 Dedique unos minutos a pensar en lo que sabe sobre la persona con la que se
encontrará si sabe algo:

¿Dónde te conociste? ¿Qué tienen en común?

¿Qué lugar sería único y memorable además de proporcionar un ambiente
cómodo para la conversación?
¿Dónde puedes ir para incorporar tus intereses comunes?

Ahora considera elegir tus palabras. Medita las siguientes preguntas:

¿Cómo sacar afinidades o intereses comunes? ¿Cómo mantener su orden

ligero y casual de buen humor? ¿Cómo suavizar su pedido?

Enumere algunas ideas de lo que puede decir invitando a esta persona a salir.

C P T CAPÍTULO 11
De todos modos, el amor ha llegado
El verdadero amor es una mezcla única de la atracción, la intimidad, el
compromiso y el romance. Es absolutamente personal y sucede de manera
diferente para cada pareja. Para algunos, el momento en que sucede es fácil de
entender; para otros es menos obvio. Algunos perciben un momento definido
cuando todo cambia repentinamente; para otros es más como un flujo, una
marea gradual de cambio. Las personas emocionales tienden a admitir el amor
más rápido que las personas más racionales, incluso si las semillas se sembraron
al mismo tiempo.

¿Cómo pasar de la intimidad al amor? Hasta ahora he presentado técnicas

bastante concretas. Estas técnicas (buena actitud, coqueteo,
sincronización, autoexposición) lo llevarán a los márgenes del amor y, a menudo,
más allá. El momento en que dos personas se juntan y descubren que son
opuestos compatibles suele ser suficiente para que se enamoren. Pero si
queremos discutir cómo convertir una atracción inspiradora y una conexión con
alguien en amor verdadero, necesitamos alejarnos un poco del enfoque paso a
paso y pasar a un área más filosófica.

Una cosa lleva a la otra.

Durante mi juventud fui rechazado más de lo que puedo recordar. Menos

mal. De lo contrario, no habría encontrado la maravillosa relación que tengo
hoy. En Sin embargo, en ese momento, pensé que tenía suerte en el amor. Un
día me encontré con esta parábola:
Un viejo granjero sabio era dueño de un caballo fiel. Un día el caballo huyó a
las montañas. Los aldeanos corrieron hacia él y le dijeron: "¡Qué mala suerte
tienes, tu caballo se ha escapado!" El granjero respondió: "Mala suerte, buena
suerte, ¿quién sabe?"
Al día siguiente, el caballo regresó de las montañas y trajo consigo cinco
hermosos caballos salvajes. Los aldeanos se acercaron al granjero y le dijeron:
“Qué suerte tan increíble tienes ahora.

tienes muchos caballos! "Buena suerte, mala suerte, ¿quién sabe?", Dijo el

granjero.
Más tarde, el hijo del granjero se cayó de uno de los caballos salvajes que
entrenó y se rompió la pierna. Los aldeanos se acercaron nuevamente y dijeron:
"Qué mala suerte, ahora tu hijo no puede ayudarte en la granja", y el granjero
dijo: "Mala suerte, buena suerte, ¿quién sabe?"
Al día siguiente, el ejército del emperador llegó a la aldea y se llevó a todos los
jóvenes sanos para pelear una guerra. Dejaron atrás al hijo del granjero porque
tenía una pierna rota. Los aldeanos corrieron y dijeron ...
 Creo que entiendes la idea. Una cosa lleva a la otra. Conoces a alguien,
comienza a salir y no funciona. No lo tomes como algo personal. En cambio,
diga: "Buena suerte, mala suerte, ¿quién sabe?" Esta no es una forma de pensar
pasiva o complaciente; por el contrario, requiere esfuerzo y conciencia. Es otro
paso en el camino hacia su opuesto compatible.
Si amas algo, déjalo libre
Hay un hermoso taoísta que dice que debes pensar por unos días. Él dice:
"Libre de deseo, te maravillas del misterio. Atrapado en el deseo, solo ves las
manifestaciones. No se trata de juzgar las cosas por la forma en que esperas
que sean.
Cuando sepa lo que quiere y haya hecho todo lo posible para conseguirlo,
retroceda un poco y deje que las cosas sucedan naturalmente. Si lo hace, logrará
más de lo que podría imaginar. Pero si intentas forzar tu deseo, solo puedes ver
lo que se está logrando o no. Es como tratar de obligar a un huevo a salir del
cascarón oa que florezca una flor. En cambio, necesitas relajarte y dejar que la
vida y el amor exudan en tu propio proceso creativo, es increíble.
Se trata de tener fe en ti mismo, en la vida, en la persona que amas. El amor
es infinitamente más sorprendente y emocionante de lo que piensas, pero solo
cuando le das el espacio, el apoyo y la oportunidad que necesita para abrirse. El
amor no sucede bajo el mando. Es un proceso floreciente, es una semilla en
crecimiento, es una chispa que se convierte en una llama. Todo lo que tienes que
hacer es tratar de estar preparado para ello: haz tu mejor esfuerzo, luego relájate
y maravíllate con el misterio.

El amor no sucede bajo el mando. Es un proceso floreciente, es una semilla en

crecimiento, es una chispa que se convierte en una llama.

Mario y Amanda
Veamos cómo les pasó el amor a Mario y Amanda.
"Nos despedimos exactamente a las 6 pm", me dijo Mario. “Estaba un poco
preocupada porque al final de la reunión, Amanda comenzó a cambiar. Comenzó
a ponerse irritable e impaciente cuando se acercaba el momento de la
despedida. Pero nos habíamos conectado. Pude verlo en tus ojos. Era como si
su alma se hubiera abierto y pudiera sumergirme en ella a través de sus
ojos. Nos dijimos cuánto nos divertimos, pero ellaActuaba cada vez más nervioso
y agitado al mismo tiempo, así que seguí su consejo: no intenté forzar la situación
ni sacar conclusiones precipitadas. Le pregunté si podíamos vernos de
nuevo. Ella me confundio. "Solo dentro de una semana", dijo. Estaba sin aliento y
ella debe haberlo notado. Ella prometió llamarme. Nos abrazamos, de hecho, ella
me abrazó con fuerza y dijo: "Todo irá bien", y se fue. Quería sentirme
destrozada, pero me contuve, afortunadamente.
“Los siguientes tres días fueron horribles. El jueves estaba en el trabajo, y por
coincidencia fui a la ventana que daba al estacionamiento cuando vi a alguien
poner algo debajo del limpiaparabrisas de mi auto. Fue Amanda. Bajé corriendo
las escaleras y salí por la puerta lateral, pero ella se había ido. Dios mío, cómo
temblaba. Mientras caminaba rápidamente hacia el auto, comencé a pensar que
podría estar delirando, porque incluso si ella hubiera descubierto dónde
trabajaba, no había forma de que ella supiera cuál era mi auto. Pero había un
sobre pegado debajo del limpiaparabrisas. Dentro del sobre había un cupón del
restaurante donde nos conocimos. En el reverso había una palabra y un número
de teléfono escrito a mano. La palabra era "¿Dónde?"
Ahora, pensé. Ahora mismo, ahora mismo ". Mario se movió en su silla; Casi
había terminado su historia.
De todos modos, la llamé y el resto es historia. Nos volvimos a ver, fue genial,
nos casamos, estamos enamorados y vamos a tener un bebé en diciembre ".
Lo felicité y hablamos sobre la vida familiar y los niños durante unos minutos,
pero luego tuve que preguntarle algo: “Retrocedamos un segundo. Lo último que
escuché antes de todo esto fue que estabas listo para ser destruido.
“Durante nuestra reunión, Amanda me dijo que estaba saliendo con un jugador
de hockey, no exclusivamente, pero sí por un tiempo. Cuando nos conocimos,
ella me dijo que quería resolverlo antes de verme.
de nuevo Hablamos un poco más y Mario me dijo que una camarera del
restaurante le había enseñado a Amanda mi auto para que pudiera dejar la
nota. Luego nos despedimos. Acordamos que Wendy y yo iríamos al bautizo del
bebé.
Marius sabía que las semillas habían sido plantadas, sabía que se habían
conectado y sabía que todo estaba en el lugar correcto, pero también sabía que
era mejor no interferir con el flujo natural de las cosas, incluso sufriendo por
ello. A veces hay que creer que todo terminará bien y simplemente
relajarse. Dejar que las cosas sigan su camino les permite alinearse en el
momento adecuado.
Elaine y Robert
Elaine y Robert estaban buscando una empresa, pero después de pasar por
algunas relaciones fallidas, fueron más cautelosos que Mario y Amanda. Elaine
había sufrido particularmente la ruptura de su matrimonio y ahora estaba soltera
y solitaria. Estaba buscando el compañerismo y la seguridad que vinieron al
encontrar a alguien especial, pero no estaba lista para involucrarse en ninguna
relación antes de mirar larga y bien. Robert también dio un paso con cuidado,
viendo sus dos relaciones fallidas como fracasos personales. Aún así, a pesar de
sus puntos de vista cautelosos, ambos se dieron cuenta de que habían
encontrado algo especial el uno en el otro. Se rieron juntos, corrieron con sus
mascotas juntas y hablaron juntas.

Junto con la emoción de un nuevo amor viene el potencial de un dolor.

Elaine confesó: “Cuando hablamos por primera vez durante una caminata con
nuestros perros en el parque, recuerdo haber pensado: '¿Cómo te fue tan rápido?
' Y así fue cada vez que nos encontramos; Nunca tuvimos suficiente
tiempo. Robert me hizo sentir que estaba bien
soñar de nuevo. Él es muy organizado y me ayudó a pensar racionalmente: mi
vida parecía tener más sentido que la rutina diaria en la que me quedé
atrapado. En nuestra segunda reunión, me dijo que sintió una chispa: agradable
pero de riesgo medio. Eso realmente me hizo despertar. Nunca lo habría
adivinado por la forma en que actuó. Casi le digo que pensé que nunca volvería a
escuchar eso, pero habría sido demasiado arriesgado para mí. Aún así,
decidimos no apurarnos. Salimos durante seis meses antes de hablar de amor, y
dos después de eso antes de hablar de vivir juntos ".

Después de casi un año de amistad y más de diez meses de citas, Robert y

Elaine decidieron vivir juntos. Dos años después, reunieron sus recursos, se
mudaron y abrieron una tienda de antigüedades en Rockport, cerca de
Marblehead, donde tuvieron su primera cita. Hoy son inseparables.
Las acciones hablan más que las palabras
Los opuestos realmente compatibles pueden enamorarse en 90 minutos o
menos si se les da la oportunidad de generar confianza y lograr intimidad
emocional. No significa
que se encuentran y dicen todo cuando el reloj marca 90 minutos. Algunos
triunfan porque procesan rápidamente sus sentimientos en palabras, luego
pensamientos y finalmente acciones; Son emocionales y espontáneos. Otros
tardan más en procesar sus experiencias en palabras y quieren vivir con un
sentimiento por un tiempo antes de expresarlo. Cuando encuentras tu contrario
opuesto (o cuando él te encuentra a ti), las semillas del amor yacen allí,
esperando ser sembradas. No espere decir o escuchar "Te amo" en los
primeros 90 minutos si no está en su naturaleza (o en la de su pareja) articular
sentimientos tan rápidamente. Es suficiente saber que existe una profunda
sensación de bienestar, confianza, felicidad y alivio.
Si no desea articular sus sentimientos, puede buscar esos signos fisiológicos
intrigantes de que lo que siente es mutuo. ¿Están dilatadas sus
pupilas? ¿Tiene la cara enrojecida? ¿Está mi aliento un poco sin aliento por la
emoción?
Enamorarse desencadena cambios tanto en el cuerpo como en la
mente. Los impulsos sexuales de la columna vertebral al cerebro estimulan las
contracciones involuntarias y la relajación muscular. El cuerpo libera dopamina,
endorfinas, estrógenos, oxitocina, noradrenalina y testosterona. La piel
brillante, las sibilancias y las pupilas dilatadas son indicadores psicológicos de
la excitación sexual.
 Algunas personas son más cautelosas que otras. Junto con la emoción de un
nuevo amor viene el potencial de un dolor. Algunas personas con alegría eligen
seguir sus corazones y esperan lo mejor; otros quieren asegurarse de pisar
terreno seguro antes de entrar realmente en la relación. Ambas actitudes tienen
sus méritos, todo depende de tus circunstancias. Lo más importante es estar
abierto al amor, para permitir que suceda de una manera que sea cómoda para
usted.
Amor al primer baile
Si Elaine y Robert son ejemplos de personas que no tenían prisa por
asegurarse de que su relación fuera sólida, Larry y Anita representan el enfoque
opuesto. Ambos eran miembros de un club de solteros para personas que
disfrutan de la equitación. Larry apuntó a la gerencia de una compañía
discográfica, y Anita dirigió la biblioteca de referencia para una firma de
abogados.
Todos los domingos, el club organizaba una noche campestre para
solteros. Una de las reglas de este evento era que las mujeres invitaban a los
hombres a bailar, y los hombres no podían negarse. Un domingo por la noche en
septiembre, Anita invitó a Larry a bailar, dos veces. Anita sintió una química real,
igual que Larry. Salieron de la pista de baile por separado, pero ambos
regresaron la semana siguiente. Esta vez, Anita invitó a Larry a bailar tres veces,
 el número máximo permitido. Durante su último baile, Larry la invitó a almorzar y
ella aceptó.
Larry eligió bien su cita, hizo las cuatro preguntas en el Capítulo 9 : ¿Es este un
lugar donde se sentirá segura? ¿Es algo que ella disfrutará? ¿Es este un lugar
donde podemos hablar? ¿Es diferente? - y tuve una idea para una ocasión única,
especial y romántica. Él programó encontrarse con ella en el establo donde
guardaba su caballo, alquiló un caballo para Anita y caminaron por un sendero a
través del bosque y el prado hasta un restaurante junto al lago. El sitio está a
unas dos millas de los establos del lado del bosque donde se encuentra el
restaurante, entre los pinos y un lago.
En memoria de Anita, tuvieron una cita perfecta.
"Mucha conversación y química", me dijo. - “Después de regresar a los establos,
quitamos la silla del caballo y los cepillamos. Debe haber comenzado con el olor y
el roce de los caballos y el sonido de la voz de Larry. Podía escucharlo hablar
suavemente con su caballo mientras pasaba el cepillo por su cuello. Tenía esta
ligera sensación de bienestar. Todo estaba tranquilo y donde
debería estar. No sé si eso tiene sentido.
Perfectamente dije.
“Mientras caminábamos hacia nuestros autos, aún podía escuchar los caballos
a lo lejos y podía oler el lago. Larry se hizo a un lado para dejar pasar un camión,
y cuando lo hizo, su mano tocó la mía. Sentí algo grande cuando me tocó, y muy
profundo. Una calidez pasó por mi brazo, por mi corazón, creo. ”- Anita continuó. -
“Entonces hice algo que era tan atípico para mí, pero tan natural en ese
momento. Me detuve y puse mi mano sobre el brazo de Larry y dije: '¿Puedo
hacerte una pregunta?' Él levantó su
cejas, sacudió la cabeza y me miró muy profundamente. Juro que él sabía lo que
iba a decir. ¿Puede ser mejor que esto? No dijo nada durante unos segundos,
luego suspiró y sonrió.
Todo lo que dijo fue:
Dios mio.
Entonces me escuché decir:
¿A dónde vamos con esto? Parecía confundido, así que agregué: "Tú y yo", fue
fácil; Parecía lo correcto, una especie de epifanía.
Entonces Larry dijo:
¿Qué tal el matrimonio dentro de un año? Todo lo que pude hacer fue reír y
decir:
Dios mio!

Eso fue hace nueve años. Hoy, Larry y Anita no solo están casados y felices, sino
que también dirigen una exitosa firma de investigación de mercado y trabajan, viajan,
socializan y juegan juntos.
Manteniendo el amor encendido
El amor no es un destino, es un proceso, un viaje. ¿Cómo mantener vivo y especial
tu amor durante este viaje? Solo con romance. Haces gestos para demostrar que él es
lo más importante en tu vida. Presta atención a él y haz algo para demostrarle que las
llamas de la pasión aún están encendidas. El romance es el arte de expresar amor
sentimental. En su máxima simplicidad, son gestos amorosos hacia la persona que
amas; En el mejor de los casos, está creando deliberadamente recuerdos maravillosos
que sirven para construir una base de cosas especiales sobre las cuales construye la
relación de amor de su vida. Esto se basa en las historias que crean juntos. Historias
que te cuentas a ti mismo, a tu pareja y a otras personas.
Danika y Eric se conocieron por Internet. Esta es tu historia, en tus propias palabras.
"Tenía 38 años y me había casado dos veces", comenzó Danika. “Me divorcié la
primera vez y enviudé la segunda. Estaba cansada y triste, pero decidida a encontrar el
verdadero amor y pareja que había estado buscando durante tantos años. Puse una
foto hermosa pero realista y un perfil optimista pero no demasiado audaz en un sitio
de citas virtual y esperé lo mejor. Participé en una serie de reuniones, hice algunos
amigos, besé algunas ranas que quedaban ranas y elegí a un hombre que cumplía con
mi breve pero concisa lista de criterios: brillante, hilarante, sensual, gentil,
acomodada. Después de tres meses, recibí un mensaje de Eric.
Parecía astuto y razonablemente guapo, así que después de intercambiar
algunos correos electrónicos , le pedí que me llamara. Nos encontramos una vez, luego
otra vez, y luego otra vez. No fue amor a primera vista para mí, pero encontré algo
persuasivo al respecto. El era muy independiente. No era el típico pájaro herido lo
que generalmente me atraía. Se puso zapatos bonitos, ordenó el menú y llamó cada
vez que dijo que llamaría. Un día en un restaurante chino, mientras se reía de algo,
Eric se inclinó y besó mi frente. Inexplicablemente esto me hizotocado Me sentí
apreciado y quería abrirle la puerta de mi corazón. Eric entró y, extraordinariamente
unos meses después, resultó ser mi alma gemela. Dos años después, perdidamente
enamorados, y después de comer y divertirnos en varios continentes, nos casamos y
estamos comprometidos y felices ".
La versión de Eric de esta historia convierte las chispas del amor en una llama. "En
mis cuarenta años", escribió, "había tenido relaciones
suficiente para saber lo que quería y lo que no quería. No estaría contento con una
mujer que tenía miedo de lo desconocido. Ella debería ser inteligente
divertido, curioso y apasionado de la comida. Estaba buscando una persona
activa. Mientras leía el perfil de Danika, podía sentir que era sofisticada, pero
necesitaba escuchar su historia. En nuestra primera cita, ella pidió una hamburguesa
con queso y un whisky. Ella tenía una manera audaz de hablar y me atrajo de
inmediato. Lo que me cautivó fue su actitud de 'este soy yo, sin excusas'. Su pasado
no era tan importante como la forma en que trataba con él.
Como fotógrafo, siempre miraba muchas fotos. Hay más información que recopilar
que solo la belleza del objeto. Puedes ver mucho en una foto de perfil. Me preguntaba:
¿por qué eligió esta foto? ¿Qué quiere que sepa sobre ella? Veo una mujer con estilo y
gusto, una lectora, un alma antigua. Ella debe saber que se ve bien en la imagen, pero
también es una buena imagen. Saber que era lo suficientemente inteligente como para
elegir esa foto me atrajo ”.
•••
 El romance crece en la imaginación, evocando imágenes, sonidos, sentimientos,
olores y sabores. El romance crece con la conversación, pero las llamas del romance
necesitan alimento para esta poderosa imaginación.
Un día Oleg le preguntó a Anna si le importaría ir con él a un
Marina local después del trabajo. Tenía que darle algo a un amigo que regresaba de un
viaje en bote por el lago esa tarde. Ella aceptó y se fueron juntos en el auto.
Oleg sacó una bolsa de deporte del baúl y caminaron hacia el muelle, pero el amigo
de Oleg aún no había llegado. Sugirió que se sentaran en el muelle y pusieran un pie
en el agua. Mientras tomaban el sol en el muelle ligeramente oscilante, Oleg dijo:
"¿Sabían que este es el lugar exacto que conocimos hace un año?"
"Si, lo sé". Anna respondió y envolvió sus brazos alrededor de él. Después de unos
segundos, Oleg abrió la bolsa. Dentro había un ramo de rosas amarillas, una botella de
champán, dos copas y un plato de aperitivos. "No tienes amigos", confesó,
sonriendo. "Feliz 1 aniversario".
•••
Antonio, que dirigía una pequeña galería de arte, conoció a Susan, una maestra,
hace casi un año cuando fue con un grupo de amigos a una presentación de la
Compañía Nacional de Ballet de México. Desde entonces, México, la comida mexicana
y todas las cosas mexicanas se han vuelto románticas para ellos.
En una tarde soleada, cuando Susan estaba en una gira de la Galería Nacional con
sus estudiantes, vio a Antonio en la acera con un cartel de feliz cumpleaños en
el pecho. Con él había una banda tradicional mexicana que había contratado, con
trompetas y todo. Susan es auditiva; ella se conmueve especialmente por cómo suenan
las cosas. Eso fue hace 15 años
Años felices
•••
Felicitaciones a Gerard por su manera inolvidable de pedirle a Dina que se case con
él. Después de una cena romántica en un restaurante junto al lago en Georgian Bay, la
llevó a un bote de remos para disfrutar del atardecer. Justo cuando el sol se ponía en
el horizonte, le mostró a Dina un anillo y le propuso matrimonio. Después de las
lágrimas y los abrazos, ella aceptó. Dina no se dio cuenta de que Gerard sostenía una
linterna. Mientras se abrazaban, él en secreto encendió la linterna y la giró hacia la
orilla. Fue la señal para que tres de los amigos de Gerard dispararan $ 220 en fuegos
artificiales que había traído, iluminando el cielo y reflexionando sobre el lago que los
rodeaba. ¡Qué vista tan maravillosa fue esa! Dina es visual y está especialmente
conmovida por la forma en que se ven las cosas.
•••
El romance es probablemente lo opuesto al sentido común, pero a veces vale la pena
dejar de lado la practicidad para mostrarle a la persona que amamos cuánto
nos importa. Los mejores gestos románticos requieren imaginación y esfuerzo. (¿Qué
dice una tarjeta de felicitación virtual sobre el compromiso y la habilidad del remitente?)
Pero esta imaginación y este esfuerzo generalmente valen la pena para mantener la
relación vibrante y feliz.
Jeanette gastó todos sus ahorros para llevar a su novio fanático de las carreras de
autos al Rally de Montecarlo. Se van a casar el año que viene. Kayla ordenó que le
entregaran siete pares de ropa interior a su novio por correo el día de San Valentín
cuando estaba de gira.
Piensa en tu amor como un fuego que debes cuidar con entusiasmo todos los
días. Cada uno de ustedes necesita un montón de leña. Las baterías no tienen que ser
del mismo tamaño, pero con el tiempo ambos deberán ayudar a mantener el fuego
encendido. Cuando la llama es alta, trae calor y felicidad y puedes jugar con su
resplandor, pero si no cuidas el fuego, se apagará y estarás solo en el frío. Alimenta el
fuego todos los días. Puede comprar flores u otros regalos sorpresa, alquilar una
película favorita, leer una en el
otro, escriba pequeñas notas tiernas o simplemente tome una taza
de té cuando uno de ellos llega a casa en un día lluvioso. Las posibilidades son
infinitas. Mantenga sus historias iluminadas y brillantes.
Poniendo todo junto
El amor ocurre de manera diferente para cada persona, pero el proceso es el
mismo. Encuentra tu opuesto correspondiente, planta las semillas, riégalas y observa
cómo florecen. O haga algunas chispas, cree una llama y manténgala encendida: elija
la metáfora que prefiera.
Para llegar a este punto, necesitará usar todas las técnicas y habilidades que ha
aprendido, así que revisémoslas.
Todo comienza y termina con actitud. Es la actitud a la que la gente reacciona,
incluso antes de conocerte. Puedes elegir tu actitud tal como eliges tu ropa.
Recuerde que su actitud no solo dirige su comportamiento, sino que también afecta
el comportamiento de la persona con la que está. Puede usar su actitud para indicar
" Estoy nervioso" , " Soy tímido" y " Estoy reservado" , o puede usarlo para indicar
" Soy gracioso" , " Estoy seguro" , " Estoy disponible" y " Estoy aquí" .
Vístete de la mejor manera posible para dejar salir tu lado alegre,
seguro, creativo y listo para enfrentar cualquier desafío. Tu ropa envía un
mensaje. Cuanto mejor se vista (y no estoy hablando de ropa cara, sino de ropa bien
coordinada, bien ajustada, bien arreglada y elegante), mejor será la calidad de la
atención que reciba y mejor se sentirá acerca de usted mismo. Su encanto proviene de
la actitud y el lenguaje corporal, por supuesto, pero también proviene de los
pantalones, la falda, la camiseta, la blusa, los zapatos y los accesorios que elija, así
como la forma en que cuida su cabello.
Socializa y da la bienvenida a las personas a tu hogar. Su opuesto compatible está
en algún lugar por ahí. Encontrarlo es una pregunta matemática. Sal y conoce a tantas
personas como sea posible. Pide a tus amigos y compañeros de trabajo que te
presenten a los demás. Pon tu atención en mejorar tus habilidades sociales y cultiva
tus amistades. Participe, haga planes, sígalos, sea amigable.
Use su cuerpo para indicar que es abierto y confiable. Se encantador. Nada
demuestra más confianza y accesibilidad que el contacto visual, una sonrisa y un
lenguaje corporal abierto. De todas las partes de su cuerpo que puede usar para
transmitir señales de atracción, los ojos son, con mucho, los más importantes.
y capaz de las mayores sutilezas. Úsalos para mostrar tu interés y crear
curiosidad. Mire a los ojos de la persona que le interesa por unos segundos, luego a
sus labios y de vuelta a sus ojos.

Nada demuestra más confianza y accesibilidad que el contacto visual, una sonrisa y un
lenguaje corporal abierto.

Coquetear socialmente. Mantenga el contacto visual por más tiempo de lo normal,

luego mire hacia otro lado y luego vuelva a mirar. Hombres y mujeres, cuanto más se
mueven con elegancia y gracia, más interesantes parecen. Las mujeres también
pueden usar su cuerpo para prometer y retroceder, para decir: estoy disponible, tal
vez . Los hombres pueden aprovechar su energía masculina y aprender a caminar
mostrando su encanto. Las mujeres pueden aprovechar su energía femenina y
aprender a caminar de manera relajada y lenta. No de manera exagerada, pero lo
suficiente como para que las personas se den cuenta de que has llegado y de que
estás seguro.
Crea química y sintoniza tus habilidades de conversación y sincronización. Apela a la
forma favorita de tu pareja de ver el mundo (¿Es más visual, auditivo o sinestésico?) Y
encuentra afinidades. Nada ayuda a construir buenos sentimientos sobre la
sincronización del lenguaje corporal y las características vocales.
Convierta su cita en un evento memorable y especial. Elija un lugar donde pueda
hablar y donde su pareja se sienta segura, algo que disfrutará y algo diferente de la
vida cotidiana.
Cuando llegue el momento, coquetea en privado. Maneje las vibraciones sexuales
con sus palabras y lenguaje corporal, especialmente con sus ojos. Obtenga intimidad
con conversaciones divertidas, conversaciones generales y
autoexposición. Intercambie verdades y confidencias en su conversación bidireccional
para crear intimidad emocional. Sincronice, relájese, disfrute y lleve su relación a ese
hermoso sentimiento de sintonización mutua. Busque momentos de "Yo también" y
tóquelo incidentalmente.
Se romántico. El romance mantiene viva la relación de amor. La próxima vez
Como puede ver, una de esas parejas que parecen estar locas la una por la otra,
aquellas que actúan como recién casados, pero sabe que han estado juntas durante
años, observe cómo interactúan. Apuesto a que cortejan cada día a medida que crecen
sus historias.
El romance no te hace sentir bien en este momento. Crea recuerdos para el futuro,
recuerdos que conectan, recuerdos que exaltan, recuerdos que energizan, recuerdos
que te mantienen joven de corazón, recuerdos que hacen que tu amor sea especial y
único y, como un cuento de hadas, recuerdos que hacen que valga la pena
conservarlo. y lucha por tu relación en los momentos más difíciles.

EJERCICIOS
La temporada de tu imaginación
¿ Qué tienen en común Hollywood, los folletos festivos y la mayoría de las religiones
del mundo? Todos usan su imaginación para capturar los corazones y las mentes de
las personas. Cuando uso la palabra capturar , quiero decir literalmente. Casi todos
nosotros, de una forma u otra, somos prisioneros inconscientes de nuestra propia
imaginación. Es la mayor fuerza que tenemos, infinitamente mayor que la fuerza de
voluntad. Una imaginación fuera de control puede arruinar tu vida, literalmente puede
aterrorizarte. Sin embargo, si está bajo control, puede hacer milagros, porque la
imaginación es la clave de las emociones, no solo las nuestras, sino también las de
nuestros opuestos compatibles.
El ochenta por ciento de las veces, las personas no tienen idea de por qué hacen
que hacen. Toman decisiones basadas en sus emociones, incluso cuando piensan que
están siendo racionales. Cuando se trata de hacer conexiones emocionales, todo lo
que es tedioso, aburrido y predecible deja fría la imaginación, mientras que todo lo que
es elegante, interesante y espontáneo te hace feliz y quieres más.
Al realizar estos ejercicios (se lo guiará en todo momento), obtendrá una visión
precisa de lo que desea para su vida amorosa, junto con una colección de palabras y
frases simples que puede usar rápidamente para evocar intimidad personal cuando
conozca a la persona. derecho
Tu imaginación
Es un hecho comprobado que cuanto más vívidamente imagines algo, más real
podrás hacerlo en tu mente, más probable será que lo consigas. Tus sentidos son
esenciales para tu imaginación. Esto significa que para encontrar su relación ideal,
tiene que pasar un tiempo pensando en cómo se verá, sonará y se sentirá, e incluso
qué olor y sabor tendrá si lo desea. Una forma útil de hacer esto es construir un marco
visual.
Un tablero visual es simplemente un montón de imágenes y palabras que puedes
cortar en varias revistas y pegar en un pedazo de cartón. Pero no son solo imágenes y
palabras antiguas, son ilustraciones de cómo imaginas tu vida amorosa como quieres
que sea.
Todo lo que necesita es un trozo de cartulina (que se vende en papelerías o grandes
almacenes), tijeras, algunos marcadores de colores , algo de pegamento y una pila de
revistas diferentes. Las revistas pueden ser nuevas o usadas, pero al menos la mitad
debe ser de revistas que normalmente no leería, tal vez incluso algunas publicaciones
extranjeras. Antes de comenzar a cortar el césped, busque un lugar tranquilo con
suficiente espacio para trabajar. Acomódate y asegúrate de que no te molesten.
Mientras trabaja, imagínese como un director de cine o fotógrafo con toda la libertad
del mundo. Su trabajo consiste en reunir una serie de imágenes que representen la
vida que desea vivir con su nueva pareja. Recuerde que es fácil imaginar encontrarse
con un millonario con una casa elegante que está todo el día junto a una piscina,
atendida por empleados, pero sea realista. Con su lista de verificación de opuestos
compatibles (consulte el Capítulo 2 ) a mano, deje volar su imaginación. Ponga su
enfoque en lo que realmente quiere. Quizás se te ocurra un sentimiento, o unas pocas
palabras, o quizás se forme una imagen o una película en tu mente. Disfruta este
sentimiento por un momento, deja que se desarrolle y ve dónde lo siente.llevar a. Si no
sucede nada, tal vez su iPod pueda ayudarlo. Escucha algunas de tus canciones
favoritas y mira si eso te inspira.
Comience a recortar imágenes o palabras que lo impresionen, cualquier cosa que
ayude a crear una imagen de su relación ideal. No pegue nada en este paso,
simplemente haga un montón de cosas que lo atraigan. Luego coloque las fotos en el
tablero y edítelas. Deje de lado cualquier cosa que no tenga sentido. Es posible que
desee dividir su marco visual en dos áreas diferentes: romance, familia, aventura, pero
es su marco y su relación, así que haga lo que se vea mejor. Hecho esto,
independientemente de la forma en que elija montar el
marco, deje un espacio en el medio para una maravillosa foto feliz de usted (solo
usted).
Después de ordenarlo como desee, péguelo cuidadosamente sobre el
tablero. Siéntase libre de escribir o dibujar en él si ayuda a aclarar su visión. Cuelgue el
marco terminado en una pared donde pueda verlo todos los días.
La imaginación de su opuesto compatible.
Los humanos vivimos de historias. También soñamos con ellos, nos preocupamos y
morimos por ellos. Y lo más importante, nos enamoramos de ellos y de ellos. Cuando
nos contamos historias a nosotros mismos y a los demás, el romance y la magia
crecen.
La narración está en nuestros genes. Aprendemos lo básico tan pronto como
aprendamos a hablar. Al final de nuestra infancia, usamos historias para engañar,
halagar y obtener lo que queremos. Pero para la mayoría de la gente
termina aquí. Cuando crezcamos, aún podemos contar historias, pero generalmente sin
la estructura que afecta a otras personas. Las historias son poderosas y son la forma
en que encontramos significado para el mundo. Si podemos contar bien nuestras
propias historias, podemos capturar corazones e imaginaciones.
Estos ejercicios están diseñados para ayudarlo a escribir las historias de su propia
vida que puede usar para llamar la atención de otras personas. Estas son historias en
las que se apoyará para construir su perfil en línea , para acelerar la intimidad
emocional a través de la autoexposición mutua y, en última instancia, para construir el
romance dentro de su relación.

A MIMAGE VA LEMAISDOQUEMIL PA L AV RAS

Para empezar, esta es una forma muy efectiva de ser memorable y causar una
impresión emocional. Usted ha oído Paul Simon cantando Como un puente sobre
aguas turbulentas [Puente sobre el agua turbulenta]? ¿O canta Mick Jagger que
soy un rey abeja ? ¿O canta Bob Dylan Like a Rolling Stone (uno de verdad, no
Mick the Drone)? Por supuesto que lo recuerdas. Estas actuaciones están
marcadas en nuestra mente porque crean imágenes que puedes ver en tu
mente. Una imagen mental vale más que mil palabras. Los buenos compositores
usan "cosas" (drones, puentes, piedras rodantes) pararepresenta y representa tus
sentimientos. Tú puedes hacer lo mismo.
 En un taller reciente , les pedí a los participantes que escribieran lo primero que
se les pasó por la cabeza para completar la oración: "Soy como un ...". Podría ser
un agua, una zanahoria, un auto de carreras de Fórmula Uno, cualquier cosa. La
única condición es que fue lo primero que me vino a la mente. Luego tuvieron dos
minutos para extender la comparación. De nuevo, solo anota lo que se te
ocurra. Los participantes quedaron sorprendidos y satisfechos con los
resultados. Una mujer dijo: “No tengo idea de dónde vino esto. Escribí: 'Soy como
un cubo mágico'. Tomó sus notas y leyó lo que había escrito. "Soy como un
rompecabezas para algunas personas, pero fácil
para resolver cuando aprendes cómo hacerlo. Soy colorido y mi personalidad tiene
lados diferentes ”. Un joven fue el siguiente. "Soy como un océano: a veces
tranquilo, a veces tormentoso". Otro dijo: "Soy como una taza de café: caliente y
enérgico".
Prueba este ejercicio. Escribe lo primero que se te ocurra para completar las
siguientes oraciones. Debe ser una cosa (un sustantivo: una granja, un bote, una
playa nudista, una pelota, etc.). No puede usar palabras relacionadas con
personas, como amigo o médico.
Prepare su pluma ahora para hacer el ejercicio lo más rápido posible sin pensar.
Soy como uno
Mi mejor amigo es como uno. El amor es como uno.
Mi vida es como una Mi futuro es como uno.
¿Qué revelan tus respuestas sobre ti? Una simple imagen dice mucho sobre una
persona. Cuando hablas en imágenes, inmediatamente involucra las emociones,
los sentidos y la memoria de la otra persona.
Ahora da un paso más allá. Escribe una o dos oraciones explicando por qué te
gusta la imagen que has elegido. Haz lo mismo por tu mejor amigo y tu amor:
Soy como uno porque ...
Mi mejor amigo es como uno porque ...
El amor es como uno porque ...

La idea es utilizar imágenes de su propia vida para proporcionar una imagen

que puedan tener en su mente. En lugar de decir: "Me encanta viajar y he
visitado muchos lugares interesantes. Me encanta el mar, las montañas y los
truenos ... ", intenta decir:" Soy como un águila. Me encanta estar en la cima
de las altas montañas y sentir la lluvia en mis alas ". Inspírese con las
respuestas anteriores, elija una imagen simple sobre usted, su fecha ideal y su
relación ideal, e inserte la idea en sus chats y conversaciones de correo
electrónico con nuevos conocidos. Los hechos, los números y las listas se
desvanecen rápidamente, pero una imagen dura para siempre.
Q U AL ES SU HISTORIA?
Por supuesto que eres mucho más que una imagen. Eres una persona única,
bien intencionada, con un corazón y una historia que contar. Cuando puedes
 capturar la imaginación de alguien con tus palabras, puedes provocar una reacción
que crea todo tipo de imágenes, sonidos, sensaciones, olores y sabores, reacciones
sensoriales que dan vida a las cosas y las hacen realidad. Las historias lo hacen
real, humano y memorable rápidamente. Las historias unen a las personas. Por lo
tanto, tus historias deben ser ciertas.
Tómese un minuto para leer el perfil de Olivia en el Capítulo 4 . Es el que
comienza con el gancho: "Me dijeron que en un buen día me parezco a Uma
Thurman ...". Comenzó como una disertación que Olivia escribió para sí
misma. Cuando terminó su tesis, volvió a leer y recogió las partes interesantes,
ordenándolas en un perfil muy efectivo. Este ejercicio para
Te ayudará a investigar qué te hace ser la persona que eres y a encontrar
materiales que te ayuden a conectarte con tu opuesto compatible.
Dedique al menos 15 minutos y escriba lo que se le ocurra sobre su vida, desde
su nacimiento hasta hoy, en tercera persona. En otras palabras, como si estuvieras
contando la historia de otra persona. Consejo: Si tiene problemas para comenzar,
intente comenzar como: "Había una vez una niña llamada ...". Siempre puedes
poner el "Érase una vez" más tarde. Puede terminar escribiendo varias páginas. No
hay problema.
Luego lea su historia y concéntrese en los puntos realmente importantes. ¿Qué
era más importante, ganar el juego de liga infantil cuando tenías 11 años o vencer
a 15 competidores que buscaban tu primer trabajo? ¿La muerte de tu perro cuando
tenías 15 años o sacar a uno de tu enamorado de la escuela secundaria? (¡No
tengas miedo de admitir si la muerte del perro es más dolorosa!). Siga reduciendo
hasta que pueda leer o contar su historia en 90 segundos o menos
(aproximadamente 200 palabras) sin sus notas. Al hacerlo, descubrirá qué
experiencias clave se centran y qué patrones pueden surgir. En pocas palabras,
tendrá una idea de lo que es esencial para usted.
Después de perfeccionar su historia, vuelva a la primera persona: "Nací en
Wyoming, pero mi familia se mudó varias veces hasta que tenía 12 años ...", y así
sucesivamente.
La U CIÓN DE LA EXPOSICIÓN ODEBAIXORISCO
Como discutimos en el Capítulo 10 , la autoexposición es una parte importante de
la creación de intimidad. Los diferentes niveles de autoexposición son apropiados
para diferentes situaciones. En este ejercicio te enfocarás en crear una historia que
Ofrezca una exposición de bajo riesgo adecuada para las personas con las que aún
no tiene mucha intimidad.
Comience a escribir su historia con un éxito en mente. Podría ser en casa, en la
escuela, en el trabajo, hace cinco años la semana pasada. No importa si el éxito
fue grande o pequeño. Es posible que haya sido reconocido como clarinetista del
año en la escuela o aparecido en el libro de registro por contar renacuajos. O tal
vez simplemente montó su bicicleta a casa desde el trabajo y pasó por todos los
semáforos verdes. Lo que importa ahora es asegurarse de que su historia tenga un
comienzo, un medio y un final, al igual que todas las buenas historias. Una historia
incompleta frustrará a su oyente, así que asegúrese de terminar diciendo lo que ha
aprendido sobre usted con su éxito.
 Aquí hay un ejemplo: “Siempre me ha gustado cantar, pero también siempre he
sido muy tímido. Durante años canté escuchando CDs cuando estaba solo. Estaba
bastante segura de que no era una mala cantante. La semana pasada mis amigos
insistieron en llevarme a un bar de karaoke. Cada uno cantó una canción y luego
dijeron que era mi turno. Literalmente tuvieron que arrastrarme al escenario. Al final
canté la canción "Crazy in Love" de Beyoncé. La gente aclamaba y aclamaba,
¡mucho! Impresioné a mis amigos y a mí también. Descubrí que no soy tan tímido
como pensaba y que me encanta cantarle al público, ¡tanto que volveré al bar la
semana que viene! ”.
Juega tu historia hasta que la conozcas bien y puedas contarla en 90 segundos o
menos, y hasta que te sientas bien. Practique contar su historia a un amigo o
familiar (o incluso a su gato) y asegúrese de sentir, sonar y verse feliz mientras lo
cuenta.
La CION U que temer exposición es DIORISCO
Ahora es el momento de crear una historia que ofrezca una exposición más
personal, algo que pueda revelar a alguien con quien se sienta un poco más
cómodo. Prepare esta historia de la misma manera que lo hizo en el Ejercicio 3,
pero esta vez piense en un momento en que tomó una buena decisión. Use la
plantilla a continuación para guiar el desarrollo de su historia:
Problema / Situación: Resolución / Resultado: Inicio:
Medio:
Fin:
Moraleja / ¿Qué aprendiste?
A U EXPOSICIÓN A BAJO RIESGO
Una vez que sigue los pasos iniciales de conocer a alguien, comienza a generar
confianza y sintonización a través de la autoexposición de alto riesgo.
Usa lo que aprendiste en ejercicios anteriores, crea una historia sobre un
momento de tu vida en el que tomaste una mala decisión.
Problema / Situación: Resolución / Resultado: Inicio:
Medio: Fin:
Moraleja / ¿Qué aprendiste?

T M M A MAGIC A MOMEN

Este ejercicio está diseñado para ayudarlo a mover a alguien
emocionalmente. Recuerda un momento mágico, único en tu vida, y tómate solo
cinco minutos para convertirlo en una historia conmovedora y
exaltante. Nuevamente, asegúrese de que la historia tenga un comienzo, un medio
y un final. Concéntrese en quién , dónde y cuándo .
A M ENTORNO
Este libro comienza con una cita de Luciano de Crescenzo: "Cada uno de nosotros
es un ángel con un solo ala y solo podemos volar cuando nos abrazamos". Este es el
concepto de opuestos compatibles. Mire sus manos, que sostienen este libro. Son dos
opuestos compatibles, como lo son sus ojos y sus piernas. Ambos trabajan
continuamente en armonía, haciendo cosas que nunca podrían hacer solos. Hacen un
par que es compatible con mucho en común y al mismo tiempo son opuestos. Si
desea compartir sus sueños con su opuesto compatible y encontrar armonía juntos,
necesitará compartir energía, dirección y motivación.
Use este ejercicio final para enfocar sus sueños, y esta vez no
relacionado con el amor, pero con otras cosas, y ponerlas en palabras: no
solo palabras que tienen sentido, sino palabras que provocan energía y emoción.
Recuerda tu historia, tus historias de éxito, tus buenas decisiones, tus malas
decisiones, tus momentos mágicos y todo lo que has aprendido sobre la vida hasta
ahora. Quítate la máscara, neutraliza tus miedos, abandona cualquier excusa, expulsa
todos tus monólogos internos negativos y tus limitaciones autoimpuestas por solo unos
minutos. Deja que la ambición ardiente: ese algo especial que siempre quisiste hacer,
ese algo especial que te importa y ni siquiera sabes por qué, ha estado brillando dentro
de ti desde tu infancia
- Sal y baila en tu mente.
Cuando esté listo, tómese cinco minutos y convierta lo que ve, escucha, siente, huele
y prueba en una historia conmovedora y exaltante. Dale la forma que quieras, ya que
este es tu regalo único para el mundo.

E P I LOGO
Todo comienza contigo
Hace mucho tiempo, no podías nadar, y nadar no tenía sentido. Pensaste: "Si quito el
pie del fondo de la piscina, me hundiré". Pero viste a otras personas nadando, así que
sabías que, aunque parecía imposible, en realidad se podía hacer. En algún momento,
tu imaginación trabajó contigo en lugar de en contra, y finalmente aprendiste a
nadar. Ahora puedes nadar sin pensar, tan naturalmente como un pez.
Hace mucho tiempo, no sabías cómo andar en bicicleta. Pensé: "Si pongo ambos
pies en los pedales, me caeré". Pero tenías fe en que era posible porque viste a otras
personas hacerlo. Una vez más, su imaginación lo ha estimulado y ahora puede andar
en bicicleta sin pensar. Es extremadamente fácil.
Tanto para la natación como para el ciclismo había que practicar. En
Al principio no podías flotar; Al principio no pude equilibrarme. De repente, en un día
mágico, se dio cuenta de que nadie la sostenía en el agua y que nadie sostenía su
bicicleta. Estabas nadando o pedaleando solo, moviéndote libremente y con confianza
sin la ayuda de nadie.
Sirve para encontrar su opuesto compatible. Hace mucho tiempo, no podías
entender por qué algunas personas parecían navegar la vida y tener relaciones
maravillosas sin ningún esfuerzo y tú no lo hiciste. Pero eso fue antes. Ahora tiene fe
en las metodologías que aprendió en estas páginas, ya que tienen sentido. Has visto a
otras personas encontrar a tu alma gemela y sabes que este momento mágico también
vendrá a ti.
Al igual que con el arte de aprender a nadar o andar en bicicleta, realmente no
puedes aprender a enamorarte de leer un libro, ni este. Por supuesto, puede leer sobre
los diferentes movimientos de natación o sobre las partes de una bicicleta; Puedes
aprender la teoría y la física detrás del deporte. Pero para llegar al meollo del tema,
debes entrar y aprender haciendo .
Lo mismo es cierto con el amor. Salí y analicé lo que sucedió cuando la gente
encontró el amor y permaneció profundamente enamorado y puse lo que aprendí en
este libro. Hablé con personas que constantemente
Cometieron errores en las relaciones y tuvieron que aprender de sus errores. Te ofrecí
la teoría, las técnicas, pero si quieres química, tienes que seguir y comenzar a
practicar. Simplemente desear o esperar encontrar a la persona de tus sueños no es
suficiente. No importa cuán persuasivo u optimista seas, tendrás que levantarte,
enfrentar el mundo y experimentar algunas experiencias. Es entonces cuando llega la
fe para motivarte: fe en ti y fe en que la persona que robará tu corazón y te mantendrá
emocionado para siempre está en algún lugar y te encontrará cuando menos lo
esperes.
Todo comienza y termina con tu monólogo interno, así como
Explicas lo que sucede a tu alrededor. Concéntrese en lo positivo y tendrá éxito. Si te
enfocas en lo negativo, llegarás allí también. Pero si el verdadero amor está en tu
destino, debes acoger y enfatizar lo positivo. Llegará el momento en que descubrirá
que ha encontrado a alguien que le queda tan bien que el amor simplemente se abre
tan natural y fácilmente como nadar en una piscina o andar en bicicleta. ¿Estás
lista? Tiene todas las herramientas que necesitas para iluminarllamas de amor en tu
vida, ya te he dado los palos, la madera y los fósforos, pero solo tú puedes
encenderlos. Ahora estás solo y todo estará bien. Cuando llegue el verdadero amor,
será una sorpresa, un gran alivio. Siempre es así, siempre llega cuando menos lo
esperamos. Es parte del deslumbrante misterio del amor y la vertiginosa fiebre del
romance. Así que adelante y marca un gol, y prepárate para la mejor sorpresa de tu
vida.

Inteligente Potente Valioso Importante

Sensible Perspicacia inteligente Correcto Intuitivo Sabio Serio Serio Perfecto

Valiente Confianza Motivado Fuerte Pacífico Motivado Batalla
Protegido y seguro Estimado Indispensable Útil
Parte de algo encantador, precioso, interesante
Como un heroe
Exitoso Famoso Persuasivo Elocuente Popular Influyente Optimista
ABCD

□
Sensible □ Valiente □ Protegido e   Impulsivo
Inteligente □ Confiado □ Seguro □ Famoso

□
Perspicaz □ Motivado □ Estimado 
Persuasivo
□ 
Correcto □ Fuerte  Indispensable
□ Elocuente

□ 
Intuitivo  Como un campeón
□
Útil 
Animado
□ 
Sabio □ Auto motivado  Parte de algo
Popular

Que está siendo tomado en serio

Como una persona exitosa
□ 
Estable  Influente
Encantadora □ Optimista

Perfecto □ Tranquilo

Analista Empresa matriz Partidario Promotor

Necesito
Necesito  Necesito  Necesito 
sentirme
sentirme inteligente sentirme poderoso sentirme valioso
importante
* * *
*

* O cualquier variación de las columnas A, B, C y D en la página anterior.