UNIVERSIDAD DEL ATLANTIVO

FACULTAD DE EDUCACION

Programa de Lic. En educación física Recreación, Y deportes.

BALONCETO II

Profesor:

Egne Osorio Cantillo

Alumno:

Carlos Zuluaga

Grupo 35

2019-II
 TALLER 1

1) IDENTIFICAR Y DEFINIR LOS FUNDAMENTOS OFENSIVOS Y DEFENSIVOS

2) DEFINICIONES Y DIFERENCIAS DE: ESTRATEGIA, SISTEMA, TECNICA,
TACTICA, FORMACION, ALINEACION.
Fundamento defensivos
En el baloncesto o básquetbol la capacidad defensiva de un equipo está en relación
directa con la capacidad defensiva individual, considerándose la defensa como el factor
más constantemente presente en el juego.

Los jugadores deben estar bien entrenados en las tácticas de la defensa y conocer bien
sus fundamentos. Dentro de ellos debemos considerar dos clases de aspectos: físicos y
mentales.

Aspectos físicos de una defensa. Una buena posición fundamental defensiva es el

principio esencial en la defensa individual.

Se fundamenta en el buen equilibrio del cuerpo, cuyo centro de gravedad debe estar a un
nivel más bien bajo, distribuyéndose el peso por igual entre las dos piernas, pies
apoyados sobre las plantas. Los pies van separados, con los talones en contacto suave
con el piso, rodillas flexionadas y espalda recta.

Los brazos obstaculizan cualquier tiro o pase, una mano generalmente dirigida al atacante
y la otra hacia la pelota (si está en posesión del. contrario). Los brazos extendidos deben
mantenerse en movimiento a fin de atraer la atención del adversario. El defensa debe
enfocar su visión al espacio entre él y la pelota cuando el atacante no esté en posesión de
la misma. En caso que el atacante domine el balón, el defensa debe concentrar su visión
en el centro de gravedad del otro (a la altura de la cintura aproximadamente).

El juego de piernas defensivo y el equilibrio del cuerpo están estrechamente relacionados.

Los movimientos de piernas más comúnmente usados son el paso de pugilista y los saltos
constantes.

La rapidez es uno de los aspectos físicos más importantes de un buen defensa. La buena
estatura es también un rasgo que debe tomarse en cuenta, pero debe estar unida a la
rapidez para el logro de mejores resultados. La estatura también se relaciona con
la velocidad de reacción que demuestra el jugador.

Defensa individual
La defensa individual es el punto central de una defensa. Existen ciertos
principios fundamentales que debe emplear todo defensa. Estos son:

*Lograr un buen equilibrio del cuerpo con brazos extendidos, rodillas flexionadas y cuerpo
agachado con una ligera inclinación hacia delante; las manos deben estar en continuo
movimiento a fin de desconcertar al adversario.

*Emplear la voz como un fundamento técnico más; hablarse entre compañeros.

*Pasar rápidamente del ataque a la defensa.

*Colocar la pelota sin pérdida de tiempo; mantener una actitud vigilante para interceptar
pases.

*Jugar la pelota directamente al hombre.

*Acorralar al regateador preferentemente en la esquina o en la línea lateral. Seguir al

jugador suelto

*Bloquear a los tiradores y zafarse de los bloqueos.

*Definir el mareaje y tener sentido de anticipación ante las jugadas de los adversarios.

*No delatar las intenciones y seguir todo el tiempo los movimientos del adversario.

*Provocar pases por la línea de banda y obstruir los del centro.

Defensa a un jugador en posesión de la pelota.

La forma de defensa está determinada por la posición en la cancha. Marcar a un jugador
que está listo para lanzar requiere aproximarse a él con rapidez (pasos de pugilista), con
una mano en alto y la otra baja.

Es importante no caer en el engaño o finta que ensaye el atacante. Para marcar a un

adversario que se apodera de la pelota en el tablero defensivo, se debe tratar de llevarlo
hacia el rincón o la línea de banda.

Cuando el adversario se dispone a pasar, el jugador debe obstaculizarlo, abriendo los

brazos y moviéndolos de arriba a abajo con las manos abiertas. Mientras el rival a marcar
no esté en posesión de la pelota, el jugador debe estar atento a la distancia existente
entre éste y el balón. Cuanto más alejado está el jugador marcado del balón, más alejado
puede jugar el defensa. Por el contrario, al acercarse el balón al adversario deberá
acercársele también el defensa.

Defensa del armador.

Debe procurarse mantener al armador fuera de su posición para el tiro a la cesta. Si se

escapa, lo mejor es cortar para atajarlo junto al tablero. Si el regateador avanza, el
defensa debe acercarse a él con pasos rápidos y cortos, usando engaños y fintas a fin de
que el regateador delate sus a intenciones. Si continúa regateando se debe intentar
llevarlo hacia la esquina o los laterales.

Defensa del pivot.

El defensa del pivot se diferencia según esté o no en posesión de la pelota. La mejor

forma para impedir que el equipo contrario organice una jugada de penetración basada en
el pivot, consiste en marcarlo de tal manera que no pueda recibir. El defensa central se
coloca entre el tablero y el pivot siguiendo de cerca los movimientos del atacante sin
perder de vista la pelota. Cuando haya posibilidad de habilitación, se vendrá hacia
adelante del pivot para interceptar el posible pase. En general, esto es sólo posible
cuando se juega a menos de tres metros del tablero.

Factores que condicionan la defensa:

La defensa de un equipo depende de factores tales como las condiciones individuales, el

estado de la cancha, el estilo del preparador, la clase de ofensiva planteada, etc. La
defensa debe ser constante en contraposición a la gran cantidad de factores variables que
presenta el ataque.

Contando con un adecuado nivel técnico, un juego de equipo organizado y

amplia comunicación verbal entre los jugadores, puede lograrse una rápida reacción ante
la pérdida de la pelota y la reorganización efectiva de la posición defensiva.

Generalmente la función de los jugadores en la defensa se define por los requisitos físicos
del puesto. Así los jugadores corpulentos se ubican en la línea posterior para
recuperación de rebotes mientras que los más livianos y ágiles se colocan en la línea del
frente para pases, regates, recuperación de rebotes largos, etc.

Como se defiende en la zona:

Uno de los sistemas empleados consiste en alternar la defensa por zonas y una defensa
hombre a hombre intercambiando puestos. Se basa en la idea de que el cambio
del sistema defensivo a intervalos provoca cierta confusión en el adversario, obligándolo a
jugar con menor nivel de eficacia.

En la formación de defensa por zonas, el jugador central es la clave, responsabilizándose

de la zona delante del tablero. En caso de que abandone esta posición para desplazarse
hacia la línea de fondo o las esquinas, el lateral del otro lado acude a la zona del centro
para marcar a cualquier atacante que intente penetrar por allí.

Reglas.

Mantenerse entre el contrario y el aro.

Pies separados al ancho de los hombros.

Desplazarse sin cruzar las piernas.

No usar pasos muy largos. Saber siempre donde se encuentra el balón y el contrario.

Ayudarse con movimientos de brazos y manos.

Hablar en defensa, avisar los tiros, cortes, pantallas, bloqueos, etc.

Sólo se intentará interceptar un balón si se tiene la seguridad de apoderarse de él.

FUNDAMENTOS OFENSIVOS
El equipo se encuentra en situación de ataque cuando tiene la posesión del balón”.

Los siguientes principios ofensivos nos informan del objetivo de todo ataque:

1. Conservación del balón por parte del equipo. Para que el equipo pueda conservar el
balón es necesario que sus jugadores tengan:

a) En primer lugar, un dominio “técnico” del propio cuerpo y del balón, manifestado a
través del bote, de los pases y recepciones y de los movimientos de pies en la ofensiva,
todo ello, por supuesto, con un conocimiento del reglamento que le informe de todas las
posibilidades de acción.

b) En segundo lugar, un cierto bagaje “táctico” que permita poner en práctica los
conceptos de:

 Dispersión colectiva: situación correcta en la pista como atacantes, ya que si nos

situamos cerca de nuestro compañero con balón, podremos ser defendidos ambos por un
solo defensor.

 Apoyo colectivo, ayudando a nuestro compañero con balón y no “escondiéndonos”

detrás de la defensa, donde nunca podremos recibir el balón.

2. Progresión hacia la canasta contraria. Esta progresión se realizará gracias al dominio

del bote y del pase, gracias a la dispersión y apoyo de los compañeros, tanto en
profundidad como en anchura.

3. Lanzamiento a la canasta contraria y consecución de puntos. Es el objetivo final del

ataque. De no conseguirse el enceste, el equipo debe estar preparado para recuperar el
balón capturando el rebote.

POSICIÓN DEL JUGADOR CON BALÓN EN LA OFENSIVA. “POSICIÓN DE

TRIPLE AMENAZA”.
Recibe este nombre porque a partir de ella podemos realizar los tres gestos técnicos
básicos en el ataque: pasar, botar o tirar. Descripción técnica:

 Los pies estarán separados la anchura de los hombros, con el pie de la mano de tiro
ligeramente atrasado y las rodillas semiflexionadas.

 Tronco y cabeza erguidos.

 Balón cogido con agarre asimétrico y colocado en el lado de la mano de tiro, entre la
cintura y el pecho.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS-MOVIMIENTOS DE PIES CON BALÓN EN LA OFENSIVA.

Vamos a ver dos acciones técnicas fundamentales:

A) Las paradas: son las detenciones que realizamos al acabar un dribling, si

queremos conservar el control del balón. Pueden ser:
 En un tiempo: si se realizan tomando contacto con el suelo los dos pies a la vez.
 En dos tiempos: si se realizan tomando contacto con el suelo primero un pie y
luego el otro. En ambos casos, deben ser los talones lo primero que tome contacto
con el suelo y las rodillas y caderas deben flexionarse para bajar el centro de
gravedad, y lograr así una posición equilibrada.

B) El pivote: consiste en desplazar un pie en una o varias direcciones, manteniendo

el otro, llamado pie de pivote, en contacto con el suelo.

EL PASE.

Pasar es lanzar el balón a un compañero para transmitirle su posesión. Podemos

distinguir los siguientes tipos de pases:

A. En función de la trayectoria del balón:

 Tenso: el más rápido.

 Parabólico: se utiliza para salvar por alto a algún oponente.

 Picado (con bote intermedio): el balón debe botar en el tercer cuarto de la distancia
de pase. Es muy utilizado para pasar el balón a los pivots.

B. En función de la ejecución técnica:

* Desde el pecho: se parte con una pierna adelantada y la otra retrasada, para poder
darle más impulso al balón. El balón se impulsa mediante una rápida flexión de
hombros, extensión de codos y flexión de muñecas, quedando los brazos paralelos al
suelo y las manos mirando hacia fuera (pase con 2 manos, tras un agarre simétrico
del balón). Si el balón se agarra de forma asimétrica (posición de triple amenaza), el
pase se producirá con una mano, siendo el gesto técnico el mismo, pero realizado
sólo con una mano.

* Por detrás de la espalda: se utiliza como elemento sorpresa

Todos los pases anteriores pueden hacerse picados (con bote), no variando la ejecución
técnica más que en la orientación de la/s mano/s ejecutante/s, que ahora quedaría/n en
oblicuo hacia el suelo.

* Con dos manos, por encima de la cabeza: el balón se sitúa encima de la cabeza (no
muy atrás), con los codos sólo ligeramente flexionados. Se realiza el pase mediante
 la extensión de los codos y la flexión de las muñecas, quedando orientados los dedos
de las manos hacia el lugar del pase. Se utiliza cuando hay un oponente en la línea
de pase y el receptor es alto; en distancias cortas o medias.

* Con parábola (de béisbol): pase rápido, lanzado con una mano, para cubrir una
distancia larga. Se utiliza en contraataques muy rápidos.

* De entrega: con una mano, con la palma hacia arriba, en distancias muy cortas. Los
pases más utilizados en un ataque normal son el pase con una mano (si hemos
agarrado el balón asimétricamente), y los pases con dos manos, tanto "de pecho"
como "por encima de la cabeza" (si efectuamos el agarre simétrico).

DEFINICIONES
Estrategia: Plan ideado por los entrenadores para coordinar las acciones
deportivas (físico- técnicas) y maniobras (tácticas) necesarias para lograr un fin.
La estrategia es el proyecto o programa que se elabora sobre determinada base,
para alcanzar el objetivo propuesto. El concepto de estrategia va asociado al
objetivo principal y conlleva una planificación previa con una perspectiva global. La
estrategia es el arte de coordinar las acciones y de maniobrar (aprovecharse o
neutralizar al contrario) para alcanzar un objetivo. Existe una distinción clásica
entre estrategia y táctica. Una táctica sería la aplicación concreta de unos medios
de acción y la estrategia sería el arte de adecuar las tácticas al objetivo elegido. La
estrategia pertenece al orden de la concepción (crea el entrenador), mientras que
la táctica corresponde al de la ejecución (participación activa de los deportistas).

Sistema: Se entiende por un sistema a un conjunto ordenado de componentes

relacionados entre sí, ya se trate de elementos materiales o conceptuales, dotado
de una estructura, una composición y un entorno particulares. El Sistema
Deportivo es un una estructura compleja interrelacionada y en continuo cambio
que se contrasta con una amplía dinamicidad, podemos decir, que es la
planificación deportiva del Estado, está sujeta al Gobierno del país y regulada por
leyes institucionales de ámbito nacional tanto a nivel del sector público

Técnica: Conjunto de modelos biomecánicos y anatómico-funcionales que los

movimientos deportivos tienen implícitos para ser realizados con la máxima
eficiencia. Es por tanto una concepción ideal basada en los conocimientos
científicos actuales, la cual cada atleta aspira realizar y adaptar a sus
particularidades biológicas e intelectuales”. “Procedimiento desarrollado
normalmente en la práctica para resolver una tarea motora determinada de la
forma más adecuada y económica. La técnica de una disciplina deportiva se
corresponde con un llamado “tipo motor ideal”, que pese a mantener los rasgos
característicos de sus movimientos, puede experimentar una modificación en
función de las circunstancias individuales”.

Táctica: Es el método que se desarrolla para ejecutar un plan y obtener un

objetivo en particular. El término también se usa para nombrar a la habilidad para
aplicar dicho sistema. La táctica ayuda a poner en orden los recursos en pos de un
fin

Formación: Concepto de formación proviene de la palabra latina formatio. Se

trata de un término asociado al verbo formar (otorgar forma a alguna cosa,
concertar un todo a partir de la integración de sus partes). La formación también
se refiere a la forma como aspecto o características externas (“Es un animal de
excelente formación”) y a la acumulación de piedras o minerales que comparten
ciertos rasgos en su geología. En el ámbito militar, por otra parte, la formación es
una agrupación de las tropas por algún motivo: «La formación enemiga avanza
hacia el norte». Un uso similar recibe en los deportes, ya que indica quiénes
participarán de un partido y qué puesto ocupará cada jugador.

Alineación: Se conoce como alineación al acto y el resultado de alinear (ubicar

elementos en línea recta; adherir a una tendencia o doctrina; hacer que un
deportista forme parte de las líneas de su conjunto en un cierto encuentro). La
alineación, por lo tanto, puede referirse a un cierto orden o una organización de
objetos o personas. En el terreno del deporte, se llama alineación a la disposición
inicial de los jugadores de un equipo para un partido. Quienes forman la alineación
son los titulares o iniciales:
Cuadro de diferencias entre terminos
Estrategia Sistema Técnica Táctica Formación Alineación
La Estrategia es Ofensivos o Es la forma Es el método Parte de los Es establecida
el conjunto de defensivos más eficiente utilizado a fin fundamentos por el
elementos que Por medio de de realizar un de alcanzar del entrenador
se su aplicación movimiento, un objetivo entrenador y en cada
implementarán permite o dicho de específico. su ejecución partido y
en un contexto plantear una otra forma, se da por puede ser
determinado a solución para utilizar los cualquier de modificada
fin de alcanzar obtener la recursos. los cada vez que
el fin propuesto. victoria. integrantes lo decida el
del equipo, entrenador.
debe ser
constante.
Puede cambiar El sistema Es la Se da de Se ajusta Se incluyen
dependiendo el debe ser aplicación manera dependiendo las variantes
tiempo, lugar y constante no individual de colectiva de las o jugadores
entrenador debe habilidades capacidades no titulares
correspondiente modificarse de los de los del equipo.
en cada jugadores jugadores
partido, para
ser
asimilados
por todos los
jugadores