La Anticoncepción Natural

Clasificación

Existen multitud de maneras de clasificar los métodos anticonceptivos. Por

ejemplo, en base a los parámetros que se comentan a continuación:

Masculinos o femeninos

en función de si lo usa el hombre o la mujer.

Orales o no orales

hace referencia a si los anticonceptivos se toman en forma de pastillas o se

colocan en otro lugar del cuerpo.

Hormonales o no hormonales

en base a si incluyen hormonas en su composición.

Temporales o permanentes

en función de la duración del método anticonceptivo.

Reversibles o irreversibles

hace referencia a la esterilización total del hombre o la mujer.

Un mismo anticonceptivo puede incluirse en varios de estos grupos que hemos

descrito. Por tanto, para una comprensión más clara de cómo funciona cada uno,
nos basaremos en su mecanismo de acción para describirlos a lo largo de este
artículo, así como las principales indicaciones.

Palpación del cuello del útero 1: menstruación, 2: período infértil, 3: período

fértil, 2: cuello del útero bajo y seco, 3: cuello del útero húmedo y elevado, 4:
cuello del útero alto y mojado – ovulación, 5:- útero, 6: cuello del útero. o O –
nivel de apertura del cuello del útero

Métodos naturales

Los métodos naturales de conocimiento de la fertilidad se basan en la observación

de síntomas asociados a los procesos fisiológicos que dan lugar a la ovulación, y
en la adaptación del acto sexual a las fases fértiles o infértiles del ciclo menstrual
en función de que se desee o no una concepción, sin el uso de fármacos,
procedimientos mecánicos ni quirúrgicos.

Sus ventajas son:

 Carecen de efectos secundarios.

 Bajo coste económico.

  Duración ilimitada.

 Autonomía de terceros.

Y sus inconvenientes:

 No protegen de enfermedades de transmisión sexual.

 Periodo largo de abstinencia sexual.

 Baja eficacia.

Método Ogino

Consiste en evitar las relaciones sexuales en los días considerados fértiles, es

decir, en los días próximos a la ovulación. Se considera poco eficaz ya que el día
de la ovulación puede variar por diversos motivos, o incluso puede haber más de
una ovulación al mes.

Método de la temperatura
Se sirve del aumento de la progesterona, que afecta a la temperatura corporal
interna de la mujer durante la ovulación. La mujer debe registrar la temperatura de
su cuerpo todos los días después de despertarse y antes de levantarse de la cama
o de tomar líquidos. Requiere una continuidad en la toma, al menos de tres ciclos,
para comprobar su regularidad. Hay que evitar mantener relaciones sexuales a
partir del tercer día de la menstruación hasta después del tercer día consecutivo
de temperatura corporal elevada. Su fiabilidad también es muy escasa.

Coito interrumpido
También llamado retiro o marcha atrás. Consiste en retirar el pene de la vagina
antes de que se produzca la eyaculación. Es un método poco seguro ya que antes
de la eyaculación se expulsan gotas cargadas de espermatozoides que pueden
producir un embarazo. Puede conllevar un grado de insatisfacción sexual.

Método de la ovulación
Se basa en la observación diaria de los cambios en el moco cervical a lo largo del
ciclo de la mujer. Cambios que se asocian al aumento de los niveles de
estrógenos previos al momento de la ovulación. Normalmente, las fases de
infertilidad de la mujer de caracterizan por una ausencia de moco cervical visible y
una sensación de sequedad vaginal.

Básicamente el Método Ogino consiste en “evitar las relaciones sexuales coitales

vaginales los días del ciclo fértiles”, y para reconocer estos periodos se utiliza la
auto-observación de los signos que acompañan a la ovulación. Aunque con otro
tipo de mecanismo de acción, incluiremos el mantenimiento de la lactancia como
anticonceptivo. La concepción es más probable que ocurra al tener relaciones
sexuales el día de la ovulación o 24 horas antes. Pero si tenemos en cuenta la
viabilidad de los espermatozoides la ventana de fertilidad de una mujer es de al
menos de 8 a 9 días cada ciclo.

Son considerados como métodos anticonceptivos naturales la observación de los

cambios cervicales, del moco cervical (Billings), de la temperatura basal y el
método del calendario (Ogino) Estos métodos están considerados por la OMS
como métodos de baja eficacia anticonceptiva. Para mejorar la eficacia
anticonceptiva se pueden utilizar varios de ellos asociados (Método sintotérmico).

Restricciones de los métodos naturales:

– Enfermedades que cursen con aumento temperatura
– Procesos que modifiquen las características de la secreción vaginal (vaginitis)
– Ciclos-menstruaciones irregulares (perimenopausia)
– Cuatro semanas posparto
– Tras el uso de AH
– Exigencia de máxima eficacia

Ventajas de los métodos naturales:

– No presentan efectos secundarios
– No presentan riesgos para la salud de la mujer
– No interfiere los procesos fisiológicos.
– Ayuda a la hora de planificar un embarazo.
– Independencia del médico
– Aceptación por algunos grupos de mujeres:
– Terapia absolutamente natural
– Motivos religiosos

Inconvenientes de los métodos naturales

– Baja eficacia anticonceptiva.
– Precisa de “aceptación” y “complicidad de la pareja”
– Disciplina en la toma de muestras (temperatura, moco, etc.)
– Falta de espontaneidad en las RRSS?
– Ausencia de beneficios no anticonceptivos (perimenopausia)
– No protegen de las ITS