Receta natural para combatir la flacidez

Ingredientes:

o Alcachofa: 1 unidad.
o Borra de café: 1 taza.
o Alcanfor: 3 tabletas.
o Agua: 2 tazas.

Modo de preparación:

1. Colocar la alcachofa en un recipiente en conjunto con las 2 tazas de

agua.
2. Debe colocar a hervir a fuego medio durante 30 minutos.
3. Licuar la mezcla con ayuda de la licuadora hasta que quede totalmente
homogénea.
4. Añada el alcanfor y la borra de café, vuelva a mezclar nuevamente y
estará lista para ser aplicada.

Debe colocarla en la zona afectada, las zonas más comunes son los
brazos y el abdomen, luego tápela con un paño durante 1 hora
aproximadamente, luego de este tiempo debe lavar muy bien utilizando
agua tibia.

Este proceso demora algún tiempo pero notará que con constancia
observará excelentes resultados y su piel recuperará el colágeno
perdido.

Es importante acompañar esta receta con una dieta balanceada rica en

proteína magra, carbohidratos y grasas saludables. Además, es
importante mantenerse correctamente hidratado y realizar actividad física
regularmente.

¿Desea conocer más sobre los beneficios del alcanfor? a continuación le

invitamos a ver el siguiente video:
La cuestión surge a propósito del Día de la Educación Inicial. Expertos le dicen a Somos dónde
poner la mira.

Gabriela Machuca Castillo /28.05.2019 / Fuente: El Comercio

El mundo hoy, bien entrado el siglo XXI, es maravilloso. Pero, a la vez, duro y quizá hostil como
nunca antes. Inmediato, además. Impaciente. Lo quiere todo para ayer. A ello se suma el
predominio de un interés inédito por la exposición personal y también por lo que están haciendo los
demás sin ningún fin necesariamente loable. Por otro lado, la violencia y la corrupción, que siempre
han existido, se muestran ahora de forma más tangible y frecuente por donde miremos. Tiempos
difíciles para crecer, qué duda cabe. ¿Cómo se debe preparar a los niños menores de cinco años
para que se sostengan firmemente en la realidad que les tocará vivir?

A propósito del Día de la Educación Inicial, el pasado 25 de mayo, se realizó en Lima Miradas:
Primer Congreso Internacional sobre Calidad Educativa en la Primera Infancia, organizado por la
ONG Transforma con el apoyo de Telefónica. El evento concitó a pedagogos y expertos nacionales
y extranjeros, entre quienes se contaban Claudia Giudici, presidenta de la organización Reggio
Children (Italia), y Olga Isaza, representante adjunta de Unicef Perú. Somos conversó con ambas
para darnos luces sobre el tema.
Para preparar a los chicos para el mundo de hoy, Giudici esgrime la importancia de construir en
ellos, desde chiquitos, la capacidad crítica de la lectura de la realidad. “Para enfrentar esta
tendencia de que el mundo hoy es tan veloz, que hay que consumir rápidamente, es que debemos
promover la reflexión. Hay que recuperar la paciencia cognitiva. ¿Qué es eso? Los adultos, por
ejemplo, ya no nos damos el tiempo de pensar. Hay que darse el tiempo y eso es lo que hay que
enseñar”. Añade que también es muy importante impulsar la colaboración y la solidaridad.

En esa línea consultamos cuán expuestos deben estar los menores de cinco años a la realidad
cruda como es. Ella aclara: “Yo pienso que no hay que excederse en la sobreexposición al mundo,
porque ciertamente es fuerte. Pero tampoco hay que hacer una negación o una sustracción
completa de lo que pasa porque en ese caso sí estaríamos fallando como educadores. Los niños y
niñas no pueden criarse debajo de una campana de cristal. Hay que dejarlos encontrarse con la
vida y los fenómenos reales. Hay que escucharlos y elaborar lo que ellos ven, a niveles
pequeñísimos, con modos, estrategias y lenguajes apropiados. Hay que darles autonomía
emocional y de pensamiento para que no se queden luego impresionados por determinadas
experiencias”.

Con ella coincide Olga Isaza, de Unicef Perú. “El rol de los maestros es muy relevante en esta
tarea de prepararlos para el mundo de hoy. Tienen que ser más proactivos y menos ‘acartonados’,
por decirlo de alguna manera. Eso se logra enseñándoles cosas sencillas y potentes como
identificar sus emociones, por ejemplo. O la importancia de cuidar su cuerpo, de acompañarlos en
la lectura de cuentos e historias. De salir y explorar el mundo. Los maestros tienen que empaparse
de nuevas formas de aprendizaje”. Y, añade, “apoyarse en ese maravilloso recurso que es la
familia”. //

LOS RETOS DE LA EDUCACIÓN INICIAL EN EL PERÚ

1) Un reto es la atención de niños y niñas de cero a tres años. “No podemos permitir que la
estructura del sistema educativo se traslade a ellos porque sus necesidades son diferentes. Lo que
hay que hacer es un trabajo en conjunto con las familias”.
2) Otro desafío tiene que ver con los niños y las niñas que viven en zonas rurales o que son
indígenas. “El Estado aún no tiene la capacidad de llegar diferencialmente a resolver las
necesidades de estos grupos”.

3) Mejorar la calidad en la atención aún más.

¿SON LOS NIÑOS PEQUEÑOS DE HOY DISTINTOS DE LOS ANTES?

Olga Isaza, de Unicef Perú, señala que este es un tema de relevancia para nuestro país
actualmente, pues más de 3 millones de niños y niñas tienen menos de cinco años. “Si bien en los
últimos ocho años Perú ha realizado avances extraordinarios de calidad educativa y cobertura en
servicios, hay aún desafíos muy grandes”.
Agrega que los niños pequeños están en la actualidad más informados, por lo que el centro
preescolar tiene que trabajar con ellos procesos de elaboración, reflexión y argumentación.

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