¿Qué son las venas varicosas?

Las varices son dilataciones de las paredes venosas, que hacen que sea más difícil el
retorno de la sangre al corazón.

Normalmente, las venas son las encargadas de transportar la sangre que ha sido utilizada
por nuestro cuerpo para alimentarse y oxigenarse, cuando va de vuelta hacia el corazón
para re-oxigenarse al pasar por los pulmones.

En el caso de las venas de nuestras piernas, éstas deben trabajar en contra de la gravedad,
porque la sangre hace un recorrido «hacia arriba», motivo por el cual disponemos de un
sistema de válvulas en nuestras venas para que el recorrido siempre sea unidireccional -
hacia el corazón- y se evite que la sangre caiga hacia abajo por su propio peso. Una manera
de impulsar esta sangre es a través de las contracciones musculares de las extremidades
que bombean la sangre hacia arriba.

¿Qué apariencia tienen?

Son venas agrandadas y tortuosas, de color azulado que se pueden observar a simple vista
en la superficie de la piel. Generalmente las vemos en las piernas aunque también pueden
aparecer en cualquier lado.

¿Cuáles son los factores de riesgo?

Existen tres factores que predisponen a la embarazada a padecer várices:

1. Factor genético.
2. Factor hormonal
3. Factor mecánico
4. La obesidad
5. Riesgo Laboral
6. El sedentarismo

¿Son frecuentes durante el embarazo?

Muchas mujeres desarrollan varices durante el embarazo o empeoran en su problema si ya
lo tenían desde antes. Conforme va creciendo el útero, va a presionar la vena principal que
sube por el lado derecho de tu cuerpo hacia el corazón llamada la “vena cava inferior”,
obstaculizando el flujo sanguíneo. Esto a su vez hace que la sangre se acumule más, en la
parte baja del cuerpo y se aumente la presión dentro de las venas de tus piernas.
Recordemos además, que la cantidad de sangre aumenta durante el embarazo y esto hará
que se incremente la carga que tienen que manejar tus piernas a lo que hay que sumarle el
efecto de la hormona progesterona y la relaxina que causan un relajamiento de las paredes
de todos tus vasos sanguíneos. Es más probable que tengas várices si hay alguien de tu
familia con este padecimiento. El problema tiende a empeorarse en cada embarazo y con la
edad.

¿En qué momento aparecen durante el

embarazo?
Aparecen sobre todo en la segunda mitad del embarazo y van agravándose con cada
gestación.
¿Cuáles son los síntomas?
Algunas personas casi no tienen ningún síntoma o molestia, pero en algunas ocasiones
puedes sentir:

 Que tus piernas están pesadas y adoloridas. Los síntomas tienden a empeorar al final
del día, especialmente si has estado mucho tiempo de pie.

 Tus venas pueden estar visibles y engrosadas. La piel alrededor de las venas puede
doler o incluso te puede arder.

 Puedes notar hinchazón ligera de los tobillos y dolor al caminar

 Venas que se abultan y tienen aspecto de cuerdas

 Puede haber hormigueo, calambres, comezón.

¿Cómo puedo prevenirlas?

Puedes o no puedes prevenir la aparición de las várices, pero por suerte puedes disminuir
el riesgo o cuando menos minimizarlas si haces lo siguiente:

 Ejercítate diariamente. .
 Trata de mantener el peso
 Eleva tus pies y piernas cuando puedas.
 Evita estar parada por largos periodos de tiempo
 Evita caminar demasiado
 Duerme del lado
 Usa medias elásticas de descanso
 No utilices ropa.
 Evita el uso de zapatos con tacón muy alto.
 No levantes cosas muy pesadas
 Evita la constipación.
 En lo posible evita la exposición al sol directo

¿Cuál es el tratamiento durante el

embarazo?
Existen varios tratamientos para las várices pero no deben llevarse a cabo durante el
embarazo, porque la mayoría de las varices desaparecen de forma natural y más ó menos
completa después del parto. Para esto es aconsejable realizar las actividades enunciadas
con anterioridad.

¿Se desaparecerán las várices después

del embarazo?
Las várices casi siempre se mejoran y desaparecen poco después del parto. Mientras tanto,
es recomendable que continúes usando tus medias de soporte, que te ejercites diariamente,
que evites permanecer de pie o sentada por largos periodos de tiempo.
Pero si el problema persiste y se torna doloroso y molesto, tienes muchas opciones de
tratamiento, pídele a tu médico que te recomiende a un especialista pero probablemente
tendrás que esperar hasta que hayas terminado con tus embarazos y si es necesario darte
un tratamiento, será hasta después de algunos meses del parto.
 El elemento fundamental de la insuficiencia venosa crónica es la estasis venosa
 Es un desequilibrio entre la presión que existe en posición ortostática y la
ambulación.
 La destrucción de las válvulas causa incompetencias de las venas profundas y
perforantes.