Razones para tomar jugo de papaya diario

Tomar jugo de papaya combate y alivia dolores causados por la artritis

gracias a que es rico en calcio, magnesio y cobre.

Previene el desarrollo de radicales libres, mismos que alimentan las células

cancerígenas, tomar jugo de papaya o comer papaya previene el cáncer de
mama y páncreas.

La papaya también se hace cargo de eliminar el colesterol malo de las

arterias.

Gracias a que la papaya es rica en vitamina C ayuda a incrementar nuestras

defensas y hacerlas más fuertes, evitando enfermedades.

Gracias a su alto contenido de fibra, la papaya es ideal para regular el nivel

de azúcar en la sangre, en otras palabras, ayuda a prevenir diabetes.

La papaya es rica en fibra y minerales, mismos que ayudan a tener una

mejor digestión de las proteínas que consumimos.

Es un excelente diurético gracias a su alto contenido en fibra. Tu digestión

será otra.

Si tienes dolor de encías o dientes, una pasta de papaya eliminará el dolor.

Parece magia.

La papaya mejora la salud cardiovascular y ayuda a reducir el riesgo de

padecer alguna enfermedad cardíaca.

La papaya ayuda a mantener un equilibrio ácido-base en el organismo,

gracias a sus minerales (calcio, potasio, magnesio y fósforo).

La papaya previene la degeneración macular, responsable de degradar a las

células oculares que causan una visión borrosa y ceguera.

La papaya es un excelente antioxidante, ayuda a eliminar los radicales libres

del cuerpo y te mantendrá joven y bella.
La fibra de la papaya es única, tu digestión mejorará cuando comiences a
tomar jugo de papaya por las mañanas. No sufrirás nunca más de
estreñimiento.

Gracias a todas las vitaminas y minerales que tiene la papaya, tu piel se verá
joven y bella; su salud mejora con el tiempo y notarás una gran diferencia
en tu rostro.

15 asombrosos beneficios del té de

manzanilla que debes disfrutar
1. Alivia las hemorroides: Además de proporcionar un efecto calmante,
el té de manzanilla también ayuda a tratar las hemorroides y las
convulsiones.
2. Salud bucal: El té de manzanilla tiene la capacidad de combatir las
infecciones orales, prevenir las caries y proteger los dientes y las
encías. Además, sus propiedades antiinflamatorias ayudan a calmar
los dolores de muelas.
3. Cuida tu cabello: Mejora la apariencia y le da fuerza a tu pelo, pues
contiene compuestos antiinflamatorios que alivian la irritación en el
cuero cabelludo, eliminan la caspa y le brindan una sensación sedosa.
4. Alivia alergias: El té de manzanilla puede ayudar a modular la
respuesta inmune a los alérgenos en el cuerpo. Al actuar como un
antihistamínico, puede aliviar estas reacciones alérgicas en todo el
cuerpo.
5. Alivia dolores menstruales: La naturaleza antiinflamatoria del té de
manzanilla hace de este relajante una opción popular para las
mujeres que enfrentan los síntomas de la menstruación, como
hinchazón, calambres, ansiedad, sudoración, incapacidad para dormir
y cambios de humor.
6. Previene osteoporosis: El extracto de manzanilla ayuda a estimular la
actividad de los osteoblastos, las células que forman los huesos. Por
lo tanto, el té puede ayudar a aumentar la densidad ósea y, en última
 instancia, ayudarlo a mantenerse alejado de la condición de
osteoporosis.
7. Protege la piel: Su naturaleza antiinflamatoria ayuda a curar heridas y
afecciones de la piel si se aplica directamente; mejora la cicatrización
y disminuye manchas y arrugas en la cara.
8. Alivia el estrés y ansiedad: Esta cálida bebida puede aumentar los
niveles de serotonina y melatonina en su cuerpo. Estas hormonas
pueden eliminar con éxito el estrés y la preocupación. Así como
brindar un alivio a migrañas y dolores de cabeza.
9. Fortalece el sistema inmune: Contiene unos compuestos (fenólicos)
que fortalecen el sistema inmune y alivian desde una gripe hasta la
congestión.
10. Promueve la salud del corazón: Una investigación reveló que ayuda a
disminuir la presión arterial y los niveles de colesterol malo, por lo
cual tu corazón estará saludable y libre de problemas
cardiovasculares.
11. Reduce niveles de azúcar: Es ideal para personas con diabetes, ya que
reduce considerablemente los niveles de azúcar en la sangre y regula
la cantidad de insulina.
12. Reduce la inflamación: Ayuda a eliminar los líquidos que el cuerpo
retiene, actúa como diurético y ayuda a perder peso, pues mejora la
digestión y combate la hinchazón.
13. Previene el cáncer: De acuerdo con una investigación del
Departamento de Urología y Nutrición de la Universidad Case
Western Reserve, de Cleveland, Ohio, la manzanilla contiene
apigenina, antioxidante que combate las células cancerosas del
cáncer de mama, piel, próstata y de útero.
14. Mejora tu digestión: Cuenta con propiedades antinflamatorias que
alivian los retorcijones del intestino y permiten el paso de gases, así
como de movimientos intestinales. También se le relaciona con aliviar
los lores y espasmos provocados por las úlceras del estómago.
15. Dormir bien: Una investigación realizada por Lawrence Gould dice
que el té de manzanilla puede inducir el sueño, sobre todo, quienes
tiene apnea. Solo se debe tomar una taza de té sin cafeína para
dormís más rápido.