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Las facultades perceptivas nos hacen capaces de captar la información y la energía. Son
facultades de conocimiento. Entre ellas se cuenta la percepción extrasensorial (ESP), la
clarividencia, la clarisentiencia, la clariaudiencia, la telepatía, la precognición, la
retrocognición, la psicometría, la radiestesia, la lectura psíquica, la diagnosis psíquica y la
visión en el cristal.
====La taquipsiquia====
Los afectados de taquipsiquia pasan rapidamente de una idea a otra. son incapaces de fijar su
atención en los aspectos importantes de una empresa determinada.
Ejercicio: Antes de acostarse tome la fotografía de una persona la cual le sea simpática y
agradable y obsérvela con atención. Mire y estudie su rostro, su frente, sus ojos, su boca, su
fisonomía toda, tratando de memorizar este rostro. Como conoce a la persona, le será fácil
imaginar como son todos sus gestos. Apague la luz y trate de concentrar su mente en el rostro
de la fotografía. Evoque su rostro, sus ojos, su boca, sus gestos y, en suma, todas aquellas
características que la individualizan. De esta manera tendrá un cuadro vívido de su amiga o
amigo. Luego de haber ensayado este ejercicio varias veces, se dará cuenta de que no siempre
es imprescindible contar con la fotografía. Luego que tenga práctica, le bastará solamente con
evocar el rostro y los gestos de esta persona para que se le presente con la máxima precisión y
fidelidad.
====Psicometria====
====Criptestesia====
Experimento. En una habitación donde no vaya hacer interrumpido, colocará un vaso lleno de
agua hasta el borde. Colocará dicho vaso sobre una mesa, la cual estará cubierta con un mantel
negro. La luz deberá ser difusa, y esta deberá estar detrás de usted, a fin de evitar que su luz, al
reflejarse sobre el cristal del vaso, provoque reflejos que obstaculicen la visión uniforme del
mismo. Si la silla es muy alta, podrá mirar el interior del vaso fijando su mirada desde arriba,
o sea por la boca del vaso, pero si su ubicación es más baja, mirará el interior a través del
costado del vaso. Se concentrará en el centro del agua. Deberá esperar a que se presente
cualquier tipo de manifestación. Su mente estará en forma absorbente dirigida a detectar en el
interior del vaso alguna manifestación visible, la que de producirse, le hará comprender que
posee condiciones "mediumnímicas". Es probable que durante largo rato usted no vea nada,
incluso, es posible que durante varias sesiones no perciba manifestación alguna. Pero, luego
de algunas sesiones, comenzará a advertir que su mirada parece nublarse y verá sombras
alrededor del vaso. Luego vendrán otras sensaciones. Creerá que el vaso se deforma y se aleja
y se acerca alternativamente. Luego percibirá formas que irán corporizándose gradualmente.
Es aconsejable realizar las sesiones en el mismo lugar y a la misma hora . las sesiones pueden
durar de 20 a 30 minutos. Al finalizar una sesión tomará el vaso sin tocarlo con sus
manos,(con un paño) arrojará el agua que contiene y lo envolverá en el paño que sirve de
mantel y lo guardará bajo llave. (Nadie debe tocarlo). Los experimentos de criptestesia pueden
ser realizados a través de una bola de cristal o un espejo. (recordar que ni siquiera las manos
del experimentador deben posarse sobre la esfera, vaso o espejo, a fin de que estos no pierdan
su lucidez.)
====Telequinesia====
====Telepatía====
====Bilocación====
Acostado en el piso, proceda a fijar su mente en la pierna y el pie derechos, trate de relajar
totalmente ambos, pie y pierna. Luego se hará lo mismo con la pierna y el pie izquierdos.
Cuando se tenga la sensación de haber abandonado toda tensión muscular de ambas piernas,
se procederá hacer lo mismo con los brazos, primero el derecho y luego el izquierdo. Luego se
hará lo mismo con el torso y, finalmente, con la cabeza, aflojando el cuello, la boca, los
párpados, etc. hasta alcanzar el relajamiento integral. Luego se relaja la mente, dejando el
cerebro libre de pensamientos. Luego se inicia el siguiente ejercicio. Se imaginará que su
cuerpo astral empieza a abandonarlo. Será como una nube azulada que se desprende de su
cuerpo. Puede ser que la sensación comience por el tronco, en cuyo caso la nube se
desprenderá de su corazón y se irá alejando de usted, ascendiendo cada vez más, hasta que en
su pensamiento pueda "verla" cada vez más alta. Incluso saldrá de la habitación o el lugar
donde usted esté. El cuerpo astral puede trasladarse hasta el lugar que en estos momentos se
proponga en su imaginación. Es conveniente advertir a la persona a quien hará su visita astral,
diciéndole incluso la hora en que lo hará. Luego le preguntará si tuvo la sensación de haberle
visto u oído o si su mente se vio solicitada por alguna idea extraña que podría haber sido
sugerida por su "visita". Para efectuar el retorno solo tiene que desearlo. El cuerpo astral
volverá con suma prontitud a lo que es su habitación natural, es decir su organismo.
====Rabdestesia====
====Imposicion de manos====
Hay personas que poseen la facultad de irradiar energía curativa a través de sus manos. Este
fenómeno se ha dado el nombre de curación por imposición de manos.
Técnica de la aplicación de manos. La técnica es simple. Se trata de colocar una o las dos
manos sobre la región afectada. En caso de que no sea posible aplicar las manos directamente
sobre órganos o regiones heridas, pueden aplicarse sobre la ropa del enfermo o vendajes. Si
las manos poseen el poder curativo, su acción ya sea por presencia o por irradiación, obrarán
la mejoría que se espera. El experimentador mantendrá sus manos durante un momento en la
región afectada y, concentrando su mente en la eficacia de la mejoría que desea producir. Para
la técnica de la aplicación de manos es importante saber respirar adecuadamente, pues
permitirá poder actuar con mayor eficacia sobre otras personas, sanas o enfermas, para
llevarles la mejoría que desean. Existe lo que se denomina respiración superior. En este caso,
el aire viciado existente en el aparato respiratorio es desalojado solamente de la cavidad
superior de los pulmones. En consecuencia, este tipo de respiración resulta innocuo para la
salud. El segundo tipo de respiración se denomina media, conocido también como respiración
diafragmática, por cuanto este músculo permanece anulado, quieto, inactivo. El tercer tipo de
respiración se denomina inferior. Este procedimiento es más eficaz que los dos anteriores,
pero tampoco es el ideal. Por último está lo que se ha denominado respiración integral o
completa. Este procedimiento posee la virtud de aunar los tres sistemas anteriormente
señalado y viene a ser el más eficaz conocido hasta hoy. Para realizar la respiración integral,
es preciso sentarse cómodamente o mantenerse de pie en posición descansada, con la columna
vertebral derecha, conservando el abdomen controlado y dejando los brazos sueltos a los
costados del cuerpo. Se procederá a ensanchar el pecho; luego se hará fuerza con las costillas
proyectándolas hacia afuera, y, finalmente, se bajará el diafragma, lo que quiere decir que el
abdomen ahora sobresale. Luego de mantener el aire en el interior del organismo durante un
instante, se expele y se repite el ejercicio tres o cuatro veces más.
3 - La preparación
La preparación consiste en un entrenamiento muy particular de la vida, de los sentimientos y
de los pensamientos.
Para comenzar, hay que dirigir la atención hacia ciertos fenómenos del mundo que nos rodea.
Estos fenómenos son, por una parte, los de la vida en estado de germinación, de crecimiento,
de expansión; y por otra, los que presentan una vida que se marchita. Estos fenómenos
despiertan sentimientos y pensamientos que el hombre en las circunstancias ordinarias no le
presta la suficiente atención.
Dirija su atención sobre estos fenómenos con intensidad y con plena conciencia. Destierre de
su alma toda impresión extraña y, durante algunos instantes, abandónese exclusivamente a
esta sensación.
2- Pídale a alguien que coloque una docena o más de objetos en una bandeja y que tape la
colección completa. Destápela durante treinta segundos y observe lo que hay en ella. Vuelva a
tapar los objetos y anote todo lo que recuerde. Compruebe cuántos ha sido capaz de recordar.
Según vaya practicando, encontrará que cada vez observa mejor y que incluye más detalles.
Una variante de este ejercicio es cuando se paseé por la calle, observe durante algunos
instantes el escaparate de una tienda. Intente fotografiar mentalmente los objetos allí
expuestos. Dese media vuelta y trate de enumerarlos uno a uno. Verifique el resultado y repita
el proceso hasta que sea capaz de reconstruir el conjunto del escaparate.
3- Cuando disponga de un momento de ocio, vaya a un jardín público u otro lugar donde
pueda oler el perfume que emana de las flores o de la vegetación en general. Siéntese, cierre
los ojos y concéntrese en los aromas que perciba.
4- La próxima vez que coma una fruta, hágalo lentamente saboreándola, concéntrese en su
sabor. El despertar de nuestra sensibilidad gustativa puede proporcionarnos experiencias
psicológicas y psíquicas muy interesantes. Puede volver a realizarlo con algún alimento
compuesto. Concéntrese en su sabor y trate de determinar los diferentes ingredientes que lo
compone.
Estos ejercicios le ayudarán a reservar sus juicios sobre las cosas y a aguzar su capacidad de
observación.
5 - Ejercicios de relajación
Para desarrollar las facultades psíquicas es indispensable aprender a relajarse. los siguientes
ejercicios le ayudarán a liberar su cuerpo de la tensión.
1- Siéntese con la espalda bien derecha, las palmas de las manos en las rodillas y los pies bien
apoyados sobre el suelo, ligeramente separados uno de otro. Cierre los ojos, efectúe una serie
de respiraciones profundas. Esto se realiza, inspirando y expirando profundamente por la
nariz, sin interrupción entre las inspiraciones y las expiraciones. Dé orden a cada parte de su
cuerpo, empezando por la cabeza y acabando por los pies, de que se vaya relajando. Diga por
ejemplo: Mi cuero cabelludo se relaja, toda tensión desaparece. Siento relajarse mi cabeza.
Toda tensión se aleja de mi frente, me siento tranquila y alerta. Siento que mis ojos se relajan,
que se relajan mis párpados, que se relajan mis cejas. Toda tensión desaparece. Me siento
vigoroso y fresco. Prosiga con el resto del cuerpo. Haga este ejercicio lentamente, hablando
con voz suave.
2- De pie y erguido, alzar los brazos por encima de la cabeza, con las manos apuntando hacia
el techo. Tensar cada uno de los músculos tanto como le sea posible y,al bajar los brazos,
relajarse por completo. Fíjese qué músculos continúan tensos. Repita el ejercicio hasta que
todos ellos pierdan la tensión.
6 - Ejercicios de respiración
Respirar bien es importante para la relajación. El oxígeno que se respira transporta energía a
todas partes del cuerpo. El bióxido de carbono arrastra al exterior los productos de desecho.
La tensión se debe a una concentración de los productos de desecho. La respiración correcta se
inicia en el diafragma, músculo situado debajo de los pulmones. Aprenda a utilizarlo
correctamente y la respiración le ayudará a relajarse.
1- Coloque las manos en la cintura, con los pulgares hacia atrás, los demás dedos hacia
delante. Inhale profundamente y, al hacerlo, trate de empujar las manos la una hacia la otra,
moviéndose al mismo tiempo que el diafragma. Al exhalar el aire, fíjese en como se contrae la
cintura. Tal vez tarde algún tiempo, pero terminará por captarlo. Hágalo despacio. Imagine
que está inhalando energía y exhalando tensión nerviosa.
2- Apoye un dedo en cada aleta de la nariz. Oprima la ventana derecha para cerrarla y respire
por la izquierda. Cierre ahora ambas ventanas y contenga la respiración. Luego, manteniendo
cerrada la ventana izquierda exhale por la derecha. Cuente mientras realiza el ejercicio.
Contenga la respiración durante un intervalo cuatro veces mayor al tiempo de inhalar y exhale
durante un intervalo dos veces mayor al mismo. Cuanto mas despacio lo haga, mayor eficacia
tendrá el ejercicio.
7 - Ejercicios de autoafirmaciones
Autoafirmación esp. una frase declaratoria sobre uno mismo.
Cada vez que advierta un pensamiento negativo, sustitúyalo por una afirmación positiva. Por
ejemplo, sustituya: "Esto es una tontería" por: "Esta nueva experiencia me permitirá
aprender". Utilice el presente del indicativo y exprese la afirmación de lo que desea como una
realidad actual. Evite las palabras negativas, como "no" o "nunca" . El lenguaje subconsciente
de la mente programada no incluye las negaciones. Si pone una gran energía emocional en lo
que no quiere o en lo que teme, el subconsciente aprovechará esa energía para enfocarla sobre
las mismas experiencias que desea evitar. El "no" fomenta las prohibiciones y las inhibiciones.
No prohíba a su inconsciente hacer las cosas que le disgustan o teme. Al contrario, déle
permiso para hacer lo que a usted le guste, y el le dará cuanto desee.
1- Prepare una lista de diez afirmaciones positivas sobre sí mismo y sobre la posibilidad de
desarrollar sus facultades psíquicas. Lea esta lista en voz alta frente a un espejo.
2-Anote un problema de su vida actual que le gustaría solucionar. Escriba una afirmación para
ese problema., expresada como si la condición que desea se hubiera cumplido ya. Por
ejemplo: "Estoy en mi peso justo". (Buena para los que siguen una dieta) "Me expreso
claramente y todo el mundo me comprende" (Buena si cree que la gente no le entiende).
Plantee el problema con precisión de manera que la afirmación sea concisa y apunte
directamente a la solución del mismo. Lea la afirmación antes de quedarse dormido y al
despertar. Repita a diario, hasta que la afirmación deseada se convierta en realidad.
8 - Ejercicio de visualización
La visualización es la facultad que tiene por finalidad la concentración en la representación
mental de un objeto, lugar, persona, situación, acontecimiento o una idea puramente abstracta.
Prepare tres tarjetas. En la primera, dibuje un círculo blanco, con un punto blanco en el medio.
Sobre fondo negro. En la segunda dibuje una cruz blanca de brazos iguales sobre fondo negro.
En la tercera, un triángulo equilátero blanco con el vértice hacia arriba sobre fondo negro.
(Puede recortar los símbolos en papel blanco y pegarlos sobre tarjetas hechas con cartulina
negra.)
Elija una tarjeta, fije los ojos en ella durante unos instantes, ciérrelos y espere a ver que
sucede. Mediante la práctica continuada, su visión interna, terminará por ver la imagen
invertida. Repita con todas las tarjetas. Repítalo a diario. Advertirá que cada día se vá
desarrollando más su habilidad para visualizar.
9 - Ejercicios
Mire fijamente un punto cualquiera marcado con tinta en la pared, a cierta distancia de usted,
tratando de no pestañear. (Puede servir la cabeza de un clavo que sobresalga en el muro).
2- A ratos, esfuércese por no pestañear, mirando fijamente un objeto cualquiera (el vértice de
una puerta o ventana, por ejemplo.)
3- Con la mirada fija en algún detalle como los señalados, haga rotar la cabeza sin apartar los
ojos de ese sitio, en primer lugar en el sentido de las agujas del reloj y luego en sentido
contrario. Repita varias veces.
4- Manteniendo la cabeza inmóvil, haga girar sus ojos en las órbitas, describiendo con ellos
amplios círculos.
5- Con la cabeza inmóvil, mire hacia arriba todo cuanto es posible en esas condiciones, y
luego hacia abajo. Luego haga lo mismo de derecha a izquierda, así como de izquierda a
derecha. Repita varias veces.
6- Cuando tenga la oportunidad, mire fijamente a una persona, concentrando en ella toda su
voluntad, sintiendo que debe volver la cabeza en dirección a usted.
7- Cuando estemos en una reunión, espectáculo, teatro, o cine, antes de iniciarse la actividad,
clave la mirada en algún espectador sentado delante de usted, pensando con energía que debe
volver la cabeza para mirarle. Lo mismo puede obtenerse mirando su espalda o entre los
omóplatos.
Es preciso tener presente que jamás sus ojos deben mirar en forma impertinente. Tampoco
debe de hacerlo bailotear o mirar en forma vaga, ya que esto indicaría que no tiene seguridad
en lo que piensa.
=====Fascinación=====
En nuestra mirada, hay un asombroso poder capaz de influir de cerca y a gran distancia. Los
animales también están dotados de ese poder. Esto les permite subyugar a sus víctimas fijando
en ellas sus ojos, sin desviar la mirada lo más mínimo. Este tipo de dominio visual recibe el
nombre de mirada fija central.
Lo que diferencia al ser humano de los demás animales es que estos utilizan dicho poder en
forma inconsciente, por simple instinto.
=====Técnica de la Fascinación=====
Si se propone ejercer mayor dominio sobre una persona determinada, no deje vagar la mirar de
un punto a otro de su rostro, ni pasearla de uno a otro sitio de su cabeza. ¿Cómo se debe
proceder en tales circunstancias?