UNIVERSIDAD ABIERTA PARA ADULTOS

(UAPA)

ASIGNATURA:
Teorías Psicológicas Actuales

FACILITADORA:
Betzaida Kelly

PARTICIPANTE
Dicandis A. Guzman Jose Mat. 16-4511

FECHA:
05/08/2019

República Dominicana
Santo Domingo, Este
Recinto Oriental
Luego de consultar la bibliografía señalada y otras fuentes de
interés científico para la temática objeto de estudio, se sugiere que
realices las siguientes actividades:
1. Haz una lista de fortalezas y debilidades de las terapias
psicológicas alternativas estudiadas en clase.

 Terapia EMDR:

Terapia EMDR, movimientos oculares de desensibilización y

reprocesamiento:
EMDR - Movimientos Oculares de Desensibilización y Reprocesamiento es
un método psicológico para tratar dificultades emocionales que fueron
causadas por experiencias difíciles en la vida del sujeto, desde guerras,
asaltos y desastres naturales hasta fobias, ataques de pánico o incidentes
traumáticos en la infancia. También se usa EMDR para aliviar la angustia de
hablar en público, para mejorar el rendimiento en el trabajo, en los deportes
y en las interpretaciones artísticas.

Este modelo está basado en la filosofía de que los seres humanos son
capaces, bajo condiciones apropiadas, de moverse naturalmente hacia una
mayor salud e integración. El EMDR es usado para resolver material
emocional perturbador derivado de eventos perturbadores o traumáticos y
también como un medio para potenciar estados emocionales positivos, con
el fin de facilitar el crecimiento natural y el proceso curativo.

En 1987, Francine Shapiro, psicóloga norteamericana, descubrió que los

movimientos oculares voluntarios reducían la intensidad de la angustia de los
pensamientos negativos. Inició una investigación con sujetos traumatizados
en la guerra de Vietnam y víctimas de abuso sexual para medir la eficacia del
EMDR. EMDR reducía de manera significativa los síntomas del Trastorno por
Estrés Post Traumático en estos sujetos.

Descripción:

Este modelo está basado en la filosofía de que los seres humanos son
capaces, bajo condiciones apropiadas, de moverse naturalmente hacia una
mayor salud e integración.

La desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares o EMDR

es una técnica psicológica terapéutica utilizada para atenuar los efectos
negativos de los eventos traumáticos. El método fue creado y ha sido
desarrollado desde 1987 por la doctora Francine Shapiro.
 El EMDR es un modelo de psicoterapia complejo, e integra elementos y
componentes procedentes de distintos enfoques. Sin embargo, lo más
característico del EMDR es la utilización de la estimulación bilateral, ya sea
mediante movimientos oculares, sonidos o golpecitos (tapping), con los que
se estimula un hemisferio cerebral por vez. Junto con conceptos teóricos
provenientes de otras teorías psicológicas (procesamiento bioinformacional,
psicología conductual, cognitiva o humanística, sistemas familiares y
psicodinámica), el EMDR toma prestados de varios modelos términos y
técnicas, que integra de una manera particular.

Aplicación:
El EMDR es usado para resolver material emocional perturbador derivado de
eventos perturbadores o traumáticos y también como un medio para
potenciar estados emocionales positivos, con el fin de facilitar el crecimiento
natural y el proceso curativo.

El EMDR constituye una alternativa de psicoterapia efectiva y de resultados

perdurables en pacientes con TEPT y en trastornos asociados al espectro
del trauma.

Se utiliza habitualmente en víctimas de violaciones, asaltos u otros hechos

violentos; también se ha empleado para intervenciones in situ en lugares
afectados por desastres naturales o provocados por el hombre (por ejemplo,
con los 220 niños víctimas de las inundaciones de abril de 2003 en Santa Fe,
Argentina).

Esta concepción del trauma permite aplicar el EMDR en casos en los cuales,
según el DSM IV, no se cumplen los criterios específicos para el TEPT. Se
han desarrollado protocolos especiales para el tratamiento de:
 Duelo
 Traumas recientes
 Fobias (social y fobias específicas: a volar, alturas, agujas y otras)
 Trastorno de pánico
 Otros trastornos de ansiedad
 Dolor crónico
 Abuso de sustancias

Críticas:

EMDR ha generado una gran controversia desde su creación en 1989. Los

críticos de EMDR sostienen que los movimientos de los ojos no juegan un
papel central, que los mecanismos de los movimientos oculares son
 especulativos, y que la teoría que lleva a la práctica no es falsable y por lo
tanto, no susceptible de investigación científica. Shapiro ha sido criticada en
varias ocasiones para aumentar la duración y el costo de la capacitación y
certificación, supuestamente en respuesta a los resultados de los ensayos
controlados que ponen en duda la eficacia del EMDR.

Las bases teóricas de esta técnica son, sin embargo, confusas y poco
consistentes. No hay una evidencia clara de la eficacia de esta técnica más
allá del componente de exposición y de reprocesamiento de la información
(y quizá del componente hipnótico y de sugestión) que implica (Foa et al.,
2003), es decir lo que se cuestiona es el alcance terapéutico de los
movimientos oculares en sí mismo y la explicación teórica facilitada por
Shapiro.

No obstante, no está claro del todo si el movimiento ocular es indispensable,

y varios estudios (y hasta la propia inventora) asumen que otros tipos de
estimulación bilateral (táctil, auditiva) pueden producir una respuesta similar;
incluso parece que no es necesaria la estimulación alternada.

Una revisión de 2009 de EMDR sugiere que se necesita más investigación

con diferentes poblaciones. En la misma línea una revisión publicada en 2015
en "Clinical Psychology Review" en la que se realiza un metaanálisis de los
principales ensayos clínicos aleatorizados publicados sobre la eficacia de las
terapias psicológicas de elección para el TEPT, concluye que son las terapias
basadas en las exposición las más eficaces y que los estudios publicados
sobre EMDR en unos casos adolecen de serios problemas metodológicos,
en otros casos indican que los participantes empeoran y en todo caso se
apunta que se trata de una terapia cuya efectividad no está bien establecida.

 EFT - Técnica para Liberar Emociones Negativas.

Descripción:

La Técnica de Liberación Emocional, EFT es una técnica de autoayuda y de

ayuda al prójimo, que forma parte de las Terapias Psicoenergéticas, que nos
permite eliminar las emociones negativas de una forma sencilla, rápida y
eficaz. Llamamos emociones negativas a las emociones de enfado, tristeza,
miedo, preocupación en exceso, es decir cuando se convierten en ira, rabia,
depresión, ansiedad, fobia, obsesión y nos dificultan llevar una vida
equilibrada.

Las emociones son útiles y adaptativas porque nos proporcionan una

información muy importante pero un exceso de emoción nos turba, nos
desequilibra y nos causa malestar. La Técnica de Liberación Emocional nos
ayuda a equilibrar nuestras emociones para conseguir en un estado de
armonía y de bienestar.

La técnica de liberación emocional se basa en la Medicina China, que nos

enseña que cuando la energía fluye armoniosamente a través de nuestro
cuerpo tenemos bienestar pero cuando se produce un exceso, un bloqueo o
una deficiencia de energía se nos produce malestar, primero emocional y si
no se atiende se puede convertir en una enfermedad somática.

Podemos equilibrar la energía estimulando los meridianos energéticos. Así

como la medicina china utiliza agujas para equilibrar la energía, la técnica de
liberación emocional utiliza la estimulación mediante golpecitos “tapping” o
"golpeteo" sobre los extremos de nuestros meridianos energéticos.

La técnica de liberación emocional nos ayuda en todas las facetas de nuestra

vida, tanto en el trabajo para manejar el estrés, en las relaciones con la
familia, amigos para que disfrutemos al máximo, en las relaciones de pareja
como para encontrarnos bien con nosotros mismos.

El origen del EFT

El nombre de esta técnica EFT proviene del nombre original en Inglés,
Emotional Freedom Techniques, o Técnicas de Libertad Emocional. Esta
terapia alternativa que forma parte de lo que ha venido a llamarse psicología
energética, fue desarrollada por un ingeniero graduado en la universidad de
Stanford llamado Gary Craig, basándose en descubrimientos previos del Dr.
Roger Callahan y Dr. Diamond. Se basa en el tratamiento del sistema
Energético del cuerpo y de la mente para eliminar (muchas veces en su
totalidad) todo tipo de problemas emocionales, mentales, físicos y hasta
espirituales.

Descrito como Acupuntura Emocional, esta técnica utiliza los mismos puntos
utilizados en la medicina tradicional china, y es una de las más efectivas en
balancear el sistema energético del cuerpo. EFT ha demostrado su
efectividad hasta en un 80% en pruebas clínicas y es una herramienta simple
y a su vez poderosa para tratar miedos, fobias, ansiedades, molestias, cólera,
adicciones y todo tipo de problemas físicos y emocionales.
Esto es un nuevo paradigma en el proceso de tratamiento y sanación, porque
ya no es necesario largos meses y años de terapia convencional para
resolver problemas. A través de EFT muchos problemas emocionales, físicos
y mentales específicos pueden ser resueltos en cuestión de minutos.

Otra de las ventajas de EFT es que cualquiera puede aprender a utilizarlo, y

al ser reconocido mundialmente, es relativamente fácil encontrar un instructor
que con el que usted pueda aprender. Incluso muchos médicos, enfermeras
y otros profesionales de la medicina alternativa y de la medicina tradicional
está descubriendo y utilizando EFT con enorme éxito. Recuerde, sin
embargo, que es recomendable antes de utilizar EFT o cualquier otra técnica
de autoayuda, usar su sentido común y consultar con su médico si su
condición así lo amerita.

Aplicación:
EFT es una terapia holística porque podemos utilizarla para cualquier tipo de
problema, físico, emocional, mental y hasta espiritual. Una vez que
empezamos a utilizar EFT observamos la estrecha relación entre estos
aspectos del ser humano y su naturaleza holística. Por ejemplo al trabajar
con un dolor de cuello muchas veces sentimos una gran tristeza o cólera, y
una vez que estas son integradas con EFT experimentamos alivio tanto en el
dolor físico el emociona. EFT es la terapia holística por excelencia.

Criticas: En una revisión crítica publicada por la American Psychological

Association’s (APA) journal Review of General Psychology el año pasado, los
investigadores encontraron que EFT “demostró consistentemente fuertes
efectos y otros resultados estadísticos positivos que superan la posibilidad
después de pocas sesiones de tratamiento.”

Otros estudios recientes demuestran cómo EFT puede lograr un progreso

notable en un lapso de tiempo relativamente corto en las personas con
antecedentes de trauma. La hipótesis sobre la que se basa la liberación
emocional está catalogada como pseudocientífica. Se han reportado por lo
menos seis experimentos controlados a doble ciego donde los efectos de
esta técnica son iguales o inferiores al efecto placebo. Los argumentos sobre
su relación con conceptos como meridianos del yoga o los meridianos chinos
se han descrito por sus mismos proponentes como único argumento de
validación anecdótica.
 Hipnosis clínica:

Descripción: La hipnosis clínica es una técnica que permite realizar

tratamientos psicoterapéuticos, pero no es un método terapéutico
propiamente dicho. Este procedimiento no es aplicable a todos los individuos,
ya que la respuesta varía con cada caso. Tampoco puede sugerirse para
todo problema.

La hipnosis clínica cognitiva es una técnica que permite la realización de

tratamientos psicoterapéuticos, pero no es un método terapéutico por sí
mismo.

Según Milton Erickson, la hipnosis es una metodología científica que

desencadena reacciones psicológicas y fisiológicas que conducen al
bienestar del individuo. Se utiliza para desencadenar potenciales de
comportamiento y reacción que existen en el paciente. La hipnosis es un
estado especial de conciencia.

Para la Asociación Americana de Psicología, la hipnosis es un procedimiento

por el que se sugiere al individuo, cambios en las percepciones,
pensamientos y conductas. La mayoría de las técnicas hipnóticas incluyen
sugerencias para la relajación, el bienestar y la calma.

La respuesta frente a la hipnosis es diferente para cada individuo. Los miedos

pueden alterar la capacidad de respuesta de las personas.

Es común que se recuerde en todo momento durante el proceso hipnótico,

dónde se está y quién es, así como recordar lo sucedido durante la sesión.
La hipnosis facilita recibir las sugestiones, pero no obliga a experimentarlas.
Es un procedimiento que facilita la labor terapéutica, pero no es una terapia
en sí.

Opinión personal: Esta técnica está recomendada para tratar los problemas
relacionados con el estado de ánimo (ansiedad o depresión), en casos de
hábitos de conducta inadecuada, como a la hora de dejar de fumar o ante
desórdenes alimenticios, así como para ayudar a controlar el dolor, ya sea
en procesos agudos o crónicos
Aplicación.
La hipnosis clínica tiene aplicaciones en el tratamiento del dolor, la depresión,
las fobias, la ansiedad, los ataques de pánico, el estrés, el trastorno de colon
irritable, las adicciones, la angustia, trastornos del sueño, entre otros. Pero
no es utilizable en cualquier trastorno, ni para todos los pacientes.
También es utilizada en la investigación, ya sea para el estudio de la
metodología en sí misma, o para estudiar los efectos sobre las percepciones,
sensaciones, el aprendizaje, la memoria y otras características.

La hipnosis es útil para desentrañar los comportamientos establecidos por el

inconsciente, que es la forma en que respondemos a los estímulos. En este
estado, los sentidos se agudizan y podemos acceder a la memoria interna y
los procesos internos que determinan la conducta externa. La mayor
susceptibilidad que se experimenta durante este estado, es empleada por el
terapeuta para reprogramar la conducta del individuo. El acceso a los
procesos internos, permite conocer cómo se originaron y modificarlos de
manera positiva.

Opinión personal:
La hipnosis no es una técnica que se pueda usar con cualquier persona, ya
que requiere de cierto grado de capacidad para ser influenciado, para ello
hay que evaluar previamente el nivel de sugestionabilidad del paciente.
Igualmente debe de aplicarse cuando la persona quiera cambiar, pues de
nada sirve que uno lo intente sin querer verdaderamente o porque se vea
obligado por la presión social, ya que el éxito de ésta u otras técnicas
similares están basados en la voluntad de la persona.

Críticas:

La hipnosis genera todavía rechazo entre los psicólogos, debido a los mitos
que sobre ella circulan en ámbitos no especializados. Siete mitos sobre la
hipnosis son analizados, proporcionándose una visión alternativa más
ajustada a la evidencia empírica aportada por la investigación en el campo.
Se aportan, además, dos métodos de inducción hipnótica divergentes de los
modos de hipnotizar popularizados por los medios de comunicación y
enraizados en los mitos expuestos. Tales métodos concatenan la práctica
profesional del psicólogo con la investigación experimental sobre hipnosis, y
aportan nuevas formas de intervención al bagaje de procedimientos del
psicólogo.

Opinión personal:
La hipnosis clínica, según se han hecho eco algunos medios de
comunicación, no sólo ha demostrado su eficacia para el tratamiento de
trastornos psicológicos como la ansiedad o el estrés, sino también para la
intervención sobre problemas de carácter más biomédico, los denominados
trastornos psicofisiológicos como las cefaleas, el dolor crónico, el dolor
oncológico, etc.
2. Investiga sobre alguna otra terapia alternativa que no se haya visto
en los contenidos de este tema y desarrolla un informe sobre esta
detallando: En Qué consiste, Datos empíricos de que es factible. &
Principales autores y propulsores.

El término "terapia alternativa" generalmente se usa para describir cualquier

tratamiento médico o intervención que no ha sido documentado o identificado
científicamente como seguros o efectivos para una condición o enfermedad
especifica. La terapia alternativa abarca una variedad de disciplinas que
incluyen desde la dieta y ejercicios hasta las condiciones mentales y cambios
del estilo de vida. Algunos ejemplos son la acupuntura, el uso de imágenes
guiadas, la quiropráctica, el yoga, la hipnosis, el biofeedback, la
aromaterapia, la relajación, remedios herbales, masaje, o muchos otros.

TERAPIA DIFERENCIAS SIMILITUDES

El uso de color para la No tiene bases, ni

curación de los principios
Cromoterapia padecimientos, fundamentales que
asignando cada color puedan demostrar su
como cura para una eficacia.
afectación.

El uso de agujas También es una terapia

incrustada en el cuerpo alternativa, que no
Acupuntura de individuo, con el fin cuenta con una base, ni
de restaurar la salud y el criterios científicos que
bienestar. la sustenten.

Es la manipulación de la No existe evidencia de

columna vertebral, para que la manipulación de
prevenir y curar la columna tal como la
alteraciones del sistema defienden los
Quiropráctica musculo-esquelético, quiroprácticos tenga
con el fin de mejorar los ningún efecto
desórdenes que según terapéutico más allá del
estos padece el sistema efecto placebo,
nervioso. existiendo además
riesgos en la
manipulación de las
 vértebras y en los giros
que practican.

El yoga, con sus Al igual que las terapias

diversas prácticas anteriores, no existen
El yoga físicas, espirituales y antecedentes
meditativas, busca históricos, ni bases
brindar beneficios a la científicas que puedan
personas, con la abalar que esta práctica
promesa de mejorar su brinde algún beneficio
calidad de vida. curativo a la salud del
paciente.