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APATIA
APATIA
Vamos hacer un viaje alrededor de la apatía, empecemos por la raíz de esa palabra, d donde viene la
palabra apatía, viene del latín apatía, y tiene dos significados diferentes.
Impasibilidad del ánimo, imperturbabilidad del alma, frente al sufrimiento, que cosa tan hermosa de la
ecuanimidad, tan trabajado por los estoicos, desde la época de genon, y después, por Seneca. Un hombre
que entendía que esa imperturbabilidad del ánimo frete a las dificultades de la vida era la clave parar la
felicidad, sin embargo, ese no es el concepto que vamos a analizar de apatía, el concepto es el otro
significado,
Y que refleja la apatía, refleja una indiferencia, de que, indiferencia a los 5 aspectos, de la vida de cualquier
ser humano,
- físico fisiológico,
- psicológico,
- el emocional,
- el social
- o el espiritual.
La pregunta es: ¿Cuáles son las causas de esa apatía?, de esa desidia, causa existirán de seguro, si hay 5
planos de la vida humana, ….
Estamos hablando de algo importante, de algo que puede estar limitando nuestras vidas
estamos hablando de algo importante, puede estar limitando nuestras vidas, que sean un ejemplo de
crecimiento y de evolución y plenitud. Y si conocemos que la apatía, puede afectar a todas las facetas del
ser humano, si conocemos las causas de la apatía.
Que podemos hacer para superar esa apatía, imaginemos una V (uve) de victoria, el primer vaso de a V
es:
- el darte cuenta del precio que has pagado, del pecio que estas pagando, y del precio que vas a pagar,
por n gestiona eso que se llama apatía,
- el segundo brazo de la V, es encontrar una palanca emocional, es una razón lo suficientemente,
potente para ti, como para que digas se acabó la apatía en mi vida.
-
Y me encantaría proponerles algunas razones para dar más fuerza a esa palanca, ejemplo: cuales son los
efectos, de la apatía, en la vida física del ser humano, no cuidarte, no hacer ejercicio físico, no dormir unas
horas adecuada de la vida, no comer de una manera correcta, tiene varios efectos, el
en el 2012 el SALT demostró, que cuando nos movemos, aceleramos nuestro corazón, la respiración damos
paseo, subimos escalera o bicicleta, aumenta la población de neuronas, que controla el centro del miedo,
con lo cual nuestra estabilidad emocional es mayor, que pasa si no cuidamos nuestra vida psicológica, que
pasa si no leemos, si no reflexionamos, si no compartimos, no hay neuroplasticidad, no se forman nuevas
conexiones neuronales, realmente el cerebro humano responde como un musculo, si lo usas lo potencias, SI
NO, lo pierdes,
y la faceta emocional, no quiero amara para no sufrir, por favor si las emociones tanto las tristezas como el
entusiasmo, son parte de nuestra vida, si dolor es el termómetro del amor, si sufres es porque amaste,