Las enfermedades del corazón se encuentran entre las principales causas de muerte en los

Estados Unidos. Por lo tanto, es muy necesario saber cómo prevenir las enfermedades del
DORMIR POR LO MENOS
OCHO HORAS

MANTEN FELIZ A TU CORAZÓN

sistema circulatorio
TENEMOS QUE ESTABLECER
RELACIONES DE AFECTO EN EL
HOGAR, CENTRO DE ESTUDIOS
O TRABAJO PARA TENER UNA
VIDA ARMONIOSA Y
SALUDABLE.

Alumno: JUAN ANDRÉS DIAZ G.

Maestra: MARIANELA QUINTERO

3er. Grado

Caracas, mayo 2019

  NO FUMAR Y NO ING NO
FUMAR Y NO INGERIR BEBIDAS  REALIZAR EJERCICIO FÍSICO
RECOMENDACIONES ALCOHÓLICAS.

 SEGUIR UNA DIETA

ALIMENTARIA POBRE EN
GRASAS SATURADAS Y RICA EN
FRUTAS Y VERDURAS
ERIR BEBI
DAS AS.  EVITAR EL USO DE DROGAS O
 EVITAR EL NERVIOSISMO ESTIMULANTES.
EXCESIVO, LAS EMOCIONES
FUERTES, ETC.

C
E
R
 PROCURAR NO SOBREPASAR EL O
PESO ADECUADO A LA
E
CONSTITUCIÓN FÍSICA DE CADA  NO USAR JERINGAS NO
S
UNO. T DESCARTABLES.
R
É
S