Código SSOMA - HB
Revisión N° 00
04 LUNES
“Partículas en los Ojos”
No frote su ojo. Levante el párpado superior sobre
el párpado inferior permitiendo a las pestañas
inferiores restregar las partículas fuera
de la parte interna del párpado superior.
Parpadee varias veces y deje que el ojo mueve la
partícula fuera. Si la partícula permanece dentro
del ojo, mantenga su ojo cerrado y busque ayuda
médica.
05 MARTES
“Incidente”
Es el suceso eventual e inesperado que no
ocasiona lesión alguna a los trabajadores, ni daños
a equipos e instalaciones o al ambiente.
Su investigación permitirá identificar situaciones
de riesgo desconocidas o Infravaloradas hasta ese
momento e implantar medidas correctivas para su
control.
06 MIERCOLES
“Accidente de trabajo”
Son los accidentes que sobrevengan al personal de
la empresa autorizada o de la subcontratista. Las
lesiones causadas al trabajador pueden ser:
Leve: Suceso que no requiere descanso médico
menor a una jornada de trabajo.
Grave: Suceso cuya lesión requiere descanso
médico mayor a una jornada de trabajo o la lesión
cause una inhabilitación al trabajador de modo tal
que no le permita regresar a su trabajo sino hasta
después de una jornada de trabajo.
Mortal: Suceso que haya causado la muerte de
inmediato o posteriormente como consecuencia
de dicho evento.
CHARLAS 5 MINUTOS - MARZO
07 JUEVES
“Accidente no reportable”
Accidente que ocurre fuera del lugar del trabajo y
que no guarde relación con la ocupación del
personal, la instalación o la actividad de GNV.
Todos los incidentes u accidente que ocurran
dentro del lugar donde se realizan las tareas o las
instalaciones a las que pertenece tienen la
obligación de reportarlos para tomen las acciones
correspondientes.
08 VIERNES
“Causas de los Accidentes”
1. Falta de control: Debido a fallas o
debilidades en el control Administrativo de
la empresa.
2. Causas inmediatas: Debidas a los actos y
condiciones sub-estándares.
 Condición sub estándar.- Es la condición o
circunstancia física que no Cumple los
estándares establecidos y que puede ser
la causa de que se produzca un accidente.
 Acto sub estándar.- Todo acto u omisión
del trabajador que lo desvía de un
procedimiento o de la forma aceptada
como correcta para efectuar una tarea
pudiendo causar un accidente
3. Causas Básicas: Debidas a factores
personales y factores de trabajo:
4. Factores Personales.- Todo lo relacionado
al trabajador como persona
(conocimientos, experiencia, grado de
fatiga o tensión, problemas físicos, fobias,
etc.
5. Factores del Trabajo.- Todo lo relacionado
al entorno del trabajo (equipos, materiales,
ambiente, procedimientos, comunicación,
etc.).
09 SABADO
“Hoja de datos de Seguridad e Higiene
(MSDS)”
Fecha Aprobación 28/02/2019
Página 1 de 3
Hojas de Datos para la Seguridad de Materiales, es
la información relativa a los materiales peligrosos,
en la cual se establece el nombre del producto, y
sus sinónimos o nombres comerciales, las
características físico – químicas, los riesgos para la
salud asociados a la exposición al material,
acciones para casos de fugas, derrames, e
incendios, medidas de primeros auxilios, entre
otra información importante. Esta información la
proporciona el proveedor del producto.
10 DOMINGO
“Materiales Peligrosos”
Cualquier sustancia, mezcla de sustancias y/o sus
residuos, que estando en su contenedor o fuera de
él, puede constituir un riesgo para la salud de las
personas, las instalaciones y el ambiente, en virtud
a sus propiedades físico químicas. Estos materiales
peligrosos se encuentran regulados bajo normas
internacionales y se encuentran clasificados en 9
clases, las cuales incluyen: Explosivos, Gases,
Líquidos, Sólidos, Oxidantes, Venenos,
Radiactivos, Corrosivos, y otros Materiales
Peligrosos no incluidos en la clasificación anterior.
11 LUNES
“Manejo del estrés “
En el mundo en que vivimos, el estrés ha
pasado a ser parte de nuestra vida. El estrés
puede tener consecuencias negativas para
una persona cuando es alto o cuando dura
demasiado tiempo. Si no controlamos en
estrés debidamente, en nuestro trabajo
podemos sufrir lesiones, reducir nuestra
productividad y aún sufrir lesiones o
enfermar.
Además el estrés puede cambiar nuestro
comportamiento y hacernos agresivos o
descuidados, afectando no solo nuestra vida
sino nuestra interacción con los demás.
Las causas del estrés son tantas que se hacen
innumerables; pero el manejo del
estrés tiene algunas fórmulas de práctica
común que pueden ayudarnos a controlarlo.
De hecho, el estrés puede actuar a nuestro
favor si logramos manejarlo
adecuadamente.
12 MARTES
“Sistema de permiso de trabajo”
 SISTEMA DE PERMISO DE TRABAJO es un
sistema escrito formal requerido por LEY
usado para controlar trabajos que son
peligrosos.
 UN PERMISO DE TRABAJO es un
documento que especifica una lista de
verificación de condiciones para
 ejecutar el trabajo y que precauciones
deben tomarse; el permiso se
complementa con la elaboración del AR y
la charla del trabajo a realizar.
13 MIERCOLES
“¿Porque es necesario un permiso de trabajo?”
Se requiere un PDT, primero de todo, para
cuidar al personal segundo por Ley, y tercero
por las normas de seguridad de Especialistas
en Gas del Perú.
Un PDT es un medio de comunicación entre
los Supervisores, Jefes de sección, Lideres
de Grupo, contratistas y todo el personal
quienes ejecutan trabajos.
14 JUEVES
“Permiso de trabajo en caliente”
Son trabajos en los cuales se puede producir una
fuente de ignición capaz de iniciar la combustión
de materiales sólidos, líquidos o gaseosos
inflamables o combustibles que existen o puedan
existir en el área.
- Mientras dure el trabajo en caliente, debe haber
precaución contra incendio y hasta 30 minutos
después de terminado el trabajo.
 Código SSOMA - HB
Revisión N° 00
CHARLAS 5 MINUTOS – MARZO Fecha Aprobación 28/02/2019
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- Antes de abandonar el lugar de trabajo, la
persona que ejecutó el trabajo en caliente debe
efectuar ORDEN Y LIMPIEZA.
- Los permisos deben ser devueltos a la
persona quien los otorgó.
15 VIERNES
“Permiso de trabajo en frío”
Es todo trabajo que al ser realizado no genera
energía calórica capaz de iniciar la ignición de los
gases o líquidos inflamables o combustibles.
- Los permisos son otorgados para un trabajo
específico, para un lapso de tiempo específico,
para una persona específica.
Todos los equipos necesarios deben
- deberán verificar las condiciones de Seguridad del
estar en el sitio y en buenas
condiciones de operación antes de
comenzar el trabajo.
- - Antes de abandonar el lugar de
trabajo, la persona que ejecutó el
trabajo en caliente debe efectuar
ORDEN Y LIMPIEZA
- Los permisos deben ser devueltos a la persona
quien los otorgó.
16 SABADO
“Persona autorizante en el Sistema de permiso de
trabajo”
Personal de Especialistas en Gas del Perú,
responsable del proceso, lugar, área, instalación
donde se realizan los trabajos.
Deberá además, tener suficiente conocimiento
técnico y experiencia para permitirle identificar,
evaluar y proponer medidas adicionales propias
de su conocimiento del área para controlar el
peligro en el trabajo que se realizará. Supervisor ó
trabajador calificado y habilitado de Especialistas
en Gas del Perú, responsable de dar y mantener
las condiciones operativas del Área de trabajo de
acuerdo a lo acordado en el permiso de trabajo.
17 DOMINGO
“Persona Solicitante en el sistema de permiso de
trabajo”
Supervisor ó trabajador calificado y habilitado de
Especialistas en Gas del Perú (Eléctrico, Mecánico,
Supervisor, etc.), o Compañía Contratista en
operaciones tercerizadas responsable de llevar
adelante y/o coordinar la ejecución de los
trabajos.
LA PERSONA SOLICITANTE es responsable de
asegurarse de que LA PERSONA EJECUTANTE y su
grupo de trabajo conozcan y cumplan los
procedimientos, AR, y dar cumplimiento a todo lo
acordado en el permiso de trabajo.
18 LUNES
“Persona Ejecutante en el sistema de permisos de
trabajo “
Supervisor ó trabajador calificado y habilitado de
Especialistas en Gas del Perú (Eléctrico, Mecánico,
etc.), o Compañía Contratista en operaciones
tercerizadas responsable de ejecutar el trabajo.
19 MARTES
“Personal Calificado y habilitado en el sistema de
permiso de trabajo”
Trabajador Calificado: Trabajador especializado
en una tarea que realiza o pueda realizar las
labores de Supervisión.
Trabajador Habilitado: Trabajador calificado con
entrenamiento y aprobado por Especialistas en
Gas del Perú como personal autorizado a firmar
Permisos de Trabajo.
20 MIERCOLES
“Reglamento de seguridad para las actividades
de hidrocarburos, DS 043-2007-EM, respecto al
permiso de trabajo”
Artículo 61.- Permisos para efectuar trabajos
61.2 Este Permiso de Trabajo tendrá una duración
para la jornada de trabajo del personal que la
ejecuta, la cual puede ser de 8 ó 12 horas, como
máximo. Los Permisos de Trabajo serán emitidos,
previa verificación de las condiciones donde se
ejecutará y las disposiciones de Seguridad antes y
durante la ejecución del trabajo.
En caso de variar las condiciones para el cual fue
otorgado el Permiso de Trabajo, deberá emitirse
un nuevo permiso. El Permiso de Trabajo deberá
ser emitido por el Personal autorizado para ello,
en el lugar de trabajo y antes de que se inicie la
labor correspondiente. Previamente al
otorgamiento del mencionado permiso, se
lugar. En el caso de los trabajos en caliente,
deberán tomarse precauciones especiales y de ser
el caso, se solicitará un nuevo Permiso de Trabajo
cuando existan interrupciones.
21 JUEVES
“Art. 168 de la ley 29783 – DS 005”
Ley 29783 seguridad y salud en el trabajo
“Artículo 168-A. Atentado contra las condiciones
de seguridad e higiene industriales El que,
infringiendo las normas de seguridad y salud en el
trabajo y estando legalmente obligado, no adopte
las medidas preventivas necesarias para que los
trabajadores desempeñen su actividad, poniendo
en riesgo su vida, salud o integridad física, será
reprimido con pena privativa de libertad no
menor de dos años ni mayor de cinco años. Si,
como consecuencia de una inobservancia de las
normas de seguridad y salud en el trabajo, ocurre
un accidente de trabajo con consecuencias de
63.1 Ninguna persona podrá retirar o alterar el
muerte o lesiones graves, para los trabajadores o
terceros, la pena privativa de libertad será no
menor de cinco años ni mayor de diez años.”
22 VIERNES
63.2 Tampoco persona alguna podrá retirar,
“Art. 68 de la ley 29783- DS 005”
Artículo 68. Seguridad en las contratistas,
subcontratistas, empresas especiales de servicios
y cooperativas de trabajadores.
d) La vigilancia del cumplimiento de la normativa
legal vigente en materia de seguridad y salud en el
trabajo por parte de sus contratistas,
subcontratistas, empresas especiales de servicios
o cooperativas de trabajadores que desarrollen
obras o servicios en el centro de trabajo o con
ocasión del trabajo correspondiente del principal.
En caso de incumplimiento, la empresa principal
es la responsable solidaria frente a los daños e
indemnizaciones que pudieran generarse.
23 SABADO
“Art. 103 de la ley 29783 – DS 005”
Artículo 103. Responsabilidad por incumplimiento
a la obligación de garantizar la seguridad y salud
de los trabajadores En materia de seguridad y
salud en el trabajo, la entidad empleadora
principal responde directamente por las
infracciones que, en su caso, se cometan por el
incumplimiento de la obligación de garantizar la
seguridad y salud de los trabajadores, personas
que prestan servicios, personal bajo modalidades
formativas laborales, visitantes y usuarios, los
trabajadores de las empresas y entidades
contratistas y subcontratistas que desarrollen
actividades en sus instalaciones. Asimismo, las
empresas usuarias de empresas de servicios
temporales y complementarios responden
directamente por las infracciones por el
incumplimiento de su deber de garantizar la
seguridad y salud de los trabajadores destacados
en sus instalaciones.
24 DOMINGO
“Art 63 del DS 043”
sistema de seguridad o parte de el, ni de cualquier
equipo o dispositivo de protección personal, o
señal de advertencia sin contar con autorización
expresa para ello.
destruir un letrero o señal colocado en una
instalación, salvo que cuente con autorización
expresa para ello.
25 LUNES
“Método correcto de levantamiento de Cargas”

Reglas para un levantamiento correcto de cargas:
1.- Observe el bulto para conocer su peso y forma.
Desista de levantarlo si tiene duda de su capacidad
física.
2.- Coloque los pies separados unos 20 a 30 cm.
para tener un buen equilibrio. Ponga los pies cerca
del bulto. Esto es importante, ya que impide que
los músculos de la espalda absorban todo el peso.
3.- Doble las rodillas y consiga un buen agarre.
Mantenga la espalda tan recta como le sea posible.
4.- Levante el bulto en línea recta. Mantenga el
bulto pegado a su cuerpo.
5.- Levante el bulto hasta la posición correcta para
su traslado. Hasta que el levantamiento esté
completo, no realice movimientos giratorios.
6.- Vea si el camino está libre de objetos que lo
puedan hacer caer. Gire su cuerpo conjuntamente
con el movimiento de sus pies.
7.- Depositar la carga es tan importante como
levantarla. Al bajar el bulto, doble las rodillas,
manteniendo siempre la espalda recta y la carga
pegada al cuerpo. El peso debe estar soportado
por los músculos de los brazos y piernas. Afirme un
lado primero y saque sus manos para que no sean
aplastadas por el bulto.
26 MARTES
Orden y limpieza: Condición de empleo
En todo lugar en donde se trabaja,
inevitablemente, en un determinado momento se
producirá cierto desorden y la limpieza no será tan
buena como es de desear. Esta situación debe ser
corregida lo más pronto posible. Un lugar
desordenado y sucio puede ser la fuente de
muchos accidentes. Las estadísticas demuestran
que los resbalones, caídas, pinchaduras, con sus
consecuencias lamentables, son la mayoría de las
veces el resultado del descuido y de la falta de
limpieza. Los objetos tirados en el suelo; los
CHARLAS 5 MINUTOS – MARZO
Derrames de aceite, agua u otros líquidos; los
productos terminados dejados descuidadamente
en los pasillos, trozos de madera con clavos, cajas,
etc., son la causa de un desorden que no tiene
razón de ser. Tanto fuera, como en el trabajo, el
mantener hábitos de Orden y Limpieza
27 MIERCOLES
“Corregir los errores pequeños antes que
crezcan”
Todas las personas cometen errores, aunque sólo
a los errores grandes se les suele prestar atención.
En general a los errores pequeños se les da muy
poca importancia, aunque no es así en todos los
casos. La historia industrial abunda en casos en
que errores pequeños produjeron grandes
catástrofes. Un ejemplo puede ser, el echar un
cigarrillo encendido en un recipiente de basura
lleno de trapos engrasados. Si observamos los
errores pequeños, a lo largo de cierto tiempo se
puede descubrir un patrón de conducta
incorrecta, que suele ser la fuente de muchos
errores similares. Tres de las razones principales
por las cuales nosotros los trabajadores solemos
cometer errores pequeños son:
- RAPIDEZ EXCESIVA. Puede que nos hayamos
acostumbrado a trabajar con demasiada rapidez
para recibir la admiración de otros compañeros de
trabajo.
- DESCONOCIMIENTO DE LAS REGLAS Y NORMAS
DE SEGURIDAD. Muchas veces cometemos
errores, porque no conocemos la forma correcta
de realizar los trabajos y no nos atrevemos a
admitir que necesitamos ayuda.
- REHUSAR SEGUIR LAS INSTRUCCIONES. No
queremos seguir las instrucciones, a pesar de que
se espera que las sigamos al pie de la letra.
Si dejamos pasar errores pequeños, nos
acostumbramos a pensar que esos tipos de
errores no son importantes y podemos
exponernos a que el día de mañana éstos sean la
causa de una lesión de graves consecuencias.
Código SSOMA - HB
Revisión N° 00
Fecha Aprobación 28/02/2019
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28 jueves
“Cuidado ante caída de objeto”
Generalmente el grito ¡Cuidado Arriba! Llega
demasiado tarde para proteger al trabajador a
quien está dirigido. Por lo tanto, para evitar que
sucedan accidentes con los objetos que caen se
necesita algo más que buenos pulmones.
Necesitamos Protección y Atención.
Generalmente cuando algo cae desde arriba,
lesionando a alguien, son dos los que tienen la
culpa uno es el que provoca la caída del objeto y el
otro es el que está en una posición en que pueda
ser golpeado por un objeto que cae. Casi siempre
en estos accidentes lo que cae es una herramienta
o materiales, que han estado usando para hacer
un trabajo. Por lo tanto, el que está trabajando
arriba sabe que abajo hay gente y los de abajo
saben que alguien está trabajando arriba.
Conociendo esto ambas partes pueden hacer
bastante para evitar que suceda un accidente.
29 VIERNES
“Se Prohíbe Fumar”
Los peligros que trae consigo el fumar son tan
grandes que hoy día hay letreros que prohíben
fumar en muchos establecimientos públicos o los
lugares donde se reúnen personas, no sólo porque
el humo del tabaco contamina el ambiente y
molesta a las personas que no fuman, sino
también porque el uso y deshecho del cigarro de
una forma impropia o negligente suele ocasionar
toda clase de incendios. Si no se puede suprimir la
necesidad de fumar, se debe realizar esta
actividad en los lugares indicados para ello y tener
a mano un cenicero para echar las cenizas y dejar
en él el cigarrillo apagado cuando se termine de
fumar. Por ninguna razón se debe fumar en
lugares peligrosos o donde haya materiales
combustibles que se puedan inflamar fácilmente,
y se debe siempre respetar los letreros que
digan..."SE PROHIBE FUMAR"
30 Sabado
“Destrucciòn de mitos irracionales”
Cuando una persona está sangrando
copiosamente, la mejor forma de controlar la
salida de la sangre es aplicando un torniquete.
No, todo lo contrario. Tanto los médicos como las
personas entrenadas en primeros auxilios afirman
que en la mayoría de los casos, una persona que
no está entrenada no debe tratar de aplicar un
torniquete bajo ninguna circunstancia. Se debe
comunicar a la Unidad médica o de primeros
auxilios más cercana, presionando la herida con
una gasa limpia y esterilizada, hasta la llegada de
personal adiestrado en Primeros Auxilios.
31 DOMINGO
“Técnicas para combatir incendios con extintores
portátiles de PQS”.
Fuego en un muro
Cuando el fuego se produce en una pared o muro,
comiencen a atacar el fuego ejecutan-do un
movimiento en forma de abanico o de barrido,
cubriendo el fuego de lado a lado y luego vayan
elevando la boquilla del extintor, atacando el
fuego de la pared, siempre con movimiento de
barrido.
Fuego en cañerías
Cuando el fuego se produce en una tubería o en
una red de cañerías presurizadas, estas
instalaciones deben ser atacadas en ángulo recto
al punto o sector de la filtración del líquido o fluido
que está provocando el incendio. El flujo del
líquido combustible debe ser cortado desde sus
válvulas.
Fuego en equipos, aparatos e instalaciones
eléctricas energizadas.
Si un motor, equipo o instalación eléctrica se está
incendiando, deben apuntar la boquilla del
extintor portátil directamente al fuego. Debe
cortarse la corriente eléctrica de inmediato.
Fuego en tambores de líquidos inflamables o
combustibles.
Ataquen el fuego a favor del viento para que éste
aleje el humo y aumente el alcance de extinción.