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Habitos Del Cuidado Corporal
Habitos Del Cuidado Corporal
Describa los ejercicios y el tiempo que debe practicarse cada uno de ellos, para el
desarrollo de las siguientes habilidades motrices básicas:
Algunos motivos por los cuales se debe participar en actividades físicas y/o deportes son:
Baja el estrés
Aumenta la autoestima
Baja las enfermedades
Combate la osteoporosis
Se presenta más energía corporal
Se fortalece el corazón
Se mantiene el peso corporal
Se duerme bien
Se aleja el dolor
Se aumenta la capacidad mental