AUTOCRITICAS, NO TAN AUTOCRITICAS

Nombre y Apellido:……………………………………Edad:……………………………………….

Vamos a pedirte que formules criticas de vos mismo hacia vos mismo. Es
importante que señales cosas que no te agraden mucho de vos, o que no
veas tan positivas. A continuación, vamos a cambiar tus afirmaciones con
un PERO, para que puedas ver que cada pensamiento puede ser modificado
exitosamente
Por ejemplo: No me gusta ser tan tímido PERO por suerte nunca me meto
en problemas.