22/2/2018 Cruzando y Terminando (13+) - El Manual de Entrenamiento

Cruzando y terminando: Calentamiento (13+)

Escrito por Terry Moore
Preparar

10 minutos 8 jugadores 6 bolas 8 conos Área de 40x20

Puntos clave de entrenamiento

Precisión del pase / cruz

La calidad del pase al GK, mirando el peso del pase / cruz.
Tipo de pase / cruz (lofted / conducido / chip / giro)
Permita que los jugadores trabajen en todas las diferentes
técnicas de pase
Comunicación
Los jugadores necesitan comunicarse con los otros
jugadores donde quieren que se fije la pelota para que
puedan jugar el pase, por ejemplo 'pie derecho'

Practica la animación

Preparar

El jugador pone la bola al jugador en el cono amarillo para recibir de regreso y juega un pase largo / cruz a las manos del GK. El jugador
que establece el pase gira y realiza estiramientos dinámicos al siguiente cono amarillo y el jugador que jugó el pase largo se convierte el
jugador establecido. Trabaja ambos lados.

https://www.thecoachingmanual.com/Session/5185026253651968 1/2
22/2/2018 Cruzando y Terminando (13+) - El Manual de Entrenamiento

Cruce y acabado: práctica técnica (13+)

Escrito por Terry Moore
Preparar

6 bolas 10 conos Área de 25x25

Puntos clave de entrenamiento

Precisión del pase / cruz

Los jugadores deben poner el balón en el área donde el GK
no puede recoger y los delanteros tienen la oportunidad de
marcar. Entre el cuadro de 6 yardas y el punto de
penalización.
Tiempo de carreras
Strikers need to time their runs so they are coming onto the
ball with speed. If the strikers make their movements to
soon they will be in front of the ball or they will become easy
to defend against. Also when timing runs, a variation of
speed is important. For example, start slow and then
explode into a finishing position.
Tipo de ataque se ejecuta en el área para terminar
When working with another striker you can make two
different movements. Here are a few examples. One striker
attacks the front post and the second striker arches their run
the back post. First striker attacks the front post space while
the second striker holds their movement on the edge of the
box for a cut back.

Practica la animación

Preparar

Los jugadores en cono naranja pasan y se combinan para entregar una cruz para 2 x atacantes para terminar desde el cuadrado
amarillo. Girar roles de jugadores.

Hazlo más fácil:

1. The crosser consigue un manojo a lanza y atraviesa la bola. Esto permitirá a los huelguistas trabajar en su movimiento.

Hazlo más desafiante:

1. Agrega un defensor en la caja

https://www.thecoachingmanual.com/Session/5185026253651968 2/2