“Adultez Media” Introduccioí n El teí rmino “adulto” hace referencia a una persona con capacidad para reproducirse y de independencia, entre otras cosas. Dentro de la adultez existen a su vez 3 subdivisiones: -Adultez joven -Adultez media -Adultez tardíía El siguiente informe tiene como objetivo presentar una etapa del desarrollo humano; la adultez media. Se abarcaraí n puntos como lo psicosocial, cognitivo y evolutivo, para tener una mirada maí s amplia de lo que trata esta parte de la vida en la que cada humano experimentaraí ciertas vivencias que la caracterizan. La adultez media representa una etapa en la que comienza a evidenciarse con bastante notoriedad el proceso de envejecimiento. Es importante destacar que el estilo de vida que lleva una persona en este proceso estaí fuertemente influenciado por el pasado y presente de eí sta. Otro punto de alta relevancia, es que esta etapa se destaca por ser una edad diferente de las otras, con sus propias normas sociales, roles, desafííos y oportunidades. Es una etapa que abarca desde los 45 hasta los 60 anñ os. Y representa a personas que ya por lo general tienen hijos y sus padres ya tienen una edad maí s o menos avanzada. Se considera una etapa muy importante por el desarrollo de la esfera intelectual y artíística y por eso es un perííodo de autorrealizacioí n. Ademaí s fluye mucho lo que es el ser independiente, auto dirigirse y tomar decisiones por cuenta propia. Tambieí n existe preocupacioí n por el saber y el coí mo actuar. Hay preocupaciones y responsabilidades a las que realmente se les da importancia. Desarrollo fíísico Funcionamiento sensorial y psicomotor: En la visioí n comienzan a ocurrir problemas en lo que se refiere a cinco aí reas; visioí n cercana, visioí n dinaí mica, sensibilidad a la luz, buí squeda visual y velocidad de procesamiento. Se presentan a partir de los 40 anñ os: Presbiopíía: Disminucioí n de la capacidad para ver de cerca. Miopíía: Incapacidad para ver a lo lejos. Por el lado de la audicioí n, surge la presbiacusia; hay una peí rdida gradual, que raramente se nota antes y que a despueí s de los 55 anñ os se hace maí s notoria, especialmente con sonidos de alta frecuencia. Siendo eí sta, caracteríística mayoritariamente en hombres. En lo que respecta a el gusto y olfato, eí stos por lo general comienzan a declinar en la edad madura, pero en la adultez media se mantienen bien. Se comienza a perder la sensibilidad al tacto despueí s de los 45 y al dolor despueí s de los 50 anñ os. Aunque sigue la capacidad protectora del dolor, se siente en menor cantidad, pero se torna maí s difíícil tolerarlo. La fuerza y la coordinacioí n van disminuyendo gradualmente desde su punto maí ximo (a los 20 anñ os). A los 45 anñ os ya se ha perdido cierta fuerza muscular, y a los 60, de un 10% a un 15 % ya ha desaparecido respecto de la fuerza maí xima. La coordinacioí n disminuye un 20 % en promedio entre los 20 y 60 anñ os y decae despueí s de eí stos uí ltimos. Auí n asíí, cabe destacar que personas entre 40 y 50 anñ os son mucho maí s productivas, esto debido a que son maí s precavidos y escrupulosos. En lo que se refiere a aspecto fíísico como tal, la piel comienza a tornarse maí s suave y menos firme, el cabello se vuelve maí s delgado y aparecen las canas. Se tiende a aumentar de peso y hay reduccioí n de estatura. Aparecen arrugas, siendo las maí s comunes; las "patas de gallo”. Hay peí rdida oí sea entre los 50 y 60 anñ os, siendo dos veces maí s raí pida en mujeres y produciendo osteoporosis. Existe poca o nula disminucioí n del funcionamiento de oí rganos. Sin embargo el corazoí n comienza a bombear maí s lento a mediados de los 50, por lo tanto ya para los 65 anñ os haber perdido el 40% de la capacidad aeroí bica. El suenñ o se torna menos profundo. Cambios en la capacidad reproductora y sexual En la mujer: Aparece la menopausia; se deja de ovular y menstruar permanentemente, sucediendo entre los 45 a 55 anñ os en promedio, alrededor de los 51-52 anñ os. Se produce menor cantidad de estroí geno, el sííntoma maí s comuí n viene siendo el “bochorno”. Hay adelgazamiento del revestimiento vaginal, infecciones y disfuncioí n urinaria. En el hombre: La hormona testosterona tiende a disminuir en muchos hombres a partir de los 60 anñ os, fenoí meno llamado andropausia. Hay un menor conteo de espermatozoides alrededor de los 40 a 50 anñ os. Ademaí s disminuye la fertilidad y por ende las eyaculaciones. Aumenta la impotencia sexual. En ambos sexos, se ha demostrado que la actividad sexual tiende a disminuir soí lo un poco, ya que por parte de las mujeres, eí stas se muestran mucho mas despreocupadas y suelen explorar a fondo sus necesidades sin preocuparse por un embarazo. Pero auí n asíí, se hace presente la disfuncioí n sexual y ereí ctil. En eí ste aí mbito se suelen consumir pííldoras de sildenafil o maí s conocido como “viagra”. En otro aí mbito, si hablamos de salud, hay padecimientos bastante comunes, como lo son la hipertensioí n, diabetes, bronquitis, artritis, entre otros. Ademaí s del sistema genitourinario, digestivo y circulatorio. Las principales causas de muertes vienen siendo: -De 35-45 anñ os : caí ncer, ataques al corazoí n y accidentes. -De 55-64 anñ os:caí ncer, enfermedades al corazoí n. El desarrollo cognoscitivo: Es la medicioí n de las capacidades cognoscitivas en la edad madura. La velocidad perceptual disminuye establemente a partir de los 25 anñ os en hombres y en la mujer disminuye raí pidamente , la habilidad numeí rica comienza a disminuir a los 40. Algunas habilidades dependen de la educacioí n que tenga la persona y la experiencia cultural, lo que las disminuye en su capacidad haí bil o las pueden aumentar. Algunas son: «Inteligencia Fluida: Capacidad de resolver problemas nuevos, problemas que no requieren conocimientos. Estaí constituida por la capacidad de razonar contenidos abstractos, el razonamiento loí gico y la capacidad de establecer relaciones o extraer diferencias. Estas habilidades, estaí n determinadas por el estado neuroloí gico de las personas, por lo tanto se relacionan con el desarrollo potencial de los infantes y el decline por la edad avanzada en las personas. «Inteligencia Cristalizada: Habilidad para recordar y usar esta informacioí n adquirida a lo largo del tiempo. Esta inteligencia mejora potencialmente durante la madurez y a menudo hasta el final de la vida de las personas. Caracteríísticas del desarrollo cognoscitivo en adultez media: *El papel de la experiencia: Es independiente de la inteligencia general, y de alguna disminucioí n en el proceso de informacioí n del cerebro. Se dice que, con la experiencia, el proceso de informacioí n y habilidades fluidas elijen diferentes tipos de conocimientos, haciendo maí s faí cil el ingreso, aumento y el uso del conocimiento mismo. Por lo tanto, se centran por ejemplo, en una solucioí n perfecta de alguí n problema en particular. El adulto medio tiene un pensamiento formal (Piaget), el que tiene una particularidad que terminaríía el grado de rigidez hacieí ndole difíícil enfrentar el cambio y lo nuevo de las diversas situaciones que vive. En este pensamiento se encuentra el Relativismo. Relativismo: el adulto observa y analiza desde diferentes perspectivas, puede hacer una sííntesis, replanteando situaciones y planificando cosas constantemente. Hay un miedo latente por la peí rdida de habilidades mentales, ya que puede disminuir la memoria, demorarse en terminar una tarea o solucionar un problema porque se distraen faí cilmente. Estos cambios son comunes en las destrezas intelectuales. A medida que disminuye las habilidades motoras, aumentan las destrezas del pensamiento. Pero el desempenñ o cognoscitivo no es lo uí nico que forma la experiencia, tambieí n estaí el desarrollo social. El pensamiento intuitivo, basado en la experiencia, es caracteríístico de lo que se ha llamado pensamiento postformal. Por lo tanto la intuicioí n se basa en la experiencia previa, y da un pensamiento llamado postformal. Es un pensamiento Interpretativo. «Pensamiento integrador: El pensamiento postformal es ííntegro. Los adultos maduros combinan a la loí gica con la intuicioí n y la emocioí n, integran hechos e ideas conflictivas, asíí como la nueva informacioí n con lo que ya conocen. Interpretan lo que leen, ven o escuchan dependiendo lo que signifique para ellos. En lugar de aceptar algo por su valor en bruto, lo analizan y filtran a traveí s de su experiencia en la vida y aprendizaje previo. Solucioí n de problemas praí cticos: Las personas de diferentes edades interpretan de diferente forma los problemas y sus soluciones mismas. Cuando los problemas son relevantes para la vida y los sentimientos de los adultos mayores, muestran un pensamiento maí s complejo. Una cosa parece clara: las personas de edad madura tienden a ser eficientes en la solucioí n de problemas praí cticos. Si la funcioí n de la inteligencia es tratar con problemas de la vida real, el pensamiento maduro es el maí s adecuado para resolverlos. El grado de motivacioí n para aprender o recordar, el intereí s o significatividad de la informacioí n, el tiempo de la experiencia educacional que se ha tenido tienden a ser maí s importantes en esta edad que la modificacioí n de las habilidades de aprendizaje y memoria. Son igualmente creativos que los adultos joí venes. Emocional Erikson la denomina la etapa de la crisis de productividad vs. Estancamiento La misma se caracteriza por un marcado esfuerzo por hacer cosas que nos parecen que tienen valor y significado en la vida (ej. ser un profesional que rinde un servicio de excelencia. Ademaí s, hay un marcado intereí s por contribuir a la formacioí n de la generacioí n que se estaí levantando. Transicioí n de mitad de vida Surge maí s o menos entre los 40 y 45 anñ os de edad. Se considera un cambio draí stico en cuanto a como mirar la vida. Se dice que antes de esta etapa la persona mira a la vida en teí rminos de los anñ os vividos, luego comienza a mirar hacia la vida en teí rminos de cuantos anñ os le quedan por vivir. Eventos como la muerte, enfermedades, trabajo, hijos, nietos, lleva a reconocer (tristemente) que hay metas deseadas que ya no es posible alcanzar. Durante este periodo podríía surgir lo que se conoce como la crisis de la mediana edad. Esta es una experiencia emocional negativa provocada por la sensacioí n de estar "entrampado” entre lo aspirado, lo logrado y lo realmente posible de alcanzar en ese momento. Este sentimiento puede ocasionar una reaccioí n de peí rdida de propoí sito en la vida (que ya nada vale la pena). Una posible reaccioí n ante la crisis de la mediana edad es lo que se denomina “"midescencia” (middlescence). Es un teí rmino que se utiliza para denominar un proceso similar al de la adolescencia durante la mediana edad. El mismo se caracteriza por un nuevo esfuerzo de buí squeda de una nueva identidad. EÉ sto podríía llevar a la persona a recurrir a patrones de comportamiento que no son tíípicos de su edad, en especial, tratar de establecer patrones de vida tíípicos de adolescentes, e incluso preferir maí s estar en actividades de adolescentes. No todas las personas pasan por esta crisis de la edad media. Algunos maí s bien experimentan un sentido de triunfo, de haber logrado alcanzar ciertas metas y de desempenñ ar de buena manera las mismas. Menopausia Puede ser un fenoí meno totalmente fisioloí gico pero que tiene una gran influencia en el aí mbito socio emocional en el caso de de la mujer en su aspecto psicoloí gico. Para algunas mujeres el proceso puede ser interpretado de forma negativa. Otras lo pueden pasar sin dificultades mayores. El significado que se le deí a la menopausia es importante en la continuacioí n de la vida sexual. Por ejemplo, quienes interpretan la menopausia como peí rdida de feminidad se sienten mal ante la menopausia. Por el contrario, quienes la ven como algo por la que ya no tienen que preocuparse tienen una actitud positiva que en ocasiones podríía llevar a una nueva exploracioí n de la sexualidad. Social Sindrome del nido vacíío: Se denomina asíí la experiencia de algunos padres cuando sus hijos maí s joí venes o hijos uí nicos se van del hogar y se quedan solos. Los hijos tratan de diferenciarse de los padres, comienzan a separarse y eso seraí difíícil cuando el rol parental es ríígido y no evoluciona. La madre debe aceptar el desarrollo de sus hijos hacia la individualidad y establecer una relacioí n maí s distante y de apoyo. Esta relacioí n se dificulta cuando la mujer ha formado su propia identidad en teí rminos de su rol maternal. La mujer debe redefinir su autoestima en funcioí n de los logros que los hijos alcanzan en esta etapa. En su mayoríía las mujeres, en la mediana edad son maí s asertivas y orientadas al logro, la autoestima se centra en el trabajo y en el sentido de productividad. Los adultos medios con sus padres alcanzan una mayor cercaníía, ya que la brecha generacional no es tan notoria, a su vez experimentan un deterioro fíísico y viven la incertidumbre por el futuro y la vejez, al mismo tiempo se produce un sentimiento de superioridad debido a que sus padres se ven deí biles, hay preocupacioí n por la vulnerabilidad que ellos presentan frente a las enfermedades y al mayor riesgo de muerte. Ocurre un cambio de roles, transformaí ndose tambieí n, ademaí s de cuidar a sus hijos, en cuidadores de sus propios padres. En la adultez temprana hay una peí rdida de la intimidad en la pareja, sin embargo en la adultez media al tener hijos adolescentes se produce un reencuentro, redefinieí ndose como pareja en funcioí n de logros obtenidos. Las personas en los 40 anñ os tienden a pensar que el futuro es infinito mientras que en los 50 empiezan a pensar, maí s bien, en el tiempo que les queda por vivir y en lo inevitable de su propia muerte, lo que a muchos los lleva a empezar a estructurar sus vidas en teí rminos de prioridades. La moral en la adultez media: El desarrollo moral es una teoríía planteada por Jean Piaget y maí s tarde profundizada por Lawrence Kohlberg, es importante saber que hay varios factores que se encargan de construir el marco normativo en el cual la persona adulta media desarrolla sus propios dilemas contextuales que influyen en su comportamiento moral, en el caso de Piaget identifica la moral con las reglas y el cumplimiento de estas y en el caso de Kohlberg con la justicia, nombramos principalmente a estos dos autores porque la justicia y el cumplimiento de las reglas sociales estaí n altamente involucrados en la personalidad del adulto medio y es precisamente a esta edad en la que el adulto es capaz de tomar sus propias decisiones basaí ndose en su experiencias y emociones y son capaces de decidir seguí n su punto de vista que estaí bien y que estaí mal. Nos centraremos principalmente en la teoríía de Kohlberg ya que el modelo de Piaget es un poco incompleto, tambieí n es importante decir que la teoríía de Kohlberg es definida en teí rminos de razonamiento moral y hace referencia a principios morales que son universales por lo que son de conocimiento colectivo. Para Kohberg los cambios morales pasan por tres niveles de desarrollo (pre- convencional, convencional y post-convencional) que generan seis niveles de estadios. e Elnivel pre-convencionales el de un sujeto con relacioí n a otros individuos, se orienta en funcioí n de normas externas y la evitacioí n del castigo defendiendo sus intereses concretos, es caracteríístico de los ninñ os y de algunos adolescentes y adultos. e Elnivel convencionales el de un miembro de la sociedad, la perspectiva es social y el bien estaí en funcioí n de las normas sociales y de las expectativas de los demaí s y no de una conveniencia particular. Es el nivel tíípico de los adolescentes y de los adultos occidentales. e El nivel post-convencional es el de los principios morales universales que sirven para todos las personas de la sociedad. El desarrollo moral en la vida adulta se estimula seguí n Kohlberg a traveí s del aumento de las posibilidades de toma de rol y situaciones cotidianas en las que la persona debe decidir en base a principios morales impuestos seguí n distintos factores a considerar como la cultura, las normas sociales, las relaciones sociales con el medio, etc. En resumen el adulto clasifica en el nivel post-convencional ya que se rige por principios eí ticos universales, los cuales son aprobados por la gran mayoríía, las leyes particulares de cada sociedad y las decisiones individuales de la persona, se guíían ya en esta etapa por principios eí ticos universales como la igualdad de derechos, la justicia, las libertades baí sicas y el respeto a la dignidad de los seres humanos. En esta etapa, el individuo considera los principios morales, como los maí s importantes, por lo que juzga las leyes juríídicas y las costumbres sociales seguí n su grado de cumplimiento de los principios eí ticos, y no al reveí s. Conclusioí n: En la etapa de adultez media, el adulto se ve afectado fíísicamente y esto no se debe sobreestimar porque las consecuencias pueden variar dependiendo de la actitud que la persona decida enfrentar los cambios. Si bien hay habilidades que decaen, pueden ser, de cierto modo compensadas con la experiencia. Pero es importantíísimo que cada adulto tome conciencia y responsabilidad de su propia salud. Con el paso del tiempo se han podido desmentir muchos mitos sobre los cambios que se producen en adultez media, lo que ha ayudado a los adultos que pasan por esta etapa enfrentarlos con mayor naturalidad. Aunque en esta etapa se presentan cambios negativos, en general se puede decir que es una edad plena, de estabilidad y tranquila. Y el adulto es capaz de tener la flexibilidad para adaptarse a las diferentes exigencias de esta etapa. Bibliografíía: . Papalia, D (2005). Psicologíía Desarrollo Humano", Colombia: Mc Graw Hill... e Erikson,E. (2000). El Ciclo Vital Completado, Meí xico: Paíídos.