ESCUELA DE SABIDURÍA MULTIVERSIDAD ANDINA COMO TOMARSE EN SERIO EL HUMOR

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Comencemos recordando algunas

frases que compartimos con
nuestros alumnos en el video sobre
el tema. Son para hacerte pensar
con una sonrisa en los labios e
inducirte a la reflexión…
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Para nuestros alumnos de la Escuela

de sabiduría, quizá uno de los
capítulos más interesantes en este
intento de aprender a vivir, de
comprender la vida como un arte,
de ver la vida en su carácter
multidimensional, sea precisamente
el del humor, entendido como otro
punto de vista.
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parece que es, donde vivimos

Para nosotros tener sometidos a un bombardeo
publicitario que intenta todo el
sentido del humor, tiempo, vendernos lo que no
necesitamos.
significa estar
habilitados para fluir en
la vida, para aprender
con todo lo que nos pasa y
para vivir de manera
descomplicada.
Cuando hablamos de humor, no nos
referimos exclusivamente al acto de
estar riendo todo el tiempo sino, y
fundamentalmente, a disponer de
otro punto de vista ante las Humor es para nosotros, vivir en
cambiantes circunstancias en las que positivo, es mirar el lado optimista
vivimos. Perder el sentido de humor, de la vida y sus miles de
equivale a andar desprotegidos circunstancias, es tener una actitud
porque de alguna manera el humor ante la vida, de la mano con el
es un recurso de protección, mas optimismo y el entusiasmo.
aún en una época como la actual, Sin embargo el humor en esta
donde todo está confundido y época, es tan escaso como
mezclado, donde no es todo lo que
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sospechoso, porque la mayoría vive
al ataque o a la defensiva, en un
estado de infelicidad permanente,
donde lo normal es precisamente
estar mal y los estados de alegría
permanente, los asocian más con
psicopatologías y trastornos
mentales.
El humor es una habilidad que se
aprende, que se desarrolla, a partir
de una cosmovisión determinada en
la cual, la vida es vista como una
posibilidad que realmente está en
nuestras manos, que no existe un
destino escrito de antemano, sino
que podemos construir y decir quien está de buen humor,
reconstruir nuestras vidas, es decir,
COMO TOMARSE EN SERIO EL HUMOR
que tenemos el poder de
transformarnos y crecer.
Solo los optimistas son realistas,
porque la vida es una secuencia de
sorpresas donde no todo está en
nuestras manos y nos corresponde a
nosotros, como humanos en la
escuela de la vida. Los optimistas
juegan con ventaja en una vida,
donde los pesimistas, son los que
apagan la luz en la noche antes de
buscar lo que perdieron.
El humor es la chispa de la vida, es
ayuda a los demás a ver la vida en su
real dimensión, ayuda incluso a
mejorar el mundo. Sabemos que la
alegría libera endorfinas, mejora la
calidad inmunológica y se traduce
en una mejor salud y calidad de vida.
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que ser especialistas en renunciar,

porque en la vida, todo es
provisional.

Esta es otra habilidad que se

aprende. Cuando expresamos
la importancia del disfrute, nos
referimos a esa capacidad de
generarnos placer a partir de las
cosas que se van dando en lavada.
Comencemos partiendo de la
importancia de ver la vida como algo
simple y profundo, sagrado y
mundano, es decir, como una Aprender a disfrutar es
apasionante aventura en la cual
tenemos que aprender a fluir sin parte del aprender a vivir,
complicarnos. La vida, es una
escuela donde hace falta aprender a
disfrutar es tan importante
vivir, y esto implica, saber como que su escases o carencia,
hacer las cosas, sabiendo que
estamos de paso, que no todo esta puede generar infelicidad o
en nuestras manos y que tenemos enfermedad.
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Esto parece irrelevante en la una vida placentera, no a ratos

sociedad actual, donde no se da aislados sino de manera
importancia al disfrute, es más, se permanente.
ve con desconfianza al placer, como No necesitamos estar rodeados de
si este no fuera un componente buenas noticias todos el tiempo, no
fundamental de una vida sana. hace falta que todo sea perfecto en
nuestro entorno, precisamos
Es preciso ver, conservar un buen estado de humor
en una nueva de manera constante, en especial
cosmovisión de cuando las cosas no salen bien.
la vida, el Nosotros proponemos contar los
disfrute como problemas como si fueran algo
algo gracioso, reírnos frente a nuestros
fundamental problemas, poner humor ante las
para vivir bien. más duras adversidades y de esta
Aquí manera, podremos descubrir una
corresponde nueva faceta en la vida: la magia de
insistir en la una vida con imperturbabilidad y
importancia de simultáneamente, de gran
hacer lo que sensibilidad pero todo,
amamos, de adecuadamente manejado, porque
hacer cosas la vida necesita sabiduría y ella se
que nos dan traduce, en la práctica, en
placer, de autogobierno y este ocurre de mejor
disfrutar del manera con un buen y constante
trabajo diario, sentido del humor.
del
posibilitarnos Disfruto luego existo, esa es la
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lección que debemos aplicar a

nuestra vida diaria, con
independencia de dónde y cómo Vivir equivale a disfrutar, a tener un
vivamos, de la edad que tengamos y elevado sentido de humor y de esta
las circunstancias en las que nos manera tornarnos guerreros
encontremos. imperturbables, preparados para
todo, al hacer de su vida una
secuencia de amor y de humor que
actuará en todos los casos, como
una sorprendente protección.
Vivamos desde el humor, desde el
buen humor y la vida, se volverá de
colores, recuerda: el humor es otro
punto de vista, ese Angulo desde el
cual, nada es grave, más aún al
recordar que estamos de paso y que
la vida es muy breve como para
complicarnos o llegar a oscurecerla
con mal humor.
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Disfruto luego existo... tu también

puedes hacerlo, si quieres.

Buen humor, buen camino.

Chamalú