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INDICE
1. DESARROLLO FISICO
a) El desarrollo físico y los sentidos
b) Funcionamiento motor, condición física y salud: mantenerse en forma
c) Alimentos, nutrición y obesidad: un problema de peso
d) Discapacidades físicas: afrontamiento de los impedimentos físicos
e) Estrés y afrontamiento de los desafíos de la vida
2. DESARROLLO COGNOSCITIVO
a) Desarrollo intelectual en la adulta temprana
b) Pensamiento posformal
c) Inteligencia: ¿Qué es importante en la edad adulta temprana?
d) Acontecimiento de la vida y desarrollo cognoscitivo
3. LA UNIVERSIDAD: EN BUSCA DE UNA EDUCACION SUPERIOR
a) El cambiante estudiante universitario ¿nunca es demasiado tarde para ir a la
universidad
b) Adaptación a la universidad: cómo reaccionar ante las demandas de la vida
universitaria
c) Género y desempeño en la universidad
d) Deserción de la universidad
Los humanos cambian y crecen en muy diversos aspectos durante el período de los 20 a
los 40 años, edades límite aproximadas que la mayoría de los estudios han establecido
para definir al joven adulto.
Durante estas 2 décadas se toman muchas de las decisiones que han de afectar al resto
de la vida, con respecto a la salud, la felicidad y el éxito del individuo.
Es en esta epata de la vida cuando la mayoría de las personas dejan el hogar paterno,
obtienen el primer empleo, se casan, tienen hijos y los crían, es decir, tiene las
principales transiciones. Para la sociedad, estos años son los más importantes de toda
la vida.
La manera como comen los adultos, cuando beben, si fuman o no, que clase de
ejercicio hacen, cómo maneja las tensiones, todas estas opciones de las formas de vida
pueden tener un impacto primordial en el funcionamiento físico presente y futuro,
como se verá en el presente trabajo de investigación.
También analizaremos las implicaciones de las decisiones que se toman sobre el colegio
y la educación media o superior, que están relacionadas con los desarrollos del
desempeño intelectual del joven adulto.
Para mucha gente, la esencia de los adultos jóvenes está encerrada en estas palabras:
TIEMPO; no hay suficiente tiempo para hacer todo lo que se quera y todo lo que se
debería hacer.
La gente en esta etapa establece prioridades cada día de su vida. Toma decisiones
importantes que afectan su salud, sus carreras y sus relaciones personales. Todavía
están madurando de muchas maneras muy importantes.
Los años adultos tienen un gran potencial de desarrollo intelectual, emocional y aun
físico. Algunos de estos avances suceden como resultado de los papeles nuevos y
significados que mucha gente asume en la edad adulta: como trabajador, esposos y
padres. Estos afectan la manera como la gente piensa y actúa; esto afecta la manera
como realiza estos papeles o si no los realiza.
PRESENTACION
Conoceremos diversas áreas como ser el plano físico, intelectual, moral y psicosocial;
enfatizando las características más importantes y el modo en que éstas afectan a los
individuos.
En éste periodo los adultos buscan su realización personal en muchos ámbitos tanto el
laboral como lo es obtener una profesión y desarrollar su conocimiento en su trabajo,
otro es el personal donde se busca encontrar una pareja con la que comparta sus
metas y sea un apoyo en la realización de sus objetivos.
Cabe destacar además, que es esta etapa para mucha gente la esencia de los adultos
jóvenes está encerrada en la falta de tiempo para realizar todas las actividades que se
desean y se deben cumplir como es el caso, por ejemplo, de un estudiante
universitario que se inscribe en todos los cursos que puede para terminar su último
año de su carrera.
Expresan el dilema de una persona joven que ha llegado al campo de trabajo y cuyo
jefe cuestiona su compromiso con la carrera cuando él deja el trabajo lo
suficientemente temprano para comer con sus hijos; también pueden reflejar las
presiones de una madre soltera que, abrumada por el estrés de criar un bebé sola y
arreglárselas para que todo le alcance, siente que esto la conduce a fumar mucho y a
comer muy poco. La gente en estas situaciones establece prioridades cada día de su
vida.
Toma decisiones importantes que afectan su salud, sus carreras y sus relaciones
personales. Todavía están madurando de muchas maneras muy importantes.
CAPTULO I
ADULTEZ TEMPRANA
En esta etapa lo ideal es elegir una pareja, establecer una relación, plantearse la
paternidad, lograr amistades duraderas y un trabajo estable (Papalia, 1997).
En esta etapa se cuenta con la habilidad y responsabilidad para tomar decisiones como
la formación de una familia, el establecimiento de una pareja, un trabajo, etc. Muchas
personas por primera vez experimentan ser autosuficientes, se hacen cargo de sus
responsabilidades y de sí mismos.
1. DESARROLLO FISICO Y ESTRÉS
A. EL DESARROLLO FÍSICO Y LOS SENTIDOS
DESARROLLO FISICO
Hoy día los que tienen veinte años tienden a ser más altos que sus
padres por la tendencia secular, consecuencia de una mejor
alimentación y atención a la salud. Entre los años 30 a los 45, la altura es
estable luego comienza a declinar.
Los sentidos están también más agudos durante la vida adulta joven. La
agudeza visual es más penetrante alrededor de los 20 años y empieza a
declinar alrededor de los 40. Una pérdida gradual de la audición
empieza típicamente antes de los 25 años, después de estos, la pérdida
llega a ser más real. El gusto, el olfato y la sensibilidad al dolor y a la
temperatura generalmente no muestran ninguna disminución hasta
cerca de los 45 a los 50 años.
Los adultos jóvenes se enferman con menos facilidad que los niños, y si
sucede, lo superan rápidamente. Los motivos de hospitalización son los
partos, los accidentes y enfermedades de los aparatos genitourinarios. En esta
etapa la causa principal de muerte son los accidentes, luego el cáncer,
enfermedades del corazón, el suicidio y el Sida.
En esta etapa la dieta es muy importante, ya que "lo que las personas comen
determina su apariencia física, como se sienten y, probablemente, que
enfermedades pueden sufrir" (Rice, 1997, p.448). La pérdida de peso y el
sobrepeso están relacionados con muertes por enfermedades coronarias, a su
vez, el colesterol produce estrechamiento de vasos sanguíneos lo que pude
producir un paro cardíaco.
La salud puede verse influenciada por diversos factores como son: los
factores socioeconómicos, la educación y el género (Rice,1997).
FACTORES QUE AFECTAN EL DESARROLLO FÍSICO:
Educación
Condición económica
Sexo
Relaciones interpersonales e integración social
Relaciones sexuales a temprana edad
LOS SENTIDOS
CONDICIO FISICA
Las personas menores a 40 años son las que generalmente realizan más
ejercicio o deporte, destacándose las actividades de trotar, nadar,
aeróbic, montar bicicleta o practicar golf, fútbol o tenis. Los beneficios
en cuanto a la condición física se manifiesta en:
Estado de salud
Como usted mismo podrá comprobar, los adultos jóvenes son la gente
más sana de la población. Aproximadamente el 90% de los jóvenes
opinan que su salud es excelente, muy buena o buena.
El sexo y el estilo de vida. Cabe aquí señalar una diferencia sexual, las
mujeres tienen los porcentajes más bajos de muerte durante toda la
vida adulta. Sin embargo, informan estar enfermas más a menudo que
los hombres y usan los servicios de salud más frecuentemente. Estas
diferencias pueden deberse a diferentes causas; una de ellas es el factor
biológico, la fortaleza de la mujer en cualquier etapa de la vida se ha
atribuido a la protección genética proporcionada por la presencia de dos
cromosomas X y, en las mujeres maduras, a los efectos benéficos de las
hormonas femeninas. Al mismo tiempo, la menstruación y el embarazo
tienden a hacer que las mujeres están conscientes del cuerpo y su
funcionamiento, y las normas culturales estimulan el manejo o
supervisión médica de estos procesos. Las mujeres van al médico
durante el embarazo, mientras están tratando de quedar embarazadas y
para pruebas rutinarias como la citología, lo que detecta el cáncer de la
cervicourinario y tiene más probabilidad de ser hospitalizadas que los
hombres, la mayoría a menudo para cirugía relacionada con el sistema
reproductivo. Las diferencias de conducta y actitud entre los sexos
parecen también ser importantes. Las visitas más frecuentes de la
mujeres a sus médicos reflejan la sensibilidad más grande de sus
cuerpos. Saben más sobre la salud, piensan más y hacen más para evitar
la enfermedad, están más conscientes de los síntomas y de la
susceptibilidad, y tiene más probabilidad de expresar sus miedos y sus
preocupaciones médicas.
Consumo de alcohol
Tabaquismo
Influencias indirectas sobre la salud
educación,
condición económica,
Sexo y estado marital
Relaciones y salud
Obesidad
Obesidad en la adultez
Epidemiología de la obesidad
3 veces
1 de cada 2
82 %
Problema
El estrés es una respuesta del ser humano ante situaciones que implican
una demanda excesiva, que excede a los recursos personales. Va
acompañado de síntomas físicos como tensión,
cefalea, insomnio, de síntomas emocionales como ansiedad, ira,
dificultad para concentrarse y/o tomar decisiones y de síntomas
conductuales como inquietud, consumo de alcohol o tabaco, etc.
Entre las causas más comunes destacan las presiones por parte de
superiores y clientes (con un 36%), seguidas de la falta de estabilidad
laboral (miedo a ser despedidos), la excesiva carga de trabajo y las
presiones financieras.
2. Fase de resistencia
En la que el organismo pone en marcha mecanismos biológicos para
superar la crisis. Si la amenaza es constante, se puede producir la
rotura de ese equilibrio que se consigue con los mecanismos puestos
por la persona para contrarrestar la crisis.
3. Fase de agotamiento
En la que el organismo ya no puede mantener respuestas
adaptativas y puede dar lugar a alteraciones fisiológicas que pueden
derivar en importantes daños patológicos.
Historia del estrés
El origen del concepto fue descubierto, en la década de 1930, por un
estudiante de medicina llamado Hugo Selye. A este joven de tan sólo 20
años le llamó la atención un aspecto muy particular. Todos los enfermos
que examinaba presentaban los mismos síntomas: pérdida de apetito,
peso y cansancio generalizado. Luego de varios estudios, y después de
haberse graduado en la Universidad de Praga,
sus experimentos demostraron que enfermedades como las cardíacas,
los trastornos mentales y la hipertensión arterial estaban directamente
relacionadas con el estrés
Causas del estrés laboral
En la actualidad, el estrés es considerado como un proceso interactivo
en los que influyen tanto los aspectos de la situación (demandas) como
las características del sujeto (recursos. Cuando las demandas superan a
los recursos la tendencia será a producir una situación de estrés en la
que, para cubrir las demandas, el sujeto intentará producir más recursos
llegando el estrés en ocasiones hasta su fase final que es el agotamiento
del sujeto.
Esta situación de demandas – recursos está directamente relacionada
con los factores psicosociales que inciden en el estrés laboral. Estos
factores psicosociales se consideran en múltiples acepciones:
como riesgos, consecuencias, fuentes de vulnerabilidad, recursos
y estrategias o barreras para la prevención. Entonces, al considerarse
estos factores psicosociales como fuente de riesgos, producen
consecuencias psicosociales que afectan directamente al individuo.
Es así como causa directa del estrés laboral se tienen los factores
psicosociales íntimamente relacionados por un lado con el tipo de
trabajo, actividad, o profesión que el individuo ejerza y por otro lado
con el ambiente laboral que rodea al individuo y la cantidad de recursos
que se demanden a cada trabajador. Esto puede afectar a cada
trabajador de distinta forma, ya que las exigencias son dictadas para
todos independientemente de sus diferencias individuales.
Algunos ejemplos de exigencias en los trabajos de hoy en día son: prisa,
inmediatez, exactitud, precisión, gran esfuerzo físico, gran esfuerzo
mental, gran responsabilidad en el sentido de que las consecuencias de
un error pueden ser vitales, etc. (Cano, 2002). Las exigencias varían
según el trabajo, por lo que se puede deducir de lo anterior que existen
profesiones más estresantes que otras.
Cano (2002) señala que "cualquier situación o condición que presiona al
individuo en su actividad laboral puede provocar la reacción de estrés".
En consecuencia, aunque se hiciera un muy detallado y exhaustivo
listado de factores psicosociales que pueden causar estrés, este listado
siempre será incompleto.
Algunos factores psicosociales que causan estrés laboral son: (Cano,
2002)
Exceso y falta de trabajo.
Tiempo inadecuado para completar el trabajo de modo
satisfactorio para nosotros y para los demás.
Ausencia de una descripción clara del trabajo, o de la cadena de
mando.
Falta de reconocimiento o recompensa por un buen rendimiento
laboral.
No tener oportunidad de exponer las quejas.
Responsabilidades múltiples, pero poca autoridad o capacidad
de tomar decisiones.
Superiores, colegas o subordinados que no cooperan ni apoyan.
Falta de control o de satisfacción del trabajador por
el producto terminado fruto de su trabajo.
Inseguridad en el empleo, poca estabilidad de la posición laboral.
Verse expuesto a prejuicios en función de la edad, el sexo, la
raza, el origen étnico o la religión.
Exposición a la violencia, a amenazas o a intimidaciones.
Condiciones de trabajo físico desagradables o peligrosas.
No tener oportunidad de servirse eficazmente del talento o las
capacidades personales.
Posibilidad de que un pequeño error o una inatención
momentáneos tengan consecuencias serias o incluso
desastrosas.
Cualquier combinación de los factores anteriores.
Efectos Fisiológicos:
Aumento de la tasa cardíaca
Tensión muscular
Dificultad para respirar
Efectos Cognitivos:
Preocupaciones
Dificultad para la toma de decisiones
Sensación de confusión
Efectos Motores:
Hablar rápido
Temblores
Tartamudeo
Los estilos de vida actuales son cada día más demandantes, esto lleva
al hombre moderno a incrementar notablemente en mucho sus cargas
tensionales y esto produce la aparición de diversas patologías (Villalobos
1999, Enfermedades por Estrés, 1).
Las patologías que surgen a causa del estrés laboral pueden ser
asimiladas de diferentes formas por los individuos, ya que en este nivel
se toman en cuenta aspectos como diferencias individuales reflejadas
en el estado actual de salud e historia clínica de las personas, por lo que
un determinado efecto del estrés laboral no se presentará de igual
forma en todos los seres humanos y lo que puede ser nocivo para unos
será leve para otra.
Está comprobado científicamente que el estrés produce una
disminución notable de las defensas en el organismo, por lo que una
persona que adolece continuamente estrés está expuesta a sufrir
cualquier tipo de enfermedades ocasionadas por bacterias o virus y esto
es más grave en sociedades como la Salvadoreña, en donde el medio
ambiente es vulnerable y se encuentra altamente contaminado, por eso
es frecuente observar que el sector laboral es generalmente afectado
por enfermedades virales que muchas veces necesitan incapacidad
laboral.
Según Villalobos (1999), las enfermedades que sobrevienen a
consecuencia del estrés laboral pueden clasificarse en dos
grandes grupos:
Ulcera por Estrés
Estados de Shock
Neurosis Post Traumática
Enfermedades por Estrés Agudo.
Dispepsia
Gastritis
Ansiedad
Accidentes
Frustración
Cada persona que sufre de estrés está pagando un alto precio por su
salud personal, pero también pagan un alto costo la empresa para la
cual trabaja trayendo como consecuencia:
Absentismo.
Rotación o fluctuación del personal.
Disminución del rendimiento físico.
Las empresas deben de ser concientes que los que los miembros de su
organización son seres humanos que sienten, sufren enfermedades y
tienen un límite, por lo que debe de ponerse atención especial a sus
demandas e insatisfacciones ya que esto permitirá mejorar
el clima organizacional y esto llevará a obtener mejores resultados en el
aspecto social y económico.
Un trabajador al que se le cumplen sus demandas da lo mejor de sí en
su trabajo, es responsable de sus actos y trabaja por mejorar las
condiciones de la organización por lo que siempre debe de buscarse la
satisfacción de los trabajadores así como promover iniciativas
encaminadas al logro de la misma.
Por otra parte, autores como Cattell y Horn consideran que existen
diferencias entre la inteligencia fluida y la cristalizada. Aquélla sería la
capacidad para llegar a abstracciones que dependen del funcionamiento
neurológico, y por lo tanto, no está supeditado ni a la cultura ni al nivel
educativo. Por su parte, la inteligencia cristalizada supone que el sujeto
es capaz de recordar la información recibida a través de la experiencia y
la educación.
Esto implica que al alcanzar este estadio, lo cual sucede por norma
general entre los 11 y los 15 años, no sólo se trabaja con elementos
concretos, tangibles y basados en la realidad, sino también con hipótesis
y posibilidades. Además se desarrollan habilidades que permiten
adoptar perspectivas distintas de la propia.
1. Relativismo
2. Contradicción
3. Síntesis o dialéctica
La Creatividad:
Muchos otros estudiosos del desarrollo, no coinciden con que sea esta
etapa la única en donde se desarrolla la creatividad y que es variable.
Sin embargo, en algunas profesiones se desarrolla mayor creatividad
entre los 30 y 40 años, siendo excepciones en edades posteriores.
Pensamiento reflexivo:
Inteligencia emocional:
Razonamiento moral:
Educación y trabajo:
Entrada a la universidad:
Postulado de Piaget:
Baltes:
Con su teoría del ciclo vital, considera que la práctica y familiaridad con
las tareas son la base del desarrollo y del funcionamiento cognitivo
adulto.
CONCLUSIONES
ANEXOS
ADULTEZ TEMPRANA
DESARROLLO FISICO
CONDICIO FISICA
DESARROLLO CONGNITIVO
OBESIDAD
DISCAPACIDADES FISICAS
SIN ESTRES