29/6/2019 Anemia - Síntomas y causas - Mayo Clinic

Buscar en Mayo Clinic

MENU
Acceso a su cuenta de paciente

Pida una consulta

Español
Para encontrar un doctor
Para encontrar trabajo
Para donar Y

Atención al Paciente e Información Sobre Salud Enfermedades y afecciones

Solicite una Consulta
Anemia
Síntomas y causas Diagnóstico y tratamiento Médicos y departamentos Atención en Mayo Clinic

Descripción general Imprimir Advertisement

Mayo Clinic no respalda compañías ni

La anemia es una afección que se caracteriza por la falta de suficientes
productos. Las recaudaciones de los avisos
glóbulos rojos sanos para transportar un nivel adecuado de oxígeno a los comerciales financian nuestra misión sin fine
tejidos del cuerpo. Si tienes anemia, es probable que te sientas cansado y lucro.

fatigado. Avisos comerciales y patrocinio

Política Oportunidades
Opciones de avisos
Hay muchas formas de anemia, cada una con causas diferentes. La
anemia puede ser temporal o prolongada, y puede variar entre leve y Mercado de Mayo Clinic
grave. Consulta a un médico si sospechas que tienes anemia, ya que esta Échales un vistazo a estos títulos exitosos
puede ser indicio de una enfermedad grave. las ofertas especiales de libros y boletines
informativos de Mayo Clinic.

Los tratamientos para la anemia varían desde la toma de suplementos PRUEBA GRATUITA: Mayo Clinic Health
Letter (Boletín de salud de Mayo Clinic)
hasta la realización de procedimientos médicos. Es posible que puedas
evitar algunos tipos de anemia si sigues una dieta saludable y variada. Cuatro pasos sencillos para una vida llena
alegría

Atención de la anemia en Mayo Clinic Vive más fuerte, más tiempo y más saluda
a cualquier edad.

Síntomas
En Mayo Clinic, nosotros y nuestros asociados usamos tecnologías como
Deténcookies
el avancepara
de la osteoporosis.
recolectar información de su navegador con el fin de mostrarle avisos promocionales
La dieta de Mayo Clinic en línea
Los signospertinentes
y síntomasendenuestro
la anemia varían
sitio, según la de
en mensajes causa de ylaaafección.
e-mail través de Internet, para personalizar
Algunos deelellos son: y realizar analítica de web. Por favor, visite nuestra Política de Privacidad para
contenido
más información sobre nuestro uso de datos y sus derechos.
FatigaHaga clic aquí para actualizar sus preferencias.

Debilidad
De Acuerdo
Piel pálida o amarillenta

Latidos del corazón irregulares

Dificultad para respirar

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/anemia/symptoms-causes/syc-20351360 1/7
 Mareos
29/6/2019 o aturdimiento Anemia - Síntomas y causas - Mayo Clinic

Dolor en el pecho

Manos y pies fríos

Dolor de cabeza

Al principio, la anemia puede ser leve y pasar inadvertida. No obstante, los

síntomas empeoran a medida que la anemia empeora.

Cuándo consultar al médico

Pide una consulta con un médico si te sientes fatigado sin causa aparente.
Algunos tipos de anemia, como la anemia ferropénica o la anemia por
deficiencia de vitamina B-12, son frecuentes.

La fatiga tiene muchas causas además de la anemia, así que no debes

dar por sentado que si estás cansado, es porque tienes anemia. Algunas
personas descubren que tienen un nivel de hemoglobina bajo (uno de los
indicios de la anemia) cuando van a donar sangre. Si te informan que no
puedes donar sangre porque tienes un nivel de hemoglobina bajo, pide
una consulta con el médico.

Solicite una Consulta en Mayo Clinic

Causas
La anemia ocurre cuando la sangre no tiene suficientes glóbulos rojos.
Esto puede suceder si:

El cuerpo no produce suficientes glóbulos rojos

Un sangrado provoca que pierdas glóbulos rojos más rápidamente de

lo que se pueden reemplazar

El cuerpo destruye glóbulos rojos

Qué hacen los glóbulos rojos

En Mayo Clinic, nosotros y nuestros asociados usamos tecnologías como cookies para
Tu organismo fabricainformación
recolectar tres tipos dedecélulas sanguíneas:
su navegador glóbulos
con el blancos avisos promocionales
fin de mostrarle
para lucharpertinentes
contra las en
infecciones, plaquetas
nuestro sitio, para ayudar
en mensajes en lay a través de Internet, para personalizar
de e-mail
coagulación
el ycontenido
glóbulos yrojos paraanalítica
realizar transportar oxígeno
de web. Por por todo
favor, el cuerpo.
visite nuestra Política de Privacidad para
más información sobre nuestro uso de datos y sus derechos.
Los glóbulos rojos
Haga cliccontienen
aquí parahemoglobina;
actualizar susuna proteína rica en hierro que
preferencias.
le otorga a la sangre su color rojo. La hemoglobina le permite a los
glóbulos rojos transportar oxígeno desde los pulmones hacia otras partes De Acuerdo
del cuerpo y dióxido de carbono desde otras partes del cuerpo hacia los
pulmones para que pueda ser exhalado.

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/anemia/symptoms-causes/syc-20351360 2/7
La mayoría de las células sanguíneas, incluidos Anemia
29/6/2019 los glóbulos rojos,
- Síntomas se- Mayo Clinic
y causas

producen regularmente en tu médula ósea; un material esponjoso que se

encuentra dentro de las cavidades de muchos de los huesos grandes.
Para producir hemoglobina y glóbulos rojos, tu cuerpo necesita hierro,
vitamina B-12, ácido fólico y otros nutrientes de los alimentos que ingieres.

Causas de la anemia

Algunos de los diferentes tipos de anemia y sus causas son:

Anemia por deficiencia de hierro. Este es el tipo más frecuente de

anemia en todo el mundo. La causa de la anemia ferropénica es una
escasez de hierro en el cuerpo. La médula ósea necesita hierro para
producir hemoglobina. Sin la cantidad adecuada de hierro, el cuerpo
no puede producir hemoglobina suficiente para los glóbulos rojos.

Este tipo de anemia suele presentarse en muchas mujeres

embarazadas que no toman suplementos de hierro. También ocurre
por pérdida de sangre, como sangrado menstrual importante,
úlceras, cáncer y uso periódico de algunos analgésicos de venta
libre, especialmente la aspirina.

Anemia por deficiencia de vitaminas. Además de hierro, el cuerpo

necesita ácido fólico y vitamina B-12 para producir suficientes
glóbulos rojos sanos. Una dieta sin una cantidad suficiente de estos y
otros nutrientes clave puede provocar una disminución en la
producción de glóbulos rojos.

Asimismo, es posible que algunas personas consuman suficiente B-

12, pero sus cuerpos no puedan procesar la vitamina. Esto puede
generar anemia por deficiencia de vitaminas, también conocida como
«anemia perniciosa».

Anemia por enfermedad crónica. Algunas enfermedades (como

cáncer, VIH/sida, artritis reumatoide, enfermedades renales,
enfermedad de Crohn y otras enfermedades inflamatorias crónicas)
pueden interferir en la producción de glóbulos rojos.

Anemia aplásica. Esta anemia inusual y potencialmente mortal se

provoca cuando el cuerpo no puede producir suficientes glóbulos
rojos. Las causas de la anemia aplásica comprenden infecciones,
determinados medicamentos, enfermedades autoinmunitarias y
En Mayo
exposición Clinic, nosotros
a sustancias y nuestros
químicas tóxicas. asociados usamos tecnologías como cookies para
recolectar información de su navegador con el fin de mostrarle avisos promocionales
Anemias asociadas
pertinentes con enfermedades
en nuestro de lade
sitio, en mensajes médula
e-mailósea.
y a través de Internet, para personalizar
Diversas enfermedades, como leucemia y mielofibrosis, pueden
el contenido y realizar analítica de web. Por favor, visite nuestra Política de Privacidad para
provocar anemia al afectar la producción de sangre en la médula
más información sobre nuestro uso de datos y sus derechos.
ósea. Los efectos de estos tipos de cáncer y trastornos similares al
cáncerHaga clic aquí
pueden variarpara actualizar
desde sus preferencias.
leves hasta potencialmente mortales.

Anemias hemolíticas. Este grupo de anemias se presenta cuando De Acuerdo

los glóbulos rojos se destruyen más rápidamente de lo que la médula
ósea puede reemplazarlos. Algunas enfermedades de la sangre
aumentan la destrucción de glóbulos rojos. Las anemias hemolíticas
se pueden heredar o contraer con el tiempo.
https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/anemia/symptoms-causes/syc-20351360 3/7
 Anemia
29/6/2019 de células falciformes. Esta afección heredada
Anemia - Síntomas yy,causas
en - Mayo Clinic
ocasiones, grave es una anemia hemolítica heredada. La causa es
una forma de hemoglobina defectuosa que fuerza a los glóbulos rojos
a adoptar una forma de media luna (falciforme) anómala. Estas
células sanguíneas mueren de forma prematura, lo que tiene como
resultado una escasez crónica de glóbulos rojos.

Otras anemias. Existen muchos otros tipos de anemia, como

talasemia y anemia palúdica.

Factores de riesgo
Estos factores aumentan tu riesgo de anemia:

Una dieta carente de ciertas vitaminas. Tener una dieta que sea
consistentemente baja en hierro, vitamina B12 y folato incrementa tu
riesgo de anemia.

Trastornos intestinales. Tener un trastorno intestinal que afecta la

absorción de nutrientes en tu intestino delgado, como la enfermedad
de Crohn o la enfermedad celíaca, aumenta tu riesgo de anemia.

Menstruación. En general, las mujeres que no han experimentado la

menopausia tienen un riesgo mayor de anemia por deficiencia de
hierro que los hombres y las mujeres posmenopáusicas. Esto se
debe a que la menstruación produce la pérdida de glóbulos rojos.

Embarazo. Si estás embarazada y no tomas un suplemento

multivitamínico con ácido fólico, tienes un gran riesgo de anemia.

Afecciones crónicas. Si tienes cáncer, insuficiencia renal u otra

afección crónica, tendrás riesgo de anemia por enfermedad crónica.
Estas afecciones pueden causar la disminución de los glóbulos rojos.

La pérdida lenta y crónica de sangre por una úlcera o por otra causa
puede consumir todo la reserva de hierro del cuerpo y transformarse
en una anemia por deficiencia de hierro.

Antecedentes familiares. Si tienes antecedentes familiares de

anemia hereditaria, como anemia falciforme, también tienes un gran
riesgo de padecer esta afección.

Otros factores. Los antecedentes de ciertas infecciones,

enfermedades de la sangre y trastornos autoinmunitarios,
En Mayo Clinic, nosotros y nuestros asociados usamos tecnologías como cookies para
alcoholismo, exposición a químicos tóxicos y el uso de algunos
recolectarpueden
medicamentos información de la
afectar suproducción
navegadordeconglóbulos
el fin derojos
mostrarle
y avisos promocionales
pertinentes
producir anemia. en nuestro sitio, en mensajes de e-mail y a través de Internet, para personalizar
el contenido y realizar analítica de web. Por favor, visite nuestra Política de Privacidad para
Edad. Las personas mayores de 65 años tienen mayor riesgo de
más información sobre nuestro uso de datos y sus derechos.
anemia.
Haga clic aquí para actualizar sus preferencias.

Complicaciones De Acuerdo

Cuando la anemia no se trata, puede ocasionar muchos problemas de

salud, tales como:
https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/anemia/symptoms-causes/syc-20351360 4/7
 Cansancio
29/6/2019 intenso. Cuando la anemia es Anemia
grave,- Síntomas
puedesysentir
causas tanto
- Mayo Clinic

cansancio que no puedes realizar las actividades cotidianas.

Complicaciones en el embarazo. Las mujeres embarazadas con

anemia por déficit de ácido fólico son más propensas a experimentar
complicaciones, como un parto prematuro.

Problemas cardíacos. La anemia puede provocar latidos acelerados

o irregulares (arritmia). Cuando tienes anemia, tu corazón debe
bombear más sangre para compensar la falta de oxígeno en la
sangre. Esto puede conducir a un agrandamiento del corazón o a
una falla cardíaca.

Muerte. Algunas anemias hereditarias, como la anemia

drepanocítica, pueden ser graves y ocasionar complicaciones
potencialmente mortales. La pérdida de gran cantidad de sangre
rápidamente conduce a una anemia aguda grave y puede ser mortal.

Prevención
Sigue una dieta rica en vitaminas

Hay muchos tipos de anemia que no pueden evitarse. No obstante, la

anemia ferropénica y las anemias por deficiencia de vitaminas pueden
evitarse mediante una dieta que incluya una variedad de vitaminas y
nutrientes, entre ellos:

Hierro. Entre los alimentos ricos en hierro se incluyen carne de res y

otras carnes, frijoles, lentejas, cereales fortificados con hierro,
vegetales de hojas verdes oscuras y frutas secas.

Folato. Este nutriente y su forma sintética (ácido fólico) se

encuentran en frutas, jugos de frutas, vegetales de hojas verdes
oscuras, guisantes verdes, frijoles, maníes y productos integrales,
como pan, cereal, pasta y arroz.

Vitamina B-12. Entre los alimentos ricos en vitamina B-12 se

incluyen carne, productos lácteos y productos de soja y cereales
fortificados.

Vitamina C. Entre los alimentos ricos en vitamina C se incluyen

frutas y jugos cítricos, pimientos, brócolis, tomates, melones y
frutillas. Estos alimentos ayudan a aumentar la absorción de hierro.
En Mayo Clinic, nosotros y nuestros asociados usamos tecnologías como cookies para
recolectar información de su navegador con el fin de mostrarle avisos promocionales
Considera la posibilidad de tomar un complemento multivitamínico
pertinentes en nuestro sitio, en mensajes de e-mail y a través de Internet, para personalizar
el contenido
Si te preocupa no sabery si
realizar analítica
obtienes de web.suficiente
una cantidad Por favor,de
visite nuestra Política de Privacidad para
vitaminas
más información
de los alimentos que comes,sobre nuestro
pregunta uso de si
al médico datos y sus derechos.
un complemento
Hagapodría
multivitamínico clic aquí
serpara actualizar
la mejor opciónsus preferencias.
para ti.

Considera la posibilidad de solicitar asesoramiento genético De Acuerdo

Si tienes antecedentes familiares de anemia congénita, como anemia

drepanocítica o talasemia, consulta a un médico y, posiblemente, también
https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/anemia/symptoms-causes/syc-20351360 5/7
a29/6/2019
un asesor en genética sobre tu propio riesgo yAnemia
los riesgos que
- Síntomas podrías
y causas - Mayo Clinic

transmitir a tus hijos.

Evita la malaria

La anemia puede ser una de las complicaciones de la malaria. Si planeas

viajar a un lugar donde la malaria es frecuente, antes habla con el médico
sobre la necesidad de tomar medicamentos de manera preventiva. En las
áreas donde la malaria es frecuente, la prevención incluye reducir la
exposición a los mosquitos, por ejemplo, utilizando redes de cama
tratadas con insecticida.

Escrito por el personal de Mayo Clinic

Anemia - atención en Mayo Clinic

Solicite una Consulta en Mayo Clinic

Diagnóstico y
tratamiento

Comparte en: Facebook Twitter Imprimir Aug. 08, 2017

References

Ver también
Alimentación durante el embarazo: nutrientes esenciales
Guía de legumbres y frijoles
Manos frías
Dificultad para respirar
Mareos
Dolor de cabeza
Cansancio
En Mayo Clinic, nosotros y nuestros asociados usamos tecnologías como cookies para
recolectar información de su navegador con el fin de mostrarle avisos promocionales
Anemia pertinentes en nuestro sitio, en mensajes de e-mail y a través de Internet, para personalizar
el contenido y realizar analítica de web. Por favor, visite nuestra Política de Privacidad para
más información sobre nuestro uso de datos y sus derechos.
Síntomas y causas
Haga clic aquí para actualizar sus preferencias.

Diagnóstico y tratamiento De Acuerdo

Médicos y departamentos

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/anemia/symptoms-causes/syc-20351360 6/7
29/6/2019 Anemia - Síntomas y causas - Mayo Clinic
Atención en Mayo Clinic

Atención al Paciente e Información Sobre Salud Enfermedades y afecciones Anemia CON-20156925

Para consultas Contáctanos T

Mayo Clinic es una
Mayo Clinic: Información Empleados Y
organización sin fines de
Para encontrar trabajo Mapa del sitio lucro. Haga una
donación.
Sobre el sitio
ATENCIÓN AL
PACIENTE E PARA
INFORMACIÓN DEPARTAMENTOS PROFESIONALES PRODUCTOS Y
SOBRE SALUD Y CENTROS INVESTIGACIÓN EDUCACIÓN MÉDICOS SERVICIOS

Estilo de vida Doctores y personal Para explorar los Mayo Clinic College Relaciones con los Libros y aún más…
saludable médico laboratorios de of Medicine and proveedores
investigación Science Healthy Living
Síntomas A-Z Departamentos y Servicio en línea Program (Programa
centros médicos Para encontrar Mayo Clinic para recomendar para una vida sana)
Enfermedades y ensayos clínicos Graduate School of médicos
afecciones A-Z Servicios Biomedical International
internacionales Profesores de Sciences AskMayoExpert Advisory Services
Análisis y investigación
procedimientos A-Z Centros y Mayo Clinic Alix Centro de videos Medicina deportiva
programas de Becas post- School of Medicine
Medicamentos y investigación doctorado Publicaciones Programas públicos
suplementos A-Z Mayo Clinic School para salud y
Información sobre Revista Discovery's Capacitación bienestar
Consultas of Continuous médica continua
Mayo Clinic Edge Professional Mayo Clinic Health
Guía para pacientes Contáctenos Para buscar Development Mayo Medical Letter (Boletín de
y visitantes publicaciones Laboratories salud de Mayo
Mayo Clinic School (Laboratorios
Facturación y of Graduate Medical Clinic)
Puestos con becas médicos de Mayo)
seguros para capacitación Education Servicios de
Servicios en línea Mayo Clinic School laboratorio médico
para pacientes of Health Sciences Mayo Clinic Voice
Alumni Center Apps
(Centro de ex- Productos médicos
alumnos)

Cualquier uso de este sitio constituye su Se puede reimprimir una sola copia de Cumplimos con el
acuerdo con los términos y condiciones y estos materiales para usar en forma Estándar HONcode
política de privacidad para los que hay personal y no comercial. "Mayo," "Mayo para información de
enlaces abajo. Clinic," "MayoClinic.org," "Mayo Clinic salud confiable:
Healthy Living," y el triple escudo que es el verifique aquí.
Términos y condiciones logotipo de Mayo Clinic son marcas
registradas de Mayo Foundation for Medical
Política de privacidad
Education and Research.
Advertencia de prácticas en cuanto a
privacidad
En Mayo Clinic, nosotros y nuestros asociados usamos tecnologías como cookies para
recolectar información de su navegador con el fin de mostrarle avisos promocionales
pertinentes en nuestro sitio, en mensajes de e-mail y a través de Internet, para personalizar
© 1998-2019 Mayo Foundation for Medical Education and Research (MFMER). All rights reserved.
el contenido y realizar analítica de web. Por favor, visite nuestra Política de Privacidad para
más información sobre nuestro uso de datos y sus derechos.
Haga clic aquí para actualizar sus preferencias.

De Acuerdo

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/anemia/symptoms-causes/syc-20351360 7/7