Resultados Relevantes Del Test De Hábitos De Estilos De Vida Y Trabajo Saludables

Comes almenos 2 porciones de fruta al día? SI 65.90% NO

Comes almenos 1 porción de ensalada al día? 58.50%
SI NO
Mantienes un horario regular entre comidas? SI 68.30% NO
Bebes de 4 a 8 vasos de agua al día? 61%
SI NO
Duermes Regularmente 7 horas diarias ? SI 57.50% NO

Trasnochas Con Frecuencia? 63.40%

SI NO

Trabajas Horas Extras? 68.30%

SI NO

Te Irritas Con Frecuencia Cuando Las Cosas No

34.10%
Salen Como Cres Que Deben Ser?
SI NO

Comes Despacio y Masticas Bien Los Alimentos? 48.80%

SI NO
Te preocupas Por llevar Un Plan De Alimentación
48.80%
Balanceada? SI NO
Tomas El Tiempo Para Realizar Las Pausas
77.50%
Activas En Tu Puesto de Trabajo? SI NO
Realizas Estiramiento Muscular minimo 30
80.50%
Segundos En Tu Jornada Laboral?
SI NO

Usas Tu Celular Antes De Irte A Dormir? 90.20%

SI NO

Te Realizas Frecuente Un AutoExamen De Seno? 65.90%

SI NO
Revisas Tus ojos Periodicamente con El
62.50%
oftalmologo? SI NO
Empieza tus mañanas con una charla
16%
motivacional? SI NO

Su Trabajo Le Produce Desgaste Emocional? 51.20%

SI NO
ludables

29.30%

34.10%

26.80%

36.60%

37.50%

36.60%

26.80%

61%

39%

43.60%

17.50%

14.60%

9.80%

34.10%

37.50%

57.50%

41.50%