TEMA 1.

BASES TEÓRICAS DE LA EXPRESIÓN CORPORAL

CONCEPTOS SOBRE LA EXPRESIÓN CORPORAL. (Según la RAE)

EXPRESIÓN.
1. Especificación, declaración de algo para darlo a entender.
2. Efecto de expresar algo sin palabras.
3. Viveza y propiedad con que se manifiestan los afectos en las artes y en la declamación,
ejecución o realización de las obras artísticas.
E. CORPORAL.
1. Técnica practicada por el intérprete para expresar circunstancias de su papel por
medio de gestos y movimientos, con independencia de la palabra.
COMUNICACIÓN.
1. Hacer a otro partícipe de lo que uno tiene.
2. Descubrir, manifestar o hacer saber a alguien algo.
3. Conversar, tratar con alguien de palabra o por escrito. 4. Transmitir señales mediante
un código común al emisor y al receptor.
CREACIÓN.
1. Producir algo de la nada. Dios creó cielos y tierra.
2. Establecer, fundar, introducir por vez primera algo; hacerlo nacer o darle vida, en
sentido figurado. Crear una industria, un género literario, un sistema filosófico, un
orden político, necesidades, derechos, abusos.

CONCEPTO Y FUNDAMENTOS
EXPRESIÓN CORPORAL
Diferentes formas de definirlo, en función del autor:
 El bailarín Serge Lifar dice: La palabra puede traducirlo todo, pero ¡qué pobre resulta
cuando se trata de expresar las emociones!
 Jean Le Boulch dice: La e.c. es la traducción de las reacciones emocionales y afectivas
profundas, ya sean conscientes o inconscientes. Le Boulch (1983)
 El profesor González Sarmiento: Es un proceso de exteriorización de todo cuanto los
seres humanos son capaces de aprehender, asimilar y experimentar vivencialmente.
Para nosotros la expresión corporal es:
La parte de la educación física que engloba movimientos, posturas y gestos voluntarios, o no,
cuya función es exteriorizar sentimientos, sensaciones y estados de ánimo, con intención
comunicativa o sin ella, y que permite aprender a descifrar los mensajes corporales de los
demás (Mateos Carreras, M.J. 1996)
OBJETIVOS de la EC:
La expresión corporal tiene como objetivos educativos:
 Contribuir a la adquisición de una conciencia corporal
 Ayudar al descubrimiento de un lenguaje corporal
 Contribuir al descubrimiento de sensaciones y sentimientos
 Desarrollar las capacidades comunicativas con los otros
TEMA 1. BASES TEÓRICAS DE LA EXPRESIÓN CORPORAL

 Aprender a descifrar las expresiones de los demás

FUNDAMENTOS DE LA EXPRESIÓN CORPORAL

1. SENSIBILIZACIÓN
Facultad de sentir, propia de los seres animados. También la propensión natural del hombre a
dejarse llevar de los afectos de compasión, humanidad y ternura. Pero también: la capacidad
de respuesta a muy pequeñas excitaciones, estímulos o causas (RAE).
 Sensibilizarse es abrir los sentidos en todas direcciones para poder captar los estímulos
que nos afectan.
 El ser humano disfruta de un número considerable de “antenas” que captan los
estímulos y nos producen las sensaciones.
 Cada una de esas antenas que reciben los estímulos se encarga de producir unas
sensaciones concretas que hay que aprender a descifrar.
Además de vista, oído, olfato, gusto y tacto¸ nuestro organismo tiene otros que nos informan
de otros estímulos:
 Termorrecepción, el sentido del calor (o su ausencia), sus radares se encuentran en
nuestra piel.
 Equilibriocepción, es nuestro sentido del equilibrio, el cual se determina gracias a la
labor del fluido contenido en las cavidades del oído interno.
 Nocicepción, la percepción de dolor en la piel, articulaciones, y órganos del cuerpo. El
cerebro es un órgano que no tiene receptores del dolor. Los dolores de cabeza, no
vienen de dentro del cerebro.
TEMA 1. BASES TEÓRICAS DE LA EXPRESIÓN CORPORAL

 Propiocepción, nos permite la percepción corporal. Es el conocimiento inconsciente de

donde están nuestras partes del cuerpo sin ser capaces de verlas o sentirlas. Por
ejemplo, cierra los ojos y mueve un pie en el aire, sin verlo sabes perfectamente en
qué posición se encuentra en relación al cuerpo.
2. INTERIORIZACIÓN
Guardar en nuestro interior toda la gama de sensaciones que experimentamos y reconocerlas
como placenteras o adversas. Hacerse consciente de los sentimientos que producen en
nosotros determinados estímulos.
 En el caso de la EC interiorizar es hacernos dueños de nuestros sentimientos,
analizarlos y ser libres para manifestarlos, comunicarlos o inhibirlos.
 Fundamental conocer bien nuestro cuerpo.
 El dominio corporal, la información recibida a través de las placas motrices sobre
nuestros movimientos, posturas y gestos nos hará dueños de nuestra situación.
 La imagen personal que tenemos sobre nosotros mismos es distinta de la que tienen
los demás sobre nosotros, factor clave para interiorizar los estados de ánimo.
3. DESINHIBICIÓN
Inhibirse es desentenderse de un asunto: “pasar”.
Cuando realizamos una acción y esta provoca en los demás una respuesta que no esperamos
se producirá en nosotros una reacción de rechazo. Podemos pensar que nuestra acción no era
la correcta e intentaremos modificarla la próxima vez. Pero si en otra ocasión, modificando el
gesto obtenemos la misma respuesta esta actuará como elemento inhibitorio y la próxima vez
no actuaremos, nos desentenderemos del tema.
En EC las miradas de los otros, las risas o cualquier manifestación contraria a nuestras
actuaciones reforzarán la inhibición.
El sentido del ridículo o la vergüenza no ayuda a la manifestación libre. Cuanto mayor es el
niño, más se acentúa la inhibición y por tanto más tiempo dedicaremos a las actividades de
desinhibición. En el caso de infantil, este trabajo será innecesario.
Para entenderlo mejor…
Consiste en la práctica de una serie de actividades para que el individuo sea capaz de
integrarse en un grupo y para favorecer la dinámica de éste.
4. IMPROVISACIÓN
Capacidad de responder ante un estímulo externo, de manera exitosa y en poco tiempo.
Improvisar es resolver una situación/problema sin estudio ni preparación.
Cuanto mayor sea el conocimiento, la experiencia, el bagaje, etc. más fácil será resolver la
situación en un tiempo mínimo.
5. ESPONTANEIDAD
Expresión natural y fácil del pensamiento.
La espontaneidad es la capacidad de hacer algo sin pensar en las consecuencias.
No es necesario hacerlo bien, su objetivo es satisfacer la necesidad de hacer algo, decir algo o
manifestar algo, por puro placer.
TEMA 1. BASES TEÓRICAS DE LA EXPRESIÓN CORPORAL

Con los niños de infantil no necesitaremos trabajar la espontaneidad, por su edad, suelen ser
muy espontáneos en sus manifestaciones.
6. CREATIVIDAD
La creatividad expresar de dar luz a algo nuevo. Es la capacidad para encontrar conexiones
nuevas e inesperadas. Capacidad de inventar algo nuevo, de relacionar algo conocido de
manera innovadora o de apartarse de los esquemas de pensamiento y conductas habituales.
CARACTERÍSTICAS (Menchen; Dadamia y Martinez, 1984)
 Fluidez: capacidad de generar un número elevado de ideas respecto a un tema
determinado.
 Flexibilidad: capacidad de transformar el proceso para alcanzar la solución del
problema. Nace de la capacidad de abordar los problemas desde diferentes ángulos.
Dentro del ámbito escolar se desarrollaría exigiéndole al alumno no solo un gran
número de ideas, sino recogiendo categorías y tipos diferentes de respuestas o
soluciones.
 Originalidad: característica que define a la idea, proceso o producto, como algo único
o diferente. Dentro del ámbito escolar se potencia estimulando las nuevas ideas que el
alumno propone.
 Viabilidad: capacidad de producir ideas y soluciones que sean realizables en la
práctica.
 Elaboración: es el nivel de detalle, desarrollo o complejidad de las ideas creativas. Para
fomentarlo dentro del aula, se le presentan al alumno ilustraciones de historias con
dibujos en los que tenga que percatarse de los detalles.

7. PROCESO CREATIVO:
Termina con la solución a un problema Tiene varias fases: (Graham Wallas)
 Preparación: es el proceso de analizar la situación y recopilar información para pasar a
la siguiente fase.
TEMA 1. BASES TEÓRICAS DE LA EXPRESIÓN CORPORAL

 Incubación: interiorizar el problema. Genera tensión ¿lo conseguiré? (En ciertos casos,
requiere desconexión del problema para desechar estrategias erróneas).
 Iluminación: La solución surge de improviso, es cuando todo cobra sentido, está
relacionado y claro.
 Verificación: En esta fase se analiza, verifica y valida la solución adoptada. Tiene como
consecuencia su abandono, o su adaptación para ser perfeccionada o su puesta en
práctica.