Universidad Abierta Para Adultos

(UAPA)

PRESENTADO POR:
Dilenny castillo

FACILITADOR:
Griselda nuñez
MATRÍCULA:
17-3049

ASIGNATURA
Teorías psicológicas actuales
Haz una lista de fortalezas y debilidades de las terapias psicológicas
alternativas estudiadas en clase.

Terapia EMDR

Fortaleza
La terapia EMDR (Shapiro, 2001) ha obtenido reconocimiento internacional como
tratamiento de elección para el trastorno de estrés postraumático, aunque su
aplicación se ha ido extendiendo a muy distintas patologías.

También en fobias específicas, miedos, crisis de pánico o síntomas invalidantes

que no tienen una explicación biológica, por ejemplo, los desmayos adolescentes.

En traumas más complejos, en que la persona ha estado expuesta a experiencias

traumáticas más crónicas, como maltrato o abuso sexual intrafamiliar, el EMDR
también es de gran ayuda para superarlos, aunque requiere mayor tiempo de
tratamiento.

Lo interesante, comenta María Eugenia Corbalán, es que se ha descubierto que

en la base de muchos cuadros o síntomas psiquiátricos hay experiencias de
trauma no resueltas. Y que en la medida que se trabajen terapéuticamente estas
experiencias, éstas se van superando así como la sintomatología actual.

Debilidades

No hay una evidencia clara de la eficacia de esta técnica más allá del componente
de exposición y de reprocesamiento de la información (y quizá del componente
hipnótico y de sugestión) que implica (Foa et al., 2003), es decir lo que se
cuestiona es el alcance terapéutico de los movimientos oculares en sí mismo y la
explicación teórica facilitada por Shapiro

No obstante, no está claro del todo si el movimiento ocular es indispensable, y

varios estudios (y hasta la propia inventora) asumen que otros tipos de
estimulación bilateral (táctil, auditiva) pueden producir una respuesta similar;
incluso parece que no es necesaria la estimulación alternada.
EFT - Técnica para Liberar Emociones Negativas

Fortaleza

Alivio de problemas, desarrollo personal y superación

EFT ha sido utilizado exitosamente para resolver innumerables problemas, y como

herramienta para alcanzar el desarrollo personal y superación. Da un
extraordinario resultado con problemas tan variados como los miedos a hablar en
público hasta la superación de notas académicas en estudiantes. Ahora usted
puede utilizar para superar aquellos problemas que le impiden disfrutar más de la
vida, y así alcanzar mayor desarrollo personal y superación.

Alivia de:

Adicciones inclusive a cigarrillos, alcohol, comida o drogas.

Alergias a alimentos, al medio ambiente, y hasta desconocidas.

Cólera.

Ansiedad y ataques de Pánico

Dificultades respiratorias

DEBILIDADES

A veces la primera ronda de esta tecnica no elimina completamente el problema

debido a que nuevas cuestiones o problemas impiden que un mejor progreso se
haga presente mediante la tecnica de EFT. Estos problemas—ya sea que sean
imágenes, conversaciones, interacciones o en alguna otra forma—están de alguna
manera relacionadas con el primer problema señalado—a veces son parte de o el
centro de la causa, a veces ellas son el resultado. La barrera que impide su salud
emocional, en otras palabras, está hecha de más de una barrera —y para eso,
debe eliminar todas las barreras.

Hipnosis clínica.

Fortalezas
Independientemente de lo profundamente que esté hipnotizado la persona no
pierde el control en ningún momento de la sesión.

La hipnosis es una habilidad que se aprende. Es una herramienta que cada uno
puede usar para sentirse mejor.

La persona puede finalizar la hipnosis cuando quiera y salir del estado hipnótico a
voluntad.

Las investigaciones indican que la gran mayoría de las personas se pueden

beneficiar de la hipnosis. Más aún, ser hipnotizable o elegir responder a las
sugestiones que se le hagan significa solamente que se tiene la habilidad de
utilizar la hipnosis en su beneficio. No significa en absoluto ser débil o crédulo.

También es utilizada en la investigación, ya sea para el estudio de la metodología

en sí misma, o para estudiar los efectos sobre las percepciones, sensaciones, el
aprendizaje, la memoria y otras características.

Debilidades

La hipnosis genera todavía rechazo entre los psicólogos, debido a los mitos que
sobre ella circulan en ámbitos no especializados. Siete mitos sobre la hipnosis son
analizados, proporcionándose una visión alternativa más ajustada a la evidencia
empírica aportada por la investigación en el campo

Durante la hipnosis la persona está inconsciente.

Durante la hipnosis la persona no está dormida ni inconsciente. Aunque se puede

sentir muy relajada, está activamente participando en la sesión de hipnosis.

La persona hipnotizada quedará bajo el control del hipnotizador, que le puede

obligar a decir o a hacer cualquier cosa que desee.

Investiga sobre alguna otra terapia alternativa que no se haya visto en los
contenidos de este tema y desarrolla un informe sobre esta detallando:
En qué consiste. Datos empíricos de que es factible. Principales autores
y propulsores.
Acupuntura consiste: El uso de agujas incrustada en el cuerpo de individuo, con
el fin de restaurar la salud y el bienestar.

Para aliviar distintas afecciones y mejorar su calidad de vida.

Según algunos estudios realizados, la acupuntura podría ser efectiva para el

tratamiento de:

Dolores lumbares crónicos.

Osteoartritis de rodilla.

Dolores de cabeza, migrañas.

Síndrome de túnel carpiano.

Fibromialgia.

Calambres menstruales.

Dolores a nivel de cuello, contracturas.

El compendio médico chino, el Yellow Emperor’s Classic of Internal Medicine, es

el libro sobre acupuntura más antiguo.

Homeopatía

es un método terapéutico que se basa en la ley de similitud o de los semejantes, la cual

afirma que una sustancia que provoca determinados síntomas en una persona
sana.

La homeopatía se basa en los efectos terapéuticos de sustancias cuya toxicidad

se suprime utilizando dosis muy pequeñas, hasta el nivel conocido como
'infinitesimal

Médico alemán de finales del siglo XVIII y principios del XIX Samuel
Hahnemann,

MEDITACIÓN
Es un entrenamiento para la mente y el corazón que lleva una mayor libertad
mental y emocional.

Es las prácticas que incluyen técnicas diseñadas para promover la relajación,

construir energía interna o fuerza de vida y desarrollar compasión, amor,
paciencia, generosidad y perdón. Una forma particularmente ambiciosa de
meditación tiene como fin conseguir sostener la concentración en un punto sin
esfuerzo, enfocado a habilitar en su practicante un estado de bienestar en
cualquier actividad de la vida.

A mi entender, preguntarnos quién la creó es como preguntarnos quién inventó el

cantar, el respirar o el dormir. Son cualidades humanas universales.

Por tanto, no hay un creador de la meditación. En todo caso ha habido personajes

o religiones (Budismo, Hinduismo, Cristianismo, Judaísmo, etc) que la han
practicado o divulgado más que otros.

Yoga

se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. La

palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el
jainismo.

Según sus practicantes, el yoga otorga como resultado:

La unión del alma individual con la divinidad (Brahman, Shiva, Visnú, Kali, etc.),
entre los que tienen una postura religiosa de tipo devocional.

La percepción de que el yo es espiritual y no material, entre los que tienen una

postura espiritualista.

El bienestar físico y mental, entre los que tienen una postura racionalista (atea o
agnóstica