APLICACIONES DE LA ERGONOMÍA

 Diseño de máquinas
 Diseño de herramientas
 Diseño del puesto de trabajo
 Posición de trabajo
 Organización de la empresa

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MATRIZ DE RIESGOS IESS

MATRIZ DE RIESGOS LABORALES

Lesiones y enfermedades habituales
A menudo los trabajadores no pueden escoger y se ven obligados a adaptarse a unas
condiciones laborales mal diseñadas, que pueden lesionar gravemente las manos, las
muñecas, las articulaciones, la espalda u otras partes del organismo. Concretamente, se
pueden producir lesiones a causa de:

 El empleo repetido a lo largo del tiempo de herramientas y equipos vibratorios, por

ejemplo: martillos vibratorios.
 Herramientas y tareas que exigen girar la mano con movimientos de las articulaciones,
por ejemplo: las labores que realizan muchos mecánicos.
 La aplicación de fuerza en una postura forzada.
 La aplicación de presión excesiva en partes de la mano, la espalda, las muñecas o las
articulaciones.
 Trabajar con los brazos extendidos o por encima de la cabeza.
 Trabajar recostados hacia adelante.
 Levantar o empujar cargas pesadas.
Las lesiones y enfermedades se desarrollan habitualmente con lentitud a lo
largo de meses o de años. Ahora bien, normalmente un trabajador tendrá
señales y síntomas durante mucho tiempo que indiquen que hay algo que no va
bien. Entre ellas tenemos:

o Bursitis:

o Celulitis:

o Cuello u hombro tensos

o Dedo engatillado

o Epicondilitis

o Ganglios

o Osteoartritis

o Síndrome del túnel del carpo bilateral

o Tendinitis

o Tenosinovitis.
El trabajo repetitivo es una causa habitual de lesiones y enfermedades del sistema óseo-
muscular (relacionadas con la tensión). Las lesiones provocadas por el trabajo repetitivo
se denominan generalmente: “LESIONES PROVOCADAS POR ESFUERZOS
REPETITIVOS (LER)”. Son muy dolorosas y pueden incapacitar permanentemente.

Se pueden evitar las LER:

o Suprimiendo los factores de riesgo de las tareas laborales;

o Disminuyendo el ritmo de trabajo;
o Trasladando al trabajador a otras tareas, o bien alternando tareas repetitivas
con tareas no repetitivas a intervalos periódicos;
o Aumentando el número de pausas en una tarea repetitiva.
Etapas de desarrollo del LER

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 LESION SINTOMA CAUSAS TIPICAS
Bursitis: inflamación de la
cavidad que existe entre
Arrodillarse, hacer
la piel y el hueso o el
Inflamación en el lugar de presión sobre el codo o
hueso y el tendón. Se
la lesión. movimientos repetitivos
puede producir en la
de los hombros.
rodilla, el codo o el
hombro.
 LESION SINTOMA CAUSAS TIPICAS

Empleo de herramientas
Celulitis: infección de la manuales, como martillos
Dolores e inflamación de
palma de la mano a raíz y palas, junto con
la palma de la mano.
de roces repetidos. abrasión por polvo y
suciedad.
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 LESION SINTOMA CAUSAS TIPICAS

Cuello u hombro tensos:

inflamación del cuello y Dolor localizado en el Tener que mantener una
de los músculos y cuello o en los hombros. postura rígida.
tendones de los hombros.
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 LESION SINTOMA CAUSAS TIPICAS
Movimientos repetitivos.
Dedo engatillado:
Tener que agarrar objetos
inflamación de los Incapacidad de mover
durante demasiado
tendones y/o las vainas libremente los dedos, con
tiempo, con demasiada
de los tendones de los o sin dolor.
fuerza o con demasiada
dedos.
frecuencia. 19
 LESION SINTOMA CAUSAS TIPICAS
Epicondilitis: inflamación
Tareas repetitivas, a
de la zona en que se unen
menudo en empleos
el hueso y el tendón. Se Dolor e inflamación en el
agotadores como
llama "codo de tenista" lugar de la lesión.
ebanistería, enyesado o
cuando sucede en el
colocación de ladrillos.
codo. 20
 LESION SINTOMA CAUSAS TIPICAS

Ganglios: un quiste en
Hinchazón dura, pequeña
una articulación o en una
y redonda, que Movimientos repetitivos
vaina de tendón.
normalmente no produce de la mano.
Normalmente, en el dorso
dolor.
de la mano o la muñeca.
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 LESION SINTOMA CAUSAS TIPICAS

Osteoartritis: lesión de las

Sobrecarga durante
articulaciones que Rigidez y dolor en la
mucho tiempo de la
provoca cicatrices en la espina dorsal y el cuello y
espina dorsal y otras
articulación y que el otras articulaciones.
articulaciones.
hueso crezca en demasía.
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 LESION SINTOMA CAUSAS TIPICAS
Trabajo repetitivo con la
Hormigueo, dolor y
Síndrome del túnel del muñeca encorvada.
entumecimiento del dedo
carpo bilateral: presión Utilización de
gordo y de los demás
sobre los nervios que se instrumentos vibratorios.
dedos, sobre todo de
transmiten a la muñeca. A veces va seguido de
noche.
tenosinovitis 23
 LESION SINTOMA CAUSAS TIPICAS
Dolor, inflamación,
reblandecimiento y
Tendinitis: inflamación de
enrojecimiento de la
la zona en que se unen el Movimientos repetitivos.
mano, la muñeca y/o el
músculo y el tendón.
antebrazo. Dificultad para
utilizar la mano. 24
 LESION SINTOMA CAUSAS TIPICAS
Movimientos repetitivos,
a menudo no agotadores.
Dolores,
Puede provocarlo un
Tenosinovitis: inflamación reblandecimiento,
aumento repentino de la
de los tendones y/o las inflamación, grandes
carga de trabajo o la
vainas de los tendones. dolores y dificultad para
implantación de nuevos
utilizar la mano. 25
procedimientos de
trabajo.
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