CAIDA DEL CABELLO

FRANKLIN GUALAQUIZA ROMERO.

- fggualaquiza@gmail.com

SÍNTOMAS
Cuando la caída del cabello se hace anormal

Todos perdemos entre 50 y 80 cabellos al día. AL igual que las células de nuestra piel, nuestro cabello se renueva de
manera natural. Nuevos cabellos con un ciclo de vida medio de 2 a 7 años sustituyen a los que perdemos diariamente. Y
cada folículo piloso produce un nuevo tallo durante su fase de crecimiento. Nuestro cabello puede experimentar entre 25 y
30 ciclos a lo largo de toda nuestra vida. Sin embargo, cuando confluye con otros factores, el proceso de caída del cabello
puede acelerarse. Cuando no hay nuevos tallos que sustituyan a los cabellos que perdemos, la cabellera se aclara en varias
zonas.

ORÍGENES
Causas: Genes, estrés, cambio de estación…
Para los hombres, la caída del cabello se debe principalmente a la genética. De hecho, la alopecia androgénica
hereditaria afecta aproximadamente al 70% de los hombres y está provocada por un exceso de hormonas
masculinas, los andrógenos. Más comúnmente conocida como calvicie masculina, la alopecia androgénica puede
manifestarse a una edad muy temprana, alrededor de los 18 años.

De manera progresiva, el crecimiento del cabello se ralentiza y el ciclo se reduce a un año en lugar de tres o cuatro. El
folículo piloso está menos incrustado en la dermis y comienza a atrofiarse.

Consecuencia: el pelo se vuelve más fino. El nacimiento del cabello en el cuero cabelludo comienza a retroceder en
las sienes, la frente y en lo alto de la cabeza.

La caída del cabello puede estar provocada por:

- Medicinas, como anticoagulantes o los tratamientos para el cáncer

- Un shock psicológico
- Estrés
- Dietas desequilibradas
- Cambio estacional

Recuerda que es absolutamente normal perder alrededor de cien cabellos al día. La alopecia se diagnostica cuando
los cabellos nuevos son más delgados que lo normal. Tampoco hay que confundir un “cabello fino” con alopecia ya
que existen muchas personas que siempre han tenido el cabello fino o con aspecto débil. Esto no necesariamente
significa alopecia.

En la alopecia androgénica, las responsables de la caída del cabello son la enzima 5-alfa-reductasa y la hormona
testosterona. La enzima convierte la testosterona en dihidrotestosterona (DHT) quien finalmente se encarga de
reducir los folículos, haciendo que las membranas del cuero cabelludo se tornen rígidas.

De esta forma, la estructura folicular recibe menos irrigación sanguínea y los cabellos nuevos son más débiles y finos
de lo normal.
Al final del proceso, los folículos se atrofian y el cabello que se cae no es reemplazado por cabello nuevo.

Se han estudiado los niveles de DHT en personas con alopecia androgénica y suelen ser normales. Por lo tanto, la
ciencia ha determinado que no es un nivel elevado de DHT lo que produce la alopecia sino una sensibilidad particular
de los folículos frente a la DHT.

Los tratamientos que inhiben la enzima 5-alfa-reductasa tienen buenos resultados justamente porque evitan la
producción de DHT.

CONSEJOS PARA ENVITAR QUEDARTE CALVO.

Primeros síntomas

El doctor Víctor Salagaray, director de la Clínica y especialista en el tratamiento de la alopecia, al que hemos
recurrido para elaborar este decálogo, es claro a la hora de definir en qué nos tenemos que fijar para empezar a
preocuparnos: "Ni la ducha ni el peine, en lo que tenemos que reparar para notar los primeros síntomas de
alopecia es la almohada. Si encontramos más de cinco pelos, deberíamos empezar a plantearnos acudir a un
especialista".

Sí a las gorras

Uno de los falsos mitos más extendidos en la sociedad es que el uso de gorras y sombreros influye en la calvicie
masculina: "Todo lo contrario, incluso puede ser beneficioso. Lo que suele suceder es que los hombres
recurrimos a estos complementos para disimular nuestra alopecia, de ahí que se asocie su uso a la ausencia de
cabello".

El calor es peor

En la línea de gorros y sombreros, Salagaray recomienda su uso para evitar exponer nuestro cuero cabelludo a
temperaturas muy elevadas o frías: "Los extremos son malos, pero sobre todo el exceso de calor que se produce
en verano. Es bueno cubrirse para evitar así el aumento de la dermatitis, la seborrea o el sudor".

Un champú para cada tipo de cabello

A la hora de ducharnos deberíamos buscar el champú que más se ajuste a lo que buscamos y al tipo de cabello
que tenemos. Puede parecer una tontería pero este gesto ayudará a alargar la vida de nuestro pelo.

Frecuencia de lavado

Sobre todo los hombres tenemos la costumbre de usar champú todos los días: "Si no tienes un problema capilar
no es malo lavarse todos a diario, pero cuanto más te laves menos grasa habrá en tu cuero cabelludo y esto es un
factor que sienta fatal para algunos tipos de alopecia", asegura el doctor. "Lo mejor es lavarnos un día sí y uno
no, o por lo menos dar uno o dos días a la semana un descanso a nuestra cabeza. Esto no quiere decir que no nos
mojemos la cabeza para eliminar, por ejemplo, los restos de sudor del gimnasio".

Temperatura de lavado

"Ni muy fría ni muy caliente", nos dice el doctor. "Debe ser agradable porque los extremos también resultarán
perjudiciales para el cabello".

¿Cómo secarnos el pelo?

Nada de frotar con fuerza. Es mejor hacerlo con suaves toques o dejarlo que se seque al aire. Para los hombres
con el pelo largo, Salagaray aconseja enrollarse una toalla para que absorba la humedad.
Cuidados

Cuidar nuestra alimentación, hacer ejercicio y dejar de fumar son los tres mejores consejos que se pueden dar
para tener en buen estado nuestro cabello: "Tenemos que tomar alimentos con vitamina B, C, D y E, y minerales
como el selenio, silicio, magnesio y manganeso, que encontramos en carnes rojas, pescado azul, las hojas
verdes... La levadura de cerveza, que podemos sacarla de los cereales, también es muy recomendable para
nuestro pelo como los frutos secos y el aceite de hígado de bacalao".

TRATAMIENTOS

Hoja de Guayaba.

Ya que es una fruta con Vitamina B es muy adecuada para la prevención de pérdida y recuperación del cabello ya que
la vitamina B es una de las más importantes que protegen nuestro cuero cabelludo.

Se necesita hervir unas hojas de guayaba durante 20 minutos en un litro de agua se deja enfriar y colar, luego se
aplica el agua en el cuero cabelludo y masajear durante 10 a 15 minutos luego enjuague su cabello con agua tibia.

Otra manera de hacerlo que es eficaz es dejando secar la mezcla en el cabello durante toda la noche y a la mañana
siguiente lavar el pelo de la forma acostumbrada, después de unos días empezara a ver resultados al aplicar está
agua.

Capsulas Phytophanere 120 Cápsulas Fortificantes

Estas cápsulas de Phyto son un producto revolucionario para combatir la caída de pelo que
tanto nos preocupa hoy en día. Si sufres de estrés o, en algún período del año, pierdes
cabello a un ritmo alto, no lo dudes más, compra esta anti caído y notarás la diferencia.

Cuidados del cabello

- Debe cepillarse el cabello a diario, y eliminar así los restos adheridos.

- El cepillado debe realizarse con un peine provisto de púas no afiladas; evitar el cepillado agresivo y los
peinados tirantes y forzados.
- Mantener una higiene adecuada: El cabello debe lavarse de 1 a 2 veces por semana con un champú suave,
aclarándolo bien con agua blanda, y secándolo a temperatura moderada. Masajear el cuero cabelludo, para
incrementar el riego sanguíneo.
- Evitar colorear y decolorar el cabello muy a menudo.
- Mantener una alimentación sana. Una mala alimentación puede favorecer la caída del cabello. Es necesario
seguir una dieta equilibrada que incluya fruta, verdura, cereales y pescado.
- Evitar el secado del cabello a altas temperaturas. Usar una toalla o secar al aire. Si se usa secador, colocarlo a
distancia y no localizar el calor en un único punto, para quemar el pelo lo menos posible.
- Evitar situaciones de estrés.
- Evitar el consumo de tabaco ya que reseca la piel y debilita el pelo. El tabaco reseca la piel y puede debilitar
el cabello. Para conservar el estado de salud se debe limitar el consumo de tabaco y alcohol.
Bibliografía

http://www.lapalomerafarma.es/phytophanere-capsulas-fortificantes-120.html

http://www.laroche-posay.es/art%C3%ADculo/Ca%C3%ADda-del-cabello/a3974.aspx

http://www.recuperarelpelo.com/informacion-caida-cabello/causas-de-la-caida-del-cabello.html

http://www.revistagq.com/cuidados/cabello/articulos/consejos-para-evitar-quedarte-calvo/19444

http://milagroparaelcabellopdf.com/category/caida-del-cabello-en-hombres/