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El fútbol
fútb l base
b requiere,
i all iiguall que ell fútbol
fútb l profesional,
f i l de
d una planificación
l ifi ió
minuciosa para conseguir una mejoría paulatina acorde a las edades de los
jugadores.
Por tanto, los jugadores alevines, infantiles, cadetes y juveniles no pueden trabajar
de la misma forma. Desde aquí, pretendemos dar unas pautas a los entrenadores
para encauzar el trabajo de los jugadores en la base.
Debemos plantear:
¾ Objetivos por categorías.
Los equipos de fútbol base dedican de 2 a 4 sesiones semanales. Es por ello que
debemos de estructurar la semana de manera que consigamos trabajar:
¾ La técnica.
¾ La táctica.
Trataremos a continuación de dar unas pautas, para cada categoría, para trabajar
de forma
o ao organizada
ga ada d dichos
c os co
contenidos.
te dos
ALEVINES. OBJETIVOS.
7. Familiarizarse con el trabajo físico preferentemente con balón para adquirir una
buena base .
9. Enseñar al portero:
p
9como debe colocar las manos para capturar el balón (tanto balón raso
como balón aéreo).
9 como debe colocar las manos ante un despeje
movimientos básicos bajo los palos
MEDIOS PARA ALCANZAR ESTOS OBJETIVOS.
4. Juegos en laberinto.
5. Juegos
g p polivalentes ((correr, saltar, lanzar, atrapar,
p atraer, empujar).
p j )
7. -Ejercicios
1:1 - 2:1de- tiro
2:2 a-portería.
3:2 - 3:3
CONTENIDOS A TRABAJAR DURANTE LA SEMANA EN TEMPORADA.
MARTES JUEVES
11. Manejo del juego de cabeza con las distintas superficies de contacto.
4. Juegos en laberinto.
5. Juegos
g p polivalentes ((correr, saltar, lanzar, atrapar,
p atraer, empujar).
p j )
CONTENIDOS A TRABAJAR DURANTE LA SEMANA EN TEMPORADA.
MARTES JUEVES
3. Iniciarse y dominar el pase en espacio medio – largo (25 – 40 m) tanto raso como
aéreo
12. Manejo del juego de cabeza con las distintas superficies de contacto
2. Juegos
g y ejercicios
j de conducción y p
persecución.
4. Juegos en laberinto.
CONTENIDOS A TRABAJAR DURANTE LA SEMANA EN TEMPORADA.
12. Dominio del juego de cabeza con las distintas superficies de contacto
4. Juegos en laberinto.
5. Juegos
g p polivalentes ((correr, saltar, lanzar, atrapar,
p atraer, empujar).
p j )
LUNES
S MIERCOLES
CO S
JUEVES VIERNES
LUNES
MIERCOLES
VIERNES