Meditación para armonizar los Chakras.

(Con afirmaciones)

(Dependiendo si la meditación es para principiantes, intermedios o avanzados, llamaremos a

los chakras por su nombre en sanscrito o por el lugar que rige, o por el numero que ocupa.
Tambien se pueden agregar los mantras mantras)

Nos sentamos cómodos…relajamos el cuerpo…las piernas, sentimos el apoyo de nuestras

caderas, levantamos la espalda, relajamos los hombros y nuestro cuello, manos relajadas sobre
el regazo (o colocar un mudra para que ayude a la meditación)

Empiezo a sentir las sensaciones de mi cuerpo, los ruidos del entorno, los aromas, mi
respiración..

Tomamos una respiración profunda llevando el aire bien abajo inflando la panza..retengo y
suelto..

Con el poder del pensamiento, empiezo a visualizar..

o Una luz roja muy potente ..como una rueda de luz roja brillante y la voy a colocar en la
base de la columna donde esta el coxis. YO SOY
Esta energía conecta con la tierra, con el instinto y con la supervivencia.
“Estoy dispuesta a soltar todos los miedos, preocupaciones y situaciones relacionadas
con el dinero, mi carrera, seguridad y protección.
Yo se que estoy perfectamente protegido y todas mis necesidades están cubiertas en
abundancia.”
..
Esa luz roja brilla cada vez mas .. Yo Soy…
El 1er. Chakra ya esta armonizado. (Mulhadara)

o Ahora empiezo a visualizar una rueda de luz naranja .. y la voy a colocar justo debajo
de mi ombligo. Es la energía de la emoción, energia sexual y de la creatividad. YO
SIENTO.
“Suelto todos mis deseos y apetitos hacia la luz, suelto cualquier miedo que me
impidan sentir paz, armonía y equilibrio. Todos mis pensamientos y emociones fluyen
armoniosamente. Todos mis deseos están perfectamente equilibrados.”

El 2do, chakra esta perfectamente armonizado y activado

o Llevamos la atención a una luz de color amarillo fuerte y la coloco por encima del
ombligo. Es la energía de la mente, del autocontrol, la que impulsa los proyectos. YO
HAGO
“Estoy dispuesta a soltar todos los miedos y situaciones que tiene que ver con el poder
y el control. Acepto enteramente mi poder, esta bienque tenga control sobre mi poder
y me permito usar el poder que Dios me ha dado al servicio del amor y la luz.”

El 3er. Chakra ya esta armonizado

o Al centro de mi pecho voy a llevar una energía de luz verde esmeralda.
Es la energía de la devoción, compasión, de la sanación y de Amor. Conecta con la
sabiduría del corazón. YO AMO
“Voluntariamente suelto todos mis miedos y preocupaciones sobre dar y recibir amor.
Mi corazón esta abierto y fluye libremente con amor para mi mismo y los demás. Me
permito dar y recibir amor fácilmente”

Esa luz verde empieza a brillar y a expanderse por todo mi pecho y espalda.
El 4to chakra ya esta equilibrado.

o Me voy hacia la garganta y coloco una luz color azul turquesa.

Esa energía se relaciona con el habla..lo que digo o dejo de decir, como lo digo con
amor.. con enojo..con miedos?.. siente el poder de esa energía..YO DIGO.
“Voluntariamente suelto todo miedo y negatividad que me bloquea para expresar mi
verdad. Amorosamente hablo mi verdad y permito a mi yo superior hablar a través
mío, yo uso mis palabras para crear belleza en este mundo”

Desbloqueado esta Vishudda, el 5to chakra.

o Visualizando ahora una energía de luz violeta..añil, la colocare en el entrecejo. Es la

energía del 3er. Ojo.. me conecta con la intuición, la percepción extrasensorial. YO
VEO.
“Suelto sin esfuerzos todos los miedos de ver hacia el pasado, el presente y el futuro.
Suelto todo miedo que tenga para poder ver amorosos seres de luz. Está bien para mi
ver mi verdad. Mi visión está perfectamente ordenada e iluminada por el amor.

Ya esta armonizado el 6to chakra.

o Un color blanco brillante con destellos de luz se ubica por encima de mi cabeza. Es una
energía latamente positiva, conecta con la trascendencia y la divinidad. El chakra
corona, el de los mil pétalos florece en mi. YO ENTIENDO
“Permito a la luz disolver cualquier barrera que me impida recibir la sabiduría y guía
divina. Suelto todo miedo de escuchar a mi yo superior, a Dios, mis Ángeles y Guías
Espirituales.

El 7mo chakra Sahasrara esta completamente activado y desbloqueado.

..
..
Sin abrir los ojos, tomo una respiración profunda y vuelvo la conciencia a mi cuerpo, a
este momento y lugar.. Reconozco el lugar en que estoy y cuando así lo
sientas..despacio voy a empezar a abrir mis ojos y movilizar mi cuerpo.

Namaste!