1. ¿Que es fuerza?

Es la capacidad de producir tensión que tiene el músculo al activarse

2. ¿Como podemos evaluar la fuerza?

De dos maneras:

Fuerza isométrica: mantener la misma posición por cierto tiempo haciendo contracción
isométrica (no se mueve las articulaciones)

Fuerza concéntrica y excéntrica: haciendo ejercicios concéntricos y excéntricos.

Contracción con acercamientos y alejamientos respectivamente

3. ¿Tipos de estimulación muscular?

Fuerza, potencia, resistencia y elasticidad

4. ¿Como estimulo la potencia?

Fortaleciendo el músculo

5. ¿Como estimulo la hipertrofia?

Fortaleciendo el músculo

6. ¿Como estimulo la resistencia?

Fortaleciendo el músculo

7. ¿Como estimulo la flexibilidad?

Con estiramiento en el músculo

8. ¿Que tipos de fibras encontramos en el musculo estriado?

Fibras rojas (lentas)

Fibras blancas (rápidas)

9. Menciona que fibras musculares estimulamos al trabajar potencia:

Fibras blancas

10. Menciona que fibras musculares estimulamos al trabajar hipertrofia:

Fibras blancas

11. Menciona que fibras musculares estimulamos al trabajar resistencia:

Fibras rojas

12. Menciona que fibras musculares estimulamos al trabajar flexibilidad:

Fibras rojas

13. Definición de polea:

Sistema que cambia el sentido de la fuerza y disminuye el esfuerzo.

14. ¿En que parte del cuerpo encontramos poleas?

 La rótula hace de polea cambiando la acción de la fuerza producida por la tensión del
cuádriceps e incrementando su eficiencia al aumentar el brazo de potencia
 Falanges de los dedos hay poleas con los ligamentos
 El peroné lateral largo pasa por detrás del maléolo y por debajo del pie (el calcáneo
hace de polea)
 Los maléolos son poleas fijas
 El olecranon es polea fija del tríceps braquial.

15. Menciona la primera ley de Newton:

Todo cuerpo permanece en su estado de reposo o de movimiento rectilíneo uniforme a

menos que otro cuerpo actúen sobre el.

16. Menciona la segunda ley de Newton:

La fuerza que actúa sobre un cuerpo es directamente proporcional a su aceleración.

17. Menciona la tercera ley de Newton:

Cuando un cuerpo ejerce una fuerza sobre otro, éste ejerce sobre el primero una fuerza
igual y de sentido opuesto.

18. Menciona un ejemplo en el cuerpo humano sobre la primera ley de Newton:

En un paciente que sufre de paraplejia se cumplirá la primera ley, encontrase el cuerpo en

reposo, a menos que una fuerza externa se aplique, que sería una fuerza aplicada por el
kinesiólogo.

19. Menciona un ejemplo en el cuerpo humano sobre la Segunda ley de Newton:

Un kinesiólogo, aplica una fuerza a un segmento del cuerpo como la pierna de un

paciente, y está seguirá el mismo vector de movimiento que la fuerza que está aplicando
el kinesiólogo. Entre mayor sea la aplicación de la fuerza sobre la pierna, mayor
aceleración tendrá esta.
 20. Menciona un ejemplo en el cuerpo humano sobre la tercera ley de Newton:

Un ejemplo de esta ley es el salto de trampolín, donde la fuerza de acción sería el

deportista y la fuerza de reacción sería el rebote que genera el trampolín. Se mantiene e
la magnitud, se genera a dirección opuesta y con la misma línea de acción

21. ¿Cual es la definición de equilibrio?

Tiene que ver con las fuerzas que actúan sobre un cuerpo. Las condiciones para que el
cuerpo este en equilibrio son:

1. La fuerza neta externas actúan sobre el sistema debe de valer cero.

2. Si el cuerpo está rotado, su velocidad angular debe ser constante.
3. En biomecánica se puede decir que el equilibrio es la capacidad de un ser vivo
para mantener una determinada postura mediante constantes ajustes posturales,
cambios en la ubicación y forma de la base de sustentación.

22. ¿Cual es la relación de equilibrio y centro de gravedad?

El equilibrio del cuerpo humano es inestable porque el centro de gravedad se encuentra

por encima de la base de sustentación en la mayoría de las actividades de locomoción.

23. ¿Cual es la relación de equilibrio y línea de plomada?

La postura corporal equilibrada, consiste en la alineación del cuerpo con una eficiencia
fisiológica, biomecánica, lo que reduce el estrés y sobrecargas ejercidas sobre el sistema
de sustentación, por los efectos de la gravedad.

La línea de plomada alinea los puntos del cuerpo para tener una postura correcta y por lo
tanto lograr el mayor equilibrio.

24. Menciona cual seria el fulcro en una articulación:

Cadera: El fulcro esta a dos dedos atrás del trocante mayor

Rodilla: Fulcro justo en el centro de la articulación
Tobillo: Fulcro abajo del maléolo

25. Menciona cual es el fulcro en el goniómetro:

Es el eje que debe de coincidir con el eje articular. Es el centro del cuerpo de la
circunferencia

26. Menciona cual es el brazo de fuerza o potencia

Es el brazo de una palanca que está entre el punto en el que se aplica una fuerza y en
punto de apoyo o fulcro

27. Menciona cual es el brazo de resistencia

De una palanca que está entre el punto en el que se aplica la resistencia y el fulcro.

28. Explica como se da la cinemática rotatoria en la articulación del hombro

Hay rotación anterior, posterior, interna y externa.

Durante la elevación anterior y posterior, los movimientos artrocinemáticos durante la

elevación anterior y posterior (flexión-extensión), son rotaciones, que se realizan en torno
al eje transversal de movimiento, durante la elevación anterior se produce una rotación
posterior, mientras que en la elevación posterior existe una rotación anterior
(deslizamiento con eje perpendicular).

Durante las rotaciones internas y externas, por tratarse de una superficie convexa en
movimiento sobre una cóncava, se realizará un deslizamiento en sentido inverso; durante
la rotación interna el deslizamiento es hacia atrás. Durante la rotación externa es de
manera inversa.

También existe la circunducción que combina movimientos elementales en torno a tres

ejes y se describen como un cono irregular porque el humero choca con el acromio.

29. Explica el desplazamiento articular que se da en la rodilla

30. Menciona la aplicación de las leyes de newton en la flexión y extensión de

rodilla

31. Menciona la aplicación de las leyes de newton en la articulación del hombro,

mencionando cada una de sus estructuras

32. ¿Las bursas o bolsas de una articulación de que forman favorecen a las
leyes de Newton?
33. ¿La superficie articular de que forman favorecen a las leyes de Newton?

34. Menciona de que forma ayuda la ropa adecuada ante la practica deportiva y
que ley de newton estamos comprobando:

35. Menciona de que forma ayuda practicar un deporte en el suelo o piso

correcto y que ley de newton estamos comprobando:

36. Menciona que idea creativa se te ocurre que no exista para mejorar la
practica de un deporte, pensando en las leyes de Newton:

37. Origen e inserción de músculo gastrognemio:

38. Origen e inserción de músculo tibial posterior:

39. Origen e inserción de músculo tibial anterior:

40. Origen e inserción de músculo cuadriceps:

41. Origen e inserción de músculo gluten mayor:

42. Origen e inserción de músculo gluten medio:

43. Origen e inserción de músculo gluten menor:

44. Origen e inserción de músculo recto abdominal:

45. Origen e inserción de músculo pectoral mayor:

46. Origen e inserción de músculo bíceps braquial:

47. Origen e inserción de músculo tríceps:

48. Origen e inserción de músculo esternocleidomastoideo:

49. Origen e inserción de músculo masetero:

50. Al analizar distintas prácticas deportivas, explica que afectaciones tiene un

atleta al presentar valgo de rodilla: