Diplomado “La Ciencia del Yoga: Base para la Armonía y el Bienestar en la Vida” (Nivel II)

Cronograma de Actividades
Semana Fecha Tentativa Actividad Hora
4 fases de Calentamiento 8a9
Práctica Psicofísica (Serie 1, 2 y 3)
1 23/02/19 (Tema 2. Módulo 2)

Tema 1 (Módulo 2) 10: a 12

Tema 1 (Módulo 1) 2a4

4 fases de Calentamiento 8 a 9:30

09/03/19 Práctica Psicofísica (Serie 1, 2 y 3)
2
Continuación Tema 1 (Módulo 1) 10 a 11:30
2a4
Calentamiento: Salutación al Sol 8 a 9:30
Asanas (Hatha Yoga)
3 16/03/19 Ejercicios de Flexibilidad
Tema 2 (Módulo 2)

Continuación Tema 1 (Módulo 1) 10 a 11:30

2a4
Calentamiento: Salutación al Sol 8 a 9:30
Asanas (Hatha Yoga)
4 23/03/19 Ejercicios de Flexibilidad

Tema 1 (Módulo 3) 10 a 11:30

2 a 4:30
 Taller de Alimentación Yogui 8 a 11: 30
5 30/03/19 (Tema 1. Módulo 3) 2a5

Calentamiento: Salutación a la Luna 8 a 9:30

6,7 06/04/19 Práctica Psicofísica (Serie 1, 2 y 3)

27/04/19 Continuación Tema 1 (Módulo 2) 10 a 11:30

Tema 2 (Módulo 1) 2a4

Calentamiento: Salutación a la Luna 8 a 9:30
8 04/05/19 Práctica Psicofísica (Serie 1, 2 y 3)

Tema 3 (Módulo 2) 10 a 11:30

Continuación Tema 2 (Módulo 1) 2 a 4:30

Calentamiento: Salutación a la Luna 8 a 9:30
9 11/05/19 Práctica Psicofísica (Serie 1, 2 y 3)

Asesoría Teórico-Práctica 10 a 11:30

Continuación Tema 2 (Módulo 1) 2 a 4:30

Calentamiento: Salutación al Sol 8 a 9:30
10 18/05/19 Asanas (Hatha Yoga)
Ejercicios de Flexibilidad

Continuación Tema 3 (Módulo 2) 10 a 11:30

Continuación Tema 3 (Módulo 2) 2a4

 Calentamiento: Salutación a la Luna 8 a 9:30
11 25/05/19 Asanas (Hatha Yoga)
Ejercicios de Flexibilidad

Tema 4 (Módulo 2) 10 a 11:30

Calentamiento: Salutación al Sol 8 a 9:30

12 01/06/19 Asanas (Hatha Yoga)
Ejercicios de Flexibilidad

Continuación Tema 4 (Módulo 2) 10 a 11:30

Calentamiento: Salutación a la Luna 8 a 9:30

13 08/06/19 Asanas (Hatha Yoga)
Ejercicios de Flexibilidad

Tema 2 (Módulo 3) 10 a 11
2a4
Calentamiento: Salutación al Sol 8 a 9:30
14,15,16,17 15/06/19 Práctica Psicofísica (Serie 1, 2 y 3)
29/06/19
06/07/19 Continuación Tema 2 10 a 11
13/07/19 Tema 3 y 4 (Módulo 3) 2a4

18 20/07/19 Taller de Alimentación Ayurvédica 8 a 11:30

(Tema 4. Módulo 3) 2a5
 Calentamiento: Salutación a la Luna 8 a 9:30
27/07/19 Asanas (Hatha Yoga)
19,20,21 07/09/19 Ejercicios de Flexibilidad
14/09/19
Continuación Tema 4 (Módulo 2) 10 a 11:30

Tema 1 (Módulo 5) 2a5

22 21/09/19 Evaluación Práctica: Ejecución de 8 a 11:30

Asanas (Hatha Yoga) 2a4
4 fases de Calentamiento 8 a 9:30
28/09/19 Práctica Psicofísica (Serie 1, 2 y 3)
23,24,25 05/10/19
19/10/19 Continuación Tema 4 (Módulo 2) 10 a 11:30

Tema1 y 2 (Módulo 4) 2a5

4 fases de Calentamiento 8 a 9:30
26 26/10/19 Práctica Psicofísica (Serie 1, 2 y 3)

Continuación Tema 4 (Módulo 2) 10 a 11

Continuación Tema 2 (Módulo 4) 2a5

Evaluación Formativa: Ejecución 8 a11:30
27 02/11/19 Secuencia y beneficios de la Cultura 2a4
Psicofísica
4 Fases de Calentamiento 8 a 9:30
28 09/11/19 Asanas (Hatha Yoga)
Ejercicios de Flexibilidad

Continuación Tema 4 (Módulo 2) 10 a 11

Tema 3 (Módulo 4) 2a4

 4 Fases de Calentamiento 8 a 9:30
29,30 16/11/19 Asanas (Hatha Yoga)
23/11/19 Ejercicios de Flexibilidad

Asesoría Teórico-Práctica 10 a 11

Tema 3 (Módulo 4) 2a4

4 Fases de Calentamiento 8 a 9:30
Asanas (Hatha Yoga)
31,32 30/11/19 Ejercicios de Flexibilidad
07/12/19
Asesoría Teórico-Práctica 10 a 11:30

Tema 2 (Módulo 5) 2a5

Taller Pedagógico
(Domingo. Semana 31 o 32) 8 a 12
2a4
Calentamiento: 8 a 9:30
33,34 11/01/20 Salutación al Sol y a la Luna
25/01/20 Práctica Psicofísica (Serie 1, 2 y 3)

Asesoría Teórico-Práctica 10 a 11:30

Continuación Tema 2 (Módulo 5) 2a5

Calentamiento: 8 a 9:30
35,36,37 01/02/20 Salutación al Sol y a la Luna
08/02/20 Práctica Psicofísica (Serie 1, 2 y 3)
15/02/20
Asesoría Teórico-Práctica 10 a 11:30
Tema 3(Módulo 1) 2a4
 4 fases de Calentamiento 8 a 9:30
29/02/20 Práctica Psicofísica (Serie 1, 2 y 3)
07/03/20 Asanas (Hatha Yoga)
38,39
Asesoría Teórico-Práctica 10 a 11:30

Tema 3 (Módulo 5) 2a3

4 fases de Calentamiento 8 a 9:30
40 14/03/20 Práctica Psicofísica (Serie 1, 2 y 3)
Asanas (Hatha Yoga)

Asesoría Teórico-Práctica 10 a 11:30

4 fases de Calentamiento 8 a 9:30
Práctica Psicofísica (Serie 1, 2 y 3)
21/03/20 Asanas (Hatha Yoga)
41
Continuación Tema 3 (Módulo 5) 10 a 11

Continuación Tema 3 (Módulo 5) 2a4

Taller de Flexoelasticidad
(Domigo. Entre semana 41 y 43) 2 a4
4 fases de Calentamiento 8 a 9:30
28/03/20 Práctica Psicofísica (Serie 1, 2 y 3)
42,43 18/04/20 Asanas (Hatha Yoga)

Tema 4 (Módulo 5) 10 a 11

Continuación Tema 4 (Módulo 5) 2a4

 4 fases de Calentamiento 8 a 9:30
44 25/04/20 Práctica Psicofísica (Serie 1, 2 y 3)
Asanas (Hatha Yoga)

Asesoría Teórico- Práctica 10 a 11:30

2a4
02/05/20 Evaluación: Diseño y ejecución de 8 a11:30
45,46,47,48,49 09/05/20 una clase Yoga: Cultura Psicofísica 2a4
16/05/20 Y Asanas (Hatha Yoga)
23/05/20
30/05/20
06/06/20 Entrevista con el Gurú
50,51,52 13/06/20 Entrega del Informe sobre Servicio 8 a11:30
20/06/20 Comunitario. Socialización Grupal. 2a4
Cierre del Diplomado (Nivel 2)

 Yoga Recreativa Todos los Sábados 12 a 1.

Indumentaria indispensable: Franela, Short Blanco (Hombres sin franela) y Toalla Blanca.