COLEGIO EDUCATIVO DE ASIS

CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTE

MARTES DE 10:00 A 11:00 A.M

ACTIVIDADES
Turno: matutino Grado: 1° y 5° Tiempo: 50 min.
Observaciones:

inicio
 Se realizará unas preguntas en general para enfocar la atención del niño.
 Iniciaremos con un calentamiento estático, el guía será el profesor, dándole un sentido al
calentamiento con información de que función realiza cada uno de nuestras partes del
cuerpo.
 Someteremos al alumno en calor dándoles las siguientes indicaciones;
- (sonido del silbato) = correr
- (el mando “alto”) = quedarse quieto
- (el mando “lechuga”) = acurrucarse en el suelo
- (aplauso) = brinco

*Dar intervalos de tiempo para recuperar el aliento

desarrollo
 “contra espalda”
Esta actividad se realiza poniendo de espaldas alumno con alumno de forma sentada, al dar
la indicación (el silbatazo) ellos en sentidos contrarios tendrán que correr a máxima
velocidad para tocar el objetivo (cualquier objeto) antes que su compañero.

 “moros y santos”
Esta actividad se forma en fila los alumnos con las palmas extendidas al frente a excepción
de uno que será el “moro” este pasara con las manos de igual forma por sus compañeros, el
“moro” decidirá quién tocar, cuando el alumno sea tocado este tendrá que atrapar al “moro”
antes que llegue a su lugar.

 “dibujando a máxima velocidad”

Esta activada se forman dos equipos, el docente dará la indicación (el silbatazo) para que el
niño corra y en el tiempo de 1min. Dibuje la mayor parte del dibujo muestra, el equipo que
termine más rápido se salvara y pondrán el castigo al equipo contrario.

Castigo:
El equipo ganador escogerá que animal debe de actuar cada alumno del equipo perdedor.
final
 Formados en parejas deberán estar sentados frente a frente, tendrán que pasarse el balón
rodando.
 Terminaremos con una canción que el docente impartirá.
 Serie de preguntas para poder retirarse a su salón de clases.

LEFD. ALEJANDRO CASTILLEJOS RODRIGUEZ