INSTITUTO TECNOLÓGICO SUPERIOR DE

URUAPAN

LICENCIATURA EN INGENIERÍA INDUSTRIAL

TALLER DE INVESTIGACIÓN

PLAN DE MANTENIMIENTO PARA GIMNASIOS

P R E S E N T A
BENÍTEZ F. EDUARDO
GUTIÉRREZ R. ALEJANDRA LIZBETH

Asesor interno:
CONSTANTINO E. SONIA LORENA

URUAPAN, MICH. ABRIL-2018

Contenido
Resumen ............................................................................................................................................................... 2
Abstract................................................................................................................................................................. 2
Introducción .......................................................................................................................................................... 2
Mantenimiento adaptable para un gimnasio ....................................................................................................... 4
Máquinas y su mantenimiento ............................................................................................................................. 5
Máquina de remo ............................................................................................................................................. 5
Bicicleta elíptica ................................................................................................................................................ 6
Corredora eléctrica o cinta corredora .............................................................................................................. 7
Otros equipos.................................................................................................................................................... 8
Curl de femoral ............................................................................................................................................. 8
Sentadilla hack. ............................................................................................................................................. 8
Algunos otros equipos de mantenimiento básico ........................................................................................ 9
Recomendaciones finales ................................................................................................................................... 12
Bibliografía .......................................................................................................................................................... 13
Resumen
En el siguiente plan de mantenimiento, encontraras una guía básica para implementar medidas de reparación
y preservación de aparatos de gimnasio. Basados en una investigación detallada de planes de mantenimiento
para diferentes sectores de la industria e instalaciones.

Abstract
In the following maintenance program, you will find a basic guide to implement repairing and preventive
actions on gym hardware. Based on a detailed investigation about maintenance programs in different places
of the industry.

Introducción

Este plan de mantenimiento que se desarrollará a continuación, es con la finalidad de servir de guía a los
gimnasios en general para poder ajustar dicho plan a las necesidades que cada uno de ellos tenga. Con el firme
propósito de brindar el conocimiento necesario para que se implemente en cada uno de los gimnasios de forma
adecuada.

Pero ¿qué es el mantenimiento?

En términos generales por mantenimiento se designa al conjunto de acciones que tienen como objetivo
mantener un artículo o restaurarlo a un estado en el cual el mismo pueda desplegar la función requerida o las
que venía desplegando hasta el momento en que se dañó, en caso que haya sufrido alguna rotura que hizo que
necesite del pertinente mantenimiento y arreglo. (ABC, 2018)

Entonces entendemos que en cuanto a mantenimiento se refiere, se puede decir que es preservar y restaurar
el estado actual de una maquinaria, instalación o equipo.

Sea entonces este nuestro objetivo, debemos conocer más a fondo de que consta un plan básico de
mantenimiento y como se debe llevar a cabo.

El mantenimiento está dividido en dos grandes grupos que a su vez se dividen en algunos sub grupos, como tal
las fases o grupos principales del mantenimiento son dos:

-mantenimiento correctivo: aquel conjunto de acciones que lleva a cabo un profesional idóneo para resolver
algún problema en un sistema o máquina, que generó que se interrumpiese su funcionamiento normal. (ABC,
2018)

-mantenimiento preventivo: consiste de aquellas acciones que se llevan a cabo para evitar que se produzcan
problemas o desperfectos a futuro en algún equipo, máquina, o dispositivo que se usa con un fin laboral o
doméstico. (ABC, 2018)
Ya teniendo en cuenta la información anterior, podemos proceder a explicar en qué consiste un plan de
mantenimiento.
Un plan de mantenimiento es una metodología que se utiliza para realizar de manera estandarizada las
reparaciones y medidas de cuidado pertinentes para el correcto funcionamiento de una maquinaria o equipo
para su correcto funcionamiento. En palabras más sencillas, entendemos como plan de mantenimiento a todas
aquellas acciones que nos lleven al cuidado de equipos, maquinas e instalaciones. El plan de mantenimiento
que a continuación se plantea, es un modelo ajustable a las necesidades de cada gimnasio, con la finalidad de
que en todos los gimnasios a los que se les quiera aplicar dicho mantenimiento, sea sencillo aplicarlo y a justarlo
con tan solo agregar o omitir ciertas variables.
Mantenimiento adaptable para un gimnasio
Básicamente estamos buscando de forma general hacer un plan de mantenimiento ajustable tal
como un RCM (por sus siglas en inglés Reability centred maintenace) que no es más que una
técnica de fiabilidad centrada en el mantenimiento. Esta técnica se utilizó en la aviación por
primera vez y fue documentada por F.S. Nowlan y H.F. Heap en 1978. Básicamente se trata de
que por medio de los programas mantenimiento se pueda aumentar las disponibilidad y
funcionamiento de los equipos a los cuales se les aplicaba dicho sistema.

En nuestro plan nos enfocaremos en el mantenimiento de un gimnasio, como sabemos en los

gimnasios lo que más tenemos son en grandes grupos lo que son poleas, cables, valeros y equipo
electrónico.
entonces comenzaremos por los equipos más indispensables de un gimnasio.
Máquinas y su mantenimiento
Máquina de remo
Una de las más utilizadas en los gimnasios, su principio básico es el de simular la acción de un
atleta que rema en una balsa. Está constituida por una serie de poleas, un cable acerado
recubierto con plástico, un asiento de vinil y una barra de acero que tiene puños para el agarre
del atleta. Estas máquinas los desperfectos que sufren más a menudo es la ruptura de cables y el
mal funcionamiento de alguna de las poleas. A continuación, presentamos una serie de pasos a
seguir para realizar su correcto mantenimiento:

1. Limpia semanalmente con un trapo sin pelusa el bastidor de la máquina de remo

2. Realiza un cuidado minucioso del asiento y los raíles del asiento una vez por semana,
limpiándolos con un paño seco y aplicando spray de silicona en la cara interna de los raíles.

3. Revisa la correa elástica cada 100 horas de uso para comprobar su tensión y que no haya signos
de desgaste. Con un apropiado mantenimiento la correa de un remo indoor puede suele durar
varios años.

4. Al igual que la pieza anterior, revisa cada 100 horas de uso la correa de remo, observando que
no existan daños o signos de desgaste. Si no funciona correctamente no la manipules y avisa a tu
proveedor de máquinas fitness. (Rocfit, 2018)
Bicicleta elíptica

Este tipo de maquinaria es propia del área de cardiovasculares y aunque a menudo no

presentan fallas igual se necesita hacer de forma correcta su mantenimiento, por lo cual
traemos unos pasos a seguir para llevar a cabo dicho mantenimiento.

1. Asegúrate de que la máquina está desconectada de la red eléctrica. Cualquier tipo de conexión
que esté enchufada puede provocar daños en el personal de mantenimiento y en la propia
elíptica.

2. Revisa de manera exhaustiva toda la bicicleta; pedales, agarres y sistema de amortiguación. Si

algún componente está mal atornillado o suelto puede que la máquina se desequilibre,
comprometiendo la integridad física de sus usuarios.

3. Verifica que todo se encuentre bien configurado en la consola. Puede suceder que al cambiar
de tipo de entrenamiento o ajustar la longitud de la zancada según las características de cada
persona, se borren algunos datos necesarios para su correcto funcionamiento.

4. Inspecciona la fuente de alimentación y verifica que además de la consola el motor recibe la

energía eléctrica necesaria para trabajar.

5. No te olvides de limpiarla al finalizar la reparación. El polvo y cualquier agente externo pueden

dañar la estructura y recalentar el motor. (RocFit, 2018)
Corredora eléctrica o cinta corredora
1. Asegúrate de que, en el momento de empezar a limpiar, la cinta está desconectada de la red
eléctrica. Cualquier tipo de conexión del equipamiento a la corriente puede causar daños en la
máquina y, lo que es más importante, al personal encargado del mantenimiento del gimnasio.
Por supuesto, se deben tener en cuenta las indicaciones del fabricante y utilizar productos que
no perjudiquen los materiales.

2. Al limpiar, hay que prestar especial atención a los diferentes componentes que conforman
las cintas de correr: los dispositivos electrónicos, el motor, la correa y la banda requieren de
cuidados específicos. Una vez terminada cada jornada en el gimnasio es imprescindible quitar el
sudor para que no se corroan los circuitos ni se estropeen las piezas plásticas, hacer girar la
banda para comprobar que funciona y sacar cualquier resto de suciedad con un paño.

3. Tampoco nos podemos olvidar de limpiar otras partes expuestas como los agarres de la
consola del ritmo cardíaco o los pasamanos, ya que son áreas que se tocan por muchos clientes
a lo largo del día.

4. El polvo es un factor problemático que repercute de manera negativa en el cuidado de las

cintas de correr. Para evitar que se recaliente el motor y se obstruyan las rejillas de ventilación
puedes utilizar un aspirador que retire las partículas y limpie la superficie sobre la que se
encuentra colocada la cinta.

5. También es muy importante saber cómo lubricar la cinta de correr, ya que algunas exigen
una lubricación determinada. Esta es una cuestión de vital importancia puesto que no hacerlo
como nos indica la marca puede tener consecuencias como la disminución de la fricción de la
correa o incluso el sobrecalentamiento del motor. No obstante, existen en el mercado
ciertas cintas de correr auto lubricadas, como las de SportsArt Fitness, que incluyen entre sus
características un sistema de auto lubricación gracias al que no hace falta realizar un
mantenimiento ni de la cinta ni de la base de la misma.
Otros equipos
Dentro del gimnasio podemos encontrar muchos equipos que tal como una guía de
mantenimiento no tiene, pero de forma general trataremos de dividirlo en grupos que son los
de poleas y valeros como por otro lado todos los equipos que llevan cables y correas.

Curl de femoral
El curl de femoral es un aparato muy usado y que tiene un mantenimiento muy sencillo,
básicamente funciona con un juego de poleas, un cable acerado y unos rieles de seguridad,
para su mantenimiento sigamos estos sencillos pasos:

1. Mantener bien lubricados todos los canales de desplazamiento del equipo tal como son
los rieles de seguridad y el canal por el cual se desplaza el cable acerado.
2. Mantener bien engrasadas las poleas del equipo, así como el eje sobre el cual está
colocado la guía del cable acerado.
3. Si escuchas ruidos que provienen de alguna polea hay q revisarla que este en buenas
condiciones.
4. Lubricar la maquina cada semana.
5. Revisar el estado físico del cable acerado cada semana para evitar riesgos para el
aparato y los usuarios.

Sentadilla hack.
Para este tipo de aparatos aplicaremos solamente una lubricación cada tercer día en los rieles
de desplazamiento y revisar los colchones de apoyo para cambiarlos cada que estén muy
desgastados.
Algunos otros equipos de mantenimiento básico
Los siguientes equipos no cuentan con especificaciones de mantenimiento. Solamente se
trabajan hasta la avería. Pero nosotros recomendamos lubricación en poleas, rieles y valeros.

 Jaula multipower

 Barra T
 Prensa de pierna

 Diferentes Bancos
 Aparatos para pecho
Recomendaciones finales
Como ya hemos visto en la mayoría de aparatos de gimnasio, el mantenimiento no es del todo
complicado, menos si se siguen las recomendaciones del fabricante. De cualquier manera,
tenemos un par de recomendaciones para que tus equipos de gimnasio tengan un poco más de
durabilidad y funcionalidad.

 Evitar que estén expuestos a humedad constante

 Mantener siempre limpios aparatos y bancos de ejercicio
 Diariamente estar monitoreando de forma rápida para ver si se puede percibir alguna
avería
 No dejar que los niños interactúen con los aparatos
 Darles el uso para el cual fueron diseñados
 No sobre cargar los equipos
 Siempre usar los equipos adecuados para realizar los mantenimientos
 Hacer una bitácora de fallas y reparaciones de los equipos, especificando el motivo de la
falla y la reparación realizada (detalladamente).
 Si la falla es muy fuerte, dejar que solo los especialistas manipulen el equipo.
Bibliografía
ABC, D. (22 de 04 de 2018). Definición ABC. Obtenido de
https://www.definicionabc.com/general/mantenimiento.php

Rocfit. (29 de 04 de 2018). rocfit. Obtenido de https://rocfit.com/consejos-fitness/mantenimiento-de-una-

maquina-de-remo/

RocFit. (29 de 04 de 2018). rocfit. Obtenido de rocfit: https://rocfit.com/consejos-fitness/tag/mantenimiento-

maquinas-gimnasio/