1. Nada más despertar haz tu cama.

2. Has un agradecimiento a dios y el universo por todo lo que tienes en este momento.
3. Escucha un audio de motivación mientras preparas el desayuno y tiendes la cama.
4. Siéntate a desayunar mientras ves un video de visualización.

Para hombres: https://www.youtube.com/watch?v=o1q3xj2tQvg

Para mujeres: https://www.youtube.com/watch?v=NQP2-QghwZ0

5. Siéntate y medita durante algunos minutos. La forma en la que meditaremos será la siguiente:
- Durante los primeros minutos respiraremos profundamente durante 2 segundos. Sostendremos el
aire durante 8 segundos y soltaremos en 4 segundos mientras mantenemos plena consciencia de
nuestras respiraciones y nuestro cuerpo. Si algún pensamiento aparece solamente deja que pase
lentamente por tu mente mientras dices “Se fue…”
- A continuación comenzarás a dar las gracias por todo lo que eres, sientes, haces y tienes mientras
vas poniendo las manos en tu corazón, sonries y te abrazas a ti mism@
- Despues de la gratitud sentirás como una luz multicolor entra en tu cuerpo y te hace expandirte,
empoderarte y sentirte feliz, energética y contenta.

(Música recomendada)
- https://www.youtube.com/watch?v=vaAVByGaON0
- https://www.youtube.com/watch?v=kcihcYEOeic

6. A continuación repite en voz alta la siguiente afirmación.

- Ahora yo soy la voz. Creeré, no dudaré. Crearé, no destruiré. Soy una fuerza para el bien. Yo soy un líder!.
Desafiando las probabilidades. Estableciendo nuevos estándares. erguid@, firme y erguid@.

7. Haz 10 flexiones y/o 10 sentadillas (squats) y/o 10 abdominales.

Esto no es un entrenamiento sino una forma de activar tu cuerpo y elevar tu autoestima.

8. Escribe 10 veces en una hoja el tipo de persona en la que deseas convertirte.

YO__________________, soy un ser humano _________________, ________________________ y

_____________________________ y así lo creo y lo manifiesto.

9. Leer un libro de emprendimiento, negocios, ventas, desarrollo personal, educación financiera, etc durante
30 minutos, luego debemos escribir cuál fue la idea principal de lo que leímos y cómo podríamos aplicar esto
en nuestra vida, o de qué manera cambiaría algún reto que tenemos en nuestra vida con este nuevo
conocimiento.

Duración total del sistema de programación para el éxito cada mañana = 45 minutos

La mañana es el momento más importante de tu vida, comiénzala como un campeón y vive el resto del día y
de tu vida en pobreza y preocupación. ¡Tu decides, deja de hablar y comienza ahora!