Cómo lavar los ojos con agua y jabón

Método 1 de 6: Preparar el método correcto para lavar los ojos

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Determina si necesitas atención médica inmediata. Algunos contaminantes pueden ocasionar quemaduras químicas u otras
complicaciones. Revisa la etiqueta del químico para asegurarte de que una solución para lavar los ojos sea apropiada. Siempre
puedes contactar al centro de toxicología local para que te informen sobre cómo reaccionar ante un químico particular en tus ojos.

 También debes buscar atención médica inmediata si desarrollas síntomas tales como náuseas o vómitos, dolores de cabeza o
mareos, visión doble o disminuida, pérdida del conocimiento y sarpullidos o fiebre.
 Si el lavado de ojos no es efectivo en tu situación, debes llamar al centro de toxicología y buscar atención médica. También debes
contactar a otra persona para que vaya a buscarte a fin de asegurarte de recibir la atención médica adecuada.
2.

Determina por cuánto tiempo debes lavarte los ojos. La cantidad de tiempo que debes pasar lavándote los ojos dependerá del
tipo de contaminante que tengas que enjuagar. Los tiempos pueden variar en gran medida. Debes lavarte: [2]

 Durante 5 minutos para químicos ligeramente irritantes, como jabón de manos o champú
 Durante 20 minutos o más para irritantes de moderados a intensos, como los pimientos.
 Durante 20 minutos para corrosivos no penetrantes, como el ácido de batería [3]
  Por lo menos 60 minutos para corrosivos penetrantes, los cuales incluyen a los álcalis domésticos como el limpiador para drenajes,
la lejía y el amoniaco[4]

3.

3
 Mantén una solución para lavar los ojos en casa. Las soluciones comerciales para lavar los ojos están esterilizadas y tienen un
pH neutro equilibrado de 7,0.[5]Esto significa que usar una solución para lavar los ojos siempre será preferible a usar simplemente
agua.

4.
 4
Usa agua esterilizada. Si no tienes acceso a una solución de verdad para lavar los ojos, trata de usar agua esterilizada. El agua
del grifo de todas formas puede contener elementos dañinos que irritarán aún más tus ojos.

 También puedes usar agua embotellada.

 La leche puede aliviar el ardor de alimentos como los pimientos. Sin embargo, también usa una solución esterilizada para
enjuagarte los ojos. Siempre asegúrate de que la leche no se haya echado a perder, ya que esto podría introducir bacterias en los
ojos.
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 Asegúrate de que la solución esté a la temperatura correcta. Sobre todo al usar agua embotellada o la combinación con leche,
debes asegurarte de no tomar los líquidos directamente del refrigerador. Independientemente de cuál opción vayas a usar para
lavarte los ojos, la temperatura debe ser de entre 15 y 37 °C (60 a 100 °F). [6]

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 6
Elige un método para administrar la solución. Necesitas una forma de introducir el agua o la solución para lavar los ojos de
forma segura y limpia en tus ojos. Algunos artículos domésticos comunes que puedes usar para esto son un tazón, un pequeño
vaso o un gotero. Independientemente del artículo que uses, límpialo completamente con jabón y agua, y déjalo secar antes de
agregar el agua esterilizada o la solución.

 Un tazón es la mejor opción ya sea que tengas que enjuagar un contaminante o una partícula extraña, o incluso simplemente para
enjuagar los ojos cansados. El tazón debe ser lo suficientemente grande como para que quepa todo tu rostro.
 Puedes usar un pequeño vaso que encaje ajustadamente alrededor de la cuenca de tu ojo, como un vaso de trago corto. Sin
embargo, este solo debe usarse para contaminantes u ojos cansados y no si hay partículas pequeñas en tu ojo.
 Evita usar el gotero para la mayoría de las situaciones en donde simplemente vayas a tratar los ojos cansados.

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Método 2 de 6: Administrar la solución para lavar los ojos con un tazón



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Consigue un tazón. Administrar la solución desde un tazón es el principal método para enjuagar los ojos que hayan sido
expuestos a un contaminante o que tengan una pequeña partícula extraña en ellos. También es ideal para el alivio cotidiano de los
ojos cansados. El tazón debe estar completamente limpio y ser lo suficientemente grande como para que quepa tu rostro.


2
 Llena el tazón con la solución para lavar los ojos. Ya sea que vayas a usar una solución de verdad o simplemente agua,
asegúrate de que el líquido esté a una temperatura de entre 15 y 37 °C (60 y 100 °F).[7] No llenes el tazón hasta el borde porque
colocar tu rostro dentro de él ocasionará que se derrame.

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Sumerge tu rostro en el tazón. Respira hondo y sumerge todo tu rostro en el tazón de forma que la solución cubra también tus
ojos. Asegúrate de no inclinar la cabeza demasiado hacia adelante o la solución entrará por tu nariz.

4
 Abre y gira los ojos. Asegúrate de que toda la superficie del ojo entre en contacto con el agua. Girar los ojos en un patrón circular
permite que el agua ingrese en tu ojo, lo cual ayudará a retirar el contaminante o la partícula. [8]

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 Levanta tu rostro del tazón y pestañea. Retira tu rostro de la solución. Al pestañear unas cuantas veces te asegurarás
adicionalmente de que la solución obtenga una cobertura uniforme sobre tus ojos.

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 Repite el procedimiento según sea necesario. Para los ojos secos y cansados, simplemente puedes sumergir tu rostro una o
dos veces hasta que sientas alivio en los ojos. Si quieres enjuagar realmente un contaminante, consulta las pautas en el método 1
para la cantidad de tiempo que debes pasar enjuagándote los ojos.

Usa una toalla limpia para secar tu rostro.

 No te limpies los ojos.
 Simplemente seca tus párpados cerrados con la parte limpia y seca de una tohalla
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Usa una toalla limpia para secar tu rostro. No te limpies los ojos. Simplemente seca tus párpados cerrados con la parte limpia y
seca de una toalla.