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Kundalini Yoga Insular y Del Mundo - Yoga Kundalini para Cada Organo PDF
Kundalini Yoga Insular y Del Mundo - Yoga Kundalini para Cada Organo PDF
De Lunes a Viernes,
Yoga Kundalini para cada organo
Clases individuales y Grupales
Horarios a convenir
Ejercicios de yoga para el corazón:
Rana, Triangulo boca abajo, Ej de brazos a 90 o a 60 grados, Respiracion de Fuego, Mulabhanda, Trotar, Caminar. Erradicador de ego. Yoga Mudra
Talleres Mes de Mayo: de oso, postura del bebé (fortalece los músculos del corazón). Todos los ejercicios de brazos y los ejercicios que giren la parte superior del torso. To
pranayamas
* Kundalini Yoga Herramienta
para el manejo de estrés,
Alimentos:
depresión y crisis de pánico,
Naranja, limones, frutillas, germen de trigo, harina integral, productos lacteos, levadura de cerveza, verduras de hojas verdes, arbejas, poroto, aji, le
Cada Viernes 19:00 hrs en Chile
*Mujer ciclica, reconectando soya, apio ( reduce el riesgo de infarto).
con la energia femenina con el Vitaminas: E, Calcio, todas las vitaminas B
Kundalini Yoga, cada sabado
10:30 hrs de Chile Ejercicios de yoga para los Pulmones:
*Anatomia Energetica, un viaje
Ejercicios que van hacia atrás, camello, y hacia delante, pinzas, ejercicios de pranayama, estiramiento de cuerpo parado; arado y vela, yoga mudra
a nuestro ser esencial, Cada
posición de bebe.
sabado 16:30 hrs de Chile
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daliniyogaCastroChiloe/
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