El bloqueo del flujo energético del ombligo

…Maestro De Sus Chakras, . . . Maestro De

Su Vida

Recopilación para: grupotfamilia@gmail.com por Alfonso Riobueno

El desarrollo fetal
El ombligo en los seres humanos cumple un rol de mucha importancia
por ser el acceso del alimento, la sangre y el oxígeno procedentes del
cuerpo de la madre hasta el feto a través del cordón umbilical.

El cordón umbilical, que no es otra cosa que un conjunto de vasos o

conductos, tiene en un extremo la placenta (el filtro que procesa y
limpia todo lo que sale del cuerpo de la madre) y en el otro, el vientre
de la nueva criatura en desarrollo. Luego de que el filo de la tijera lo
corta para liberar al recién nacido, el extremo que queda adherido a
este se va secando hasta desprenderse, pero queda su huella para
siempre en el abdomen de ese nuevo ser.

Aunque el remanente de cordón umbilical desaparece, todos los vasos

y nervios creados en su punto de conexión con el bebé permanecen
ahí.

El centro del ombligo es el punto focal de muchas disciplinas

espirituales. Los taoístas empiezan y regresan al centro del ombligo
mientras practican la órbita microcósmica. (Respiración circular
interior que empieza al ombligo, baja por el frente a la base de la
espina, sube por la parte de atrás hasta la coronilla y regresa por el
frente al ombligo.) Las artes marciales internas inician los
movimientos en el ombligo o ''don tien'' que está 2-3 pulgadas debajo
del ombligo.

Algunos autores yoguis estudiosos de la ciencia ayurveda, yoga y

medicina china enseñan que el centro del ombligo no se encuetra
propiamente en el ombligo sino alrededor del área del ombligo,
aproximadamente 2 a 3 pulgadas debajo, y cuando nos referimos a
ese punto ubicado a 2-3 pulgadas debajo del ombligo, nos estamos
refiriendo al CENTRO DE ENERGÍA que es el punto de EQUILIBRIO DE
GRAVEDAD EN EL CUERPO.

La ciencia Ayurveda, la filosofía del yoga, la medicina china, así, como

otras investigaciones de jerarquía, consideran el ombligo (centro de
gravedad del cuerpo (c.g.c.)), como una de las aperturas o accesos
más trascendentales que existen en un ser humano a nivel físico y
energético. Es súper importante desde el momento de la concepción
porque es lo primero que se forma, el acceso de la alimentación a ese
bebé, es como la semilla inicial de la encarnación. Así se entiende y
se refieren, al ombligo en muchos textos antiguos mientras más
antiguos más importancia le dan.

“Y después que mueres, el corazón para de latir, pero tu ombligo

queda pulsando por un tiempo”, explica Lizell Arzuaga, miembro de la
National Ayurvedic Medical Association (NAMA) y yogaterapeuta
profesional certificada por la International Association of Yoga
Therapists (IAYT
“En el sistema nervioso hay unas conglomeraciones de terminaciones
nerviosas que en la medicina occidental se llaman los plexos, son
como unos ramilletes de nervios.

En el área del ombligo (c.g.c.) están los más grandes y de ahí se

desplaza energía a todo el cuerpo. Lo mismo con el sistema
sanguíneo y linfático, hay grandes aglomeraciones dentro del área del
abdomen a través del ombligo. O sea, que a través del ombligo tienes
una administración o acceso rápido a tres sistemas del cuerpo: el
nervioso, el linfático y el circulatorio”, ilustra la directora ejecutiva de
Samadhi Yoga Institute.

Cuando bombeamos nuestra energía del ombligo o la movemos

desde nuestro centro del ombligo, realmente estamos bombeando y
moviendo de un centro donde se unen miles de nervios.

Cuando usted practica meditación, yoga, mudras, reiki, etc.., los

terminales nerviosos se estimulan y la energía se concentra en este
punto. los canales llamados cordones de plata y de oro, que
corren desde la base de la columna a la glándula pituitaria y
finalmente a la glándula pineal, Recibirán toda la información
del cordón de luz que entra por el chacra del ombligo y se
funde en energía con el Prana.

Tambien la práctica avanzada de cualquiera de las artes marciales le

ayudará a encontrar, a estimular y alinear este centro de gravedad en
su cuerpo. Una manera de conocerlo es sintiendo un pulso en este
punto. También puede sentir el pulso justo en el ombligo. De cualquier
modo, un pulsación poderosa indicará que la energía de su tercer
chakra está alineada o "establecida."

La medicina energética identifica los centros de energía del cuerpo

como chacras; Tenemos tres meridianos primarios en el cuerpo.

Tenemos un cuerpo de luz, también conocido como cuerpo sutil o

cuerpo astral, que rodea al cuerpo físico. Está compuesto de una red
de filamentos o fibras de luz, y esas fibras se unen en los lugares que
llamamos chakras. Hay siete chakras primarias, que van desde la
base de la espina dorsal hasta la parte superior de la cabeza. Están
conectadas por tres tubos nerviosos astrales, el más largo es el
sushumna, y luego están la ida y la pingala.

La chakra base, la chakra raíz, que es donde la energía del kundalini

se encuentra en reposo, está en la base de la espina dorsal.

Alrededor del área de los órganos sexuales está la segunda chakra.

La tercer chakra está alrededor del área del ombligo,

aproximadamente una pulgada hacia abajo. Las chakras no están en
el cuerpo físico, sino que corresponden a estos puntos. Están en
nuestro cuerpo de energía.

�Las tres chakras inferiores ( Chakra1, Chakra 2, Chakra 3 ) son

denominados como las chakras del poder, y el chakra 3
basicamente se conoce como el Centro del poder

De acuerdo a la medicina ayurveda, estos 7 chakras nos representan

7 derechos que nos corresponden por nacimiento, por el solo hecho
de encarnar en este plano, derechos que en ocasiones las
circunstancias de la vida hacen que se nos restrinjan, por ello
debemos mantener nuestros CHAKRAS, abiertos y equilibrados. En el
caso del El Chakra Plexo Solar: el derecho por nacimiento es el
“Derecho a obrar”. En ocasiones, este derecho nos lo mengua la
autoridad abusiva o excesiva por parte de los padres y/o tutores.
Cuando la educación o rectificación de alguien esté en nuestras
manos, debemos encontrar el equilibrio para poder utilizar el “efecto
Pigmalión” de la manera más correcta, de esta forma éste derecho
estará en su perfecto estado.

https://es.wikipedia.org/wiki/Efecto_Pigmali%C3%B3n

“Dentro de los chacras o los centros de energía, el del ombligo, es

uno de los más importantes”, indica Lizell Arzuaga, y explica que hay
tres portales considerados sumamente importantes: cerebro (tercer
ojo), corazón y ombligo(c.g.c.).

Casi todos tenemos alguna cicatriz, emociones acumuladas, alguna

mala relación que dejo huella, problemas o maltrato en la niñez,
abandonos, falta de rumbo, falta de energía, depresión, tristeza,
ansiedad, síndrome de fatiga crónica, ira, enojo, irritabilidades
constantes, incapacidad para formar relaciones sanas o duraderas,
sentimientos de traición, insatisfacción, dudas, falta de autoestima,
vacíos. De acuerdo a los texros antiguos de ayurveda, todo
esto es consecuencia de bloqueos o de fugas de energía.

Bloqueo del chakra 3

Cuando una persona tiene muchos problemas nerviosos o digestivos

se dice en la ciencia ayurveda, la filosofía del yoga y la medicina
china que el ombligo no está en sitio, que hay un desplazamiento del
ombligo del centro del cuerpo. Desde tiempos antiguos se conoce,
para corregir situaciones generadas por problemas en el chakra
umbilical, la terapia chakra vasti

Durante el desarrollo del feto toda la entrada de las experiencias,

físicas, emocionales, vitales, sexuales, todo cuanto vive nuestro ser
es incorporado a nosotros a través de este chacra, la chacra del
ombligo. Este chakra es el que nos nutre en un nivel energético,
permitiéndonos crecer.

Para el segundo año de vida ya debiera estar cerrado, permitiendo

que la energía fluya hacia arriba a los chakras superiores que
comienzan a funcionar después del alumbramiento.

Por eso la edad de los dos años es particularmente crucial y cualquier

pérdida o separación a esa edad incrementa la vulnerabilidad del
niño.

Cuando ocurre una pérdida o si el chakra del ombligo ha sido

descuidado o bien sobrealimentado, esta área del ombligo puede
quedar bloqueada después del que el chakra se haya cerrado,
evitando que la energía fluya libremente hacia arriba,
obstaculizando el desarrollo total de los chakras superiores y
causando problemas más tarde en la vida.

Cuando el chakra del ombligo no ha sido suficientemente nutrido en

la infancia, se produce un vacío energético, dificultad de actuar por
nuestra cuenta, poca capacidad para tomar decisiones acertadas. En
general cuando no podemos actuar, nos sentimos como víctimas de
fuerzas, autoridades y sistemas exteriores, baja autoestima, débil
voluntad, presas fáciles de aquellos que viven de la manipulación, el
mando y la explotación de otros a través de la intimidación personal.
Las personas tienden a sufrir de un fuerte estrés y para compensarlo,
por lo general, buscan relaciones o sustancias no apropiadas y lo más
usual es promover las adiciones. Por otro lado el chakra del corazón,
encargado básicamente del desarrollo del amor, se descompensan y
las personas no comprenden como darlo o recibirlo. Esto se ve
frecuentemente en los hijos de los adictos, donde se encuentra que
uno o los dos padres sufren de bloqueo en el flujo energético.

Por otra parte se ha encontrado en los textos de medicina ayurveda,

que un chakra del ombligo sobre alimentado puede producir los
mismos resultados que uno desnutrido.

Los padres que sólo se pueden relacionar a nivel del ombligo, debido
a sus propios bloqueos sobre estimulan el chakra del ombligo del niño
a expensas del desarrollo de otros centros

Conforme la persona crece y se convierte en adulto, la sobre

estimulación del ombligo puede conducir a la adicción hacia comidas,
drogas, alcohol con la finalidad de producir ese infantil estado de
inconciencia. La persona que está condicionada a relacionarse
primordialmente a nivel del ombligo puede sufrir aislamiento, sentirse
no amada cuando se relaciona con adultos que se relacionan a través
de otros chakras

Es fácil quedarse atrapado por causa de un bloque del ombligo, difícil

es darse cuenta. El chakra sexual está convenientemente localizado
al lado del chakra del ombligo y cuando hay fuga de energía las
células se despolarizan y se desequilibran ocasionando un desorden
en el organismo, produciendose en el área del ombligo. Este desorden
se exterioriza, físicamente en el área sexual, desarrollándose una
clase de relación de poder en la persona por una mala utilización de
la energía del plexo solar que se encuentra del otro lado del chakra
del ombligo. Necesidades sexuales exageradas, mal utilizadas,
exaltación de la promiscuidad muchas veces una intensa
necesidad sexual disfrazada. Los problemas edípicos severos,
están más relacionada con el área del ombligo, que con el
chakra sexual.

Según la doctora Griselda Vidiella existen otros bloqueos

significativos:

· Dentro del área afectada del tercer chakra se encuentra el bloqueo

de pareja que afecta el hígado y la vesícula biliar provocando
inflamaciones en el hígado y vesícula, colesterol, piedras de vesícula.
Como consecuencia de desengaños y frustraciones en las relaciones
de pareja.

· Bloqueo con los hijos: Se forma en la zona del páncreas por la

enfermedad grave o la muerte de un hijo. Puede provocar problemas
digestivos y un desencadenante al sistema inmunológico, además de
diabetes. A nivel emocional, es la causa de grandes depresiones.

Griselda Vidiella: Directora de FAC – Centre Terapèutic Alternatiu de

Catalunya http://griseldavidiella.com/acerca-de-mi/

FUGA DE ENERGÍA
Una fuga de energía es como una tubería perforada o fisura donde
se escapan nuestros recursos elementales como la alegría, vitalidad,
placer, amor, dinero, felicidad, vida; y puede dar lugar al
establecimiento de síntomas o enfermedades persistentes en
cualquier parte del organismo y se produce cuando el individuo deja
escapar su energía por articulaciones, espalda u órganos, en vez de
dejarla fluir por las extremidades: Pies, manos, órganos sexuales y de
desecho. Es decir, todo esto tiene una repercusión física
emocional, mental, espiritual y puede darse a través de
bloqueos que generan presión, asfixia, toxicidad y
estancamiento sobre órganos o partes del cuerpo provocando
inflamación, debilidad, mal funcionamiento.

“El estado emocional de una persona puede verse como la

proyección de sus desequilibrios estructurales” –Ida Rolf-

Las emociones de baja frecuencia tienden a ser debilitadoras pero

cuando se mantienen por mucho tiempo enquistan y se vuelve una
fuga de energía, porque para mantener una emoción se requiere de
energía vital.

La fuga energética puede estar originada por la estancia en lugares

con geopatías o falta de CHI y mala energía. Lugares con energía
perversa o líneas de curry, Hartmann que son cruces o intersecciones
donde la energía de la tierra está más concentrada y su efecto nocivo
puede hacerse muy notorio. Es decir, si la persona queda expuesta un
tiempo prologado a las influencias energéticas nocivas de un campo
más fuerte, las células se despolarizan y se desequilibran
produciendo un desorden en el organismo, notándose físicamente.

Otro ejemplo donde existe una gran fuga de energía es la

depresión porque ataca todo el sistema emocional y energético es
fácil darse cuenta cuando alguien está deprimido, porque
primeramente su vitalidad está en descenso, la manera de caminar,
el rostro y ojos son el reflejo más evidente de la persona, la mirada
vacía, apagada, sin brillo. Una mirada peculiar con cansancio y llanto,
sentimientos de culpa, soledad y aislamiento la lista es interminable
cuando se está en ese estado ya que la sensación más real es su
incapacidad de compartir nada.

Existen otras formas de fugas energéticas entre las más comunes

son:

· la calidad de nuestros pensamientos, emociones toxicas de larga

data, el robo de energía por otros.

ver VAMPIROS ENERGETICOS, violencia psíquica, el déficit energético

en el cuerpo sutil, ya que un chakra debilitado hace que otro chakra
trabaje más de la cuenta compensando para sustituir la falta de
energía provocando una alteración.

· Entes, parásito y larvas astrales, implantes

Las personas entre más equilibrados se encuentren siempre estarán

en lugares adecuados en tiempos adecuados, en plena sincronicidad
con eventos, personas y proyectos para avanzar.
Aquí no hay actos de magia. Es un hecho conocido que donde va tu
atención va tu energía, Todos en general al igual que los
pensamientos, tienen una frecuencia vibratoria y si tu energía vibra
en la misma frecuencia, lo atraemos y enganchamos, tal como lo
hacen los imanes, y esto, tiene consecuencias

http://geopatias.blogspot.com/

Centro de Poder

El tercer Chakra es muy complejo. Conocido comúnmente como el

“centro de poder”, funciona como almacén de los juicios, opiniones y
creencias que hemos reunido acerca de nosotros mismos y del
mundo. Estos juicios a su vez afectan nuestra autoestima y nuestra
confianza en nosotros mismos. Es quizás por esta razón por lo que
este centro es visto como la fuente del conocimiento que nos dice
como operar dentro de la sociedad y el mundo. El sentirse firme y
enérgico y tener idea de cuanto poder se tiene, el reconocerse a si
mismo como un individuo separado del mundo y aun así ser capaz de
tener un rol en ese mundo, son las motivaciones de este chakra.

Aquí esta la habilidad de definir limites, decir “si” cuando se

quiere decir si y “no” cuando se quiere decir no. La necesidad
de elegir es una conducción importante del tercer chakra.

Es fuente de poder personal, de sentimientos, de energía creativa, de

juicio de uno mismo y de los demás. Comprensión intelectual de la
existencia física/mundanal:” el chacra del ombligo nos da la
capacidad de romper y crear hábitos
El chakra umbilical está asociado con el elemento fuego. Genera calor
y regula la digestión. Purifica todas las cosas y las transforma en el
vapor del alma en el lado negativo puede destruir todo. Con un
desarrollo positivo puede sublimar todo. En equilibrio apropiado
puede ser una fuente de calor, pero puede ser una fuente de
quemadura y herida si no es regulado. De modo que un chakra
umbilical fuerte tienen la capacidad de romper y crear hábitos. Un
chakra fuerte y equilibrado da el poder de mantener el curso
de una acción. A menudo reconocerás el porqué alguien
simplemente no puede cumplir una dieta o no puede localizar su
mente en algo por mucho tiempo, o que le gusta mucho hacer ciertas
cosas pero que nunca las hace. El poder de sostener un esfuerzo
es lo que le falta. Si un esfuerzo es sostenido se convierte en
un hábito. Como hábito se mantiene a si mismo y se sostiene
a si mismo. La energía umbilical es necesaria para iniciar
fácilmente acciones que se sustenten a sí mismas.

Las implicaciones psicológicas del chakra umbilical son pocos

conocidas. Una persona que ha desarrollado un centro
umbilical fuerte pero que está bloqueado como para
transformar y elevar esta energía hacia el centro del corazón
mostrará dificultad para dar y recibir amor y manifestará una
ambición excesiva en todas las partes de su personalidad.

El querrá etiquetar todas las cosas como pertenecientes a él,

tendrá relaciones sexuales no por el placer o deseo de la
pareja, sino para asegurarse que ninguna otra persona usará
su posición. Experimentará ambición por el sentido de la
ambición.

La compasión y los valores humanos serán usados sólo si

considera que le va a traer más ganancia en el futuro. Este
nivel de vida y percepción es muy común en nuestro mundo.

El chakra umbilical centro de poder es uno de los

componentes del triángulo bajo inferior: (el recto, o chakra 1),
( los órganos sexuales o chakra 2) y el punto umbilical o
Chakra 3 .

La ciencia ayurveda considera que todos los desequilibrios de

la mente y las alteraciones del comportamiento humano
reflejan cierto desequilibrio en este triángulo de energía.

El chakra umbilical es extremadamente importante para

transformar estos desequilibrios.

Cuando nuestro chakra umbilical es fuerte, tenemos energía

para tomar acción y lograr cosas. Cuando es débil, tenemos
dificultad de actuar por nuestra cuenta. Cuando no podemos
actuar, nos sentimos como víctimas de fuerzas, autoridades y
sistemas políticos o económicos exteriores.

Aquellos con una débil voluntad o un débil centro del ombligo,

son presas fáciles de aquellos que viven de la manipulación,
el mando y la explotación de otros a través de la intimidación
personal. El no tomar acción en nuestro propio nombre y caer
preso de la manipulación de fuerzas externas, produce ira y
rabia interior. Las emociones son la manera cómo se comunica
nuestra Alma. Estamos recibiendo información de nuestra
Alma que debemos traducir en mensajes que pertenecen a la
situación del momento.

La ira es energía de chakra umbilical.

Lo que dicen algunos mensajes de ira son - "Esta situación no

funciona para mí." "No malgaste su energía. Salga
elegantemente." "Necesito tomar acción." "Es necesario hacer
algo, y mejor hago algo sobre eso."

El problema con todas nuestras emociones negativas - ira,

miedos y tristezas -es que estas emociones a menudo no son
evocadas en respuesta a una situación actual.

Lo que normalmente sucede es que, situaciones de la vida

corriente evocan reacciones y abusos no procesados en el
pasado. Una de nuestras mayores metas de la vida es
procesar las emociones irresolutas, para que nuestras
respuestas, en lugar de ser controlada automáticamente por
nuestro pasado, nos den información exacta sobre las
circunstancias del momento.

Las emociones no procesadas se almacenan en nuestro

cuerpo. La Meditación, la Meditación trascedental (Majarischi
yoga) la práctica de Yoga, Mudras, Reiki, Mantras etc… es una
poderosa herramienta que ayuda a desalojar estas emociones
de nuestro cuerpo y transmutar esta energía en frecuencias
más altas. Eventualmente se transmuta la ira en Luz. Sin
sufrir necesariamente del dolor que ocasionó dicha emoción.

Una de las maneras más poderosas de salir del estado de

desolación al fortalecimiento es cultivar nuestro propio poder
interior. El lugar para empezar es el CENTRO DEL OMBLIGO lo
que es lo mismo decir, CENTRO DE ENERGÍA punto de
EQUILIBRIO DE GRAVEDAD EN EL CUERPO.

Mientras que el primer chakra se satisface con la

supervivencia y el segundo chakra esta buscando
constantemente el placer, el tercer chakra se preocupa del
desarrollo del autocontrol. El discernimiento es la
característica principal del tercer chakra y es ahí donde la
mente protesta. El saber que “basta es basta” y en que
momento decir no al placer, es parte de ese autocontrol. No
solo es dirigir la voluntad al mundo sino también dentro del ser, Esto
se llama discernimiento del uso correcto de la voluntad.

Lo ideal es hacerse sentir cuando la situación lo requiera y tener la

fortaleza interior para ser pasivo cuando sea apropiado.

Las cualidades de una expresión equilibrada de este chakra son: ser

capaz de concentrar su voluntad para lograr lo que se quiere
y relajar su voluntad para disfrutar lo que se ha conseguido.
El equilibrio da la flexibilidad para adoptar la cooperación mas
que la competencia hacia los demás. La fuerza de voluntad es
efectiva en cuanto sabemos cuando ser desicivo en el
momento que una situación requiera la acción y el consumo
de energía.

Mientras las experiencias del segundo chakra llegan a

nosotros a través del magnetismo y podemos saber lo que nos
gusta y lo que no nos gusta, todavía no existe la voluntad de
decir si o no, hasta que se despierte el tercer chakra. Esa es
la definición de este chakra. ¿Qué principios adoptaremos?
¿ donde están las raíces de la integridad de nuestro ser?. Ahí
es donde se forma el carácter para mantenernos firmes y
defender los valores de los cuales nos hacemos conscientes
con el despertar del segundo chakra. Cuando seamos capaz
de sostener la conciencia del tercer chakra, nuestra vida se
llenara de una gran claridad.

El fortalecimiento y el equilibrio del punto del ombligo (c.g.c.)

con el propósito de llegar con la energía del Kundalini y
permanecer en el centro del corazón (Chakra 4) empieza por
cultivar una base poderosa y estable o "triángulo inferior". El
triángulo inferior son los tres chakras inferiores - el raíz,
(Chakra 1) el sexual (Chakra 2) y el del ombligo (Chakra 3).

Mientras estemos trabajando el punto del ombligo, también

trabajamos los dos primeros chakras. Es en el triángulo
inferior donde logramos el sentido de nuestra propia
identidad. Es en los primeros tres chakras donde
experimentamos nuestra individualidad. Es en nuestra
singularidad en la que nosotros no sólo nos identificamos con
quiénes somos; sino también, lo que nosotros queremos y
cómo lograr nuestras metas.

Al construir el triángulo inferior, estamos construyendo

nuestra base para, contener el té universal del Amor, y vaciar
los recuerdos perjudiciales del pasado, estos son dos pasos
importantes para realizar "la Transición a un Mundo centrado
en el Corazón Sin embargo, para lograr un fortalecimiento y
una paz interior duradera, debemos ser críticos y observar y
resolver conscientemente nuestras heridas internas. Porque
no se trata de vivir donde no exista problemas. Probemas
siempre hay. ¡Sino más bien tener las herramientas
necesarias para resolverlos!” Ningún camino espiritual es un
almuerzo gratuito. Somos obligados a afrontar nuestros
problemas para podernos liberar.

El tema principal del libro Transitions to a Heart-Centered

World (1988) autor Guru Rattana, Ph.D es cómo construir el
triángulo inferior como la base para pasar al chakra del
corazón

"Si usted quiere amor, tiene que preparar su mente y su

cuerpo para darlo y recibirlo."

La practica constante de la meditación, combinada con

mudras, meditación trascedental Yoga asanas, mantras,
Códigos Sagrados, Hooponopono y otras herramientas nos
ayudan a darnos cuenta de nuestras heridas y nos dan la
fuerza y perspectiva para tratar con ellas conscientemente.
Lo que a menudo se llaman problemas del niño interior
(heridas que recibimos o percibimos que hemos recibido
mientras éramos muy pequeños) deben ser "curadas''.

El niño interior es un concepto nacido de la terapia gestalt. Para

la gestalt, el niño interior es la estructura psicológica más vulnerable
y sensible de nuestro “yo”. Se forma fundamentalmente a partir de
las experiencias, tanto positivas como negativas, que tenemos
durante los primeros años de la infancia. Dura hasta los cinco años,
(algunos autores la sitúan hasta los 16 años).

Durante ése periodo, aprendemos prácticamente todas nuestras

pautas de comportamiento para el futuro, relacionados con nuestras
actitudes frente al amor, la auto-estima, como “manejarnos” en
nuestras vidas afectivas y la relación con nuestros padres. Ese
“personaje” que se crea lo llamamos el “niño interior” y se manifiesta
en múltiples ocasiones en nuestro día a día. Cuando ese niño interior
ha sido cuidado y mimado y es sano, sabemos recibir amor, tenemos
auto-estima y tenemos una relación sana con nuestros padres y
hermanos.

Como nos comportamos ahora, está marcado por lo que ocurrió en

esas etapas desde la concepción.

Somos muchos los que llevamos dentro un niño perdido y solitario

que se siente tremendamente rechazado, la baja autoestima, la
sensación de inherente imperfección e indignidad, es una experiencia
común entre aquellos que tenemos heridos nuestro niño interior así
como también para aquellos que han acabado con enfermedades
como el alcoholismo, dependencia química, codependencia, un
desorden alimentario o una afección similar.

Quizás el único contacto que hayamos mantenido durante largo

tiempo con nuestro niño interior haya consistido en reñirlo y criticarlo.
¡Y después no entendemos por qué somos desdichados!

No podemos rechazar una parte de nosotros mismos y seguir

manteniendo nuestra armonía interior. El proceso de sanar incluye el
hecho de volver a unir todas las partes de nosotros mismos para
poder alcanzar la plenitud. El sufrimiento, el vacío, la insatisfacción y
la angustia, provienen en gran parte del ego y de la desconexión con
el niño interior. El ego no promueve el amor ni la armonía, y lo que
menos le interesa es que el adulto haga una conexión con su niño
interior.

Dependiendo del tipo de experiencias y de cómo las interiorizamos, el

niño interior puede ser una “personita” alegre, optimista y sensible o
por el contrario, alguien temeroso de la vida. En estas experiencias
están presentes los malos recuerdos, los traumas, e igualmente
recuerdos alegres, que posteriormente utilizamos como imágenes de
protección.

Con el paso del tiempo, este niño se va escondiendo en lo más

profundo de nuestro ser pero sale a la luz en determinadas
circunstancias, como por ejemplo, cuando necesitamos enfrentar un
proyecto que demanda mucha imaginación o cuando revivimos un
miedo que, como adultos, no debería atemorizarnos. La mayoría de
las personas no se percatan de la existencia de este niño interior,
pero lo cierto es que en ocasiones es él quien determina cómo
respondemos ante determinadas circunstancias. ira, enfurruñado e
irascible. El niño interior es el que atrae en gran medida las
circunstancias, para muchos es el subconsciente (sede de las
emociones).

El niño interior tiene dos aspectos: La parte herida y la parte sana. La

parte sana es sabiduría pura, y la herida es el compendio de la
infancia en sus diversas fases. El niño sano puede aportar soluciones
para los problemas, y el cuidado del niño herido aportando paz
interior

Casi todos los adultos tienen abandonado a su niño interno. Hay que
integrar al niño y satisfacerle sus necesidades. Si esto no se hace, la
vida se convierte en una experiencia desagradable.

Es importante conocer que siendo adultos, y aunque. ya no somos

lastimados de la misma manera en la que fue lastimado nuestro niño
interior. Los mismos patrones que se plegaron en nuestro
subconsciente siguen actuando a lo largo de toda nuestra vida.

Es poco probable que podamos iniciar una vida en equilibrio

y exitosa como adultos si no hemos sanado las heridas de

Nuestro niño interior.

Cuando, sanamos nuestro niño interior, no solo estamos

cambiando nuestro futuro, también nuestro pasado se
transforma.
¿Qué necesita nuestro niño interno para sanar y soltar esos
patrones de conducta, esos programas y reacciones? Aquello
que andamos buscando en el mundo, es justamente aquello
que necesitamos de nosotros mismos, la aceptación, la
seguridad, sentirnos valiosos, la compañía, la confianza, pero
sobre todo amor. Es decir, la energía que nos da el desarrollo
y fortalecimiento del triángulo inferior (Chakra 3), el chakra
del corazón (Chakra 4), y el tercer ojo (Chakra 5) osea la
práctica continua de la Meditación

No podemos sentir amor verdadero hacia el mundo si no se lo

damos primero a nuestro niño interno. No podemos dar lo que no
poseemos. Entonces sin saber andamos por la vida como seres
necesitados buscando ser rescatados o buscando relaciones
donde rescatemos a otros para sentirnos importantes y
valiosos. Pero ocurre que no podemos obtener aquello que
necesitamos tampoco de quién no lo puede dar; porque
somos nosotros quienes tenemos que completarnos. No
somos la media naranja buscando la otra mitad. Siendo seres
completos podemos disfrutar del amor sin condiciones, sin necesitar
que otros nos den aquello que nos falta. Las relaciones no se
basan en conseguir quien nos complete sino en quién nos
acompañe.

Como todos sabemos hay 5 heridas emocionales de la infancia

que persisten cuando somos adultos.
Los problemas vividos en la infancia dejan heridas emocionales que
persisten y vaticinan nuestra calidad de vida cuando seamos adultos.
Además, estos pueden influir significativamente en como nuestros
niños y adolescente de hoy actuarán mañana y como, afrontaran las
adversidades. Estas 5 heridas emocionales o experiencias dolorosas
de la infancia, conformaran una parte de su personalidad.

La Investigadora Lise Bourbeau resume en su libro Las cinco heridas

que impiden ser uno mismo./

https://www.amazon.com.mx/Las-heridas-que-impiden-
mismo/dp/9681337794

Las 5 Heridas más importantes del Ser Humano, a saber:

1. Herida de Rechazo: Cs260.

2. Herida de abandono: Cs154.

3. Herida de Humillación:Cs 314.

4. Herida de Traición: Cs218.

5. Herida de La injusticia Cs= 907

Cs: Código Sagrado.

1. Herida de Rechazo: 260

Esta herida se genera cuando en su momento sentimos temor a ser

criticado. Evaluado o juzgado por los demás, Genera pensamientos de
rechazo, de nuestro interior. El interior hace referencia a nuestros
pensamientos, vivencias y sentimientos de no ser deseado y de
descalificación hacia uno mismo. Esta herida impide que
aceptemos nuestros sentimientos, nuestros pensamientos y
nuestras vivencias.

El dolor que se genera por esta herida impide una construcción

adecuada de la autoestima y del amor propio de la persona que lo
padece.

Genera pensamientos de rechazo, de no ser deseado y de

descalificación hacia uno mismo.

Ese niño rechazado no se siente merecedor de afecto ni de

comprensión y lo que le hace aislarse por temor a volver a
experimentar este sufrimiento.

Cómo sana tu herida: Autoafirmación y contacto

2. Herida de abandono: 154./ El Cs 61124. Accede a esos

recuerdos de abandono gravados en la memoria emocional y sanarlos

Esta herida se genera cuando en su momento sentimos que no tengo

apoyo, de mi familia, mis ideas no son escuchadas, las ideas de los
demás se imponen y no estoy dispuesto a soportar esto. Se
manifiesta un miedo interno a las soledades, mis amigos son mis
panas, ellos me entienden, me comprenden. El niño interno (NI) no se
siente amado: Cuando el NI no se siente amado, desarrolla necesidad
de agradar para ser aceptado y amado, alejándose de los
comportamientos sanos irreales, fantasiosos, desarrollándose
considerablemente necesidades de angustia frustraciones, no se
siente valorado se siente subestimado aumentando y desarrollando
necesidades de reprimir sentimientos, el niño se siente abandonado,
criticado, comparado, humillado culpable.

Como consecuencia, cuando el niño desamparado sea adulto,

intentará prevenir el hecho de volver a sufrir el abandono. Por lo
tanto, quien lo haya padecido, tenderá a abandonar tanto a sus
parejas como a sus proyectos de forma temprana. Esto responde,
única y exclusivamente, al temor que le ocasiona revivir aquel
sufrimiento. Provoca que tengamos unas carencias y miedos a que la
pareja nos abandone. Las relaciones se hacen insanas e imposibles de
llegar a buen puerto.

Es muy común que estas personas hablen o piensen de esta forma:

“Te dejo antes de que tú me dejes a mí”, Victima “nadie me apoya, no
estoy dispuesto a soportar esto”, “si te vas, no vuelvas…”.

No sabe poner límites, Dramatiza los problemas, Teme la autoridad.

Emoción adicta: Sufrimiento, Cualidad Mayor: Empatía, solidaridad,
creatividad. Trabajo comunión.

Cómo sana: Disciplina y Estructura, límite

3- La humillación Cs= 314

Esta herida se genera cuando en su momento sentimos que los

demás nos desaprueban y nos critican. Esto destruye

la autoestima infantil. Las heridas emocionales de la humillación

generan con frecuencia una personalidad dependiente

Podemos crear estos problemas en nuestros niños diciéndoles que

son torpes, malos o unos pesados, o bien comparándolos con otros,
primos amigos etc., así como aireando sus problemas ante los demás
(algo que es, tristemente, muy común). Esto, sin duda, destruye la
autoestima infantil y, por tanto, dificulta la posibilidad de cultivar
un amor propio saludable.

Haber sufrido este tipo de experiencias requiere que trabajemos

nuestra independencia, nuestra libertad, la comprensión de
nuestras necesidades y temores, así como nuestras
prioridades.

4. Herida de Traición o el miedo a confiar: Cs218.

Esta herida se abre cuando personas cercanas al niño no

cumplen sus promesas, haciendo que se sienta traicionado y
engañado. Como consecuencia, se genera una desconfianza que
se puede transformar en envidia y en otros sentimientos negativos,
por no sentirse merecedor de lo prometido y de lo que otros tienen.

Padecer estos problemas en la infancia construye personalidades

controladoras y perfeccionistas. Son personas que quieren
tenerlo todo atado y reatado, sin dejar nada al azar.

Si has padecido estos problemas en la infancia, es probable que

sientas la necesidad de ejercer cierto control sobre los demás.
Esto se justifica, frecuentemente, por la presencia de un carácter
fuerte; sin embargo, digamos que obedece a un mecanismo de
defensa, un escudo de protección ante el desengaño.

Estas personas suelen confirmar sus errores por su forma de actuar,

haciendo así que se cumplan sus prejuicios. Tienen que trabajar la
paciencia, la tolerancia y el saber vivir, así como aprender a
estar solos y a delegar responsabilidades.

Es muy común que estas personas hablen piensen o actúen de esta

forma: Piensa Rápido. Controlador, no confía. Imagen de arrogancia.
Impaciente e Intolerante. Defensiva.

Como sana: Restitución de la confianza y aprendiendo a ser cuidado,

no manipular

5. La Injusticia: Cs= 907

La injusticia como herida emocional se origina en un entorno

en el que los cuidadores principales son fríos y autoritarios.

. Una exigencia excesiva genera sentimientos de ineficacia y de

inutilidad, tanto en la niñez como en la edad adulta.

Albert Einstein sintetizó esta idea muy bien con su archiconocida

frase “Todos somos genios. Pero si juzgas a un pez por su habilidad
de trepar un árbol, vivirá toda su vida creyendo que es estúpido”.

Como consecuencia, quien experimente este dolor, puede llegar

a ser una persona rígida que no admita medias tintas en
ningún orden de su vida. Suelen ser personas que intentan ser
muy importantes y alcanzar un gran poder.

Es probable que se haya creado un fanatismo por el orden, el

perfeccionismo o, incluso, por el caos. La cuestión es que son
personas que radicalizan sus ideas y, por ello, tienen dificultades para
tomar decisiones con seguridad.
Para hacer frente a estos problemas hay que trabajar la
suspicacia y la rigidez mental, con objeto de generar una mayor
flexibilidad y permitir la confianza en los demás.

El primer paso, como todo en la vida, es aceptar que las heridas

pueden estar en nosotros, darnos permiso para enfadarnos y, sobre
todo, darnos tiempo para sanarlas.

Ahora que ya conocemos las cinco heridas del alma que pueden
afectar a nuestro bienestar, a nuestra salud y a nuestra capacidad
para desarrollarnos como personas, podemos comenzar a
sanarlas.

Como sana: Flexible, Aceptarse, expresar su emotividad, ser libre

Además de la disciplina espiritual, esta tarea es agilizada

trabajando con terapeutas competentes. La interacción con
un consejero especializado que puede identificar nuestros
patrones y con un grupo que puede apoyarnos y aceptarnos
tal como somos, son partes invalorables del proceso de
crecimiento humano. Ellos complementan y aceleran nuestros
resultados. Comprendiendo que no estamos solos e
identificando nuestros problemas humanos comunes y sus
soluciones cuando nos movemos a través de la experiencia
humana puede ser un bienvenido alivio y un poderoso recurso
para nuestra curación. Unirnos con otros no sólo es
confortante, también abre nuestros corazones.
Niño interior: Carl Gustav Jung, psiquiatra suizo (1875-1961),
que publicó el ensayo “La psicología del Arquetipo del Niño”
en 1940./ , Ferenczi/ Alice Miller,

Las cinco heridas que impiden ser uno mismo: Lise Bourbeau

MONITOREO DEL CENTRO DEL OMBLIGO

El centro del ombligo es el chakra más fácil de monitorear. Usted sabe

que su centro del ombligo está "establecido", cuando siente un pulso
en el ombligo o alrededor suyo. También puede monitorear este pulso
en el ''don tien'' o centro del ombligo a 2-3 pulgadas debajo del
ombligo y en la línea entre estos dos puntos.

Aunque puede verificar el pulso de pie o sentado, la posición más

fácil es acostado. Los mejores momentos son antes y después de los
ejercicios del ombligo. Simplemente tome el dedo medio de
cualquier mano, póngalo en el ombligo o en el centro del ombligo y
busque un pulso. Si no hay ningún pulso, el pulso es débil o no está
alrededor del ombligo, su ombligo necesita ser "establecido." Cuando
hay un fuerte pulso en el ombligo o cerca de él, está "establecido."
Experimentará que después de los ejercicios el pulso es más
fuerte y la posición también puede haber cambiado. Es normal
tener un pulso débil por la mañana después de dormir. Por ello se
recomienda fortalecer su centro del ombligo antes de empezar su día.

El Dr Frederich Lenz autor de El ciclo de la iluminación”, que

es un conjunto de doce grabaciones con 10 enseñanzas
centrales —“Meditación”, “Budismo”, “Poder”, “Balance”,
“Sabiduría”, “Iluminación”, “Felicidad personal”,
“Reencarnación”, “Éxito profesional” y “Milagros”. Cuyas
enseñanzas centrales sirvieron como un curso básico de
budismo americano. Es uno de los que sostiene, como
también el Yogui Bhajan, conocido como Harbhajan Singh
Khalsa Yogiji, que el chakra del ombligo se encuentra por
debajo de él y plantea ejercicios adecuados para trabajar
estas energías suavemente evitando inconvenientes.

http://www.yogibhajan.org/main